Ursachen für weißen Teint

Ein nicht ganz gesunder Teint ist zu einem ernsten Problem geworden, das einen großen Teil der Weltbevölkerung beunruhigt. Das häufigste Problem ist ein blasses Gesicht. Vor einigen Jahrhunderten brachten Damen erhebliche Opfer, um aristokratische Blässe zu erreichen. Aderlass, Bleiweiß, Essigbäder – was mittelalterliche Schönheiten nicht taten!

Blässe ist heute ein Zeichen für gesundheitliche Probleme. Natürliche Farbtöne sind gelblich, zartrosa und beige. Wie Sie herausfinden, warum Ihr Gesicht blass ist, welche Krankheiten ein Symptom für Blässe sein können und wie Sie Ihrer Haut ihren natürlichen Farbton zurückgeben, lesen Sie in diesem Artikel.

Überlastung oder Krankheit? Was ist die Ursache für Blässe?

In den meisten Fällen lässt sich blasse Haut durch einfache Alltagsgründe erklären. Manchmal ist dies ein individuelles Merkmal. Der Hauptgrund für dieses Erscheinungsbild sind fehlende Spaziergänge an der frischen Luft und unzureichende körperliche Aktivität, langes Sitzen vor einem Computermonitor oder vor dem Fernseher. Aufgrund von Sauerstoffmangel sinkt der Hämoglobinspiegel.

Ein weiterer Grund ist chronische Müdigkeit. Nervöse Anspannung, körperliche Aktivität und eine schlechte Ökologie stören den Schlafrhythmus. Der Körper erholt sich nicht, die Attraktivität verschwindet.

Ein blasser Teint kann auf eine schlechte Ernährung hinweisen. Eine große Menge an kohlensäurehaltigem Wasser, Alkohol, fetthaltigen und scharf gewürzten Speisen führt zu Problemen im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem und dementsprechend zu Blässe.

Um die Krankheit festzustellen, reicht es nicht aus, nur die Blässe zu bemerken. Es lohnt sich, auf die Schleimhäute und Nägel zu achten. Bei schwerwiegenden Problemen kommt es auch zu Verfärbungen.

Krankheiten, die ein sehr blasses Gesicht verursachen

Die Blässe des Gesichts wird durch eine Verengung der Unterhautblutgefäße verursacht. Dies geschieht aufgrund schwerer Infektionen, Verletzungen und starkem Stress.

Wenn Blässe mit allgemeiner Schwäche, Müdigkeit und ständigem Luftmangel einhergeht, handelt es sich höchstwahrscheinlich um Anämie. Anämie kann vor dem Hintergrund von Hämorrhoiden, Geschwüren und Darmtumoren auftreten. Darüber hinaus können Blutverlust während der Menstruation und die Einnahme von Aspirin die Ursachen dieser Erkrankung sein. Der Hämoglobinspiegel im Blut sinkt während der Schwangerschaft und Stillzeit. Eine solche Blässe lässt sich leicht beseitigen – beginnen Sie einfach mit dem Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Eisen- und Vitamingehalt.

Ein blasses Gesicht in Verbindung mit einer Schwellung im Gesicht und unter den Augen weist auf eine Nierenerkrankung hin.

Auch eine Verengung der Aorta kann zu Blässe führen. In diesem Fall kommt es zu einer sehr starken Blässe der Lippen.

Eine auffällige allgemeine Blässe, die mit Schweiß und starken Bauchschmerzen einhergeht, ist ein Symptom einer Blinddarmentzündung oder Perforation eines Magengeschwürs. Darüber hinaus ist blasse Haut das erste Anzeichen für einen Herzinfarkt und innere Blutungen.

Schwäche, Blässe, Gelbfärbung, hohes Fieber und Kopfschmerzen können auf den Beginn einer Sepsis hinweisen. Jedes Bakterium kann eine schwere Infektionskrankheit verursachen. Sepsis hat viele schwerwiegende Folgen, daher sollten Sie bei den ersten Symptomen sofort einen Arzt aufsuchen.

Ein blasses Gesicht ohne Röte ist ein Zeichen für Störungen des Herz-Kreislauf-Systems. Die vegetativ-vaskuläre Dystonie geht mit Blässe, Schwindel und Brustschmerzen einher. Darüber hinaus werden bei dieser Krankheit die Hände und Füße einer Person kalt.

