Magia... herbata

Powiedz mi, co jesz, a powiem Ci, jak będziesz wyglądać za 10 lat. Rzeczywiście to, co jemy (jemy i pijemy) ma ogromny wpływ na nasz organizm i determinuje nasz wygląd. Miło wiedzieć, że oczyszczanie organizmu lub poszczególnych narządów z toksyn staje się już dobrym nawykiem wielu miłośników zdrowego trybu życia.

Według nich prosty i bardzo przystępny przepis, oferowany każdemu, pomoże oczyścić organizm niemal na poziomie komórkowym. Przepis jest prosty: musisz wziąć 5 łyżek. łyżki igieł sosnowych, 1 łyżka. łyżka owoców róży i 1 łyżka. łyżka skórki cebuli. Wlać tę mieszaninę do 1 litra wody i gotować przez 5 minut. Następnie zawiń bulion w coś ciepłego i zostaw na noc. Rano odcedź mieszaninę i dodaj wodę, aby otrzymać 1 litr napoju. Należy pić go po szklance 3 razy dziennie, powoli, małymi łykami.

Drugim sposobem oczyszczenia organizmu z toksyn jest stosowanie tzw. diety ziołowo-herbacianej. Jeśli czujesz, że zaczynasz się bardziej męczyć i straciłeś zdolność do relaksu, spróbuj przejść na tę dietę przynajmniej przez kilka dni. Nawiasem mówiąc, przyda się tym, którzy chcą schudnąć.

Poranna herbata: po 10 g szałwii, nagietka, lawendy, skrzypu, jeżyny i dziurawca zwyczajnego, po 25 g krwawnika i tymianku. Podwieczorek: 10 g nagietka, po 15 g skrzypu, krwawnika i dziurawca, 25 g tymianku, 45 g kwiatu lipy.

Aby zaparzyć herbatę, zalej 1 łyżkę stołową szklanką wrzącej wody. łyżką mieszanki i odstawić na 10 minut. Wypij filiżankę bez cukru. Oprócz tego, że takie napary dobrze zmywają toksyny, poranna herbata jest doskonałym tonikiem, a wieczorna wręcz przeciwnie, sprzyja relaksowi i wypoczynkowi.

Jeśli mówimy o diecie herbacianej, to w celu zapobiegania jakimkolwiek chorobom lekarze zalecają post „dni herbaciane” (1-2 razy w miesiącu). W ciągu dnia należy pić filiżankę ciepłej, słabej zielonej herbaty (dobre są też herbaty białe i oolong) co 3-4 godziny (oczywiście z wyjątkiem snu).

W takie „dnia herbaciane” zaleca się więcej ruchu (pocenie się), ale nie należy się przemęczać. Odpady wychodzą cudownie!

Napar 2 łyżek pomoże oczyścić naczynia. łyżki zmielonego korzenia waleriany, 1 szklanka nasion kopru i 2 szklanki naturalnego miodu. Aby to zrobić, umieść mieszaninę w dwulitrowym termosie, dodaj wrzącą wodę do szyi i pozostaw na jeden dzień. Weź napar 1 łyżka. łyżka 30 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie.

Regularne liście laurowe pomogą oczyścić stawy i kręgosłup z soli. 5 g liścia laurowego zalać 300 ml wody, gotować 5 minut, następnie pozostawić w termosie na 3-4 h. Następnie przecedzić płyn i pić małymi łykami przez 12 h.

Napar należy przyjmować przez 3 dni z rzędu. Po tygodniu możesz powtórzyć czyszczenie. Obecnie zaleca się stosowanie diety wegetariańskiej. W pierwszym roku kurs ten realizowany jest raz na kwartał, a następnie raz w roku.

Herbata + minimalna ilość jedzenia = pełne odżywianie. Jest to możliwe dzięki unikalnemu połączeniu dużej ilości białek, witamin i mikroelementów w herbacie. Według amerykańskich naukowców filiżanka zielonej herbaty zawiera 0 kalorii; ale nawet przy wymuszonej długotrwałej (do 5-8 dni) diecie herbacianej nie ma uczucia głodu, utrzymuje się normalna wydajność, a utrata masy ciała spowalnia.

Zatem pij herbatę i zachowaj zdrowie na długie lata! Czy może być coś prostszego?