하얀 안색의 원인

완전히 건강하지 않은 안색은 세계 인구의 상당 부분을 걱정하는 심각한 문제가 되었습니다. 가장 흔한 문제는 창백한 얼굴입니다. 몇 세기 전, 귀족적인 창백함을 얻으려고 노력하는 여성들은 상당한 희생을 치렀습니다. 유혈, 백연, 식초 목욕-중세의 미녀들이하지 않은 일!

오늘날 창백함은 건강 문제의 징후입니다. 자연스러운 색조는 황색, 부드러운 분홍색, 베이지색입니다. 얼굴이 창백해지는 이유를 확인하는 방법, 칙칙함의 증상일 수 있는 질병, 피부를 자연스러운 그늘로 되돌리는 방법을 이 기사에서 읽어보세요.

과로 또는 질병? 창백함의 원인은 무엇입니까?

대부분의 경우, 창백한 피부는 단순한 일상적인 이유로 설명될 수 있습니다. 때때로 이것은 개별적인 기능입니다. 이 출현의 주된 이유는 신선한 공기 속에서의 산책 부족과 신체 활동 부족, 컴퓨터 모니터 앞이나 TV 앞에 오랫동안 앉아 있기 때문입니다. 산소 부족으로 인해 헤모글로빈 수치가 감소합니다.

또 다른 이유는 만성피로입니다. 긴장된 긴장, 신체 활동 및 열악한 생태 환경은 수면의 리듬을 방해합니다. 몸이 회복되지 않고 매력이 사라집니다.

창백한 안색은 영양 부족을 나타낼 수 있습니다. 다량의 탄산수, 알코올, 지방 및 매운 음식은 소화 시스템과 관련된 문제를 일으키고 그에 따라 창백해집니다.

질병을 결정하기 위해서는 창백함만을 주목하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 점막과 손톱에주의를 기울일 가치가 있습니다. 심각한 문제가 발생하면 변색되기도 합니다.

얼굴이 매우 창백해지는 질병

얼굴이 창백해지는 것은 피하 혈관이 좁아져서 발생합니다. 이는 심각한 감염, 부상, 심한 스트레스로 인해 발생합니다.

창백함이 전반적인 약화, 피로 및 지속적인 공기 부족과 결합되면 빈혈일 가능성이 높습니다. 빈혈은 치질, 궤양 및 장 종양의 배경에 나타날 수 있습니다. 또한, 이 질병의 원인은 월경 중 출혈과 아스피린 사용일 수 있습니다. 혈중 헤모글로빈 수치는 임신과 모유 수유 중에 감소합니다. 그러한 창백함을 없애는 것은 쉽습니다. 철분과 비타민이 풍부한 음식을 섭취하기 시작하십시오.

얼굴의 붓기와 눈 밑의 붓기와 함께 창백한 얼굴은 신장 질환을 나타냅니다.

대동맥이 좁아지면 창백해질 수도 있습니다. 이 경우 입술이 매우 창백해집니다.

땀과 심한 복통을 동반하는 눈에 띄는 전신 창백은 맹장염이나 위궤양 천공의 증상이다. 또한 창백한 피부는 심장 마비 및 내부 출혈의 첫 징후입니다.

쇠약, 창백함, 황색, 고열 및 두통은 패혈증의 시작을 나타낼 수 있습니다. 어떤 박테리아라도 심각한 전염병을 일으킬 수 있습니다. 패혈증은 심각한 결과를 초래하므로 첫 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다.

홍조가 없는 창백한 얼굴은 심혈관계 장애의 징후입니다. 식물성 혈관성 긴장 이상증에는 창백함, 현기증, 흉통이 동반됩니다. 게다가 이 질병에 걸리면 손발이 차가워진다.

