Příčiny bílé pleti

Ne zcela zdravá pleť se stala vážným problémem, který trápí velkou část světové populace. Nejčastějším problémem je bledý obličej. Před několika staletími dámy ve snaze dosáhnout aristokratické bledosti přinášely značné oběti. Krveprolití, bílé olovo, octové koupele – co středověké krásky neudělaly!

Dnes je bledost známkou zdravotních problémů. Přírodní odstíny jsou nažloutlé, jemně růžové a béžové. Jak zjistit, proč je vaše tvář bledá, jaké nemoci mohou být příznakem bledosti a jak vrátit kůži její přirozený odstín, si přečtěte v tomto článku.

Přepracování nebo nemoc? Co je příčinou bledosti?

Ve většině případů lze bledou pokožku vysvětlit jednoduchými každodenními důvody. Někdy je to individuální vlastnost. Hlavním důvodem tohoto vzhledu je nedostatek procházek na čerstvém vzduchu a nedostatečná fyzická aktivita, dlouhé sezení u monitoru počítače nebo u televize. Kvůli nedostatku kyslíku se hladina hemoglobinu snižuje.

Dalším důvodem je chronická únava. Nervové napětí, fyzická aktivita a špatná ekologie narušují rytmus spánku. Tělo se nevzpamatuje, přitažlivost mizí.

Bledá pleť může znamenat špatnou výživu. Velké množství sycené vody, alkoholu, mastných a kořeněných jídel vede k problémům spojeným s trávicím systémem a v důsledku toho k bledosti.

Aby bylo možné určit onemocnění, nestačí si všimnout pouze bledosti. Stojí za to věnovat pozornost sliznicím a nehtům. V případě vážných problémů dochází i k jejich odbarvení.

Nemoci, které způsobují velmi bledou tvář

Bledost obličeje je způsobena zúžením podkožních cév. K tomu dochází v důsledku těžkých infekcí, zranění a silného stresu.

Pokud je bledost kombinována s celkovou slabostí, únavou a neustálým nedostatkem vzduchu, pak se s největší pravděpodobností jedná o anémii. Anémie se může objevit na pozadí hemoroidů, vředů a střevních nádorů. Kromě toho mohou být příčinami tohoto onemocnění ztráta krve během menstruace a užívání aspirinu. Během těhotenství a kojení se hladina hemoglobinu v krvi snižuje. Je snadné se zbavit takové bledosti – stačí začít konzumovat potraviny s vysokým obsahem železa a vitamínů.

Bledý obličej v tandemu s otokem obličeje a otokem pod očima naznačuje onemocnění ledvin.

Zúžení aorty může také způsobit bledost. V tomto případě je velmi silná bledost rtů.

Nápadná celková bledost, která je doprovázena potem a silnými bolestmi břicha, je příznakem apendicitidy nebo perforace žaludečního vředu. Bledá kůže je navíc prvním příznakem infarktu a vnitřního krvácení.

Slabost, bledost, zežloutnutí, vysoká horečka a bolest hlavy mohou naznačovat počátek sepse. Jakákoli bakterie může způsobit těžké infekční onemocnění. Sepse má mnoho vážných následků, a proto při prvních příznacích byste měli okamžitě vyhledat lékaře.

Bledý obličej bez ruměnce je známkou poruch kardiovaskulárního systému. Vegeta-vaskulární dystonie je doprovázena bledostí, závratěmi a bolestí na hrudi. Navíc s touto nemocí se ruce a nohy člověka ochlazují.

Vnější faktory

Ve fungování těla nejsou žádné poruchy, ale stále vás trápí vaše bledá tvář? Důvody mohou spočívat ve vnějších faktorech. Například bledost může být způsobena úpalem nebo hypotermií. Při úpalu totiž dochází k odtoku krve z povrchu kůže. Přehřátí je obvykle doprovázeno slabostí a zvýšeným pocením. Když dojde k podchlazení, cévy se znatelně zúží, krev proudí do nejdůležitějších orgánů, aniž by pokožce dodávala výživu a teplo.

Krátkodobá a věkem podmíněná bledost

Bledost se může objevit jen na několik minut v důsledku stresu, strachu, silného šoku nebo bolesti. Pleť se navíc po šedesáti letech mění. K tomu dochází v důsledku dehydratace pokožky, nedostatku výživy a vlhkosti. Struktura kůže se mění, práce krevních cév se zpomaluje.

