Allenatore muscolare

Un preparatore muscolare è una persona che aiuta le persone a diventare forti e belle attraverso l'allenamento fisico. Insegna alle persone come eseguire correttamente gli esercizi e adatta i loro programmi di allenamento. Inoltre, gli allenatori muscolari forniscono consigli nutrizionali e uno stile di vita sano per aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi.

L'allenamento muscolare è un sistema di allenamento completo composto da esercizi di forza, cardio, stretching, yoga e meditazione.