Causas da tez branca

Uma tez não totalmente saudável tornou-se um problema grave que preocupa grande parte da população mundial. O problema mais comum é o rosto pálido. Há alguns séculos, as senhoras, tentando alcançar a palidez aristocrática, fizeram sacrifícios consideráveis. Sangria, chumbo branco, banhos de vinagre - o que as belezas medievais não faziam!

Hoje, a palidez é um sinal de problemas de saúde. Os tons naturais são amarelados, rosa suave e bege. Como determinar por que seu rosto está pálido, quais doenças podem ser um sintoma de palidez e como retornar sua pele ao tom natural, leia neste artigo.

Excesso de trabalho ou doença? Qual é a causa da palidez?

Na maioria dos casos, a pele pálida pode ser explicada por motivos simples do dia a dia. Às vezes, esse é um recurso individual. O principal motivo desse aparecimento é a falta de caminhadas ao ar livre e a atividade física insuficiente, ficar muito tempo sentado em frente ao monitor do computador ou em frente à TV. Devido à falta de oxigênio, os níveis de hemoglobina diminuem.

Outro motivo é a fadiga crônica. A tensão nervosa, a atividade física e a má ecologia perturbam o ritmo do sono. O corpo não se recupera, a atratividade desaparece.

Uma tez pálida pode indicar má nutrição. Uma grande quantidade de água gaseificada, álcool, alimentos gordurosos e condimentados leva a problemas associados ao sistema digestivo e, consequentemente, à palidez.

Para determinar a doença, não basta notar apenas a palidez. Vale a pena prestar atenção nas mucosas e nas unhas. Em caso de problemas graves, eles também ficam descoloridos.

Doenças que causam rosto muito pálido

A palidez da face é causada pelo estreitamento dos vasos sanguíneos subcutâneos. Isso acontece devido a infecções graves, lesões e estresse severo.

Se a palidez for combinada com fraqueza geral, fadiga e falta constante de ar, provavelmente é anemia. A anemia pode aparecer no contexto de hemorróidas, úlceras e tumores intestinais. Além disso, as causas desta doença podem ser a perda de sangue durante a menstruação e o uso de aspirina. O nível de hemoglobina no sangue diminui durante a gravidez e a amamentação. É fácil livrar-se dessa palidez - basta começar a consumir alimentos ricos em ferro e vitaminas.

Um rosto pálido associado a inchaço facial e inchaço sob os olhos indica doença renal.

O estreitamento da aorta também pode causar palidez. Neste caso, há uma palidez muito forte dos lábios.

Palidez geral perceptível, acompanhada de suor e dor abdominal intensa, é um sintoma de apendicite ou perfuração de úlcera gástrica. Além disso, a pele pálida é o primeiro sinal de ataque cardíaco e hemorragia interna.

Fraqueza, palidez, amarelecimento, febre alta e dor de cabeça podem indicar o início de sepse. Qualquer bactéria pode causar uma doença infecciosa grave. A sepse tem muitas consequências graves e, portanto, aos primeiros sintomas você deve consultar imediatamente um médico.

Um rosto pálido sem rubor é sinal de distúrbios do sistema cardiovascular. A distonia vegetativo-vascular é acompanhada de palidez, tontura e dor no peito. Além disso, com esta doença, as mãos e os pés de uma pessoa ficam frios.

Fatores externos

Não há disfunções no funcionamento do corpo, mas seu rosto pálido ainda incomoda? As razões podem estar em fatores externos. Por exemplo, a palidez pode ser causada por insolação ou hipotermia. Afinal, durante a insolação, ocorre uma saída de sangue da superfície da pele. O superaquecimento geralmente é acompanhado de fraqueza e aumento da sudorese. Quando ocorre hipotermia, os vasos sanguíneos se estreitam visivelmente, o sangue flui para os órgãos mais importantes, sem fornecer nutrição e calor à pele.

Palidez de curto prazo e relacionada à idade

A palidez pode aparecer por apenas alguns minutos devido ao estresse, medo, choque intenso ou dor. Além disso, a tez muda após sessenta anos. Isso ocorre devido à desidratação da pele, falta de nutrição e hidratação. A estrutura da pele muda, o funcionamento dos vasos sanguíneos fica mais lento.

