Προπονητής μυών

Ένας γυμναστής μυών είναι ένα άτομο που βοηθά τους ανθρώπους να γίνουν δυνατοί και όμορφοι μέσω της φυσικής προπόνησης. Διδάσκει στους ανθρώπους πώς να εκτελούν σωστά τις ασκήσεις και προσαρμόζει τα προπονητικά τους προγράμματα. Επιπλέον, οι εκπαιδευτές μυών παρέχουν συμβουλές διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους.

Η μυϊκή προπόνηση είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα προπόνησης που αποτελείται από ασκήσεις ενδυνάμωσης, καρδιο, διατάσεις, γιόγκα και διαλογισμό.