Externe Faktoren

Es gibt keine Funktionsstörungen im Körper, aber stört Sie Ihr blasses Gesicht immer noch? Die Gründe können in externen Faktoren liegen. Blässe kann beispielsweise durch Hitzschlag oder Unterkühlung verursacht werden. Denn beim Hitzschlag kommt es zu einem Blutaustritt aus der Hautoberfläche. Überhitzung geht meist mit Schwäche und vermehrtem Schwitzen einher. Bei Unterkühlung verengen sich die Blutgefäße merklich, Blut fließt zu den wichtigsten Organen, ohne die Haut mit Nährstoffen und Wärme zu versorgen.

Kurzfristige und altersbedingte Blässe

Aufgrund von Stress, Angst, starkem Schock oder Schmerzen kann Blässe für nur wenige Minuten auftreten. Darüber hinaus verändert sich das Hautbild nach sechzig Jahren. Dies ist auf Austrocknung der Haut, Mangel an Nährstoffen und Feuchtigkeit zurückzuführen. Die Struktur der Haut verändert sich, die Arbeit der Blutgefäße verlangsamt sich.

Ein Kind hat blasse Gesichtshaut: Gründe

Mütter sind oft besorgt über die Blässe der Haut ihres Babys. Bei Verdacht sollte unbedingt ein Arzt konsultiert werden. Durch die Untersuchung der Mundhöhle, der Augen und der Nägel kann der Arzt Rückschlüsse auf den Gesundheitszustand des Babys ziehen. Wenn das Kind aktiv ist, gut isst und gut schläft, kann die Ursache für die Blässe eine Vererbung und ein Mangel an „Sonnen“-Vitamin D sein.

Wenn das Baby schnell müde wird oder gereizt ist, lohnt es sich zu überprüfen, ob es eine Anämie entwickelt. Auch wenn Ihr Kind dunkle Ringe unter den Augen hat, sollten Sie sich Sorgen machen: Dies kann ein Symptom verschiedener Krankheiten sein, zum Beispiel einer Allergie. Darüber hinaus kann dies auf Erkrankungen der Harnwege hinweisen. Auch blaue Flecken, die ohne Grund am Körper des Babys auftreten, sollten Anlass zur Sorge geben. Zusammen mit blasser Haut sind sie ein Zeichen für Erkrankungen des Kreislaufsystems.

Denken Sie daran, dass Sie beim Auftreten alarmierender Symptome einen Kinderarzt konsultieren und nicht selbst Schlussfolgerungen ziehen und eine Behandlung „verschreiben“ sollten. Nur ein Spezialist sollte eine Untersuchung durchführen, eine Behandlung auswählen und die notwendigen Medikamente verschreiben.

Wie man Blässe loswird

Eine gesunde Hautfarbe ist ein Indikator für die Gesundheit des gesamten Körpers. Kosmetika können einen blassen Teint nur überdecken, das Problem der körperlichen Verfassung wird dadurch jedoch nicht gelöst. Wenn bei einer ärztlichen Untersuchung keine Beschwerden festgestellt werden, können Sie Ihr gesundes Hautbild selbst wiederherstellen. Dabei hilft Sport. Körperliche Bewegung verbessert die Durchblutung und stellt die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems wieder her. Das bedeutet, dass sich Ihr Teint in ein paar Wochen wieder normalisiert. Wenn Sie sich Sorgen über ein blasses Gesicht machen, was auf ein schweres Mittagessen und leichtes Schwindelgefühl zurückzuführen ist, versuchen Sie, sich hinzulegen. In diesem Fall sollte der Kopf tiefer als die Höhe des Herzens liegen.

Einfache Regeln

Um das Spiegelbild angenehm zu gestalten, müssen Sie einfache Regeln befolgen. Denn das Aussehen Ihrer Haut hängt nicht nur von Ihrer körperlichen Verfassung, sondern auch von Ihrer Stimmung ab.

— Damit Ihr Teint natürlich wirkt, sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, Zitrusfrüchte, Karotten oder Aprikosen in Ihr Frühstück zu integrieren.

— Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich draußen.

— Damit sich die Mikrozirkulation der Haut wieder normalisiert, ist eine tägliche Massage erforderlich. Sein Hauptmerkmal ist die Verwendung von Eiswürfeln. Sie können Wasser oder Kräutersud einfrieren.

— Vermeiden Sie Konflikte, zeigen Sie keine Aggression.