Uma criança tem pele facial pálida: motivos

Muitas vezes as mães ficam preocupadas com a palidez da pele do bebê. Se você tiver alguma suspeita, consulte um médico. O médico, depois de examinar a cavidade oral, os olhos e as unhas, poderá tirar conclusões sobre o estado de saúde do bebê. Se a criança é ativa, come bem e dorme bem, a causa da palidez pode ser a hereditariedade e a falta de vitamina D “solar”.

Caso o bebê se canse rapidamente ou fique irritado, vale verificar se ele está desenvolvendo anemia. Você também deve começar a se preocupar se seu filho tiver olheiras: isso pode ser um sintoma de várias doenças, por exemplo, alergias. Além disso, isso pode indicar doenças do trato urinário. Contusões que aparecem no corpo do bebê sem motivo também devem causar preocupação. Juntamente com a pele pálida, são sinal de doenças do aparelho circulatório.

Vale lembrar que caso apareça algum sintoma alarmante, deve-se consultar o pediatra, e não tirar conclusões e “prescrever” o tratamento você mesmo. Somente um especialista deve realizar um exame, selecionar o tratamento e prescrever os medicamentos necessários.

Como se livrar da palidez

A cor da pele saudável é um indicador da saúde de todo o corpo. Os cosméticos só podem mascarar uma tez pálida, mas isso não resolverá o problema da condição física. Se um exame médico não revelar nenhuma doença, você poderá restaurar uma aparência saudável por conta própria. Praticar esportes ajudará nisso. O exercício físico melhora a circulação sanguínea e restaura o funcionamento do sistema cardiovascular. Isso significa que em algumas semanas sua tez voltará ao normal. Se você está preocupado com o rosto pálido, cujos motivos são um almoço pesado e uma leve tontura, tente deitar-se. Neste caso, a cabeça deve estar abaixo do nível do coração.

Regras simples

Para tornar o reflexo no espelho agradável, você precisa seguir regras simples. Afinal, a aparência da sua pele depende não só da sua condição física, mas também do seu humor.

— Para que a sua tez fique natural, crie o hábito de incluir frutas cítricas, cenouras ou damascos no seu café da manhã.

— Passe o máximo de tempo possível ao ar livre.

— Para que a microcirculação da pele volte ao normal, é necessário massagear diariamente. Sua principal característica é a utilização de cubos de gelo. Você pode congelar água ou decocção de ervas.

— Evite conflitos, não demonstre agressividade.

Máscaras para pele pálida

Uma máscara feita de cenoura e maçã, ingerida em quantidades iguais e ralada no ralador fino, ajudará a devolver a cor saudável à pele. Aplique uma fina camada de máscara no rosto limpo e deixe agir por 15 minutos. Em seguida, a mistura deve ser enxaguada com água fria e um creme nutritivo aplicado na pele.

Máscaras com adição de óleos essenciais ajudam a restaurar a cor saudável. Os óleos de gerânio, eucalipto, limão, alecrim e lavanda são adequados. Qualquer óleo base é adequado como base - coco, azeitona, jojoba ou amêndoa. Você pode adicionar uma ou duas gotas de óleo essencial a qualquer máscara caseira, como as de argila. Para melhorar a tez, é preciso pegar duas colheres de sopa de argila rosa ou branca e diluir com leite. Após mistura completa, você precisa adicionar os óleos essenciais da lista. Não é recomendado manter esta composição no rosto por mais de 15 minutos!

Pele pálida e solário

Se você tem rosto pálido, é melhor evitar ir ao solário. Porém, se a vontade de tomar sol for muito forte, é preciso se lembrar da segurança! As primeiras sessões não devem ser superiores a duas vezes por semana e a sua duração não deve ultrapassar três minutos. Não negligencie os cosméticos especiais. Os óleos e vitaminas que compõem os cremes bronzeadores hidratam a pele e não a ressecam.

