Причини за бял тен

Не съвсем здравият тен се превърна в сериозен проблем, който тревожи голяма част от населението на света. Най-честият проблем е бледото лице. Преди няколко века дамите, опитвайки се да постигнат аристократична бледност, направиха значителни жертви. Кръвопускане, оловен бял, бани с оцет - какво ли не са правили средновековните красавици!

Днес бледността е знак за здравословни проблеми. Естествените нюанси са жълтеникаво, нежно розово и бежово. Как да определите защо лицето ви е бледо, какви заболявания могат да бъдат симптом на бледота и как да върнете кожата си в естествения й нюанс, прочетете в тази статия.

Преумора или болест? Каква е причината за бледността?

В повечето случаи бледата кожа може да се обясни с прости ежедневни причини. Понякога това е индивидуална особеност. Основната причина за този външен вид е липсата на разходки на чист въздух и недостатъчната физическа активност, дългото седене пред монитора на компютъра или пред телевизора. Поради липса на кислород нивата на хемоглобина намаляват.

Друга причина е хроничната умора. Нервното напрежение, физическата активност и лошата екология нарушават ритъма на съня. Тялото не се възстановява, привлекателността изчезва.

Бледият тен може да показва лошо хранене. Голямо количество газирана вода, алкохол, мазни и пикантни храни води до проблеми, свързани с храносмилателната система и съответно до бледност.

За да се определи заболяването, не е достатъчно да се отбележи само бледността. Струва си да се обърне внимание на лигавиците и ноктите. При сериозни проблеми те също се обезцветяват.

Болести, които причиняват много бледо лице

Бледността на лицето се дължи на стесняване на подкожните кръвоносни съдове. Това се случва поради тежки инфекции, наранявания и силен стрес.

Ако бледността се комбинира с обща слабост, умора и постоянна липса на въздух, тогава най-вероятно това е анемия. Анемията може да се появи на фона на хемороиди, язви и чревни тумори. В допълнение, причините за това заболяване могат да бъдат загуба на кръв по време на менструация и употреба на аспирин. Нивото на хемоглобина в кръвта намалява по време на бременност и кърмене. Лесно е да се отървете от такава бледност - просто започнете да консумирате храни с високо съдържание на желязо и витамини.

Бледото лице в тандем с подуване на лицето и подуване под очите показва бъбречно заболяване.

Стесняването на аортата също може да причини бледност. В този случай има много силна бледност на устните.

Забележима обща бледност, придружена от изпотяване и силна коремна болка, е симптом на апендицит или перфорация на стомашна язва. Освен това бледата кожа е първият признак на инфаркт и вътрешен кръвоизлив.

Слабостта, бледността, жълтеникавостта, високата температура и главоболието могат да показват началото на сепсис. Всяка бактерия може да причини тежко инфекциозно заболяване. Сепсисът има много сериозни последици и затова при първите симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Бледото лице без руменина е признак за нарушения на сърдечно-съдовата система. Вегето-съдовата дистония е придружена от бледност, замаяност и болка в гърдите. Освен това при това заболяване ръцете и краката на човек стават студени.

Външни фактори

Няма неизправности във функционирането на тялото, но все още ли ви притеснява бледото ви лице? Причините могат да се крият във външни фактори. Например, бледността може да бъде причинена от топлинен удар или хипотермия. В края на краищата, по време на топлинен удар има изтичане на кръв от повърхността на кожата. Прегряването обикновено е придружено от слабост и повишено изпотяване. Когато настъпи хипотермия, кръвоносните съдове се стесняват значително, кръвта тече към най-важните органи, без да доставя храна и топлина на кожата.

Краткотрайна и свързана с възрастта бледност

Бледността може да се появи само за няколко минути поради стрес, страх, силен шок или болка. Освен това тенът се променя след шестдесет години. Това се случва поради дехидратация на кожата, липса на хранене и влага. Структурата на кожата се променя, работата на кръвоносните съдове се забавя.

