Una carnagione non del tutto sana è diventata un problema serio che preoccupa gran parte della popolazione mondiale. Il problema più comune è un viso pallido. Alcuni secoli fa, le donne, cercando di ottenere un pallore aristocratico, facevano notevoli sacrifici. Salassi, biacca, bagni di aceto: cosa non facevano le bellezze medievali!
Oggi il pallore è un segno di problemi di salute. Le tonalità naturali sono giallastre, rosa tenue e beige. Come determinare perché il tuo viso è pallido, quali malattie possono essere un sintomo di colorito giallastro e come riportare la pelle alla sua tonalità naturale, leggi in questo articolo.
Superlavoro o malattia? Qual è la causa del pallore?
Nella maggior parte dei casi, la pelle pallida può essere spiegata da semplici ragioni quotidiane. A volte questa è una caratteristica individuale. La ragione principale di questo aspetto è la mancanza di passeggiate all'aria aperta e un'attività fisica insufficiente, rimanendo seduti a lungo davanti al monitor di un computer o davanti alla TV. A causa della mancanza di ossigeno, i livelli di emoglobina diminuiscono.
Un altro motivo è la stanchezza cronica. La tensione nervosa, l'attività fisica e la scarsa ecologia interrompono il ritmo del sonno. Il corpo non si riprende, l'attrattiva scompare.
Una carnagione pallida può indicare una cattiva alimentazione. Una grande quantità di acqua gassata, alcol, cibi grassi e piccanti porta a problemi associati al sistema digestivo e, di conseguenza, al pallore.
Per determinare la malattia non è sufficiente notare solo il pallore. Vale la pena prestare attenzione alle mucose e alle unghie. In caso di problemi gravi si scoloriscono anche.
Malattie che causano un viso molto pallido
Il pallore del viso è causato dal restringimento dei vasi sanguigni sottocutanei. Ciò accade a causa di gravi infezioni, lesioni e forte stress.
Se il pallore è combinato con debolezza generale, affaticamento e costante mancanza d'aria, molto probabilmente si tratta di anemia. L'anemia può comparire sullo sfondo di emorroidi, ulcere e tumori intestinali. Inoltre, le cause di questa malattia possono essere la perdita di sangue durante le mestruazioni e l'uso di aspirina. Il livello di emoglobina nel sangue diminuisce durante la gravidanza e l'allattamento. È facile liberarsi di questo pallore: basta iniziare a consumare cibi ricchi di ferro e vitamine.
Un viso pallido abbinato a gonfiore del viso e gonfiore sotto gli occhi indica una malattia renale.
Anche il restringimento dell’aorta può causare pallore. In questo caso, c'è un pallore delle labbra molto forte.
Un evidente pallore generale, accompagnato da sudore e forte dolore addominale, è un sintomo di appendicite o perforazione di un'ulcera gastrica. Inoltre, la pelle pallida è il primo segno di infarto e emorragia interna.
Debolezza, pallore, giallo, febbre alta e mal di testa possono indicare l'insorgenza di sepsi. Qualsiasi batterio può causare una grave malattia infettiva. La sepsi ha molte conseguenze gravi e quindi ai primi sintomi dovresti consultare immediatamente un medico.
Un viso pallido senza rossore è un segno di disturbi del sistema cardiovascolare. La distonia vegetativa-vascolare è accompagnata da pallore, vertigini e dolore toracico. Inoltre, con questa malattia, le mani e i piedi di una persona diventano freddi.
Fattori esterni
Non ci sono malfunzionamenti nel funzionamento del corpo, ma il tuo viso pallido ti dà ancora fastidio? Le ragioni potrebbero risiedere in fattori esterni. Ad esempio, il pallore può essere causato da un colpo di calore o da ipotermia. Dopotutto, durante il colpo di calore, si verifica un deflusso di sangue dalla superficie della pelle. Il surriscaldamento è solitamente accompagnato da debolezza e aumento della sudorazione. Quando si verifica l'ipotermia, i vasi sanguigni si restringono notevolmente, il sangue scorre verso gli organi più importanti, senza fornire nutrimento e calore alla pelle.
Pallore a breve termine e legato all'età
Il pallore può apparire solo per pochi minuti a causa di stress, paura, shock grave o dolore. Inoltre, la carnagione cambia dopo sessant'anni. Ciò si verifica a causa della disidratazione della pelle, della mancanza di nutrizione e umidità. La struttura della pelle cambia, il lavoro dei vasi sanguigni rallenta.