외부 요인

몸의 기능에는 아무런 이상이 없는데, 창백한 얼굴이 아직도 거슬리나요? 그 이유는 외부 요인에 있을 수 있습니다. 예를 들어, 창백함은 열사병이나 저체온증으로 인해 발생할 수 있습니다. 결국 열사병 중에는 피부 표면에서 혈액이 유출됩니다. 과열은 일반적으로 약화와 발한 증가를 동반합니다. 저체온증이 발생하면 혈관이 눈에 띄게 좁아지고 피부에 영양과 따뜻함을 전달하지 않고 혈액이 가장 중요한 기관으로 흐릅니다.

단기 및 연령 관련 창백

스트레스, 두려움, 심한 쇼크 또는 통증으로 인해 창백함이 단 몇 분 동안 나타날 수 있습니다. 게다가 60년이 지나면 피부색도 변한다. 이는 피부 탈수, 영양 및 수분 부족으로 인해 발생합니다. 피부 구조가 변하고 혈관 활동이 느려집니다.

아이의 얼굴 피부가 창백합니다. 이유

종종 엄마들은 아기의 피부가 창백해지는 것을 걱정합니다. 의심스러운 점이 있으면 의사와 상담해야 합니다. 구강, 눈, 손톱을 검사한 의사는 아기의 건강 상태에 대한 결론을 내릴 수 있습니다. 아이가 활동적이고 잘 먹고 잘 자면 창백의 원인은 유전과 "태양" 비타민 D 부족일 수 있습니다.

아기가 빨리 피곤해지거나 짜증을낸다면 빈혈이 있는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 아이의 눈 밑에 다크서클이 있는 경우에도 걱정해야 합니다. 이는 알레르기와 같은 여러 질병의 증상일 수 있습니다. 또한 이는 요로 질환을 나타낼 수도 있습니다. 아기의 몸에 아무 이유 없이 나타나는 멍도 걱정할 필요가 없습니다. 창백한 피부와 함께 순환계 질환의 징후입니다.

놀라운 증상이 나타나면 소아과 의사와 상담해야 하며 결론을 내리거나 스스로 치료를 "처방"해서는 안 된다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 전문의만이 검사를 실시하고 치료법을 선택하며 필요한 약을 처방해야 합니다.

창백함을 없애는 방법

건강한 피부색은 몸 전체의 건강을 나타내는 지표입니다. 화장품은 창백한 안색을 가릴 수 있을 뿐이지만 신체 상태의 문제를 해결하지는 못합니다. 건강 검진 결과 질병이 발견되지 않으면 스스로 건강한 안색을 회복할 수 있습니다. 스포츠를 하는 것이 도움이 될 것입니다. 신체 운동은 혈액 순환을 개선하고 심혈관 기능을 회복시킵니다. 이는 몇 주 안에 안색이 정상으로 돌아올 것임을 의미합니다. 무거운 점심과 약간의 현기증으로 인해 창백한 얼굴이 걱정된다면 누워보십시오. 이 경우 머리는 심장 높이보다 낮아야 합니다.

간단한 규칙

거울에 비친 모습을 즐겁게 만들려면 간단한 규칙을 따라야 합니다. 결국 피부가 보이는 방식은 신체 상태뿐만 아니라 기분에 따라 달라집니다.

— 자연스러운 피부색을 위해서는 아침 식사에 감귤류, 당근, 살구를 포함하는 습관을 들여보세요.

— 가능한 한 많은 시간을 밖에서 보내십시오.

— 피부 미세순환이 정상으로 돌아가기 위해서는 매일 마사지가 필요합니다. 주요 특징은 얼음 조각을 사용하는 것입니다. 물이나 약초 달인을 얼릴 수 있습니다.

— 갈등을 피하고 공격성을 나타내지 마십시오.

창백한 피부용 마스크

당근과 사과를 같은 양으로 곱게 갈아서 만든 마스크는 피부에 건강한 색을 회복시키는 데 도움이 됩니다. 세안한 얼굴에 마스크를 얇게 바르고 15분간 그대로 둡니다. 그런 다음 혼합물을 시원한 물로 헹구고 영양 크림을 피부에 바르십시오.