Dítě má bledou pokožku obličeje: důvody

Matky se často obávají bledosti pokožky dítěte. Pokud máte nějaké podezření, měli byste se poradit s lékařem. Lékař po prohlídce ústní dutiny, očí a nehtů bude schopen vyvodit závěry o zdravotním stavu dítěte. Pokud je dítě aktivní, dobře jí a dobře spí, může být příčinou bledosti dědičnost a nedostatek „slunečního“ vitamínu D.

Pokud se dítě rychle unaví nebo se podráždí, stojí za to zkontrolovat, zda se u něj nerozvíjí anémie. Měli byste se také začít obávat, pokud má vaše dítě tmavé kruhy pod očima: může to být příznak několika onemocnění, například alergie. Navíc to může naznačovat onemocnění močových cest. Modřiny, které se objevují na těle dítěte bez důvodu, by také měly vyvolávat obavy. Spolu s bledou pokožkou jsou známkou onemocnění oběhového systému.

Je třeba si uvědomit, že pokud se objeví jakýkoli alarmující příznak, měli byste se poradit s pediatrem a ne vyvozovat závěry a „neordinovat“ léčbu sami. Pouze odborník by měl provést vyšetření, zvolit léčbu a předepsat potřebné léky.

Jak se zbavit bledosti

Zdravá barva pleti je indikátorem zdraví celého těla. Kosmetika dokáže zamaskovat pouze bledou pleť, ale to problém fyzické kondice nevyřeší. Pokud lékařské vyšetření neodhalí žádné neduhy, můžete obnovit zdravou pleť sami. S tím pomůže sportování. Fyzické cvičení zlepšuje krevní oběh a obnovuje činnost kardiovaskulárního systému. To znamená, že za pár týdnů se vaše pleť vrátí do normálu. Pokud vás trápí bledý obličej, jehož důvody jsou těžký oběd a mírné závratě, zkuste si lehnout. V tomto případě by hlava měla být níže než úroveň srdce.

Jednoduchá pravidla

Aby byl odraz v zrcadle příjemný, musíte dodržovat jednoduchá pravidla. To, jak vypadá vaše pleť, totiž závisí nejen na vaší fyzické kondici, ale také na vaší náladě.

— Aby byla vaše pleť přirozená, zařaďte do snídaně citrusové plody, mrkev nebo meruňky.

— Trávit co nejvíce času venku.

— Aby se mikrocirkulace pokožky vrátila do normálu, je nutné masírovat denně. Jeho hlavním rysem je použití kostek ledu. Můžete zmrazit vodu nebo bylinný odvar.

— Vyhýbejte se konfliktům, neprojevujte agresi.

Masky pro bledou pleť

Maska vyrobená z mrkve a jablek, odebraná ve stejném množství a nastrouhaná na jemném struhadle, pomůže obnovit zdravou barvu pokožky. Naneste tenkou vrstvu masky na vyčištěný obličej a nechte 15 minut působit. Poté je třeba směs opláchnout studenou vodou a na pokožku nanést výživný krém.

Masky s přídavkem esenciálních olejů pomohou obnovit zdravou barvu. Vhodné jsou oleje z muškátu, eukalyptu, citronu, rozmarýnu a levandule. Jako základ je vhodný jakýkoli základový olej – kokosový, olivový, jojobový nebo mandlový. Do jakýchkoli domácích masek, například jílových, můžete přidat jednu nebo dvě kapky esenciálního oleje. Chcete-li zlepšit svou pleť, musíte vzít dvě polévkové lžíce růžového nebo bílého jílu a zředit je mlékem. Po důkladném promíchání je třeba přidat esenciální oleje ze seznamu. Nedoporučuje se držet tuto kompozici na obličeji déle než 15 minut!

Bledá kůže a solárium

Pokud máte bledý obličej, je lepší se návštěvě solária vyhnout. Pokud je však touha po opalování příliš silná, musíte pamatovat na bezpečnost! První sezení by neměla být více než dvakrát týdně a jejich délka by neměla přesáhnout tři minuty. Nezanedbávejte speciální kosmetiku. Oleje a vitamíny, které tvoří opalovací krémy, pokožku hydratují a nevysušují.