Masken für blasse Haut

Eine Maske aus Karotten und Äpfeln, in gleichen Mengen eingenommen und auf einer feinen Reibe gerieben, hilft dabei, der Haut eine gesunde Farbe zurückzugeben. Tragen Sie eine dünne Schicht der Maske auf das gereinigte Gesicht auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Anschließend sollte die Mischung mit kaltem Wasser abgespült und eine pflegende Creme auf die Haut aufgetragen werden.

Masken mit Zusatz ätherischer Öle tragen zur Wiederherstellung einer gesunden Farbe bei. Geeignet sind Geranien-, Eukalyptus-, Zitronen-, Rosmarin- und Lavendelöl. Als Basis eignet sich jedes Basisöl – Kokos-, Oliven-, Jojoba- oder Mandelöl. Sie können jeder selbstgemachten Maske, beispielsweise einer Tonmaske, ein oder zwei Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Um Ihren Teint zu verbessern, müssen Sie zwei Esslöffel rosa oder weiße Tonerde nehmen und mit Milch verdünnen. Nach gründlichem Mischen müssen Sie ätherische Öle aus der Liste hinzufügen. Es wird nicht empfohlen, diese Zusammensetzung länger als 15 Minuten auf Ihrem Gesicht zu belassen!

Blasse Haut und Solarium

Wenn Sie ein blasses Gesicht haben, sollten Sie besser auf den Besuch eines Solariums verzichten. Wenn jedoch der Wunsch nach Sonnenbaden zu groß ist, müssen Sie an die Sicherheit denken! Die ersten Sitzungen sollten nicht öfter als zweimal pro Woche stattfinden und ihre Dauer sollte drei Minuten nicht überschreiten. Vernachlässigen Sie nicht die Spezialkosmetik. Die in Bräunungscremes enthaltenen Öle und Vitamine spenden der Haut Feuchtigkeit und trocknen sie nicht aus.

Noch vor wenigen Jahrhunderten vergifteten Frauen ihren Körper mit Bleiweiß, verbrannten ihre Haut mit Essig und führten Aderlass aus einem einzigen Grund durch: blasser Haut. Damals galt ein solcher Teint als Maßstab für Schönheit und Aristokratie, in der modernen Welt ist er jedoch ein sicheres Zeichen für mögliche Krankheiten, insbesondere wenn eine Person lange Zeit von Blässe begleitet wird. Viele Menschen bemerken, dass ihre Gesichter blass sind. Die Ursache kann jede Krankheit sein, daher ist es wichtig, rechtzeitig untersucht zu werden und mit der Behandlung zu beginnen.

Krankheiten, die Blässe verursachen

Die Ursache für blasse Haut ist nicht immer Mangel an Sonnenstrahlen. Viele schwere Krankheiten können dazu führen, dass ein Mensch blass wird.

Herzinsuffizienz

Bei Angina pectoris Die normale Blutzirkulation ist gestört Im Herzen fließt wenig Blut zu den Gefäßen auf der Hautoberfläche, weshalb diese weiß wird. Zusätzlich zur Blässe können folgende Symptome auftreten:

1. erhöhte Müdigkeit, Schwäche;
2. Kurzatmigkeit schon nach geringer körperlicher Anstrengung;
3. schneller Herzschlag beim Liegen nach dem Training, schwere Mahlzeiten;
4. stechender Schmerz in der linken Körperhälfte, ausstrahlend in den linken Arm;
5. Reizbarkeit, Depression;
6. in einigen Fällen kommt es zu starkem Husten, manchmal mit Blut.

Mit jedem Tag verstärken sich die Symptome und treten auch im Ruhezustand auf. Es ist notwendig, die Behandlung der Angina pectoris so früh wie möglich zu beginnen, da sonst die Gefahr eines Herzinfarkts besteht.

Anämie ist die häufigste Ursache

Bei Eisenmangel im menschlichen Körper Es entwickelt sich eine Anämie, was die Haut einer Person weiß machen kann. Die Kapillaren unter der Haut sind nicht ausreichend mit Blut gefüllt, was zu einem blassen Teint führt. Der Grund ist auf den ersten Blick nicht sehr schwerwiegend, da die Hälfte der Weltbevölkerung jemals davon betroffen ist. Wenn die Anämie jedoch nicht behandelt wird, kann der Patient im Extremfall mit dem Tod rechnen. Symptome einer Anämie:

1. Apathie, Reizbarkeit, Depression, Unwilligkeit, irgendetwas zu tun;
2. Schwäche, Müdigkeit auch nach geringer Anstrengung;
3. Kribbeln in den Gliedern;
4. Kurzatmigkeit, schneller Herzschlag;
5. manchmal Risse in den Lippenwinkeln;
6. Trockenheit und Schuppenbildung der Haut;
7. im Spätstadium schwarzer Stuhl.