Un bambino ha la pelle del viso pallida: ragioni
Spesso le madri sono preoccupate per il pallore della pelle del bambino. Se hai qualche sospetto, dovresti consultare un medico. Il medico, dopo aver esaminato la cavità orale, gli occhi e le unghie, sarà in grado di trarre conclusioni sullo stato di salute del bambino. Se il bambino è attivo, mangia bene e dorme bene, la causa del pallore può essere l'ereditarietà e la mancanza di vitamina D "solare".
Se il bambino si stanca rapidamente o si irrita, vale la pena controllare se sta sviluppando anemia. Dovreste iniziare a preoccuparvi anche se vostro figlio ha delle occhiaie sotto gli occhi: questo può essere sintomo di diverse malattie, ad esempio delle allergie. Inoltre, ciò può indicare malattie del tratto urinario. Anche i lividi che compaiono sul corpo del bambino senza motivo dovrebbero destare preoccupazione. Insieme alla pelle pallida, sono un segno di malattie del sistema circolatorio.
Vale la pena ricordare che se compaiono sintomi allarmanti, è necessario consultare un pediatra e non trarre conclusioni e "prescrivere" un trattamento da soli. Solo uno specialista dovrebbe condurre un esame, selezionare il trattamento e prescrivere i farmaci necessari.
Come sbarazzarsi del pallore
Il colore sano della pelle è un indicatore della salute di tutto il corpo. I cosmetici possono solo mascherare una carnagione pallida, ma ciò non risolverà il problema della condizione fisica. Se una visita medica non rivela alcun disturbo, puoi ripristinare da solo una carnagione sana. Fare sport aiuterà in questo. L'esercizio fisico migliora la circolazione sanguigna e ripristina il funzionamento del sistema cardiovascolare. Ciò significa che in un paio di settimane la tua carnagione tornerà alla normalità. Se sei preoccupato per un viso pallido, le cui ragioni sono un pranzo pesante e leggere vertigini, prova a sdraiarti. In questo caso, la testa dovrebbe essere più bassa del livello del cuore.
Regole semplici
Per rendere gradevole il riflesso nello specchio, è necessario seguire semplici regole. Dopotutto, l'aspetto della tua pelle dipende non solo dalle tue condizioni fisiche, ma anche dal tuo umore.
— Affinché il tuo incarnato sia naturale, prendi l'abitudine di includere agrumi, carote o albicocche nella tua colazione.
— Trascorri più tempo possibile all'aperto.
— Affinché la microcircolazione cutanea ritorni alla normalità, è necessario massaggiare quotidianamente. La sua caratteristica principale è l'utilizzo dei cubetti di ghiaccio. Puoi congelare l'acqua o il decotto alle erbe.
— Evita i conflitti, non mostrare aggressività.
Maschere per la pelle chiara
Ripristinare un colore sano alla pelle aiuterà una maschera a base di carote e mele, prese in quantità uguali e grattugiate su una grattugia fine. Applicare uno strato sottile di maschera sul viso pulito e lasciarlo agire per 15 minuti. Quindi la miscela deve essere risciacquata con acqua fredda e applicare una crema nutriente sulla pelle.
Le maschere con l'aggiunta di oli essenziali aiuteranno a ripristinare il colore sano. Sono adatti gli oli di geranio, eucalipto, limone, rosmarino e lavanda. Come base è adatto qualsiasi olio base: cocco, oliva, jojoba o mandorla. Puoi aggiungere una o due gocce di olio essenziale a qualsiasi maschera fatta in casa, come quelle all'argilla. Per migliorare la tua carnagione devi prendere due cucchiai di argilla rosa o bianca e diluirla con il latte. Dopo un'accurata miscelazione, è necessario aggiungere oli essenziali dall'elenco. Non è consigliabile mantenere questa composizione sul viso per più di 15 minuti!
Pelle pallida e solarium
Se hai il viso pallido, è meglio evitare di visitare un solarium. Tuttavia, se il desiderio di prendere il sole è troppo forte, bisogna ricordarsi della sicurezza! Le prime sessioni non dovrebbero durare più di due volte a settimana e la loro durata non dovrebbe superare i tre minuti. Non trascurare i cosmetici speciali. Gli oli e le vitamine che compongono le creme abbronzanti idratano la pelle e non la seccano.
