Regole per la cura del viso dopo i 30 anni

Dopo 30 anni, la nostra pelle, per ragioni fisiologiche, inizia a perdere gradualmente compattezza ed elasticità, con conseguente comparsa delle prime rughe. Ecco perché a questa età la cura della pelle del viso deve essere corretta, mirata e costante. Il tempo della sperimentazione è passato; gli errori di cura si ripercuoteranno immediatamente sul viso con nuove rughe e pieghe. Per evitare che ciò accada, segui i consigli e le regole fondamentali per la cura della pelle dopo 30 anni.

Contenuto:

1. Cosa succede alla pelle del viso di una donna dopo i 30 anni?
2. Fasi della cura della pelle del viso dopo 30 anni

1. Detergente e tonificante.
2. Cura del viso giorno e notte.
3. Rimozione corretta del trucco.
4. Prendersi cura della pelle intorno agli occhi.
5. Maschere nella cura della pelle del viso dopo 30 anni.

Cosa succede alla pelle del viso di una donna dopo i 30 anni?

In questa fascia di età, l'avvizzimento della pelle si verifica assolutamente in tutte le donne, solo l'intensità del processo è diversa per ognuno e dipende da fattori ereditari, stile di vita, regolarità e cura adeguata. Per capire a cosa prestare innanzitutto attenzione nella cura del viso, è necessario avere un'idea di ciò che accade nel profondo dei tessuti cutanei. Vale a dire:

1. La pelle perde intensamente umidità.
2. Il metabolismo rallenta.
3. La secrezione delle secrezioni dalle ghiandole sebacee diminuisce, lo strato lipidico si assottiglia e lo strato corneo si ispessisce.
4. La produzione propria di fibre di collagene ed elastina diminuisce, l'elasticità diminuisce e compaiono le rughe.
5. Il flusso sanguigno nei tessuti viene interrotto, peggiorando il tono della pelle.
6. Il tono muscolare diminuisce, sullo sfondo del quale si osservano guance cadenti, angoli cadenti della bocca e compaiono pieghe naso-labiali.

Sulla base di ciò, la cura quotidiana dovrebbe essere completa e includere procedure come pulizia, tonificazione, idratazione, nutrizione e protezione. Un ruolo speciale è giocato anche dall'uso di mezzi speciali, procedure da salone, una dieta equilibrata e uno stile di vita sano (compreso un sonno adeguato per almeno 7 ore, abbandonando le cattive abitudini).

Molte donne, per mancanza di tempo o semplicemente per pigrizia, non si prendono cura di se stesse, nascondendo imperfezioni e piccoli difetti sul viso con cosmetici decorativi. Quest'ultimo può aiutare fino a un certo punto, ma poi non sarà più possibile “coprire” o rinfrescare la pelle che invecchia e presenta rughe. Pertanto, la cura regolare adeguata al tipo di pelle e all'età dovrebbe diventare una regola immutabile per ogni donna.

Fasi della cura della pelle del viso dopo 30 anni

Detergente e tonificante.

La pulizia della pelle è una procedura preliminare che svolge un ruolo speciale. Tutti i cosmetici, eventuali procedure antietà vengono applicati ed eseguiti esclusivamente su un viso pulito, altrimenti il ​​loro utilizzo diventa inutile, poiché i nutrienti semplicemente non possono penetrare in profondità nell'epidermide attraverso lo strato di cellule cheratinizzate.

Per le donne di età superiore ai 30 anni, l'uso del sapone è controindicato, secca la pelle, distruggendo lo strato protettivo superiore, accelerando il processo di invecchiamento. Per fare questo, dovresti usare prodotti speciali (schiume, gel, ecc.). Al mattino è sufficiente lavare il viso con acqua a temperatura ambiente (minerale, filtrata) con schiuma (per pelli grasse) oppure detergere con latte/emulsione cosmetica (per pelli secche o tendenti alla secchezza). La sera il processo di pulizia dovrebbe essere più approfondito. Oltre ai normali detergenti, è necessario utilizzare scrub/gommaggi acquistati in negozio o fatti in casa (per la pelle secca una volta alla settimana, per la pelle grassa - 2 volte a settimana) e maschere con un effetto detergente profondo. Tali procedure promuovono il rinnovamento cellulare e migliorano la respirazione cellulare. Prima della procedura, è necessario vaporizzare la pelle utilizzando un bagno di vapore. Quando si lava il viso è utile utilizzare una speciale spazzola morbida che esfolia perfettamente le cellule morte e stimola la circolazione sanguigna.