Ještě před několika staletími si ženy otrávily těla olovnatou bělobou, pálily si kůži octem a krvácely kvůli jedné věci – bledé kůži. V těch dnech byla taková pleť považována za standard krásy a aristokracie, ale v moderním světě je to jistý znak možných nemocí, zvláště pokud bledost doprovází člověka po dlouhou dobu. Mnoho lidí si všimne, že jejich tváře jsou bledé. Příčinou může být jakákoli nemoc, proto je důležité být vyšetřen včas a zahájit léčbu.

Nemoci, které způsobují bledost

Příčina bledosti kůže není vždy nedostatek slunečních paprsků. Mnoho vážných nemocí může člověka zblednout.

Srdeční selhání

Na anginu pectoris normální krevní oběh je narušen v srdci proudí málo krve do cév na povrchu kůže, proto zbělá. Kromě bledosti mohou příznaky zahrnovat:

1. zvýšená únava, slabost;
2. dušnost i po mírné fyzické námaze;
3. rychlý srdeční tep vleže po cvičení, těžká jídla;
4. bodavá bolest v levé polovině těla, vyzařující do levé paže;
5. podrážděnost, deprese;
6. v některých případech se objevuje silný kašel, někdy s krví.

Příznaky každým dnem zesilují a začínají se objevovat i v klidu. S léčbou anginy pectoris je nutné začít co nejdříve, jinak hrozí rozvoj infarktu myokardu.

Anémie je nejčastější příčinou

S nedostatkem železa v lidském těle rozvíjí se anémie, což může způsobit, že kůže člověka zbělá. Kapiláry pod kůží nejsou dostatečně naplněny krví, což způsobuje bledou pleť. Důvod na první pohled není příliš vážný, protože polovina světové populace se s ním někdy setkala, ale pokud se anémie neléčí, může v extrémních případech čelit pacientovi smrt. Příznaky anémie:

1. apatie, podrážděnost, deprese, nechuť k čemukoli;
2. slabost, únava i po menší námaze;
3. mravenčení v končetinách;
4. dušnost, rychlý srdeční tep;
5. někdy praskliny v rozích rtů;
6. suchost a odlupování kůže;
7. v pozdním stádiu černá stolice.

Chudokrevnost často provází ty, kteří jsou závislí na dietách, protože v jejich potravinách chybí železo.

Žaludeční nebo duodenální vřed

Tato onemocnění mohou způsobit silné vnitřní krvácení, což způsobí, že kůže zbledne. Kromě toho jsou příznaky onemocnění:

1. tíže v žaludku po jídle;
2. nevolnost, říhání, zvracení;
3. snížená chuť k jídlu;
4. zácpa;
5. zvýšené pocení;
6. pálení žáhy.

Vředům lze předcházet zahájením léčby ve stádiu gastritidy.

Nedostatek hormonů štítné žlázy

Hypotyreóza je onemocnění, které způsobuje snížení množství hormonů štítné žlázy v těle, které plní několik funkcí:

1. regulovat všechny metabolické procesy;
2. kontrolovat činnost téměř všech orgánů a systémů;
3. mají imunomodulační a antistresové účinky
4. podporovat růst těla jako celku.

Při tomto syndromu se rozvíjí anémie, která způsobuje zbělení kůže.

Rakovina krve

Při leukémii je pacient bledý, při sebemenším nárazu se mu na kůži objevují modřiny, pod očima se objevují velké modré nebo černé kruhy a člověk sám letargický, lhostejný, ospalý a unavený. Objeví se u něj bolesti kloubů a kostí a zvětší se mu lymfatické uzliny.

„Konzumní bledost“ u tuberkulózy

Kašel s hemoptýzou se objeví až v poslední fázi onemocnění, když je forma otevřená. Jedním z prvních příznaků tuberkulózy v latentní formě onemocnění je bledá kůže, stejně jako:

1. zvýšené pocení během spánku;
2. rychlá ztráta hmotnosti;
3. celkové zhoršení zdraví;
4. letargie, únava, ospalost.