Детето има бледа кожа на лицето: причини

Често майките са загрижени за бледността на кожата на бебето. Ако имате някакви подозрения, трябва да се консултирате с лекар. Лекарят, след като прегледа устната кухина, очите и ноктите, ще може да направи заключения за здравословното състояние на бебето. Ако детето е активно, яде добре и спи добре, причината за бледността може да е наследственост и липса на "слънчев" витамин D.

Ако бебето се уморява бързо или се дразни, струва си да проверите дали не развива анемия. Трябва също да започнете да се тревожите, ако детето ви има тъмни кръгове под очите: това може да е симптом на няколко заболявания, например алергии. В допълнение, това може да показва заболявания на пикочните пътища. Синините, които се появяват по тялото на бебето без причина, също трябва да предизвикват безпокойство. Заедно с бледата кожа те са признак на заболявания на кръвоносната система.

Струва си да запомните, че ако се появи някакъв тревожен симптом, трябва да се консултирате с педиатър, а не да правите заключения и да „предписвате“ лечение сами. Само специалист трябва да проведе преглед, да избере лечение и да предпише необходимите лекарства.

Как да се отървем от бледността

Здравият цвят на кожата е показател за здравето на цялото тяло. Козметиката може само да прикрие бледия тен, но това няма да реши проблема с физическото състояние. Ако медицинският преглед не разкрие никакви заболявания, можете сами да възстановите здравословния тен. Спортуването ще помогне за това. Физическите упражнения подобряват кръвообращението и възстановяват работата на сърдечно-съдовата система. Това означава, че след няколко седмици тенът ви ще се нормализира. Ако се тревожите за бледо лице, причините за което са обилен обяд и леко замайване, опитайте се да легнете. В този случай главата трябва да е по-ниска от нивото на сърцето.

Прости правила

За да направите отражението в огледалото приятно, трябва да следвате прости правила. В крайна сметка начинът, по който изглежда кожата ви, зависи не само от физическото ви състояние, но и от настроението ви.

— За да бъде тенът ви естествен, създайте си навик да включвате в закуската си цитрусови плодове, моркови или кайсии.

— Прекарвайте възможно най-много време навън.

— За да се нормализира микроциркулацията на кожата, е необходим ежедневен масаж. Основната му характеристика е използването на кубчета лед. Можете да замразите вода или билкова отвара.

— Избягвайте конфликти, не проявявайте агресия.

Маски за бледа кожа

Маска, приготвена от моркови и ябълки, взети в равни количества и настъргани на ситно ренде, ще помогне за възстановяване на здравия цвят на кожата. Нанесете тънък слой от маската върху почистено лице и я оставете да действа 15 минути. След това сместа трябва да се изплакне с хладка вода и да се нанесе върху кожата с подхранващ крем.

Маските с добавяне на етерични масла ще помогнат за възстановяване на здравия цвят. Подходящи са маслата от здравец, евкалипт, лимон, розмарин и лавандула. За основа е подходящо всяко базово масло – кокосово, зехтин, жожоба или бадем. Можете да добавите една-две капки етерично масло към всякакви домашни маски, например глинени. За да подобрите тена си, трябва да вземете две супени лъжици розова или бяла глина и да я разредите с мляко. След старателно смесване трябва да добавите етерични масла от списъка. Не се препоръчва да държите този състав на лицето си повече от 15 минути!

Бледа кожа и солариум

Ако имате бледо лице, по-добре е да избягвате да посещавате солариум. Въпреки това, ако желанието за слънчеви бани е твърде силно, трябва да запомните за безопасността! Първите сесии не трябва да са повече от два пъти седмично, а продължителността им не трябва да надвишава три минути. Не пренебрегвайте специалната козметика. Маслата и витамините, които влизат в състава на кремовете за тен, овлажняват кожата и не я изсушават.

