마법... 차

당신이 무엇을 먹는지 말해 보세요. 그러면 10년 후에 당신이 어떤 모습일지 말해줄 것입니다. 실제로 우리가 소비하는 것(먹고 마시는 것)은 우리 몸에 극적인 영향을 미치고 우리의 외모를 결정합니다. 신체나 개별 기관의 독소를 정화하는 것이 이미 건강한 생활 방식을 좋아하는 많은 사람들에게 좋은 습관이 되고 있다는 사실을 아는 것은 좋은 일입니다.

그들에 따르면 모든 사람에게 제공되는 간단하고 접근하기 쉬운 요리법은 거의 세포 수준에서 신체를 정화하는 데 도움이 될 것입니다. 조리법은 간단합니다. 5 큰술을 섭취해야합니다. 솔잎 숟가락, 1 큰술. 한 숟가락의 로즈힙과 1 큰술. 양파 껍질 숟가락. 이 혼합물을 물 1리터에 붓고 5분간 끓입니다. 그런 다음 국물을 따뜻한 것에 싸서 밤새 두십시오. 아침에 혼합물을 걸러내고 물을 넣어 1리터의 음료를 만듭니다. 하루에 3번, 천천히 한 모금씩 한 잔씩 마셔야 합니다.

독소의 몸을 정화하는 두 번째 방법은 소위 허브티 다이어트를 사용하는 것입니다. 더 피곤해지기 시작하고 휴식 능력을 상실했다고 느낀다면 적어도 며칠 동안 이 다이어트를 시도해 보세요. 그건 그렇고, 체중 감량을 원하는 사람들에게 유용 할 것입니다.

모닝 티: 세이지, 금송화, 라벤더, 쇠뜨기, 블랙베리, 세인트 존스 워트 각 10g, 야로우 및 백리향 각 25g. 이브닝 티: 금송화 10g, 쇠뜨기, 야로우, 세인트 존스 워트 각 15g, 백리향 25g, 린든 꽃 45g.

차를 끓이려면 끓는 물 1컵에 1테이블스푼을 넣으세요. 혼합물을 한 숟갈씩 넣고 10분간 방치합니다. 설탕 없이 한 컵 마신다. 이러한 주입이 독소를 잘 씻어낸다는 사실 외에도 아침 차는 훌륭한 강장제이며 저녁 차는 반대로 휴식과 휴식을 촉진합니다.

차 다이어트에 대해 이야기하면 질병을 예방하기 위해 의사는 "차일"(한 달에 1-2 회) 단식을 권장합니다. 낮에는 3~4시간마다(물론 수면 제외) 따뜻하고 약한 녹차(백차, 우롱차도 좋음) 한 잔을 마셔야 합니다.

그러한 "티 데이"에는 더 많이 움직이는 것이 좋습니다(땀을 흘리기 위해). 그러나 지나치게 무리해서는 안 됩니다. 노폐물이 훌륭하게 나옵니다!

2 큰술을 주입하면 혈관을 청소하는 데 도움이됩니다. 발레리안 뿌리 가루 큰 스푼, 딜 씨앗 1컵, 천연 꿀 2컵. 이렇게하려면 혼합물을 2 리터 보온병에 넣고 끓는 물을 목에 넣고 하루 동안 그대로 두십시오. 1 큰술을 주입하십시오. 하루에 3 번 식사 30 분 전에 숟가락을 사용하십시오.

일반 월계수 잎은 관절과 척추의 염분을 정화하는 데 도움이 됩니다. 물 300ml에 월계수잎 5g을 넣고 5분간 끓인 후 보온병에 3~4시간 방치한 후, 걸러내고 조금씩 조금씩 12시간 동안 마신다.

주입은 3일 연속으로 실시해야 합니다. 일주일 후에 청소를 반복할 수 있습니다. 요즘에는 채식을 따르는 것이 권장됩니다. 첫해에는 분기에 1회, 이후에는 연 1회 실시됩니다.

차 + 최소한의 음식 = 완전한 영양. 이는 차에 들어있는 다량의 단백질, 비타민, 미량원소의 독특한 조합 덕분에 가능합니다. 미국 과학자들에 따르면 녹차 한 잔에는 0칼로리가 들어 있습니다. 그러나 강제로 장기간 (최대 5-8 일) 차 다이어트를 해도 배고픔이 느껴지지 않고 정상적인 성능이 유지되며 체중 감소가 느려집니다.

그러니 차를 마시고 오랫동안 건강을 유지하세요! 이보다 더 간단한 것이 있을까요?