Magisk... te

Fortell meg hva du spiser, og jeg skal fortelle deg hvordan du vil se ut om 10 år. Faktisk har det vi spiser (spiser og drikker) en dramatisk effekt på kroppen vår og bestemmer utseendet vårt. Det er hyggelig å vite at å rense kroppen eller individuelle organer for giftstoffer allerede er i ferd med å bli en god vane for mange elskere av en sunn livsstil.

Ifølge dem vil den enkle og svært tilgjengelige oppskriften som tilbys til alle, hjelpe til med å rense kroppen nesten på cellenivå. Oppskriften er enkel: du må ta 5 ss. skjeer av furunåler, 1 ss. en skje med nyper og 1 ss. skje med løkskall. Hell denne blandingen i 1 liter vann og kok i 5 minutter. Pakk så buljongen inn i noe varmt og la den stå over natten. Sil blandingen om morgenen og tilsett vann for å lage 1 liter drikke. Du bør drikke et glass av det 3 ganger om dagen, sakte, i små slurker.

Den andre måten å rense kroppen for giftstoffer er å bruke den såkalte urtete-dietten. Hvis du føler at du begynner å bli mer sliten og har mistet evnen til å slappe av, prøv å gå på denne dietten i minst noen dager. Forresten, det vil være nyttig for de som ønsker å gå ned i vekt.

Morgente: 10 g hver av salvie, calendula, lavendel, kjerringrokk, bjørnebær og johannesurt, 25 g hver av ryllik og timian. Kveldste: 10 g calendula, 15 g hver kjerringrokk, ryllik og johannesurt, 25 g timian, 45 g lindeblomst.

For å brygge te, legg 1 ss i en kopp kokende vann. skje av blandingen og la stå i 10 minutter. Drikk en kopp uten sukker. I tillegg til det faktum at slike infusjoner vasker bort giftstoffer godt, er morgente en utmerket tonic, og kveldste tvert imot fremmer avslapning og hvile.

Hvis vi snakker om te-dietten, anbefaler leger å faste "te-dager" (1-2 ganger i måneden) for å forhindre sykdommer. I løpet av dagen må du drikke en kopp varm, svak grønn te (hvit te og oolong te er også bra) hver 3-4 time (bortsett fra søvn, selvfølgelig).

På slike "te-dager" anbefales det å bevege seg mer (for å svette), men du bør ikke overanstrenge deg. Avfallet kommer fantastisk ut!

En infusjon på 2 ss vil bidra til å rense karene. spiseskjeer malt valerianrot, 1 kopp dillfrø og 2 kopper naturlig honning. For å gjøre dette, plasser blandingen i en to-liters termos, tilsett kokende vann i nakken og la stå i en dag. Ta infusjonen 1 ss. skje 30 minutter før måltider 3 ganger om dagen.

Vanlige laurbærblad vil bidra til å rense leddene og ryggraden for salter. Hell 5 g laurbærblad i 300 ml vann, kok i 5 minutter, og la deretter stå i termos i 3-4 timer Etter dette, filtrer væsken og drikk i små slurker i 12 timer.

Infusjonen skal tas 3 dager på rad. Etter en uke kan du gjenta rengjøringen. I disse dager anbefales det å følge et vegetarisk kosthold. Det første året gjennomføres dette kurset en gang i kvartalet, og deretter en gang i året.

Te + minimalt med mat = full næring. Dette er mulig takket være den unike kombinasjonen av store mengder proteiner, vitaminer og mikroelementer i te. Ifølge amerikanske forskere inneholder en kopp grønn te 0 kalorier; men selv med en tvungen langsiktig (opptil 5-8 dager) te-diett, er det ingen sultfølelse, normal ytelse opprettholdes, og vekttapet avtar.

Så drikk te og hold deg frisk i mange år! Kan noe være enklere?