Igiene

L'igiene è una scienza che studia l'influenza dell'ambiente sulla salute umana, oltre a sviluppare misure per preservarla e rafforzarla.

La storia dell'igiene inizia nei tempi antichi, quando già le persone capivano l'importanza della pulizia e di uno stile di vita corretto per il mantenimento della salute. Nell'antica religione greca, la dea della salute, Igiene, era la figlia del dio della medicina, Asclepio.

Oggi l'igiene comprende diverse aree, come l'igiene del lavoro, l'igiene alimentare, l'igiene ambientale, l'igiene personale, ecc. L'igiene personale comprende regole di cura del corpo, corretta alimentazione, igiene del lavoro, ecc.

Mantenere l’igiene aiuta a prevenire la diffusione di malattie infettive, a migliorare la qualità della vita e a mantenere la salute per molti anni.

L'igiene è un sistema di regole e norme volte a creare le condizioni più ottimali per la vita umana. In senso stretto implica prendersi cura della pulizia del corpo; in senso lato implica competenze e comportamenti adeguati volti a rafforzare la salute sia dell’individuo che dell’intera società nel suo insieme. Per molto tempo si è creduto che la pulizia esterna influisse direttamente sul benessere spirituale e fisico, più che su fattori morali, culturali o economici. Pertanto, l'igiene è diventata non solo un'area importante della medicina e dell'assistenza sanitaria, ma anche parte integrante della nostra cultura e delle nostre tradizioni.

L’igiene ha avuto origine molte migliaia di anni fa. Nei tempi antichi, le persone erano esposte a circostanze naturali, climatiche e naturali per tutta la vita, nonché all'influenza di microbi naturali lontani. Grazie alle osservazioni e alla ricerca storica è diventato chiaro che le condizioni di vita dell'uomo nei tempi antichi hanno avuto un impatto significativo sull'uomo di oggi. Già allora furono adottate numerose misure igienico-sanitarie per preservare la salute umana e prevenire le malattie. Ad esempio, le regole sull’abbigliamento si basavano sull’evitare il surriscaldamento. Dopotutto, se rimani in una stanza angusta durante il giorno, dopo due ore il corpo inizierà a riscaldarsi e si stancherà più velocemente. In estate, tutto il peso veniva trasferito dalla testa al collo e alle spalle, in autunno - dal petto alla testa, in inverno - dalle gambe alla parte bassa della schiena, in primavera - al collo. Quindi questa catena è cambiata nell'ordine inverso. Le malattie con spostamenti di energia lungo i meridiani erano chiamate disturbi somatoformi. Questi primi studi hanno svolto un ruolo enorme nello sviluppo della medicina in generale e nella formazione di idee sull’igiene in particolare, ma in realtà la nostra pratica di monitoraggio della salute e del benessere è molto lontana dall’essere ideale.

La medicina moderna ha molte convenzioni. La scienza rifiuta addirittura alcune abitudini, come quella di non farsi la doccia dopo l’allenamento. Le persone praticano sport più spesso e lottano per l'espressione di sé, la salute e la bellezza attraverso il sacrificio di sé. Per questi motivi, le pratiche e le strategie per migliorare la propria salute possono essere considerate un fattore importante nel cambiamento sociale, poiché modificando lo stile di vita influenziamo molti aspetti della situazione sociale. I cambiamenti diventeranno evidenti nel prossimo futuro: quando cambierà la moda del topless, il numero di persone che fumano diminuirà e uno stile di vita sano guadagnerà slancio.