Magiskt... te

Berätta för mig vad du äter så ska jag berätta hur du kommer att se ut om 10 år. Det vi konsumerar (äter och dricker) har en dramatisk effekt på vår kropp och bestämmer vårt utseende. Det är trevligt att veta att att rena kroppen eller enskilda organ från gifter redan har blivit en bra vana för många älskare av en hälsosam livsstil.

Enligt dem kommer det enkla och mycket tillgängliga receptet som erbjuds alla att hjälpa till att rena kroppen nästan på cellnivå. Receptet är enkelt: du måste ta 5 msk. skedar av barr, 1 msk. en sked nypon och 1 msk. sked lökskal. Häll denna blandning i 1 liter vatten och koka i 5 minuter. Slå sedan in buljongen i något varmt och låt stå över natten. Sila blandningen på morgonen och tillsätt vatten för att göra 1 liter dryck. Du bör dricka ett glas av det 3 gånger om dagen, långsamt, i små klunkar.

Det andra sättet att rena kroppen från gifter är att använda den så kallade örtte-dieten. Om du känner att du börjar bli tröttare och har tappat förmågan att slappna av, testa att gå på denna diet i åtminstone några dagar. Förresten, det kommer att vara användbart för dem som vill gå ner i vikt.

Morgonte: 10 g vardera av salvia, ringblomma, lavendel, åkerfräken, björnbär och johannesört, 25 g vardera rölleka och timjan. Kvällste: 10 g ringblomma, 15 g vardera åkerfräken, rölleka och johannesört, 25 g timjan, 45 g lindblomma.

För att brygga te, lägg 1 msk i en kopp kokande vatten. sked av blandningen och låt stå i 10 minuter. Drick en kopp utan socker. Förutom det faktum att sådana infusioner tvättar bort gifter väl, är morgonte en utmärkt tonic, och kvällste tvärtom främjar avkoppling och vila.

Om vi ​​pratar om tedieten, rekommenderar läkare att fasta "tedagar" (1-2 gånger i månaden) för att förhindra sjukdomar. Under dagen måste du dricka en kopp varmt, svagt grönt te (vita teer och oolong-teer är också bra) var 3-4:e timme (förutom sömn förstås).

På sådana "te-dagar" rekommenderas det att röra sig mer (för att svettas), men du bör inte överanstränga dig. Avfallet kommer ut underbart!

En infusion av 2 msk hjälper till att rengöra kärlen. matskedar mald valerianarot, 1 dl dillfrö och 2 dl naturlig honung. För att göra detta, placera blandningen i en två-liters termos, tillsätt kokande vatten i nacken och låt stå i en dag. Ta infusionen 1 msk. sked 30 minuter före måltid 3 gånger om dagen.

Vanliga lagerblad hjälper till att rena lederna och ryggraden från salter. Häll 5 g lagerblad i 300 ml vatten, koka i 5 minuter och låt sedan stå i en termos i 3-4 timmar, filtrera sedan vätskan och drick i små klunkar i 12 timmar.

Infusionen ska tas 3 dagar i rad. Efter en vecka kan du upprepa rengöringen. Dessa dagar rekommenderas att följa en vegetarisk kost. Under det första året genomförs denna kurs en gång i kvartalet och sedan en gång per år.

Te + minimalt med mat = komplett näring. Detta är möjligt tack vare den unika kombinationen av stora mängder proteiner, vitaminer och mikroelement i te. Enligt amerikanska forskare innehåller en kopp grönt te 0 kalorier; men även med en påtvingad långtidsdiet (upp till 5-8 dagar) finns ingen hungerkänsla, normal prestation bibehålls och kroppsviktsminskningen saktar ner.

Så drick te och håll dig frisk i många år! Kan något vara enklare?