에센셜 오일을 첨가한 마스크는 건강한 색을 회복하는 데 도움이 됩니다. 제라늄, 유칼립투스, 레몬, 로즈마리 및 라벤더 오일이 적합합니다. 코코넛, 올리브, 호호바 또는 아몬드 등 모든 베이스 오일이 베이스로 적합합니다. 점토 마스크와 같은 집에서 만든 마스크에 에센셜 오일 한두 방울을 첨가할 수 있습니다. 안색을 개선하려면 분홍색 또는 흰색 점토 2테이블스푼을 우유로 희석해야 합니다. 완전히 혼합한 후 목록에서 에센셜 오일을 추가해야 합니다. 이 구성을 얼굴에 15분 이상 유지하는 것은 권장하지 않습니다!

창백한 피부와 일광욕실

얼굴이 창백하다면 일광욕실 방문을 피하는 것이 좋습니다. 하지만 일광욕에 대한 욕구가 너무 강하다면 안전에 대해 기억해야합니다! 첫 번째 세션은 일주일에 2회를 초과할 수 없으며 지속 시간은 3분을 초과할 수 없습니다. 특별한 화장품을 소홀히 하지 마세요. 태닝 크림을 구성하는 오일과 비타민은 피부에 수분을 공급하고 건조하게 만들지 않습니다.

불과 몇 세기 전만 해도 여자들은 납백으로 몸을 중독시켰고, 식초로 피부를 태우고, 창백한 피부를 위해 사혈을 했습니다. 그 당시에는 그러한 안색이 아름다움과 귀족의 표준으로 간주되었지만 현대 사회에서는 특히 창백함이 오랫동안 사람을 동반하는 경우 가능한 질병의 확실한 신호입니다. 많은 사람들이 자신의 얼굴이 창백하다는 것을 알아차립니다. 원인은 어떤 질병이든 될 수 있으므로 제때에 검사를 받고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

창백함을 유발하는 질병

창백한 피부의 원인이 항상 있는 것은 아닙니다. 태양 광선 부족. 많은 심각한 질병으로 인해 사람이 창백해질 수 있습니다.

심부전

협심증의 경우 정상적인 혈액 순환이 방해받습니다. 심장에서는 피부 표면의 혈관으로 혈액이 거의 흐르지 않기 때문에 하얗게 변합니다. 창백함 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 피로감 증가, 약점;
2. 약간의 육체적 활동 후에도 숨가쁨;
3. 운동 후 누워있을 때 빠른 심장 박동, 과식;
4. 몸의 왼쪽 절반에 찌르는 듯한 통증이 왼팔로 퍼집니다.
5. 과민성, 우울증;
6. 어떤 경우에는 심한 기침이 나오며 때로는 피가 섞이기도 합니다.

매일 증상이 심해지고 휴식 중에도 나타나기 시작합니다. 가능한 한 빨리 협심증 치료를 시작해야 하며, 그렇지 않으면 심근경색이 발생할 위험이 있습니다.

빈혈이 가장 흔한 원인이다

인체에 철분이 부족하면 빈혈이 발생하다, 사람의 피부를 하얗게 만들 수 있습니다. 피부 아래 모세혈관에는 혈액이 충분히 채워지지 않아 안색이 창백해지는 원인이 됩니다. 언뜻보기에 그 이유는 세계 인구의 절반이 경험했기 때문에 그다지 심각하지 않지만 빈혈을 치료하지 않으면 극단적 인 경우 환자가 사망에 직면 할 수 있습니다. 빈혈의 증상:

1. 무관심, 과민성, 우울증, 아무것도 하기를 꺼리는 것;
2. 약간의 노력 후에도 약점, 피로;
3. 팔다리가 따끔 거림;
4. 호흡 곤란, 빠른 심장 박동;
5. 때로는 입술 모서리에 갈라짐이 있습니다.
6. 건조함과 피부 벗겨짐;
7. 말기에는 검은색 변이 나타난다.