Solo pochi secoli fa, le donne avvelenavano i loro corpi con bianco di piombo, bruciavano la loro pelle con aceto e praticavano salassi per una cosa: la pelle pallida. A quei tempi, una tale carnagione era considerata lo standard di bellezza e aristocrazia, ma nel mondo moderno è un sicuro segno di possibili malattie, soprattutto se il pallore accompagna una persona per lungo tempo. Molte persone notano che i loro volti sono pallidi. La causa può essere qualsiasi malattia, quindi è importante essere esaminati in tempo e iniziare il trattamento.
Malattie che causano pallore
La causa della pelle pallida non è sempre mancanza di raggi solari. Molte malattie gravi possono far impallidire una persona.
Insufficienza cardiaca
Per l'angina pectoris la normale circolazione sanguigna viene interrotta nel cuore, poco sangue scorre verso i vasi sulla superficie della pelle, motivo per cui diventa bianca. Oltre al pallore, i sintomi possono includere:
- aumento dell'affaticamento, debolezza;
- mancanza di respiro anche dopo un leggero sforzo fisico;
- battito cardiaco accelerato quando ci si sdraia dopo l'attività fisica o i pasti pesanti;
- dolore lancinante nella metà sinistra del corpo, che si irradia al braccio sinistro;
- irritabilità, depressione;
- in alcuni casi si verifica una forte tosse, a volte con sangue.
Ogni giorno i sintomi si intensificano e cominciano a comparire anche a riposo. È necessario iniziare il trattamento per l'angina il prima possibile, altrimenti esiste il rischio di sviluppare un infarto miocardico.
L’anemia è la causa più comune
Con una mancanza di ferro nel corpo umano si sviluppa anemia, che può rendere bianca la pelle di una persona. I capillari sotto la pelle non sono sufficientemente pieni di sangue, il che provoca una carnagione pallida. Il motivo, a prima vista, non è molto serio, dal momento che metà della popolazione mondiale l'ha mai incontrata, ma se l'anemia non viene curata, in casi estremi il paziente può affrontare la morte. Sintomi dell'anemia:
- apatia, irritabilità, depressione, riluttanza a fare qualsiasi cosa;
- debolezza, affaticamento anche dopo uno sforzo minore;
- formicolio agli arti;
- mancanza di respiro, battito cardiaco accelerato;
- a volte crepe agli angoli delle labbra;
- secchezza e desquamazione della pelle;
- nella fase tardiva, feci nere.
L'anemia spesso accompagna coloro che sono dipendenti dalle diete, poiché il loro cibo è carente di ferro.
Ulcera allo stomaco o duodenale
Queste malattie possono causare forte emorragia interna, facendo impallidire la pelle. Inoltre, i segni della malattia sono:
- pesantezza allo stomaco dopo aver mangiato;
- nausea, eruttazione, vomito;
- diminuzione dell'appetito;
- stipsi;
- aumento della sudorazione;
- bruciore di stomaco.
Le ulcere possono essere prevenute iniziando il trattamento nella fase della gastrite.
Mancanza di ormoni tiroidei
L’ipotiroidismo è una malattia che provoca una diminuzione della quantità di ormoni tiroidei nel corpo, che svolgono diverse funzioni:
- regolare tutti i processi metabolici;
- controllare le attività di quasi tutti gli organi e sistemi;
- hanno effetti immunomodulatori e antistress
- promuovere la crescita del corpo nel suo complesso.
In questa sindrome si sviluppa l’anemia, che fa diventare la pelle bianca.
Cancro al sangue
Con la leucemia, il paziente è pallido, compaiono lividi sulla sua pelle al minimo impatto, sotto i suoi occhi compaiono grandi cerchi blu o neri e la persona stessa letargico, indifferente, sonnolento e stanco. Sviluppa dolore alle articolazioni e alle ossa e i suoi linfonodi si ingrossano.
“Pallore da tisi” nella tubercolosi
Tosse con emottisi appare solo nell'ultima fase della malattia quando la forma è aperta. Uno dei primi segni di tubercolosi nella forma latente della malattia è la pelle pallida, così come:
- aumento della sudorazione durante il sonno;
- rapida perdita di peso;
- deterioramento generale della salute;
- letargia, stanchezza, sonnolenza.
