Årsager til hvid teint

En ikke helt sund teint er blevet et alvorligt problem, der bekymrer en stor del af verdens befolkning. Det mest almindelige problem er et blegt ansigt. For nogle få århundreder siden ofrede damer, der forsøgte at opnå aristokratisk bleghed, betydelige ofre. Blodudslip, hvidt bly, eddikebade - hvad middelalderlige skønheder ikke gjorde!

I dag er bleghed et tegn på helbredsproblemer. Naturlige nuancer er gullige, bløde pink og beige. Sådan bestemmer du, hvorfor dit ansigt er blegt, hvilke sygdomme der kan være et symptom på blødhed, og hvordan du vender din hud tilbage til sin naturlige skygge, læs i denne artikel.

Overarbejde eller sygdom? Hvad er årsagen til bleghed?

I de fleste tilfælde kan bleg hud forklares med simple hverdagsårsager. Nogle gange er dette en individuel funktion. Hovedårsagen til dette udseende er manglen på gåture i den friske luft og utilstrækkelig fysisk aktivitet, siddende i lang tid foran en computerskærm eller foran tv'et. På grund af iltmangel falder hæmoglobinniveauet.

En anden årsag er kronisk træthed. Nervøse spændinger, fysisk aktivitet og dårlig økologi forstyrrer søvnens rytme. Kroppen kommer sig ikke, tiltrækningskraft forsvinder.

En bleg teint kan indikere dårlig ernæring. En stor mængde kulsyreholdigt vand, alkohol, fed og krydret mad fører til problemer forbundet med fordøjelsessystemet og følgelig bleghed.

For at bestemme sygdommen er det ikke nok kun at bemærke bleghed. Det er værd at være opmærksom på slimhinder og negle. Ved alvorlige problemer bliver de også misfarvede.

Sygdomme, der forårsager et meget blegt ansigt

Ansigtets bleghed er forårsaget af forsnævring af de subkutane blodkar. Dette sker på grund af alvorlige infektioner, skader og alvorlig stress.

Hvis bleghed kombineres med generel svaghed, træthed og konstant mangel på luft, så er det højst sandsynligt anæmi. Anæmi kan forekomme på baggrund af hæmorider, sår og tarmtumorer. Derudover kan årsagerne til denne sygdom være blodtab under menstruation og brug af aspirin. Niveauet af hæmoglobin i blodet falder under graviditet og amning. Det er nemt at slippe af med en sådan bleghed - bare begynd at indtage fødevarer med et højt indhold af jern og vitaminer.

Et blegt ansigt sammen med hævelse i ansigtet og hævelse under øjnene indikerer nyresygdom.

Forsnævring af aorta kan også forårsage bleghed. I dette tilfælde er der en meget stærk bleghed af læberne.

Mærkbar generel bleghed, som er ledsaget af sved og svære mavesmerter, er et symptom på blindtarmsbetændelse eller perforering af et mavesår. Derudover er bleg hud det første tegn på et hjerteanfald og indre blødninger.

Svaghed, bleghed, gulhed, høj feber og hovedpine kan indikere begyndelsen af ​​sepsis. Enhver bakterie kan forårsage en alvorlig infektionssygdom. Sepsis har mange alvorlige konsekvenser, og derfor bør du straks kontakte en læge ved de første symptomer.

Et blegt ansigt uden rødme er et tegn på lidelser i det kardiovaskulære system. Vegetativ-vaskulær dystoni er ledsaget af bleghed, svimmelhed og brystsmerter. Derudover bliver en persons hænder og fødder kolde med denne sygdom.

Eksterne faktorer

Der er ingen funktionsfejl i kroppens funktion, men generer dit blege ansigt dig stadig? Årsagerne kan ligge i eksterne faktorer. For eksempel kan bleghed være forårsaget af hedeslag eller hypotermi. Når alt kommer til alt, under hedeslag er der en udstrømning af blod fra overfladen af ​​huden. Overophedning er normalt ledsaget af svaghed og øget svedtendens. Når hypotermi opstår, indsnævrer blodkarrene sig mærkbart, blodet strømmer til de vigtigste organer uden at levere næring og varme til huden.