Jiné příčiny bledosti

Naštěstí za bledou tvář člověka ne vždy mohou nemoci. Důvody mohou být:

1. Banální úlek, při kterém se adrenalin uvolňuje do krve a způsobuje zúžení cév. Při vyděšení je typický zrychlený tep.
2. Pokud člověk nemá dostatečnou fyzickou aktivitu. V tomto případě není v krvi dostatek kyslíku, což způsobuje, že srdce pracuje méně intenzivně. Navíc fyzicky aktivní lidé mají mnohem více krvinek.
3. U žen se může bledá kůže objevit během menstruace a těhotenství.
4. Tuto barvu pleti může způsobit i kouření a intoxikace alkoholem.
5. Bledou pokožkou často trpí lidé, kteří jsou často vystaveni stresovým situacím.
6. Lidé mohou být bledí kvůli stravě, která postrádá pro tělo nezbytné vitamíny a minerály.
7. Mnoho lidí s věkem bledne, protože kůže ve stáří ztrácí vlhkost a produkuje méně kolagenu, a proto je vysoce náchylná na vlivy prostředí.
8. Někteří lidé jsou přirozeně bledí; to je jejich rys, který není způsoben nemocí nebo vnějšími příznaky.
9. Podchlazení nebo úpal. Když dojde k hypotermii, krev z povrchu kůže je nasměrována do vnitřních orgánů, aby je zahřála. Při úpalu také odtéká krev z kůže, člověk navíc trpí slabostí, nevolností a zvýšeným pocením.

Bledý obličej u dětí

Matky se často diví, proč je tvář jejich dítěte bledá. Lékař pomůže určit příčinu vyšetřením kůže, ústní a nosní dutiny, očí a nehtů dítěte. Teprve poté bude schopen objektivně posoudit svůj stav. Pokud je dítě aktivní, dobře jí a hraje si, pak může být příčinou dědičnost popř nedostatek vitaminu D.

Pokud je dítě letargické, ospalé a rychle se unaví, může to znamenat rozvoj anémie. Rodiče takového dítěte by měli být obzvláště znepokojeni, pokud se mu bez zjevného důvodu objeví tmavé kruhy pod očima a modřiny na těle. Může se jednat o příznak onemocnění oběhového systému nebo močových cest.

V žádném případě se o léčbě dítěte nerozhodujte sami bez vyšetření lékaře.

Jak získat zpět zdravý lesk

Pokud bledost není způsobena nemocemi, můžete se jí zbavit dodržováním několika jednoduchých pravidel. Tato pravidla pomohou změnit nejen pleť, ale také celkový stav těla:

1. Zdravý spánek. Osoba, která dostatečně nespí, může často pociťovat bledou tvář. Nedostatek spánku a stres mohou kromě bílé pleti způsobit i další poruchy v těle. Zdravý spánek 7-8 hodin denně může pokožce vrátit zdravý lesk a svěžest.
2. Správná výživa. Jídelníček bledého člověka by měl obsahovat více ovoce a zeleniny, zejména citrusové plody, jablka a mrkev. Je vhodné se alespoň na chvíli vyhýbat tučným, moučným a smaženým jídlům, dokud pokožka nezíská přirozenou barvu. Je také důležité dodržovat normu spotřeby čisté vody - 2 litry denně. Tekutiny získané z nápojů a potravin se nepočítají.
3. Masáž obličeje. Profesionální nebo dokonce samomasáž může během krátké doby obnovit zdravý lesk pokožky. Masáž by měla být prováděna alespoň 5 minut denně a pro dosažení lepších výsledků můžete použít peeling. Vynikající scrub je vyroben z přírodní mleté ​​kávy. Kávová sedlina by měla být smíchána s medem a aplikována masážními pohyby na pokožku obličeje. Tento peeling nejenže dodá vaší pleti zdravý tón, ale také pomůže odstranit zarudnutí a šupinatění.
4. Tělesné cvičení. Cvičení může nejen dát tělu požadovaný tvar, ale také nasytit krev potřebným kyslíkem, díky čemuž dochází k aktivnímu krevnímu oběhu. Krev proudí na povrch pokožky a dodává jí jemný lesk. Není nutné sportovat profesionálně, stačí strávit půl hodiny denně tréninkem doma. Cvičení si můžete prohlédnout na internetu.

