魔法...茶

告诉我你吃什么，我就能告诉你10年后你会是什么样子。事实上，我们吃的东西（吃的和喝的）对我们的身体有巨大的影响，并决定我们的外表。很高兴知道清洁身体或单个器官的毒素已经成为许多健康生活方式爱好者的好习惯。

据他们介绍，向每个人提供的简单且易于使用的食谱将有助于几乎在细胞水平上清洁身体。食谱很简单：你需要服用5汤匙。松针汤匙，1汤匙。一勺玫瑰果和一汤匙。一勺洋葱皮。将此混合物倒入 1 升水中，煮沸 5 分钟。然后用温热的东西包裹肉汤并放置过夜。早上，过滤混合物并加水制成 1 升饮料。您应该每天喝一杯，小口慢慢喝 3 次。

清除体内毒素的第二种方法是使用所谓的花草茶饮食。如果您感觉自己开始变得更加疲倦并且失去了放松的能力，请尝试坚持这种饮食至少几天。顺便说一句，这对于那些想减肥的人来说很有用。

早茶：鼠尾草、金盏花、薰衣草、木贼、黑莓、圣约翰草各 10 克，欧蓍草、百里香各 25 克。晚茶：金盏花10克，木贼、西洋蓍草、贯叶连翘各15克，百里香25克，椴树花45克。

泡茶时，将 1 汤匙放入一杯沸水中。勺子混合物，静置 10 分钟。喝一杯不加糖。除了这样的输液可以很好地清除毒素之外，早茶是一种极好的滋补品，而晚茶则相反，可以促进放松和休息。

如果我们谈论茶饮食，那么为了预防任何疾病，医生建议禁食“茶日”（每月1-2次）。白天，每隔3-4小时需要喝一杯温热的淡绿茶（白茶和乌龙茶也不错）（当然睡眠除外）。

在这样的“茶日”，建议多运动（出汗），但不要过度劳累。废物出来的效果非常好！

输注 2 汤匙将有助于清洁血管。汤匙缬草根粉、1 杯莳萝籽和 2 杯天然蜂蜜。为此，将混合物放入两升的保温瓶中，在颈部加入沸水，然后放置一天。服输液1汤匙。饭前 30 分钟用勺子服下，每日 3 次。

经常吃月桂叶有助于清洁关节和脊柱中的盐分。将5克月桂叶倒入300毫升水中，煮沸5分钟，然后在保温瓶中放置3-4小时，然后过滤液体，小口饮用12小时。

输注应连续3天。一周后，可以重复清洁。如今，建议遵循素食。第一年，该课程每季度进行一次，然后每年一次。

茶+最少的食物=完整的营养。这要归功于茶叶中大量蛋白质、维生素和微量元素的独特组合。据美国科学家研究，一杯绿茶含有0卡路里热量；但即使强制长期（最多5-8天）茶饮食，也没有饥饿感，正常表现得以维持，体重减轻速度减慢。

所以，喝茶，健康长寿！还能有更简单的事情吗？