Kortvarig og aldersrelateret bleghed

Bleghed kan forekomme i blot et par minutter på grund af stress, frygt, alvorligt chok eller smerte. Derudover ændres teint efter tres år. Dette opstår på grund af huddehydrering, mangel på næring og fugt. Hudens struktur ændres, blodkarrenes arbejde bremses.

Et barn har bleg ansigtshud: årsager

Ofte er mødre bekymrede over blegheden af ​​babyens hud. Hvis du har mistanke, bør du kontakte en læge. Lægen, efter at have undersøgt mundhulen, øjnene og neglene, vil være i stand til at drage konklusioner om babyens sundhedstilstand. Hvis barnet er aktivt, spiser godt og sover godt, kan årsagen til bleghed være arvelighed og mangel på "sol" D-vitamin.

Hvis barnet hurtigt bliver træt eller irriteret, er det værd at tjekke, om det er ved at udvikle anæmi. Du bør også begynde at bekymre dig, hvis dit barn har mørke rande under øjnene: Dette kan være et symptom på flere sygdomme, for eksempel allergi. Derudover kan dette indikere urinvejssygdomme. Blå mærker, der vises på barnets krop uden grund, bør også give anledning til bekymring. Sammen med bleg hud er de et tegn på sygdomme i kredsløbssystemet.

Det er værd at huske, at hvis der opstår et alarmerende symptom, bør du konsultere en børnelæge og ikke selv drage konklusioner og "ordinere" behandling. Kun en specialist bør foretage en undersøgelse, vælge behandling og ordinere den nødvendige medicin.

Sådan slipper du af med bleghed

Sund hudfarve er en indikator for hele kroppens sundhed. Kosmetik kan kun maskere en bleg teint, men dette vil ikke løse problemet med fysisk tilstand. Hvis en lægeundersøgelse ikke afslører nogen lidelser, kan du genoprette en sund teint på egen hånd. At dyrke sport vil hjælpe med dette. Fysisk træning forbedrer blodcirkulationen og genopretter funktionen af ​​det kardiovaskulære system. Det betyder, at din teint vil vende tilbage til normal om et par uger. Hvis du er bekymret for et blegt ansigt, årsagerne til det er en tung frokost og let svimmelhed, så prøv at lægge dig ned. I dette tilfælde skal hovedet være lavere end hjertets niveau.

Simple regler

For at gøre refleksionen i spejlet behagelig, skal du følge enkle regler. Din huds udseende afhænger jo ikke kun af din fysiske tilstand, men også af dit humør.

— For at din teint skal være naturlig, skal du gøre det til en vane at inkludere citrusfrugter, gulerødder eller abrikoser i din morgenmad.

- Brug så meget tid som muligt udenfor.

— For at hudens mikrocirkulation kan vende tilbage til normal, er det nødvendigt at massere dagligt. Dens vigtigste funktion er brugen af ​​isterninger. Du kan fryse vand eller urteafkog.

— Undgå konflikter, vis ikke aggression.

Masker til bleg hud

En maske lavet af gulerødder og æbler, taget i lige store mængder og revet på et fint rivejern, hjælper med at genoprette en sund farve til huden. Påfør et tyndt lag maske på et renset ansigt og lad det virke i 15 minutter. Derefter skal blandingen skylles af med køligt vand og en nærende creme påføres huden.

Masker med tilsætning af æteriske olier hjælper med at genoprette en sund farve. Geranium-, eukalyptus-, citron-, rosmarin- og lavendelolier er velegnede. Enhver basisolie er velegnet som base - kokos, oliven, jojoba eller mandel. Du kan tilføje en eller to dråber æterisk olie til alle hjemmelavede masker, såsom ler. For at forbedre din teint skal du tage to spiseskefulde lyserødt eller hvidt ler og fortynde det med mælk. Efter grundig blanding skal du tilføje æteriske olier fra listen. Det anbefales ikke at holde denne sammensætning på dit ansigt i mere end 15 minutter!

Bleg hud og solarium

Hvis du har et blegt ansigt, er det bedre at undgå at besøge et solarium. Men hvis lysten til at solbade er for stærk, skal du huske på sikkerheden! De første sessioner bør ikke være mere end to gange om ugen, og deres varighed bør ikke overstige tre minutter. Forsøm ikke specielle kosmetik. Olierne og vitaminerne, der udgør garvningscremer, fugter huden og udtørrer den ikke.