Há apenas alguns séculos, as mulheres envenenavam seus corpos com branco de chumbo, queimavam a pele com vinagre e realizavam sangrias por um motivo: pele pálida. Naquela época, essa tez era considerada o padrão de beleza e aristocracia, mas no mundo moderno é um sinal claro de possíveis doenças, principalmente se a palidez acompanha a pessoa por muito tempo. Muitas pessoas percebem que seus rostos estão pálidos. A causa pode ser qualquer doença, por isso é importante ser examinado a tempo e iniciar o tratamento.

Doenças que causam palidez

A causa da pele pálida nem sempre é falta de raios solares. Muitas doenças graves podem deixar uma pessoa pálida.

Insuficiência cardíaca

Para angina de peito a circulação sanguínea normal é perturbada no coração, pouco sangue flui para os vasos da superfície da pele, por isso ela fica branca. Além da palidez, os sintomas podem incluir:

1. aumento da fadiga, fraqueza;
2. falta de ar mesmo após leve esforço físico;
3. batimentos cardíacos acelerados ao deitar após exercícios, refeições pesadas;
4. dor aguda na metade esquerda do corpo, com irradiação para o braço esquerdo;
5. irritabilidade, depressão;
6. em alguns casos há tosse forte, às vezes com sangue.

A cada dia os sintomas se intensificam e começam a aparecer mesmo em repouso. É necessário iniciar o tratamento da angina o mais cedo possível, caso contrário existe o risco de desenvolver infarto do miocárdio.

Anemia é a causa mais comum

Com falta de ferro no corpo humano anemia se desenvolve, o que pode tornar a pele de uma pessoa branca. Os capilares sob a pele não estão suficientemente cheios de sangue, o que causa uma tez pálida. O motivo, à primeira vista, não é muito grave, já que metade da população mundial já o encontrou, mas se a anemia não for tratada, em casos extremos o paciente pode morrer. Sintomas de anemia:

1. apatia, irritabilidade, depressão, relutância em fazer qualquer coisa;
2. fraqueza, fadiga mesmo após pequenos esforços;
3. formigamento nos membros;
4. falta de ar, taquicardia;
5. às vezes rachaduras nos cantos dos lábios;
6. ressecamento e descamação da pele;
7. na fase tardia, fezes pretas.

A anemia costuma acompanhar quem é viciado em dieta, pois sua alimentação carece de ferro.

Úlcera estomacal ou duodenal

Estas doenças podem causar sangramento interno intenso, fazendo com que a pele fique pálida. Além disso, os sinais da doença são:

1. peso no estômago depois de comer;
2. náusea, arrotos, vômitos;
3. diminuição do apetite;
4. constipação;
5. aumento da sudorese;
6. azia.

As úlceras podem ser prevenidas iniciando o tratamento na fase da gastrite.

Falta de hormônios da tireoide

O hipotireoidismo é uma doença que causa diminuição da quantidade de hormônios tireoidianos no organismo, que desempenham diversas funções:

1. regular todos os processos metabólicos;
2. controlar as atividades de quase todos os órgãos e sistemas;
3. têm efeitos imunomoduladores e antiestresse
4. promover o crescimento do corpo como um todo.

Nesta síndrome, desenvolve-se anemia, fazendo com que a pele fique branca.

Câncer de sangue

Na leucemia, o paciente fica pálido, hematomas aparecem na pele ao menor impacto, grandes círculos azuis ou pretos aparecem sob os olhos e a própria pessoa letárgico, indiferente, sonolento e cansado. Ele desenvolve dores nas articulações e nos ossos, e seus gânglios linfáticos aumentam de tamanho.

“Palidez consumptiva” na tuberculose

Tosse com hemoptise aparece apenas no último estágio da doença, quando o formulário está aberto. Um dos primeiros sinais de tuberculose na forma latente da doença é a palidez da pele, assim como:

1. aumento da sudorese durante o sono;
2. rápida perda de peso;
3. deterioração geral da saúde;
4. letargia, fadiga, sonolência.