빈혈은 음식에 철분이 부족하기 때문에 다이어트에 중독된 사람들에게 종종 동반됩니다.

위 또는 십이지장 궤양

이러한 질병은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다. 심한 내부 출혈, 피부가 창백해집니다. 또한 질병의 징후는 다음과 같습니다.

1. 식사 후 위가 무거움;
2. 메스꺼움, 트림, 구토;
3. 식욕 감소;
4. 변비;
5. 발한 증가;
6. 속쓰림.

위염 단계에서 치료를 시작하면 궤양을 예방할 수 있습니다.

갑상선 호르몬 부족

갑상선 기능 저하증은 신체에서 여러 기능을 수행하는 갑상선 호르몬의 양이 감소하는 질병입니다.

1. 모든 대사 과정을 조절합니다.
2. 거의 모든 기관과 시스템의 활동을 통제합니다.
3. 면역조절 및 항스트레스 효과가 있다
4. 몸 전체의 성장을 촉진합니다.

이 증후군에서는 빈혈이 발생하여 피부가 하얗게 변하게 됩니다.

혈액암

백혈병의 경우 환자는 창백하고 약간의 충격에도 피부에 타박상이 나타나고 눈 아래에 큰 파란색 또는 검은 색 원이 나타나고 그 사람 자신 무기력하고, 무관심하고, 졸리고 피곤하다. 관절과 뼈에 통증이 생기고 림프절이 비대해집니다.

결핵의 "소모성 창백"

객혈을 동반한 기침 형태가 열려있는 질병의 마지막 단계에서만 나타납니다. 잠복기 결핵의 첫 징후 중 하나는 창백한 피부와 다음과 같습니다.

1. 수면 중 발한 증가;
2. 급속한 체중 감소;
3. 전반적인 건강 악화;
4. 무기력, 피로, 졸음.

창백의 다른 원인

다행히도 사람의 창백한 얼굴이 항상 질병 때문만은 아닙니다. 이유는 다음과 같습니다.

1. 아드레날린이 혈액으로 방출되어 혈관이 좁아지는 진부한 공포입니다. 겁을 먹으면 심장 박동이 빨라지는 것이 일반적입니다.
2. 사람의 신체 활동이 충분하지 않은 경우. 이 경우 혈액에 산소가 충분하지 않아 심장의 활동 강도가 약해집니다. 또한 신체적으로 활동적인 사람들은 더 많은 혈액 세포를 가지고 있습니다.
3. 여성의 경우 월경과 임신 중에 피부가 창백해질 수 있습니다.
4. 흡연과 알코올 중독도 이러한 피부색을 유발할 수 있습니다.
5. 스트레스가 많은 상황에 자주 노출되는 사람들은 피부가 창백해지는 경우가 많습니다.
6. 신체에 필수적인 비타민과 미네랄이 부족한 식단으로 인해 사람들이 창백해질 수 있습니다.
7. 많은 사람들이 나이가 들면서 피부가 창백해집니다. 노년기의 피부는 수분을 잃고 콜라겐 생성이 적어 환경 영향에 매우 취약하기 때문입니다.
8. 어떤 사람들은 선천적으로 창백한데 이는 질병이나 외부 징후로 인한 것이 아닌 그들의 특징입니다.
9. 저체온증 또는 일사병. 저체온증이 발생하면 피부 표면의 혈액이 내부 장기로 이동하여 내부 장기를 따뜻하게 합니다. 열사병의 경우 피부에서 혈액이 빠져나오고, 허약함, 메스꺼움, 땀의 증가로 고통받습니다.

