Thé magique...

Dis-moi ce que tu manges et je te dirai à quoi tu ressembleras dans 10 ans. En effet, ce que nous consommons (manger et boire) a un effet dramatique sur notre corps et détermine notre apparence. Il est bon de savoir que nettoyer le corps ou certains organes des toxines est déjà en train de devenir une bonne habitude pour de nombreux amateurs d’un mode de vie sain.

Selon eux, la recette simple et très accessible proposée à tous permettra de nettoyer l'organisme presque au niveau cellulaire. La recette est simple : il faut prendre 5 cuillères à soupe. cuillères d'aiguilles de pin, 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'églantier et 1 cuillère à soupe. cuillère de pelure d'oignon. Versez ce mélange dans 1 litre d'eau et faites bouillir pendant 5 minutes. Enveloppez ensuite le bouillon dans quelque chose de chaud et laissez reposer toute la nuit. Le matin, filtrez le mélange et ajoutez de l'eau pour obtenir 1 litre de boisson. Il faut en boire un verre 3 fois par jour, lentement, par petites gorgées.

La deuxième façon de nettoyer le corps des toxines est d’utiliser le régime dit aux tisanes. Si vous sentez que vous commencez à être plus fatigué et que vous avez perdu la capacité de vous détendre, essayez de suivre ce régime pendant au moins quelques jours. À propos, cela sera utile pour ceux qui veulent perdre du poids.

Thé du matin : 10 g chacun de sauge, calendula, lavande, prêle, mûre et millepertuis, 25 g chacun d'achillée millefeuille et de thym. Thé du soir : 10 g de calendula, 15 g chacun de prêle, d'achillée millefeuille et de millepertuis, 25 g de thym, 45 g de fleur de tilleul.

Pour préparer du thé, placez 1 cuillère à soupe dans une tasse d'eau bouillante. cuillère du mélange et laisser reposer 10 minutes. Boire une tasse sans sucre. Outre le fait que de telles infusions éliminent bien les toxines, le thé du matin est un excellent tonique, et le thé du soir, au contraire, favorise la relaxation et le repos.

Si nous parlons du régime à base de thé, alors pour prévenir toute maladie, les médecins recommandent de jeûner des « jours de thé » (1 à 2 fois par mois). Pendant la journée, vous devez boire une tasse de thé vert tiède et faible (les thés blancs et les thés oolong sont également bons) toutes les 3-4 heures (sauf pour dormir, bien sûr).

Lors de ces « jours de thé », il est recommandé de bouger davantage (de transpirer), mais vous ne devez pas vous surmener. Les déchets ressortent à merveille !

Une infusion de 2 cuillères à soupe aidera à nettoyer les vaisseaux. à soupe de racine de valériane moulue, 1 tasse de graines d'aneth et 2 tasses de miel naturel. Pour ce faire, placez le mélange dans un thermos de deux litres, ajoutez de l'eau bouillante jusqu'au goulot et laissez reposer une journée. Prendre l'infusion 1 cuillère à soupe. cuillère 30 minutes avant les repas 3 fois par jour.

Les feuilles de laurier ordinaires aideront à nettoyer vos articulations et votre colonne vertébrale des sels. Versez 5 g de laurier dans 300 ml d'eau, faites bouillir 5 minutes, puis laissez reposer 3 à 4 heures dans un thermos, filtrez ensuite le liquide et buvez par petites gorgées pendant 12 heures.

La perfusion doit être prise 3 jours de suite. Après une semaine, vous pouvez répéter le nettoyage. De nos jours, il est recommandé de suivre un régime végétarien. La première année, ce cours a lieu une fois par trimestre, puis une fois par an.

Thé + nourriture minimale = nutrition complète. Ceci est possible grâce à la combinaison unique de grandes quantités de protéines, de vitamines et de microéléments contenus dans le thé. Selon des scientifiques américains, une tasse de thé vert contient 0 calorie ; mais même avec un régime à base de thé forcé à long terme (jusqu'à 5 à 8 jours), il n'y a pas de sensation de faim, les performances normales sont maintenues et la perte de poids ralentit.

Alors, buvez du thé et restez en bonne santé pendant de nombreuses années ! Quelque chose pourrait-il être plus simple ?