Magisk... te

Fortæl mig, hvad du spiser, og jeg vil fortælle dig, hvordan du vil se ud om 10 år. Faktisk har det, vi spiser (spiser og drikker), en dramatisk effekt på vores krop og bestemmer vores udseende. Det er rart at vide, at rensning af kroppen eller individuelle organer for toksiner allerede er ved at blive en god vane for mange elskere af en sund livsstil.

Ifølge dem vil den enkle og meget tilgængelige opskrift, der tilbydes til alle, hjælpe med at rense kroppen næsten på cellulært niveau. Opskriften er enkel: du skal tage 5 spsk. skeer fyrrenåle, 1 spsk. en skefuld hyben og 1 spsk. ske løgskal. Hæld denne blanding i 1 liter vand og kog i 5 minutter. Pak derefter bouillonen ind i noget varmt og lad det stå natten over. Om morgenen, si blandingen og tilsæt vand for at lave 1 liter drink. Du bør drikke et glas af det 3 gange om dagen, langsomt, i små slurke.

Den anden måde at rense kroppen for toksiner på er at bruge den såkaldte urtete-diæt. Hvis du føler, at du begynder at blive mere træt og har mistet evnen til at slappe af, så prøv at gå på denne diæt i mindst et par dage. Forresten vil det være nyttigt for dem, der ønsker at tabe sig.

Morgente: 10 g hver af salvie, calendula, lavendel, padderok, brombær og perikon, 25 g hver af røllike og timian. Aftente: 10 g calendula, 15 g hver padderok, røllike og perikon, 25 g timian, 45 g lindeblomst.

For at brygge te, læg 1 spsk i en kop kogende vand. ske af blandingen og lad stå i 10 minutter. Drik en kop uden sukker. Ud over det faktum, at sådanne infusioner vasker toksiner godt væk, er morgente en fremragende tonic, og aftente fremmer tværtimod afslapning og hvile.

Hvis vi taler om te-diæten, anbefaler lægerne at faste "te-dage" (1-2 gange om måneden) for at forhindre sygdomme. I løbet af dagen skal du drikke en kop varm, svag grøn te (hvid te og oolong te er også god) hver 3.-4. time (undtagen søvn, selvfølgelig).

På sådanne "te-dage" anbefales det at bevæge sig mere (for at svede), men du bør ikke overanstrenge dig. Affaldet kommer vidunderligt frem!

En infusion på 2 spsk hjælper med at rense karrene. spiseskefulde malet baldrianrod, 1 kop dildfrø og 2 kopper naturlig honning. For at gøre dette skal du placere blandingen i en to-liters termokande, tilsæt kogende vand til halsen og lad stå i en dag. Tag infusionen 1 spsk. ske 30 minutter før måltider 3 gange om dagen.

Regelmæssige laurbærblade hjælper med at rense dine led og rygsøjle for salte. Hæld 5 g laurbærblad i 300 ml vand, kog i 5 minutter, og lad derefter stå i en termokande i 3-4 timer Herefter filtreres væsken og drikkes i små slurke i 12 timer.

Infusionen skal tages 3 dage i træk. Efter en uge kan du gentage rengøringen. I disse dage anbefales det at følge en vegetarisk kost. Det første år afholdes dette kursus en gang i kvartalet og derefter en gang om året.

Te + minimal mad = komplet ernæring. Dette er muligt takket være den unikke kombination af store mængder proteiner, vitaminer og mikroelementer i te. Ifølge amerikanske videnskabsmænd indeholder en kop grøn te 0 kalorier; men selv med en tvungen langsigtet (op til 5-8 dage) te-diæt er der ingen sultfølelse, normal ydeevne opretholdes, og vægttabet bremses.

Så drik te og hold dig sund i mange år! Kunne noget være enklere?