Altre cause di pallore
Fortunatamente, le malattie non sono sempre responsabili del pallore del viso di una persona. Le ragioni possono essere:
- Uno spavento banale, durante il quale l'adrenalina viene rilasciata nel sangue e provoca un restringimento dei vasi sanguigni. Quando si è spaventati, è tipico un battito cardiaco accelerato.
- Se una persona non ha sufficiente attività fisica. In questo caso non c’è abbastanza ossigeno nel sangue e il cuore lavora meno intensamente. Inoltre, le persone fisicamente attive hanno molte più cellule del sangue.
- Nelle donne, la pelle pallida può verificarsi durante le mestruazioni e la gravidanza.
- Anche il fumo e l'intossicazione da alcol possono causare questo colore della pelle.
- Le persone che sono spesso esposte a situazioni stressanti spesso soffrono di pelle pallida.
- Le persone possono diventare pallide a causa di una dieta priva di vitamine e minerali essenziali per il corpo.
- Molte persone diventano pallide con l'età, poiché la pelle in età avanzata perde umidità e produce meno collagene, motivo per cui è altamente sensibile agli influssi ambientali.
- Alcune persone sono naturalmente pallide; questa è una loro caratteristica che non è causata da malattie o segni esterni.
- Ipotermia o colpo di sole. Quando si verifica l'ipotermia, il sangue dalla superficie della pelle viene diretto agli organi interni per riscaldarli. Con il colpo di calore, anche il sangue fuoriesce dalla pelle; inoltre la persona soffre di debolezza, nausea e aumento della sudorazione.
Viso pallido nei bambini
Le madri spesso si chiedono perché il viso del loro bambino sia pallido. Un medico aiuterà a determinare la causa esaminando la pelle, le cavità orali e nasali, gli occhi e le unghie del bambino. Solo dopo sarà in grado di valutare oggettivamente le sue condizioni. Se il bambino è attivo, mangia bene e gioca, la causa potrebbe essere ereditaria o mancanza di vitamina D.
Se il bambino è letargico, sonnolento e si stanca rapidamente, ciò potrebbe indicare lo sviluppo di anemia. I genitori di un bambino del genere dovrebbero essere particolarmente preoccupati se compaiono cerchi scuri sotto i suoi occhi e compaiono lividi sul suo corpo senza una ragione apparente. Questo può essere un sintomo di malattie del sistema circolatorio o del tratto urinario.
In nessun caso dovresti prendere la decisione di curare un bambino da solo senza aver visitato un medico.
Come ritrovare una sana luminosità
Se il pallore non è causato da malattie, puoi liberartene seguendo alcune semplici regole. Queste regole aiuteranno a cambiare non solo la carnagione, ma anche le condizioni generali del corpo:
- Sonno sano. Una persona che non dorme abbastanza può spesso avere il viso pallido. La mancanza di sonno e lo stress possono causare altri disturbi nel corpo oltre alla pelle bianca. Un sonno salutare di 7-8 ore al giorno può restituire alla pelle un sano splendore e freschezza.
- Nutrizione appropriata. La dieta di una persona pallida dovrebbe includere più frutta e verdura, in particolare agrumi, mele e carote. Si consiglia di evitare cibi grassi, farinosi e fritti almeno per un po' finché la pelle non acquisisce un colore naturale. È anche importante rispettare la norma sul consumo di acqua pulita: 2 litri al giorno. Non contano i liquidi ottenuti da bevande e alimenti.
- Massaggio al viso. Un professionista o anche un automassaggio possono restituire alla pelle una sana luminosità in breve tempo. Il massaggio va effettuato almeno 5 minuti al giorno, e per ottenere risultati migliori si può utilizzare uno scrub. Un ottimo scrub è fatto con caffè macinato naturale. I fondi di caffè devono essere mescolati con miele e applicati con movimenti massaggianti sulla pelle del viso. Questo peeling non solo darà alla tua pelle un tono sano, ma aiuterà anche a rimuovere arrossamenti e desquamazioni.
- Esercizio fisico. L'esercizio fisico non solo può dare al corpo la forma desiderata, ma anche saturare il sangue con l'ossigeno necessario, grazie al quale si verifica una circolazione sanguigna attiva. Il sangue scorre sulla superficie della pelle e le dona una delicata luminosità. Non è necessario praticare sport a livello professionistico, è sufficiente dedicare mezz'ora al giorno ad allenarsi a casa. Gli esercizi possono essere visualizzati su Internet.
