Varázslat... tea

Mondd meg mit eszel és megmondom, hogy fogsz kinézni 10 év múlva. Valóban, az, amit fogyasztunk (eszünk és iszunk), drámai hatással van szervezetünkre és meghatározza megjelenésünket. Jó tudni, hogy a szervezet vagy az egyes szervek méreganyagoktól való megtisztítása sok egészséges életmód szerelmesénél már jó szokássá válik.

Szerintük a mindenki számára felkínált egyszerű és nagyon hozzáférhető recept szinte sejtszinten segít megtisztítani a szervezetet. A recept egyszerű: 5 evőkanálnyit kell venni. kanál fenyőtű, 1 evőkanál. egy kanál csipkebogyó és 1 evőkanál. kanál hagymahéj. Öntsük ezt a keveréket 1 liter vízbe, és forraljuk 5 percig. Ezután csomagolja be a levest valami melegbe, és hagyja egy éjszakán át. Reggel szűrjük le a keveréket, és adjunk hozzá vizet, hogy 1 liter ital legyen. Naponta háromszor kell inni belőle egy pohárral, lassan, kis kortyokban.

A szervezet méreganyagoktól való megtisztításának második módja az úgynevezett gyógytea-diéta. Ha úgy érzi, hogy kezd fáradtabb lenni, és elvesztette az ellazulási képességét, próbálja meg ezt a diétát legalább néhány napig. Mellesleg hasznos lesz azoknak, akik fogyni szeretnének.

Reggeli tea: 10 g zsálya, körömvirág, levendula, zsurló, szeder és orbáncfű, 25 g cickafark és kakukkfű. Esti tea: 10 g körömvirág, 15 g zsurló, cickafark és orbáncfű, 25 g kakukkfű, 45 g hársfavirág.

Tea főzéséhez tegyünk 1 evőkanálot egy csésze forrásban lévő vízbe. egy kanál keveréket, és hagyjuk állni 10 percig. Igyál egy csésze cukor nélkül. Amellett, hogy az ilyen infúziók jól eltávolítják a méreganyagokat, a reggeli tea kiváló tonik, az esti tea pedig éppen ellenkezőleg, elősegíti a relaxációt és a pihenést.

Ha a teadiétáról beszélünk, akkor az esetleges betegségek megelőzése érdekében az orvosok a böjt „teanapokat” (havi 1-2 alkalommal) javasolják. Napközben 3-4 óránként kell inni egy csésze meleg, gyenge zöld teát (a fehér teák és az oolong teák is jók) (természetesen alvást kivéve).

Az ilyen „teanapokon” ajánlott többet mozogni (izzadni), de nem szabad túlerőltetni magát. A hulladék csodálatosan jön ki!

2 evőkanál infúzió segít az edények tisztításában. evőkanál őrölt macskagyökér, 1 csésze kapormag és 2 csésze természetes méz. Ehhez helyezze a keveréket egy kétliteres termoszba, adjon hozzá forrásban lévő vizet a nyakhoz, és hagyja egy napig. Vegyük az infúziót 1 evőkanál. kanál 30 perccel étkezés előtt naponta 3 alkalommal.

A rendszeres babérlevél segít megtisztítani az ízületeket és a gerincet a sóktól. Öntsünk 5 g babérlevelet 300 ml vízbe, forraljuk 5 percig, majd termoszban hagyjuk 3-4 órán át, majd a folyadékot leszűrjük, és kis kortyokban 12 órán át itassuk.

Az infúziót 3 egymást követő napon kell bevenni. Egy hét elteltével megismételheti a tisztítást. Manapság ajánlott a vegetáriánus étrend betartása. Az első évben ezt a tanfolyamot negyedévente, majd évente egyszer tartják.

Tea + minimális étel = teljes értékű táplálkozás. Ez a teában található nagy mennyiségű fehérje, vitamin és mikroelem egyedülálló kombinációjának köszönhetően lehetséges. Amerikai tudósok szerint egy csésze zöld tea 0 kalóriát tartalmaz; de még erőltetett hosszan tartó (akár 5-8 napos) teadiéta mellett sem jelentkezik az éhségérzet, megmarad a normális teljesítmény, lelassul a fogyás.

Szóval igyál teát és maradj egészséges sok évig! Lehetne valami egyszerűbb?