Outras causas de palidez

Felizmente, nem sempre as doenças são as culpadas pelo rosto pálido de uma pessoa. Os motivos podem ser:

1. Um susto banal, durante o qual a adrenalina é liberada no sangue e causa estreitamento dos vasos sanguíneos. Quando assustado, um batimento cardíaco acelerado é típico.
2. Se uma pessoa não pratica atividade física suficiente. Nesse caso, não há oxigênio suficiente no sangue, fazendo com que o coração trabalhe menos intensamente. Além disso, pessoas fisicamente ativas têm muito mais células sanguíneas.
3. Nas mulheres, a pele pálida pode ocorrer durante a menstruação e a gravidez.
4. O tabagismo e a intoxicação alcoólica também podem causar essa cor da pele.
5. Pessoas que são frequentemente expostas a situações estressantes geralmente sofrem de pele pálida.
6. As pessoas podem ficar pálidas devido a uma dieta que carece de vitaminas e minerais essenciais para o corpo.
7. Muitas pessoas ficam pálidas com a idade, pois a pele na velhice perde hidratação e produz menos colágeno, por isso é altamente suscetível às influências ambientais.
8. Algumas pessoas são naturalmente pálidas; esta é uma característica delas que não é causada por doenças ou sinais externos.
9. Hipotermia ou insolação. Quando ocorre hipotermia, o sangue da superfície da pele é direcionado aos órgãos internos para aquecê-los. Na insolação, o sangue também escorre da pele, além disso, a pessoa sofre de fraqueza, náusea e aumento da sudorese.

Rosto pálido em crianças

As mães muitas vezes se perguntam por que o rosto do filho está pálido. Um médico ajudará a determinar a causa examinando a pele, as cavidades oral e nasal, os olhos e as unhas do bebê. Só depois disso ele poderá avaliar objetivamente sua condição. Se a criança for ativa, comer bem e brincar, a causa pode ser hereditariedade ou falta de vitamina D.

Se o bebê estiver letárgico, sonolento e cansado rapidamente, isso pode indicar o desenvolvimento de anemia. Os pais de uma criança assim devem ficar especialmente preocupados se aparecerem olheiras sob os olhos e hematomas no corpo sem motivo aparente. Isso pode ser um sintoma de doenças do aparelho circulatório ou do trato urinário.

Sob nenhuma circunstância você deve tomar a decisão de tratar uma criança por conta própria, sem consultar um médico.

Como recuperar um brilho saudável

Se a palidez não for causada por doenças, você poderá se livrar dela seguindo algumas regras simples. Essas regras ajudarão a mudar não apenas a tez, mas também o estado geral do corpo:

1. Sono saudável. Uma pessoa que não dorme o suficiente pode muitas vezes ficar com o rosto pálido. A falta de sono e o estresse podem causar outros distúrbios no corpo além da pele branca. Um sono saudável de 7 a 8 horas por dia pode restaurar o brilho saudável e o frescor da pele.
2. Nutrição apropriada. A dieta de uma pessoa pálida deve incluir mais frutas e vegetais, especialmente frutas cítricas, maçãs e cenouras. É aconselhável evitar alimentos gordurosos, farinhentos e fritos pelo menos por algum tempo até que a pele adquira uma cor natural. Também é importante respeitar a norma de consumo de água limpa - 2 litros por dia. Os líquidos obtidos de bebidas e alimentos não contam.
3. Massagem facial. Uma massagem profissional ou mesmo uma automassagem podem devolver à pele um brilho saudável em pouco tempo. A massagem deve ser feita pelo menos 5 minutos por dia, e para obter melhores resultados pode-se usar uma esfoliação. Uma excelente esfoliação é feita com café moído natural. A borra de café deve ser misturada ao mel e aplicada com movimentos massageadores na pele do rosto. Este peeling não só dará à sua pele um tom saudável, mas também ajudará a remover a vermelhidão e descamação.
4. Exercício físico. O exercício pode não só dar ao corpo a forma desejada, mas também saturar o sangue com o oxigênio necessário, devido ao qual ocorre a circulação sanguínea ativa. O sangue corre para a superfície da pele e dá-lhe um brilho suave. Não é necessário praticar esportes profissionalmente, basta passar meia hora por dia treinando em casa. Os exercícios podem ser visualizados na Internet.

