魔法のお茶

あなたが何を食べているか教えてください、そうすれば10年後のあなたの姿を教えてみましょう。実際、私たちが摂取するもの（食べたり飲んだり）は私たちの体に劇的な影響を与え、私たちの外見を決定します。体や各臓器の毒素を浄化することが、健康的なライフスタイルを愛する多くの人にとってすでに良い習慣になりつつあることを知るのは嬉しいことです。

彼らによると、誰にでも提供されるシンプルで非常にアクセスしやすいレシピは、ほぼ細胞レベルで体を浄化するのに役立ちます。レシピは簡単です：大さじ5を取る必要があります。松葉スプーン、大さじ1。スプーン一杯のローズヒップと大さじ1。玉ねぎの皮のスプーン。この混合物を1リットルの水に注ぎ、5分間沸騰させます。次に、スープを温かいものに包み、一晩放置します。朝、混合物を濾し、水を加えて1リットルの飲み物を作ります。 1日3回、グラス1杯を少しずつゆっくりと飲むとよいでしょう。

体の毒素を浄化する2番目の方法は、いわゆるハーブティーダイエットを使用することです。疲れがたまり、リラックスできなくなってきたと感じたら、少なくとも数日間このダイエットを続けてみてください。ちなみに、体重を減らしたい人には役立ちます。

朝のお茶：セージ、カレンデュラ、ラベンダー、スギナ、ブラックベリー、セントジョーンズワート各10g、ノコギリソウとタイム各25g。イブニングティー：キンセンカ10g、スギナ、ノコギリソウ、セントジョンズワート各15g、タイム25g、シナノキ45g。

お茶を淹れるには、カップ1杯の沸騰したお湯に大さじ1を入れます。混合物をスプーンに取り、10分間放置します。砂糖を入れずに一杯飲みます。このような注入は毒素をよく洗い流すという事実に加えて、朝のお茶は優れた強壮剤であり、逆に夜のお茶はリラックスと休息を促進します。

お茶ダイエットについて話すと、病気を防ぐために、医師は断食「お茶の日」（月に1〜2回）を推奨します。日中は、3〜4時間ごとに、温かい薄めの緑茶（白茶やウーロン茶も良い）を1杯飲む必要があります（もちろん睡眠時を除く）。

このような「お茶の日」には、もっと動く（汗をかく）ことをお勧めしますが、過度に運動しないでください。老廃物が見事に出る！

大さじ2杯の注入は血管をきれいにするのに役立ちます。挽いたバレリアン根大さじ、ディルシード1カップ、天然蜂蜜2カップ。これを行うには、混合物を2リットルの魔法瓶に入れ、首に熱湯を加えて1日放置します。大さじ1の注入液を飲みます。 1日3回、食事の30分前にスプーンで摂取してください。

通常の月桂樹の葉は、関節や背骨の塩分を浄化するのに役立ちます。月桂樹の葉5gを水300mlに注ぎ、5分間沸騰させ、魔法瓶に3〜4時間放置し、その後液体をろ過し、少しずつ12時間飲みます。

点滴は3日連続で行う必要があります。 1週間後、クリーニングを繰り返すことができます。最近では菜食主義の食生活が推奨されています。初年度は四半期に1回、その後は年に1回実施されます。

お茶 + 最小限の食事 = 完全な栄養。これは、お茶に含まれる大量のタンパク質、ビタミン、微量元素の独自の組み合わせのおかげで可能になります。アメリカの科学者によると、一杯の緑茶にはカロリーがゼロです。しかし、強制的に長期（最長5～8日間）のお茶ダイエットを行っても、空腹感はなく、通常のパフォーマンスが維持され、体重減少が遅くなります。

お茶を飲んで何年も健康に過ごしましょう！もっとシンプルなものはないでしょうか？