어린이의 창백한 얼굴

엄마들은 아이의 얼굴이 왜 창백한지 궁금해하는 경우가 많다. 의사는 아기의 피부, 구강 및 비강, 눈, 손톱을 검사하여 원인을 파악하는 데 도움을 줄 것입니다. 그래야만 자신의 상태를 객관적으로 평가할 수 있습니다. 아이가 활발하고, 잘 먹고, 놀면, 원인은 유전일 수도 있고, 비타민 D 부족.

아기가 무기력하고 졸리고 빨리 피곤해지면 이는 빈혈이 발생했음을 나타낼 수 있습니다. 그러한 아이의 부모는 눈 아래에 다크서클이 나타나고 뚜렷한 이유 없이 몸에 타박상이 나타나는 경우 특히 걱정해야 합니다. 이는 순환계나 요로 질환의 증상일 수 있습니다.

어떤 경우에도 의사의 진찰 없이 스스로 아이를 치료할지 결정을 내려서는 안 됩니다.

건강한 빛을 되찾는 방법

창백이 질병으로 인한 것이 아니라면 몇 가지 간단한 규칙을 따르면 이를 제거할 수 있습니다. 이 규칙은 안색뿐만 아니라 신체의 전반적인 상태를 변화시키는 데 도움이 됩니다.

1. 건강한 수면. 잠을 충분히 자지 못한 사람은 얼굴이 창백해지는 현상을 자주 경험하게 됩니다. 수면부족과 스트레스는 하얀 피부 외에도 신체에 다른 질환을 유발할 수 있습니다. 하루 7~8시간의 건강한 수면은 피부에 건강한 윤기와 생기를 되찾아줄 수 있습니다.
2. 적절한 영양. 창백한 사람의 식단에는 과일과 채소, 특히 감귤류, 사과, 당근이 더 많이 포함되어야 합니다. 피부가 자연스러운 색을 얻을 때까지 적어도 한동안은 기름진 음식, 밀가루 음식, 튀긴 음식을 피하는 것이 좋습니다. 하루 2리터의 깨끗한 물 소비 기준을 준수하는 것도 중요합니다. 음료나 음식으로 얻은 액체는 포함되지 않습니다.
3. 얼굴 마사지. 전문가나 셀프 마사지를 통해 단시간에 피부에 건강한 윤기를 되돌릴 수 있습니다. 마사지는 하루에 최소 5분 이상 이루어져야 하며 더 나은 결과를 얻으려면 스크럽을 사용할 수 있습니다. 훌륭한 스크럽은 천연 분쇄 커피로 만들어집니다. 커피 찌꺼기를 꿀과 섞어 얼굴 피부에 마사지 동작으로 발라야합니다. 이 필링은 피부를 건강한 톤으로 만들어줄 뿐만 아니라 붉은기와 각질을 제거하는 데도 도움이 됩니다.
4. 육체적 운동. 운동은 신체에 원하는 모양을 줄 수있을뿐만 아니라 혈액을 필요한 산소로 포화시켜 활발한 혈액 순환이 발생합니다. 혈액이 피부 표면으로 몰려와 은은한 광채를 선사합니다. 전문적으로 스포츠를 할 필요는 없으며 집에서 하루 30분 정도 훈련하면 충분합니다. 운동은 인터넷에서 볼 수 있습니다.

사람이 선천적으로 창백한 경우

흰 피부를 가진 사람들은 때때로 어려움을 겪을 때가 있는데, 많은 사람들이 이러한 뉘앙스를 지적하며 일광욕실에 가거나 바다에 가라고 제안합니다. 그리고 두 번째 옵션이 그러한 상황에서 도움이 될 수 있다면 일광 욕실의 상황은 논란의 여지가 있습니다.

일광욕실의 자외선은 너무 공격적이어서 창백한 사람의 피부에 매우 빠르게 화상을 입힐 수 있습니다. 일광욕실 서비스를 이용하기로 결정했다면 모든 안전 규칙을 주의 깊게 따르고 강력한 자외선 차단제와 애프터 썬 크림을 사용해야 합니다.

보다 부드러운 제품은 크림이나 스프레이 형태의 셀프 태닝입니다.