Se una persona è naturalmente pallida
Le persone con la pelle chiara a volte hanno difficoltà; molti gli fanno notare questa sfumatura e suggeriscono di andare in un solarium o di andare al mare. E se la seconda opzione può aiutare in una situazione del genere, la situazione con il solarium è controversa.
I raggi ultravioletti in un solarium sono troppo aggressivi e possono causare molto rapidamente ustioni sulla pelle delle persone pallide. Se decidi di utilizzare i servizi di un solarium, devi seguire attentamente tutte le norme di sicurezza e utilizzare una protezione solare forte e una crema doposole.
Un prodotto più delicato è l'autoabbronzante sotto forma di crema o spray.
La pelle pallida non è sempre un segno di qualche malattia, ma se il pallore è apparso di recente o ci sono altri sintomi di disturbo in combinazione con esso, allora questo è un segno sicuro per consultare un medico.
La pelle pallida può verificarsi anche in caso di insufficienza cardiaca. Con l’angina pectoris (“angina pectoris”, un tipo di malattia coronarica), si verifica una circolazione sanguigna insufficiente nel muscolo cardiaco. Sullo sfondo della pelle pallida, appare pressione nella zona del cuore, dolore che si irradia al braccio sinistro, al collo e persino alla schiena.
Con l'angina, il dolore si verifica in un contesto di buona salute dopo l'attività fisica (corsa, salire le scale), emozioni eccessive (positive e negative), dopo un pranzo abbondante o mentre si cammina quando fa freddo. L'attacco dura fino a 10 minuti e scompare con il riposo o con l'assunzione di farmaci (nitroglicerina).
Se, insieme al pallore, si verifica dolore non associato all'attività fisica e l'attacco dura più di 15 minuti, può svilupparsi un infarto miocardico.
L'aspetto della pelle, come quello dell'intero corpo, è influenzato dallo stress, dall'ambiente inadeguato, dal fumo e dal consumo di alcol.
- cause del viso pallido
Solo un medico qualificato può fare la diagnosi corretta e prescrivere il trattamento appropriato. Tuttavia è utile che ogni persona sia a conoscenza dei seguenti segnali, affinché, qualora si riscontrassero in se stessi o nei propri cari, non indugi a rivolgersi ai medici.
Se il viso non è solo pallido, ma ha anche una "lucentezza opaca" innaturale, che ricorda la cera (dicono di queste persone - "il volto di una bambola di cera"), allora questo potrebbe essere un segno di anemia perniciosa o di Addison. Malattia di Beermer causata da una mancanza di vitamina B12 nel corpo. Un altro sintomo caratteristico di questa malattia è la lingua rosso vivo (con il progredire delle complicanze, diventa come se fosse verniciata).
Se il pallore è combinato con segni come gonfiore generale del viso (gonfiore) e soprattutto gonfiore sotto gli occhi ("borse"), molto probabilmente ciò è causato da una malattia renale.
Un pallore eccessivo, soprattutto in combinazione con labbra pallide, al limite del bluastro, è un segno di grave carenza di ossigeno nel corpo. La causa più probabile è il restringimento del lume aortico. Assicurati di consultare un medico.
Se il pallore è associato al giallo, soprattutto in combinazione con debolezza, cattiva salute generale, febbre, mal di testa, allora questo potrebbe essere un segno dell'insorgenza della sepsi. È necessario cercare immediatamente assistenza medica!
Molto spesso, il pallore si verifica a causa dell'anemia, cioè della mancanza di emoglobina nel sangue, solitamente associata alla mancanza di globuli rossi - eritrociti.
Il pallore a breve termine può verificarsi a causa di un forte attacco di dolore o di paura improvvisa o shock causato da alcune notizie spiacevoli. In questi casi, di solito scompare rapidamente dopo la scomparsa del dolore o quando la persona si calma.
Ma a volte il pallore è spiegato da ragioni quotidiane del tutto innocue: una routine quotidiana disordinata, una lunga seduta al computer, attività faticose, soprattutto se la persona non trascorre quasi mai del tempo all'aria aperta! In questo caso, è necessario ridurre il carico, assicurarsi di trovare il tempo per passeggiate o sport fuori casa e dormire in una zona ben ventilata.
Ricorda: non dovresti rischiare la tua salute invano!