Pokud je člověk přirozeně bledý

Lidé se světlou pletí to mají někdy těžké, mnozí je na tuto nuanci upozorňují a doporučují jít do solária nebo k moři. A pokud v takové situaci může pomoci druhá možnost, pak je situace se soláriem kontroverzní.

Ultrafialové paprsky v soláriu jsou příliš agresivní a bledým lidem mohou velmi rychle způsobit popáleniny. Pokud se rozhodnete využít služeb solária, musíte pečlivě dodržovat všechna bezpečnostní pravidla a používat silné opalovací krémy a krémy po opalování.

Šetrnějším přípravkem je samoopalovací ve formě krému nebo spreje.

Bledá kůže není vždy příznakem nějaké nemoci, ale pokud se v poslední době objevila bledost nebo jsou v kombinaci s ní jiné rušivé příznaky, pak je to jisté znamení, že byste se měli poradit s lékařem.

Bledá kůže se může objevit i při srdečním selhání. U anginy pectoris („angina pectoris“, typ onemocnění koronárních tepen) dochází k nedostatečnému krevnímu oběhu v srdečním svalu. Na pozadí bledé kůže se objevuje tlak v oblasti srdce, bolest vyzařující do levé paže, krku a dokonce i do zad.

Při angíně se bolest objevuje na pozadí dobrého zdraví po fyzické aktivitě (běh, lezení po schodech), nadměrných emocích (pozitivních a negativních), po vydatném obědě nebo při chůzi v chladném počasí. Záchvat trvá až 10 minut a odezní po odpočinku nebo užívání léků (nitroglycerin).

Pokud se spolu s bledostí objeví bolest, která není spojena s fyzickou aktivitou, a záchvat trvá déle než 15 minut, může se vyvinout infarkt myokardu.

Vzhled pokožky, stejně jako celého těla, je ovlivněn stresem, špatným životním prostředím, kouřením a konzumací alkoholu.

1. příčiny bledého obličeje

Pouze kvalifikovaný lékař může provést správnou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu. Pro každého člověka je však užitečné vědět o následujících znameních, aby v případě, že se najdou u sebe nebo u svých blízkých, neotálel s kontaktováním lékařů.

Pokud je obličej nejen bledý, ale má také nepřirozený „matný lesk“, připomínající vosk (říkají o takových lidech – „obličej voskové panenky“), může to být známka zhoubné anémie nebo Addison- Beermerova nemoc způsobená nedostatkem vitamínu B12 v těle. Dalším charakteristickým příznakem tohoto onemocnění je jasně červený jazyk (jak komplikace postupují, stává se jakoby lakovaný).

Pokud je bledost kombinována s takovými příznaky, jako je celkový otok obličeje (otoky) a zejména otoky pod očima („vaky“), je to pravděpodobně způsobeno onemocněním ledvin.

Nadměrná bledost, zejména v kombinaci s bledostí, hraničící s namodralými rty, je známkou těžkého nedostatku kyslíku v těle. Nejpravděpodobnější příčinou je zúžení lumen aorty. Určitě se poraďte s lékařem.

Pokud je bledost spojena se žlutostí, zejména v kombinaci se slabostí, celkovým špatným zdravotním stavem, horečkou, bolestí hlavy, pak to může být příznakem nástupu sepse. Musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc!

Velmi často se bledost objevuje v důsledku chudokrevnosti, tedy nedostatku hemoglobinu v krvi, obvykle spojeného s nedostatkem červených krvinek – erytrocytů.

Krátkodobá bledost může nastat v důsledku prudkého záchvatu bolesti nebo v důsledku náhlého strachu či šoku způsobeného nějakou nepříjemnou zprávou. V takových případech obvykle rychle odezní poté, co bolest ustane nebo když se člověk uklidní.

Ale někdy je bledost vysvětlována zcela neškodnými, každodenními důvody - neuspořádaným denním režimem, dlouhým sezením u počítače, namáhavými činnostmi, zvláště pokud člověk téměř nikdy netráví čas na čerstvém vzduchu! V takovém případě musíte snížit zátěž, určitě si najít čas na procházky nebo sportování mimo domov a spát v dobře větraném prostoru.

Pamatujte: neměli byste zbytečně riskovat své zdraví!