창백한 피부가 항상 일부 질병의 징후는 아니지만 최근에 창백함이 나타났거나 이와 함께 다른 불안한 증상이 나타나면 이는 의사와 상담해야 할 확실한 신호입니다.

창백한 피부는 심부전으로 인해 발생할 수도 있습니다. 협심증(관상동맥 질환의 일종인 "협심증")이 있으면 심장 근육의 혈액 순환이 부족해집니다. 창백한 피부를 배경으로 심장 부위에 압력이 가해지고 통증이 왼팔, 목, 심지어 등까지 퍼집니다.

협심증의 경우 신체 활동(달리기, 계단 오르기), 과도한 감정(긍정적 및 부정적) 후, 풍성한 점심 식사 후 또는 추운 날씨에 걷는 동안 건강이 좋다는 배경에서 통증이 발생합니다. 발작은 최대 10분간 지속되며 휴식을 취하거나 약물(니트로글리세린)을 복용하면 사라집니다.

창백함과 함께 신체 활동과 관련되지 않은 통증이 발생하고 공격이 15분 이상 지속되면 심근경색이 발생할 수 있습니다.

피부의 모습은 몸 전체와 마찬가지로 스트레스, 열악한 환경, 흡연, 음주 등에 의해 영향을 받습니다.

1. 창백한 얼굴의 원인

자격을 갖춘 의사만이 정확한 진단을 내리고 적절한 치료를 처방할 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 다음 징후에 대해 아는 것이 유용하므로 자신이나 사랑하는 사람에게서 발견되면 지체하지 않고 의사에게 연락하십시오.

얼굴이 창백할 뿐만 아니라 왁스를 연상시키는 부자연스러운 "무광택 광택"이 있는 경우(이러한 사람들에 대해 "밀랍 인형의 얼굴"이라고 함), 이는 악성 빈혈 또는 애디슨의 징후일 수 있습니다. 비타민 B12가 부족하여 발생하는 비어머병. 이 질병의 또 다른 특징적인 증상은 혀가 선홍색입니다(합병증이 진행됨에 따라 광택을 낸 것처럼 나타납니다).

창백함이 얼굴의 일반적인 부기(붓기), 특히 눈 밑의 부종(“가방”)과 같은 징후와 결합되면 이는 신장 질환으로 인해 발생할 가능성이 가장 높습니다.

과도한 창백함, 특히 창백하고 푸른 입술에 접해 있는 것은 신체의 심각한 산소 결핍의 징후입니다. 가장 가능성이 높은 원인은 대동맥 내강이 좁아지는 것입니다. 반드시 의사와 상담하세요.

창백이 특히 허약함, 전반적인 건강 불량, 발열, 두통과 함께 황색과 관련이 있는 경우 이는 패혈증 발병의 징후일 수 있습니다. 즉시 의료 도움을 받아야 합니다!

종종 창백함은 빈혈, 즉 혈액 내 헤모글로빈 부족으로 인해 발생하며 일반적으로 적혈구 부족, 즉 적혈구와 관련이 있습니다.

단기적인 창백은 심한 통증이나 불쾌한 소식으로 인한 갑작스런 두려움이나 충격으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러한 경우에는 통증이 멈추거나 환자가 진정되면 대개 빠르게 사라집니다.

그러나 때때로 창백함은 완전히 무해하고 일상적인 이유, 즉 무질서한 일상, 컴퓨터 앞에 오랫동안 앉아 있음, 격렬한 활동, 특히 사람이 신선한 공기에서 거의 시간을 보내지 않는 경우에 의해 설명됩니다! 이런 경우에는 짐을 줄이고, 집 밖에서 산책이나 운동을 하는 시간을 확보하고, 통풍이 잘 되는 곳에서 잠을 자는 것이 필요합니다.

기억하세요: 헛되이 건강을 위험에 빠뜨리면 안 됩니다!