Само преди няколко века жените са отравяли телата си с оловна бяла, изгаряли са кожата си с оцет и са правили кръвопускане за едно нещо — бледа кожа. В онези дни такъв тен се смяташе за стандарт на красота и аристократизъм, но в съвременния свят това е сигурен знак за възможни заболявания, особено ако бледността придружава човек дълго време. Много хора забелязват, че лицата им са бледи. Причината може да бъде всяка болест, така че е важно да се прегледате навреме и да започнете лечението.

Болести, които причиняват бледност

Причината за бледата кожа не винаги е липса на слънчеви лъчи. Много сериозни заболявания могат да накарат човек да пребледнее.

Сърдечна недостатъчност

За ангина пекторис нормалното кръвообращение е нарушено в сърцето малко кръв тече към съдовете на повърхността на кожата, поради което тя става бяла. В допълнение към бледността, симптомите могат да включват:

1. повишена умора, слабост;
2. задух дори след леко физическо натоварване;
3. ускорен сърдечен ритъм в легнало положение след тренировка, обилно хранене;
4. пронизваща болка в лявата половина на тялото, излъчваща се към лявата ръка;
5. раздразнителност, депресия;
6. в някои случаи има силна кашлица, понякога с кръв.

Всеки ден симптомите се засилват и започват да се появяват дори в покой. Необходимо е да се започне лечение на ангина възможно най-рано, в противен случай съществува риск от развитие на инфаркт на миокарда.

Анемията е най-честата причина

При липса на желязо в човешкото тяло се развива анемия, което може да направи кожата на човек бяла. Капилярите под кожата не са достатъчно пълни с кръв, което е причината за бледия тен. Причината на пръв поглед не е много сериозна, тъй като половината от населението на света някога се е сблъсквало с нея, но ако анемията не се лекува, тогава в екстремни случаи пациентът може да бъде изправен пред смърт. Симптоми на анемия:

1. апатия, раздразнителност, депресия, нежелание да се прави каквото и да било;
2. слабост, умора дори след незначително усилие;
3. изтръпване на крайниците;
4. задух, ускорен сърдечен ритъм;
5. понякога пукнатини в ъглите на устните;
6. сухота и лющене на кожата;
7. в късния стадий черни изпражнения.

Анемията често придружава тези, които са пристрастени към диети, тъй като в храната им липсва желязо.

Язва на стомаха или дванадесетопръстника

Тези заболявания могат да причинят силно вътрешно кървене, което води до побледняване на кожата. В допълнение, признаците на заболяването са:

1. тежест в стомаха след хранене;
2. гадене, оригване, повръщане;
3. намален апетит;
4. запек;
5. повишено изпотяване;
6. стомашни киселини.

Язвите могат да бъдат предотвратени чрез започване на лечение на етапа на гастрит.

Липса на хормони на щитовидната жлеза

Хипотиреоидизмът е заболяване, което причинява намаляване на количеството хормони на щитовидната жлеза в организма, които изпълняват няколко функции:

1. регулира всички метаболитни процеси;
2. контролира дейността на почти всички органи и системи;
3. имат имуномодулиращо и антистресово действие
4. насърчаване на растежа на тялото като цяло.

При този синдром се развива анемия, което води до побеляване на кожата.

Рак на кръвта

При левкемия пациентът е блед, по кожата му се появяват синини от най-малкия удар, под очите му се появяват големи сини или черни кръгове и самият човек летаргичен, безразличен, сънлив и уморен. Той развива болки в ставите и костите, а лимфните му възли се увеличават.

„Консумативна бледност” при туберкулоза

Кашлица с хемоптиза се появява само в последния стадий на заболяването, когато формата е отворена. Един от първите признаци на туберкулоза в латентната форма на заболяването е бледа кожа, както и:

1. повишено изпотяване по време на сън;
2. бърза загуба на тегло;
3. общо влошаване на здравето;
4. летаргия, умора, сънливост.