For blot et par århundreder siden forgiftede kvinder deres kroppe med blyhvidt, brændte deres hud med eddike og lavede blodår for én ting - bleg hud. I disse dage blev en sådan teint betragtet som standarden for skønhed og aristokrati, men i den moderne verden er det et sikkert tegn på mulige sygdomme, især hvis bleghed ledsager en person i lang tid. Mange mennesker bemærker, at deres ansigter er blege. Årsagen kan være enhver sygdom, så det er vigtigt at blive undersøgt i tide og påbegynde behandlingen.

Sygdomme, der forårsager bleghed

Årsagen til bleg hud er ikke altid mangel på solstråler. Mange alvorlige sygdomme kan få en person til at blive bleg.

Hjertefejl

Til angina pectoris normal blodcirkulation forstyrres i hjertet strømmer lidt blod til karrene på hudens overflade, hvorfor det bliver hvidt. Ud over bleghed kan symptomer omfatte:

1. øget træthed, svaghed;
2. åndenød selv efter let fysisk anstrengelse;
3. hurtig hjerterytme, når du ligger ned efter træning, tunge måltider;
4. stikkende smerter i venstre halvdel af kroppen, udstrålende til venstre arm;
5. irritabilitet, depression;
6. i nogle tilfælde er der en kraftig hoste, nogle gange med blod.

Hver dag forstærkes symptomerne og begynder at dukke op selv i hvile. Det er nødvendigt at begynde behandling for angina så tidligt som muligt, ellers er der risiko for at udvikle myokardieinfarkt.

Anæmi er den mest almindelige årsag

Med mangel på jern i menneskekroppen anæmi udvikler sig, som kan gøre en persons hud hvid. Kapillærerne under huden er ikke fyldt nok med blod, hvilket er det, der forårsager en bleg teint. Årsagen er ved første øjekast ikke særlig alvorlig, da halvdelen af ​​verdens befolkning nogensinde er stødt på det, men hvis anæmi ikke behandles, kan patienten i ekstreme tilfælde stå over for døden. Symptomer på anæmi:

1. apati, irritabilitet, depression, modvilje mod at gøre noget;
2. svaghed, træthed selv efter mindre anstrengelse;
3. prikken i lemmerne;
4. åndenød, hurtig hjerterytme;
5. nogle gange revner i hjørnerne af læberne;
6. tørhed og afskalning af huden;
7. i det sene stadie, sort afføring.

Anæmi følger ofte dem, der er afhængige af diæter, da deres mad mangler jern.

Mavesår eller duodenalsår

Disse sygdomme kan forårsage kraftig indre blødning, hvilket får huden til at blive bleg. Derudover er tegn på sygdommen:

1. tyngde i maven efter at have spist;
2. kvalme, bøvsen, opkastning;
3. nedsat appetit;
4. forstoppelse;
5. øget svedtendens;
6. halsbrand.

Sår kan forebygges ved at starte behandling i gastritisstadiet.

Mangel på skjoldbruskkirtelhormoner

Hypothyroidisme er en sygdom, der forårsager et fald i mængden af ​​skjoldbruskkirtelhormoner i kroppen, som udfører flere funktioner:

1. regulere alle metaboliske processer;
2. kontrollere aktiviteterne i næsten alle organer og systemer;
3. har immunmodulerende og anti-stress virkninger
4. fremme væksten af ​​kroppen som helhed.

I dette syndrom udvikles anæmi, hvilket får huden til at blive hvid.

Blodkræft

Med leukæmi er patienten bleg, blå mærker vises på hans hud fra den mindste påvirkning, store blå eller sorte cirkler vises under hans øjne, og personen selv sløv, ligeglad, døsig og træt. Han udvikler smerter i led og knogler, og hans lymfeknuder bliver forstørrede.

"Konsumptiv bleghed" ved tuberkulose

Hoste med hæmoptyse vises kun i det sidste stadium af sygdommen, når formularen er åben. Et af de første tegn på tuberkulose i den latente form af sygdommen er bleg hud samt:

1. øget svedtendens under søvn;
2. hurtigt vægttab;
3. generel forringelse af sundheden;
4. sløvhed, træthed, døsighed.