Anämie begleitet häufig Diätabhängige, da deren Nahrung Eisen fehlt.

Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür

Diese Krankheiten können verursachen starke innere Blutung, wodurch die Haut blass wird. Darüber hinaus sind Anzeichen der Krankheit:

1. Schweregefühl im Magen nach dem Essen;
2. Übelkeit, Aufstoßen, Erbrechen;
3. verminderter Appetit;
4. Verstopfung;
5. vermehrtes Schwitzen;
6. Sodbrennen.

Geschwüre können verhindert werden, indem die Behandlung bereits im Stadium der Gastritis begonnen wird.

Mangel an Schilddrüsenhormonen

Hypothyreose ist eine Krankheit, die zu einer Verringerung der Menge an Schilddrüsenhormonen im Körper führt, die mehrere Funktionen erfüllen:

1. regulieren alle Stoffwechselprozesse;
2. die Aktivitäten fast aller Organe und Systeme kontrollieren;
3. haben immunmodulatorische und Anti-Stress-Wirkungen
4. fördern das Wachstum des gesamten Körpers.

Bei diesem Syndrom entwickelt sich eine Anämie, die dazu führt, dass die Haut weiß wird.

Blutkrebs

Bei Leukämie ist der Patient blass, beim geringsten Aufprall treten blaue Flecken auf der Haut auf, unter den Augen erscheinen große blaue oder schwarze Ringe und die Person selbst lethargisch, gleichgültig, schläfrig und müde. Er entwickelt Schmerzen in seinen Gelenken und Knochen und seine Lymphknoten vergrößern sich.

„Schwindsuchtsblässe“ bei Tuberkulose

Husten mit Hämoptyse tritt erst im letzten Stadium der Krankheit auf, wenn die Form geöffnet ist. Eines der ersten Anzeichen einer Tuberkulose in der latenten Form der Krankheit ist blasse Haut sowie:

1. vermehrtes Schwitzen im Schlaf;
2. schneller Gewichtsverlust;
3. allgemeine Verschlechterung des Gesundheitszustandes;
4. Lethargie, Müdigkeit, Schläfrigkeit.

Andere Ursachen für Blässe

Glücklicherweise sind nicht immer Krankheiten für das blasse Gesicht eines Menschen verantwortlich. Die Gründe können sein:

1. Ein banaler Schreck, bei dem Adrenalin ins Blut ausgeschüttet wird und eine Verengung der Blutgefäße verursacht. Bei Angst ist ein schneller Herzschlag typisch.
2. Wenn eine Person nicht ausreichend körperlich aktiv ist. In diesem Fall ist nicht genügend Sauerstoff im Blut vorhanden, was dazu führt, dass das Herz weniger intensiv arbeitet. Darüber hinaus verfügen körperlich aktive Menschen über viel mehr Blutzellen.
3. Bei Frauen kann es während der Menstruation und Schwangerschaft zu blasser Haut kommen.
4. Auch Rauchen und Alkoholvergiftung können diese Hautfarbe verursachen.
5. Menschen, die häufig Stresssituationen ausgesetzt sind, leiden häufig unter blasser Haut.
6. Menschen können aufgrund einer Ernährung, der es an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen mangelt, blass sein.
7. Viele Menschen werden mit zunehmendem Alter blasser, da die Haut im Alter Feuchtigkeit verliert und weniger Kollagen produziert, weshalb sie sehr anfällig für Umwelteinflüsse ist.
8. Manche Menschen sind von Natur aus blass; dies ist ein Merkmal von ihnen, das nicht durch Krankheit oder äußere Anzeichen verursacht wird.
9. Unterkühlung oder Sonnenstich. Bei Unterkühlung wird Blut von der Hautoberfläche zu den inneren Organen geleitet, um diese zu erwärmen. Bei einem Hitzschlag fließt auch Blut aus der Haut, zusätzlich leidet der Betroffene unter Schwäche, Übelkeit und vermehrtem Schwitzen.