Други причини за бледност

За щастие болестите не винаги са виновни за бледото лице на човек. Причините могат да бъдат:

1. Банален страх, по време на който адреналинът се освобождава в кръвта и причинява стесняване на кръвоносните съдове. Когато е уплашен, учестеното сърцебиене е типично.
2. Ако човек няма достатъчно физическа активност. В този случай в кръвта няма достатъчно кислород, което кара сърцето да работи по-малко интензивно. Освен това физически активните хора имат много повече кръвни клетки.
3. При жените бледа кожа може да се появи по време на менструация и бременност.
4. Пушенето и алкохолната интоксикация също могат да причинят този цвят на кожата.
5. Хората, които често са изложени на стресови ситуации, често страдат от бледа кожа.
6. Хората може да са бледи поради диета, в която липсват основни витамини и минерали за тялото.
7. Много хора побледняват с възрастта, тъй като кожата в напреднала възраст губи влага и произвежда по-малко колаген, поради което е силно податлива на влиянието на околната среда.
8. Някои хора са естествено бледи; това е тяхна черта, която не е причинена от болест или външни признаци.
9. Хипотермия или слънчев удар. Когато настъпи хипотермия, кръвта от повърхността на кожата се насочва към вътрешните органи, за да ги затопли. При топлинен удар кръвта също се оттича от кожата, освен това човекът страда от слабост, гадене и повишено изпотяване.

Бледо лице при деца

Майките често се чудят защо лицето на детето им е бледо. Лекарят ще помогне да се определи причината, като прегледа кожата, устната и носната кухина, очите и ноктите на бебето. Само след това той ще може обективно да оцени състоянието си. Ако детето е активно, храни се добре и играе, тогава причината може да е наследственост или липса на витамин D.

Ако бебето е летаргично, сънливо и бързо се уморява, това може да означава развитие на анемия. Родителите на такова дете трябва да бъдат особено загрижени, ако под очите му се появят тъмни кръгове и по тялото му се появят синини без видима причина. Това може да е симптом на заболявания на кръвоносната система или пикочните пътища.

В никакъв случай не трябва да вземате решение за лечение на дете сами, без да прегледате лекар.

Как да си върнем здравия блясък

Ако бледността не е причинена от болести, тогава можете да се отървете от нея, като следвате някои прости правила. Тези правила ще помогнат за промяна не само на тена, но и на общото състояние на тялото:

1. Здрав сън. Човек, който не спи достатъчно, често може да почувства бледо лице. Липсата на сън и стресът могат да причинят и други нарушения в тялото, освен бялата кожа. Здравословният сън от 7-8 часа на ден може да върне здравия блясък и свежест на кожата.
2. Правилно хранене. Диетата на бледия човек трябва да включва повече плодове и зеленчуци, особено цитрусови плодове, ябълки и моркови. Препоръчително е да избягвате мазни, брашнени и пържени храни поне за известно време, докато кожата придобие естествен цвят. Също така е важно да се придържате към нормата за консумация на чиста вода - 2 литра на ден. Течностите, получени от напитки и храна, не се броят.
3. Масаж на лицето. Професионален или дори самомасаж може да върне здравия блясък на кожата за кратко време. Масажът трябва да се прави поне 5 минути на ден, а за постигане на по-добри резултати можете да използвате скраб. Отличен скраб се получава от натурално смляно кафе. Утайката от кафе трябва да се смеси с мед и да се нанесе с масажиращи движения върху кожата на лицето. Този пилинг не само ще даде на кожата ви здрав тон, но и ще помогне за премахване на зачервяване и лющене.
4. Физически упражнения. Спортуването може не само да придаде на тялото желаната форма, но и да насити кръвта с необходимия кислород, поради което се получава активно кръвообращение. Кръвта нахлува в повърхността на кожата и й придава нежен блясък. Не е необходимо да спортувате професионално, достатъчно е да отделяте половин час на ден за тренировки у дома. Упражненията могат да се видят в интернет.