Andre årsager til bleghed

Heldigvis er sygdomme ikke altid skyld i en persons blege ansigt. Årsagerne kan være:

1. En banal forskrækkelse, hvor adrenalin frigives til blodet og forårsager en forsnævring af blodkar. Når man er bange, er et hurtigt hjerteslag typisk.
2. Hvis en person ikke har tilstrækkelig fysisk aktivitet. I dette tilfælde er der ikke nok ilt i blodet, hvilket får hjertet til at arbejde mindre intenst. Derudover har fysisk aktive mennesker mange flere blodlegemer.
3. Hos kvinder kan der opstå bleg hud under menstruation og graviditet.
4. Rygning og alkoholforgiftning kan også forårsage denne hudfarve.
5. Mennesker, der ofte er udsat for stressende situationer, lider ofte af bleg hud.
6. Folk kan være blege på grund af en kost, der mangler essentielle vitaminer og mineraler til kroppen.
7. Mange mennesker bliver blege med alderen, da huden i alderdommen mister fugt og producerer mindre kollagen, hvorfor den er meget modtagelig for miljøpåvirkninger.
8. Nogle mennesker er naturligt blege; dette er et træk ved deres, der ikke er forårsaget af sygdom eller ydre tegn.
9. Hypotermi eller solstik. Når hypotermi opstår, ledes blod fra overfladen af ​​huden til de indre organer for at opvarme dem. Ved hedeslag dræner blod også fra huden, derudover lider personen af ​​svaghed, kvalme og øget svedtendens.

Bleg ansigt hos børn

Mødre undrer sig ofte over, hvorfor deres barns ansigt er blegt. En læge vil hjælpe med at bestemme årsagen ved at undersøge babyens hud, mund- og næsehuler, øjne og negle. Først herefter vil han være i stand til objektivt at vurdere sin tilstand. Hvis barnet er aktivt, spiser godt og leger, så kan årsagen være arv eller mangel på D-vitamin.

Hvis barnet er sløvt, døsig og hurtigt bliver træt, kan det tyde på udviklingen af ​​anæmi. Forældre til et sådant barn bør være særligt bekymrede, hvis mørke rande vises under hans øjne og blå mærker vises på hans krop uden nogen åbenbar grund. Dette kan være et symptom på sygdomme i kredsløbet eller urinvejene.

Du bør under ingen omstændigheder træffe en beslutning om at behandle et barn på egen hånd uden at undersøge en læge.

Sådan får du en sund glød tilbage

Hvis bleghed ikke er forårsaget af sygdomme, så kan du slippe af med det ved at følge nogle enkle regler. Disse regler hjælper med at ændre ikke kun teint, men også kroppens generelle tilstand:

1. Sund søvn. En person, der ikke sover nok, kan ofte opleve et blegt ansigt. Mangel på søvn og stress kan forårsage andre lidelser i kroppen udover hvid hud. En sund søvn på 7-8 timer om dagen kan genoprette en sund glød og friskhed til huden.
2. Korrekt ernæring. En bleg persons kost bør omfatte mere frugt og grøntsager, især citrusfrugter, æbler og gulerødder. Det er tilrådeligt at undgå fed, melet og stegt mad i det mindste et stykke tid, indtil huden får en naturlig farve. Det er også vigtigt at overholde normen for rent vandforbrug - 2 liter om dagen. Væsker fra drikkevarer og fødevarer tæller ikke med.
3. Ansigtsmassage. En professionel eller endda selvmassage kan genoprette en sund glød til huden på kort tid. Massage bør foretages mindst 5 minutter om dagen, og for at opnå bedre resultater kan du bruge en scrub. En fremragende scrub er lavet af naturlig malet kaffe. Kaffegrums skal blandes med honning og påføres med masserende bevægelser på ansigtets hud. Denne peeling vil ikke kun give din hud en sund tone, men vil også hjælpe med at fjerne rødme og afskalning.
4. Fysisk træning. Træning kan ikke kun give kroppen den ønskede form, men også mætte blodet med den nødvendige ilt, på grund af hvilken aktiv blodcirkulation opstår. Blod strømmer til overfladen af ​​huden og giver den en blid glød. Det er ikke nødvendigt at dyrke sport professionelt, det er nok at bruge en halv time om dagen på at træne hjemme. Øvelser kan ses på internettet.

