Higiénia

A higiénia olyan tudomány, amely a környezetnek az emberi egészségre gyakorolt ​​hatását vizsgálja, valamint intézkedéseket dolgoz ki annak megőrzésére és megerősítésére.

A higiénia története az ókorban kezdődik, amikor az emberek már megértették a tisztaság és a helyes életmód fontosságát az egészség megőrzésében. Az ókori görög vallásban az egészség istennője, a higiénia az orvostudomány istenének, Aszklépiosznak a lánya volt.

Napjainkban a higiénia több területet is magában foglal, mint például a munkahigiénia, élelmiszer-higiénia, környezethigiénia, személyi higiénia stb.. A személyi higiéniához tartoznak a testápolás szabályai, a helyes táplálkozás, a munkahigiénia stb.

A higiénia betartása segít megelőzni a fertőző betegségek terjedését, javítja az életminőséget és hosszú éveken át megőrzi egészségét.

A higiénia szabályok és normák rendszere, amelynek célja az emberi élet legoptimálisabb feltételeinek megteremtése. Szűk értelemben a test tisztaságáról való gondoskodást, tágabb értelemben az egyén és az egész társadalom egészségének erősítését célzó megfelelő készségeket és magatartást jelenti. Az emberek sokáig azt hitték, hogy külső tisztaságuk közvetlenül befolyásolja lelki és testi jólétüket, sokkal inkább, mint erkölcsi, kulturális vagy gazdasági tényezők. Ezért a higiénia nemcsak az orvostudomány és az egészségügy fontos területévé vált, hanem kultúránk és hagyományaink szerves részévé is vált.

A higiénia sok ezer évvel ezelőtt keletkezett. Az ókorban az emberek egész életükben ki voltak téve a természeti, éghajlati és természeti körülményeknek, valamint a távoli természetes mikrobák hatásának. A megfigyeléseknek és a történeti kutatásoknak köszönhetően világossá vált, hogy az ókorban az ember életkörülményei jelentős hatással voltak a mai emberre. Már ekkor is számos higiéniai és higiéniai intézkedést tettek az emberi egészség megőrzése és a betegségek megelőzése érdekében. Például a ruházati szabályok a túlmelegedés elkerülésén alapultak. Végül is, ha napközben egy szűk helyiségben tartózkodik, akkor két óra elteltével a test felmelegszik és gyorsabban elfárad. Nyáron az összes súly átkerült a fejről a nyakra és a vállakra, ősszel - a mellkasról a fejre, télen - a lábakról a hát alsó részére, tavasszal - a nyakra. Aztán ez a lánc fordított sorrendben változott. A meridiánok mentén energiaeltolódással járó betegségeket szomatoform rendellenességeknek nevezték. Ezek a korai tanulmányok óriási szerepet játszottak az orvostudomány fejlődésében általában, és különösen a higiéniával kapcsolatos elképzelések kialakításában, de a valóságban az egészség és a jólét megfigyelésének gyakorlata nagyon távol áll az ideálistól.

A modern orvoslás számos konvencióval rendelkezik. A tudomány még néhány szokást is elutasít, például nem zuhanyozik edzés után. Az emberek gyakrabban sportolnak, és önfeláldozással törekednek önkifejezésre, egészségre, szépségre. Ezen okokból kifolyólag a saját egészségjavító gyakorlatok és stratégiák a társadalmi változások egyik fő tényezőjének tekinthetők, hiszen az életmód megváltoztatásával a társadalmi helyzet számos aspektusát befolyásoljuk. A változások a közeljövőben nyilvánvalóvá válnak – amikor változik a félmeztelen divat, csökken a dohányzók száma, és lendületet kap az egészséges életmód.