Ако човек е естествено блед

Хората със светла кожа понякога изпитват трудности, мнозина им обръщат внимание на този нюанс и предлагат да отидат на солариум или да отидат на море. И ако вторият вариант може да помогне в такава ситуация, то със солариума ситуацията е спорна.

Ултравиолетовите лъчи в солариума са твърде агресивни и много бързо могат да причинят изгаряния по кожата на бледите хора. Ако решите да използвате услугите на солариум, трябва внимателно да спазвате всички правила за безопасност и да използвате силен слънцезащитен крем и крем за след слънце.

По-нежен продукт е автобронзантът под формата на крем или спрей.

Бледата кожа не винаги е признак на някакво заболяване, но ако бледността се е появила наскоро или има други обезпокоителни симптоми в комбинация с нея, то това е сигурен знак за консултация с лекар.

Бледата кожа може да се появи и при сърдечна недостатъчност. При ангина пекторис („ангина пекторис“, вид коронарна артериална болест) настъпва недостатъчно кръвообращение в сърдечния мускул. На фона на бледа кожа се появява натиск в областта на сърцето, болка, излъчваща се към лявата ръка, шията и дори към гърба.

При ангина болката се появява на фона на добро здраве след физическа активност (бягане, изкачване на стълби), прекомерни емоции (положителни и отрицателни), след обилен обяд или по време на ходене в студено време. Пристъпът продължава до 10 минути и преминава с почивка или прием на лекарства (нитроглицерин).

Ако заедно с бледността се появи болка, която не е свързана с физическа активност и атаката продължава повече от 15 минути, тогава може да се развие инфаркт на миокарда.

Външният вид на кожата, както и на цялото тяло, се влияе от стреса, лошата среда, тютюнопушенето и консумацията на алкохол.

1. причини за бледност на лицето

Само квалифициран лекар може да постави правилната диагноза и да предпише подходящо лечение. Полезно е обаче всеки човек да знае за следните признаци, за да не отлага да се обърне към лекар, ако ги открие у себе си или у близките си.

Ако лицето е не само бледо, но има и неестествен "матов блясък", напомнящ на восък (те казват за такива хора - "лице на восъчна кукла"), тогава това може да е признак на пернициозна анемия или Адисон- Болест на Beermer, причинена от липса на витамин В12 в тялото. Друг характерен симптом на това заболяване е яркочервеният език (с напредване на усложненията той става като лакиран).

Ако бледността се комбинира с такива признаци като общ оток на лицето (подпухналост) и особено подуване под очите („торбички“), тогава това най-вероятно е причинено от бъбречно заболяване.

Прекомерната бледност, особено в комбинация с бледи, граничещи със синкави устни, е признак на тежък недостиг на кислород в организма. Най-вероятната причина е стесняване на лумена на аортата. Непременно се консултирайте с лекар.

Ако бледността е свързана с жълтеникавост, особено в комбинация със слабост, общо лошо здраве, треска, главоболие, тогава това може да е признак за началото на сепсис. Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ!

Много често бледността възниква поради анемия, тоест липса на хемоглобин в кръвта, обикновено свързана с липса на червени кръвни клетки - еритроцити.

Краткотрайна бледност може да възникне поради силен пристъп на болка или поради внезапен страх или шок, причинени от неприятна новина. В такива случаи обикновено изчезва бързо, след като болката спре или когато човек се успокои.

Но понякога бледността се обяснява с напълно безобидни, ежедневни причини - нарушен дневен режим, дълго седене на компютъра, напрегнати дейности, особено ако човек почти никога не прекарва време на чист въздух! В този случай трябва да намалите натоварването си, не забравяйте да намерите време за разходки или спорт извън дома и да спите в добре проветриво помещение.

Запомнете: не трябва да рискувате здравето си напразно!