Blasses Gesicht bei Kindern

Mütter fragen sich oft, warum das Gesicht ihres Kindes blass ist. Ein Arzt hilft bei der Ermittlung der Ursache, indem er die Haut, die Mund- und Nasenhöhle, die Augen und die Nägel des Babys untersucht. Erst danach kann er seinen Zustand objektiv beurteilen. Wenn das Kind aktiv ist, gut isst und spielt, kann die Ursache erblich bedingt sein Mangel an Vitamin D.

Wenn das Baby lethargisch und schläfrig ist und schnell müde wird, kann dies auf die Entwicklung einer Anämie hinweisen. Eltern eines solchen Kindes sollten besonders besorgt sein, wenn ohne ersichtlichen Grund dunkle Augenringe und blaue Flecken am Körper auftreten. Dies kann ein Symptom für Erkrankungen des Kreislaufsystems oder der Harnwege sein.

Unter keinen Umständen sollten Sie die Entscheidung über die Behandlung eines Kindes alleine treffen, ohne einen Arzt zu konsultieren.

So erhalten Sie wieder einen gesunden Glanz

Wenn Blässe nicht durch Krankheiten verursacht wird, können Sie sie durch Befolgen einiger einfacher Regeln beseitigen. Diese Regeln helfen dabei, nicht nur den Teint, sondern auch den Allgemeinzustand des Körpers zu verändern:

1. Gesunder Schlaf. Wer nicht genug schläft, bekommt oft ein blasses Gesicht. Schlafmangel und Stress können neben weißer Haut auch andere Störungen im Körper verursachen. Ein gesunder Schlaf von 7–8 Stunden am Tag kann der Haut einen gesunden Glanz und Frische verleihen.
2. Richtige Ernährung. Die Ernährung einer blassen Person sollte mehr Obst und Gemüse umfassen, insbesondere Zitrusfrüchte, Äpfel und Karotten. Es empfiehlt sich, zumindest eine Zeit lang auf fettige, mehlige und frittierte Speisen zu verzichten, bis die Haut eine natürliche Farbe annimmt. Es ist auch wichtig, die Norm für den Verbrauch von sauberem Wasser einzuhalten – 2 Liter pro Tag. Flüssigkeiten aus Getränken und Nahrungsmitteln zählen nicht dazu.
3. Gesichtsmassage. Eine professionelle oder auch Selbstmassage kann der Haut in kurzer Zeit wieder einen gesunden Glanz verleihen. Die Massage sollte mindestens 5 Minuten am Tag erfolgen. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, können Sie ein Peeling verwenden. Ein ausgezeichnetes Peeling wird aus natürlich gemahlenem Kaffee hergestellt. Kaffeesatz sollte mit Honig vermischt und mit massierenden Bewegungen auf die Gesichtshaut aufgetragen werden. Dieses Peeling verleiht Ihrer Haut nicht nur einen gesunden Teint, sondern hilft auch, Rötungen und Schuppen zu entfernen.
4. Physische Übungen. Sport kann dem Körper nicht nur die gewünschte Form verleihen, sondern auch das Blut mit dem notwendigen Sauerstoff sättigen, wodurch eine aktive Durchblutung entsteht. Blut strömt an die Hautoberfläche und verleiht ihr einen sanften Glanz. Es ist nicht notwendig, professionell Sport zu treiben; es reicht aus, täglich eine halbe Stunde zu Hause zu trainieren. Übungen können im Internet eingesehen werden.

Wenn eine Person von Natur aus blass ist

Menschen mit heller Haut haben es manchmal schwer, viele weisen sie auf diese Nuance hin und schlagen vor, ins Solarium oder ans Meer zu gehen. Und wenn die zweite Option in einer solchen Situation helfen kann, dann ist die Situation mit dem Solarium umstritten.

Ultraviolette Strahlen im Solarium sind zu aggressiv und können bei blassen Menschen sehr schnell zu Verbrennungen auf der Haut führen. Wenn Sie sich für die Nutzung eines Solariums entscheiden, müssen Sie alle Sicherheitsregeln sorgfältig befolgen und starke Sonnencreme und After-Sun-Creme verwenden.

Ein schonenderes Produkt ist der Selbstbräuner in Form einer Creme oder eines Sprays.

Blasse Haut ist nicht immer ein Zeichen einer Krankheit, aber wenn in letzter Zeit Blässe auftritt oder andere störende Symptome damit einhergehen, ist dies ein sicheres Zeichen, einen Arzt aufzusuchen.