Hvis en person er naturligt bleg

Mennesker med lys hud har nogle gange det svært; mange påpeger denne nuance over for dem og foreslår at gå i solarium eller gå til havet. Og hvis den anden mulighed kan hjælpe i en sådan situation, så er situationen med solariet kontroversiel.

Ultraviolette stråler i et solarium er for aggressive og kan meget hurtigt forårsage forbrændinger på huden hos blege mennesker. Hvis du beslutter dig for at bruge et solariums tjenester, skal du nøje følge alle sikkerhedsregler og bruge stærk solcreme og aftersun-creme.

Et mere skånsomt produkt er selvbruner i form af en creme eller spray.

Bleg hud er ikke altid et tegn på en eller anden sygdom, men hvis bleghed er dukket op for nylig, eller der er andre forstyrrende symptomer i kombination med det, så er dette et sikkert tegn at konsultere en læge.

Bleg hud kan også forekomme ved hjertesvigt. Med angina pectoris ("angina pectoris", en type koronararteriesygdom), forekommer utilstrækkelig blodcirkulation i hjertemusklen. På baggrund af bleg hud opstår der tryk i hjerteområdet, smerte udstråler til venstre arm, nakke og endda til ryggen.

Med angina opstår smerte på baggrund af godt helbred efter fysisk aktivitet (løb, klatring af trapper), overdrevne følelser (positive og negative), efter en solid frokost eller mens du går i koldt vejr. Anfaldet varer op til 10 minutter og går over med hvile eller indtagelse af medicin (nitroglycerin).

Hvis der sammen med bleghed opstår smerter, der ikke er forbundet med fysisk aktivitet, og angrebet varer mere end 15 minutter, kan der udvikles myokardieinfarkt.

Hudens udseende er ligesom hele kroppen påvirket af stress, dårligt miljø, rygning og alkoholforbrug.

1. årsager til bleg ansigt

Kun en kvalificeret læge kan stille den korrekte diagnose og ordinere passende behandling. Det er dog nyttigt for enhver person at vide om følgende tegn, så hvis de findes i sig selv eller i deres kære, forsinker de ikke med at kontakte læger.

Hvis ansigtet ikke kun er blegt, men også har en unaturlig "mat glans", der minder om voks (man siger om sådanne mennesker - "ansigtet af en voksdukke"), så kan dette være et tegn på perniciøs anæmi eller Addison- Beermer sygdom forårsaget af mangel på vitamin B12 krop. Et andet karakteristisk symptom på denne sygdom er en lys rød tunge (efterhånden som komplikationer udvikler sig, bliver det som om lakeret).

Hvis bleghed kombineres med sådanne tegn som generel hævelse af ansigtet (hævelse) og især hævelse under øjnene ("poser"), er dette højst sandsynligt forårsaget af nyresygdom.

Overdreven bleghed, især i kombination med bleg, grænsende til blålige læber, er et tegn på alvorlig iltmangel i kroppen. Den mest sandsynlige årsag er forsnævring af aorta-lumen. Sørg for at konsultere en læge.

Hvis bleghed er forbundet med gulhed, især i kombination med svaghed, generelt dårligt helbred, feber, hovedpine, kan dette være et tegn på begyndelsen af ​​sepsis. Du skal straks søge lægehjælp!

Meget ofte opstår bleghed på grund af anæmi, det vil sige mangel på hæmoglobin i blodet, normalt forbundet med mangel på røde blodlegemer - erytrocytter.

Kortvarig bleghed kan opstå på grund af et alvorligt smerteanfald eller på grund af pludselig frygt eller chok forårsaget af nogle ubehagelige nyheder. I sådanne tilfælde går det som regel hurtigt væk, efter at smerterne stopper, eller når personen falder til ro.

Men nogle gange forklares bleghed af helt ufarlige, hverdagslige årsager - en uorden i hverdagen, længe siddende ved computeren, anstrengende aktiviteter, især hvis personen næsten aldrig bruger tid i den friske luft! I dette tilfælde skal du reducere din belastning, sørge for at finde tid til gåture eller sport uden for hjemmet og sove i et godt ventileret område.

Husk: du bør ikke risikere dit helbred forgæves!