Taikuutta... teetä

Kerro mitä syöt, niin kerron sinulle, miltä näytät 10 vuoden kuluttua. Sillä, mitä syömme (syömme ja juomme), on todellakin dramaattinen vaikutus kehoomme ja se määrittää ulkonäkömme. On mukavaa tietää, että kehon tai yksittäisten elinten puhdistamisesta myrkkyistä on jo tulossa hyvä tapa monille terveiden elämäntapojen ystäville.

Heidän mukaansa kaikille tarjolla oleva yksinkertainen ja hyvin saavutettavissa oleva resepti auttaa puhdistamaan kehoa lähes solutasolla. Resepti on yksinkertainen: sinun on otettava 5 rkl. lusikat männyn neuloja, 1 rkl. lusikallinen ruusunmarjoja ja 1 rkl. lusikka sipulin kuorta. Kaada tämä seos 1 litraan vettä ja keitä 5 minuuttia. Kääri sitten liemi johonkin lämpimään ja jätä yön yli. Siivilöi seos aamulla ja lisää vettä niin, että juomaa on 1 litra. Sinun tulisi juoda sitä lasillinen 3 kertaa päivässä, hitaasti, pienin kulauksin.

Toinen tapa puhdistaa kehoa myrkkyistä on käyttää niin sanottua yrttiteeruokavaliota. Jos sinusta tuntuu, että olet alkanut väsyä enemmän ja olet menettänyt kykysi rentoutua, yritä noudattaa tätä ruokavaliota ainakin muutaman päivän ajan. Muuten, se on hyödyllinen niille, jotka haluavat laihtua.

Aamutee: 10 g salviaa, kehäkukka, laventeli, korte, karhunvatukka ja mäkikuisma, 25 g siankärkiä ja timjamia. Iltatee: 10 g kehäkukka, 15 g korte, siankärsämö ja mäkikuisma, 25 g timjamia, 45 g lehmuskukkaa.

Hauduta teetä laittamalla 1 rkl kupilliseen kiehuvaa vettä. lusikallinen seosta ja anna seistä 10 minuuttia. Juo kuppi ilman sokeria. Sen lisäksi, että tällaiset infuusiot pesevät pois myrkyt hyvin, aamutee on erinomainen tonic, ja iltatee päinvastoin edistää rentoutumista ja lepoa.

Jos puhumme teeruokavaliosta, niin sairauksien estämiseksi lääkärit suosittelevat paastoamaan "teepäiviä" (1-2 kertaa kuukaudessa). Päivän aikana sinun tulee juoda kuppi lämmintä, heikkoa vihreää teetä (myös valkoiset ja oolong-teet ovat hyviä) 3-4 tunnin välein (paitsi tietysti uni).

Tällaisina "teepäivinä" on suositeltavaa liikkua enemmän (hikoilla), mutta ei pidä ylikuormittaa. Jätteet tulevat ulos upeasti!

2 rkl:n infuusio auttaa puhdistamaan suonet. ruokalusikallista jauhettua valerianjuurta, 1 kuppi tillinsiemeniä ja 2 kupillista luonnonhunajaa. Tätä varten laita seos kahden litran termospulloon, lisää kiehuvaa vettä kaulaan ja jätä päivä. Ota infuusio 1 rkl. lusikka 30 minuuttia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä.

Tavalliset laakerinlehdet auttavat puhdistamaan nivelet ja selkärangan suoloista. Kaada 5 g laakerinlehteä 300 ml:aan vettä, keitä 5 minuuttia ja jätä termospulloon 3-4 tuntia, jonka jälkeen neste suodatetaan ja juotiin pienissä kulauksissa 12 tuntia.

Infuusio tulee ottaa 3 päivää peräkkäin. Viikon kuluttua voit toistaa puhdistuksen. Nykyään on suositeltavaa noudattaa kasvisruokavaliota. Ensimmäisenä vuonna tämä kurssi järjestetään kerran vuosineljänneksessä ja sen jälkeen kerran vuodessa.

Tee + minimaalinen ruoka = täysravinto. Tämä on mahdollista teessä olevan ainutlaatuisen yhdistelmän ansiosta suuria määriä proteiineja, vitamiineja ja hivenaineita. Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan kuppi vihreää teetä sisältää 0 kaloria; mutta jopa pakotetulla pitkäaikaisella (jopa 5-8 päivää) teeruokavaliolla ei ole nälän tunnetta, normaali suorituskyky säilyy ja laihtuminen hidastuu.

Joten juo teetä ja pysy terveenä monta vuotta! Voiko mikään olla yksinkertaisempaa?