Bei Herzinsuffizienz kann es auch zu blasser Haut kommen. Bei der Angina pectoris („Angina pectoris“, einer Form der Herzkranzgefäßerkrankung) kommt es zu einer unzureichenden Durchblutung des Herzmuskels. Vor dem Hintergrund blasser Haut entsteht Druck im Herzbereich, der Schmerz strahlt in den linken Arm, den Nacken und sogar in den Rücken aus.

Bei Angina pectoris treten Schmerzen vor dem Hintergrund einer guten Gesundheit nach körperlicher Aktivität (Laufen, Treppensteigen), übermäßigen Emotionen (positiv und negativ), nach einem herzhaften Mittagessen oder beim Gehen bei kaltem Wetter auf. Der Anfall dauert bis zu 10 Minuten und verschwindet mit Ruhe oder der Einnahme von Medikamenten (Nitroglycerin).

Wenn neben der Blässe auch Schmerzen auftreten, die nicht mit körperlicher Aktivität verbunden sind, und der Anfall länger als 15 Minuten dauert, kann es zu einem Herzinfarkt kommen.

Das Erscheinungsbild der Haut wird wie des gesamten Körpers durch Stress, schlechte Umweltbedingungen, Rauchen und Alkoholkonsum beeinträchtigt.

1. Ursachen für blasses Gesicht

Nur ein qualifizierter Arzt kann die richtige Diagnose stellen und eine geeignete Behandlung verschreiben. Es ist jedoch für jede Person nützlich, die folgenden Anzeichen zu kennen, damit sie, wenn sie bei sich selbst oder bei ihren Angehörigen gefunden werden, nicht zögern, einen Arzt aufzusuchen.

Wenn das Gesicht nicht nur blass ist, sondern auch einen unnatürlichen „matten Glanz“ aufweist, der an Wachs erinnert (man sagt über solche Menschen – „das Gesicht einer Wachspuppe“), dann kann dies ein Zeichen für perniziöse Anämie oder Addison-Anämie sein. Beermer-Krankheit wird durch einen Mangel an Vitamin B12 im Körper verursacht. Ein weiteres charakteristisches Symptom dieser Krankheit ist eine leuchtend rote Zunge (mit fortschreitenden Komplikationen sieht sie aus, als wäre sie lackiert).

Wenn Blässe mit Anzeichen wie einer allgemeinen Schwellung des Gesichts (Schwellungen) und insbesondere einer Schwellung unter den Augen („Tränensäcke“) einhergeht, liegt höchstwahrscheinlich eine Nierenerkrankung vor.

Übermäßige Blässe, insbesondere in Kombination mit blassen, an bläulichen Lippen grenzenden Lippen, ist ein Zeichen für einen starken Sauerstoffmangel im Körper. Die wahrscheinlichste Ursache ist eine Verengung des Aortenlumens. Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.

Wenn Blässe mit Gelbfärbung einhergeht, insbesondere in Kombination mit Schwäche, allgemein schlechter Gesundheit, Fieber und Kopfschmerzen, kann dies ein Zeichen für den Beginn einer Sepsis sein. Sie müssen sofort einen Arzt aufsuchen!

Sehr häufig tritt Blässe aufgrund einer Anämie auf, also eines Mangels an Hämoglobin im Blut, der meist mit einem Mangel an roten Blutkörperchen – Erythrozyten – einhergeht.

Kurzfristige Blässe kann aufgrund eines starken Schmerzanfalls oder aufgrund plötzlicher Angst oder Schocks aufgrund einer unangenehmen Nachricht auftreten. In solchen Fällen verschwinden die Schmerzen normalerweise schnell, nachdem die Schmerzen aufgehört haben oder wenn sich die Person beruhigt hat.

Aber manchmal wird Blässe durch völlig harmlose, alltägliche Gründe erklärt – ein ungeordneter Tagesablauf, langes Sitzen am Computer, anstrengende Aktivitäten, insbesondere wenn die Person fast nie Zeit an der frischen Luft verbringt! In diesem Fall müssen Sie Ihre Belastung reduzieren, unbedingt Zeit für Spaziergänge oder Sport außerhalb des Hauses finden und in einem gut belüfteten Bereich schlafen.

Denken Sie daran: Sie sollten Ihre Gesundheit nicht umsonst riskieren!