Se uma pessoa é naturalmente pálida

Pessoas de pele clara às vezes passam por momentos difíceis, muitos apontam essa nuance e sugerem ir ao solário ou ao mar. E se a segunda opção pode ajudar nessa situação, então a situação do solário é controversa.

Os raios ultravioleta em um solário são muito agressivos e podem causar queimaduras na pele de pessoas pálidas muito rapidamente. Se decidir utilizar os serviços de um solário, deve seguir atentamente todas as normas de segurança e usar protetor solar forte e creme pós-sol.

Um produto mais suave é o autobronzeador em forma de creme ou spray.

A pele pálida nem sempre é sinal de alguma doença, mas se a palidez apareceu recentemente ou se houver outros sintomas perturbadores em combinação com ela, então este é um sinal claro para consultar um médico.

A pele pálida também pode ocorrer com insuficiência cardíaca. Na angina de peito (“angina de peito”, um tipo de doença coronariana), ocorre circulação sanguínea insuficiente no músculo cardíaco. Contra o fundo da pele pálida, surge pressão na região do coração, dor irradiando para o braço esquerdo, pescoço e até mesmo para as costas.

Na angina, a dor ocorre num contexto de boa saúde após atividade física (correr, subir escadas), emoções excessivas (positivas e negativas), após um almoço farto ou durante uma caminhada no frio. A crise dura até 10 minutos e desaparece com repouso ou medicação (nitroglicerina).

Se, junto com a palidez, ocorrer dor não associada à atividade física e o ataque durar mais de 15 minutos, poderá ocorrer infarto do miocárdio.

A aparência da pele, assim como de todo o corpo, é afetada pelo estresse, pelo ambiente inadequado, pelo tabagismo e pelo consumo de álcool.

1. causas do rosto pálido

Somente um médico qualificado pode fazer o diagnóstico correto e prescrever o tratamento adequado. No entanto, é útil que todas as pessoas conheçam os seguintes sinais, para que, caso sejam encontrados em si ou nos seus entes queridos, não demorem a consultar o médico.

Se o rosto não estiver apenas pálido, mas também tiver um “brilho fosco” não natural, que lembra cera (dizem sobre essas pessoas - “o rosto de uma boneca de cera”), então isso pode ser um sinal de anemia perniciosa ou Addison- Doença de Beermer causada pela falta de vitamina B12 no corpo. Outro sintoma característico desta doença é uma língua vermelha brilhante (à medida que as complicações progridem, torna-se como se estivesse envernizada).

Se a palidez for combinada com sinais como inchaço geral da face (inchaço) e especialmente inchaço sob os olhos (“bolsas”), então é mais provável que isso seja causado por doença renal.

Palidez excessiva, especialmente em combinação com lábios pálidos, beirando o azulado, é um sinal de grave deficiência de oxigênio no corpo. A causa mais provável é o estreitamento da luz aórtica. Não deixe de consultar um médico.

Se a palidez estiver associada ao amarelecimento, especialmente em combinação com fraqueza, problemas de saúde geral, febre, dor de cabeça, isso pode ser um sinal do início de sepse. Você deve procurar ajuda médica imediatamente!

Muitas vezes, a palidez ocorre devido à anemia, ou seja, falta de hemoglobina no sangue, geralmente associada à falta de glóbulos vermelhos - eritrócitos.

A palidez de curto prazo pode ocorrer devido a um forte ataque de dor ou a um medo repentino ou choque causado por alguma notícia desagradável. Nesses casos, geralmente desaparece rapidamente depois que a dor passa ou quando a pessoa se acalma.

Mas às vezes a palidez é explicada por motivos cotidianos completamente inofensivos - uma rotina diária desordenada, ficar muito tempo sentado diante do computador, atividades extenuantes, principalmente se a pessoa quase nunca passa tempo ao ar livre! Nesse caso, é preciso reduzir a carga, reservar tempo para caminhadas ou esportes fora de casa e dormir em local bem ventilado.

Lembre-se: você não deve arriscar sua saúde em vão!