Hygien

Hygien är en vetenskap som studerar miljöns inverkan på människors hälsa, samt utvecklar åtgärder för att bevara och stärka den.

Hygienens historia börjar i antiken, när människor redan förstod vikten av renlighet och korrekt livsstil för att upprätthålla hälsan. I den antika grekiska religionen var hälsans gudinna, Hygien, dotter till medicinens gud Asclepius.

I dag omfattar hygien flera områden, såsom yrkeshygien, livsmedelshygien, miljöhygien, personlig hygien etc. Personlig hygien omfattar regler för kroppsvård, rätt kost, yrkeshygien m.m.

Att upprätthålla hygien hjälper till att förhindra spridning av infektionssjukdomar, förbättra livskvaliteten och bibehålla hälsan i många år.

Hygien är ett system av regler och normer som syftar till att skapa de mest optimala förutsättningarna för mänskligt liv. I snäv bemärkelse handlar det om att ta hand om kroppens renhet, i vid mening innebär det lämpliga färdigheter och beteenden som syftar till att stärka hälsan för både individen och hela samhället som helhet. Under lång tid trodde människor att deras yttre renlighet direkt påverkade deras andliga och fysiska välbefinnande, mer än moraliska, kulturella eller ekonomiska faktorer. Därför har hygien inte bara blivit ett viktigt område inom medicin och sjukvård, utan också en integrerad del av vår kultur och traditioner.

Hygien uppstod för många tusen år sedan. I forntida tider utsattes människor för naturliga, klimatiska och naturliga omständigheter under hela sitt liv, såväl som för påverkan av avlägsna naturliga mikrober. Tack vare observationer och historisk forskning blev det tydligt att människans levnadsvillkor i antiken hade en betydande inverkan på människan i dag. Ett stort antal hygien- och sanitära åtgärder vidtogs redan då för att upprätthålla människors hälsa och förebygga sjukdomar. Till exempel var klädreglerna baserade på att undvika överhettning. När allt kommer omkring, om du vistas i ett trångt rum under dagen, kommer kroppen efter två timmar att börja värmas upp och tröttna snabbare. På sommaren överfördes all vikt från huvudet till nacken och axlarna, på hösten - från bröstet tillbaka till huvudet, på vintern - från benen till nedre delen av ryggen, på våren - till nacken. Sedan ändrades denna kedja i omvänd ordning. Sjukdomar med energiförskjutningar längs meridianerna kallades somatoforma störningar. Dessa tidiga studier spelade en enorm roll i utvecklingen av medicin i allmänhet och idébildningen om hygien i synnerhet, men i verkligheten är vår praxis att övervaka hälsa och välbefinnande mycket långt ifrån idealisk.

Modern medicin har många konventioner. Vetenskapen avvisar till och med vissa vanor, som att inte duscha efter ett träningspass. Människor idrottar oftare och strävar efter självuttryck, hälsa och skönhet genom självuppoffring. Av dessa skäl kan metoder och strategier för att förbättra sin egen hälsa anses vara en viktig faktor i social förändring, eftersom vi genom att ändra livsstil påverkar många aspekter av den sociala situationen. Förändringar kommer att bli uppenbara inom en snar framtid – när topless mode förändras, minskar antalet rökare och en hälsosam livsstil tar fart.