Dopo aver lavato il viso, tamponare leggermente il viso con un asciugamano morbido, senza strofinare o stirare la pelle, per non provocare irritazioni e secchezza. La tonificazione (applicazione di un tonico) completerà il processo di pulizia e ripristinerà l'equilibrio idrico della pelle. Per la tipologia secca è necessario utilizzare tonici analcolici con vitamine e integratori alimentari; potete sostituirli con cubetti di ghiaccio a base di infusi di camomilla, calendula, prezzemolo, salvia, rosmarino (1 cucchiaio di materia prima per bicchiere di acqua bollente) o una miscela di 1 cucchiaino. miele, 6 cucchiai. l. acqua bollita e 1 cucchiaio. l. succo di limone o preparare il tè verde con l'aggiunta di succo di limone. Inoltre, i cosmetologi consigliano l'uso dell'acqua termale durante il giorno per chi ha la pelle secca. Per la pelle grassa è più adatta una lozione a basso contenuto di alcol.

Cura del viso giorno e notte.

La scelta della crema da giorno dovrebbe corrispondere alle caratteristiche e alle esigenze della pelle dopo 30 anni. Non dovresti usare prodotti antietà se hai meno di 35 anni, poiché ciò aiuta a ridurre la sintesi dei componenti della giovinezza nella pelle. Tutti i prodotti per la cura della pelle (ad eccezione della crema da notte e del siero) devono contenere filtri protettivi (SPF almeno 45-50). Per mantenere la pelle giovane ed elastica, la crema da giorno deve contenere vitamine C ed E antiossidanti, acido ialuronico, sostanze che favoriscono la produzione di collagene ed elastina, e retinoidi per accelerare il rinnovamento cellulare.

Per la cura serale dovreste utilizzare una speciale crema da notte con intensi effetti nutrienti e rigeneranti in base al vostro tipo di pelle. È auspicabile che tale prodotto contenga coenzimi, collagene, vitamine, retinoidi, ceramidi, peptidi, idroacidi e sostanze naturali (aloe, camomilla, oli essenziali, calendula). La crema va applicata dopo aver deterso e tonificato la pelle, utilizzata solo la sera un'ora e mezza prima di coricarsi in abbinamento all'automassaggio. I resti del prodotto vengono rimossi con un tovagliolo cosmetico con leggeri movimenti tamponati 10-15 minuti prima di coricarsi. La crema da notte dopo 35 anni dovrebbe contenere enzimi, fitoestrogeni, ormoni, aminoacidi e sostanze biologicamente attive.

La cura della pelle dopo i 35 anni dovrebbe includere l'uso di sieri cosmetici (sieri), che ne aumentano l'elasticità e la compattezza, eliminano le macchie dell'età e riducono le rughe. Vengono applicati in cicli di 1-2 mesi sotto un rimedio diurno e notturno due volte l'anno.

Rimozione corretta del trucco.

Per rimuovere il trucco, le donne sopra i 30 anni devono utilizzare una crema o una lozione detergente speciale. Infine, pulisci il viso con il tonico.

Prendersi cura della pelle intorno agli occhi.

L'area intorno agli occhi è molto sottile e delicata, non ci sono ghiandole sebacee, motivo per cui compaiono le prime rughe. Dopo 30 anni è necessario utilizzare anche per questa zona un prodotto speciale che risolva esattamente i vostri problemi. Ad esempio, una crema per le occhiaie, una crema per il gonfiore intorno agli occhi, una crema per le rughe intorno agli occhi o un gel con effetto lifting intorno agli occhi, ecc. Il prodotto viene applicato mattina e sera sulla pelle detersa.

Maschere nella cura della pelle del viso dopo 30 anni.

Per ulteriore nutrizione, idratazione e lifting della pelle, è importante includere nella propria cura maschere per il viso con ingredienti biologicamente attivi, minerali e oli.

Ricette per maschere facciali fatte in casa se hai più di 30 anni

Maschera detergente ed emolliente all'argilla e miele.

Composto.
Argilla bianca – 1 cucchiaio. l.
Preparazione del tè verde.

Applicazione.
Versare la polvere di argilla sulle foglie di tè fino a formare una massa pastosa. Applicare la miscela sul viso pulito e vaporizzato, tenere premuto per 20 minuti, risciacquare con acqua tiepida. Alla fine della procedura, idrata il viso con la crema.

Maschera vitaminica verde.

Composto.
Miscela tritata di prezzemolo fresco, lattuga e spinaci - 2 cucchiai. l.
Fecola di patate o farina d'avena – 1 cucchiaino.

Applicazione.
Mescolare gli ingredienti e applicare sul viso pulito. Dopo 15 minuti, rimuovere la maschera con un dischetto di cotone imbevuto di acqua tiepida e risciacquare con acqua fredda. Applica una crema idratante sul viso.

Maschera ringiovanente al lievito.

Composto.
Tuorlo d'uovo – 1 pz.
Lievito fresco – 20 g.
Olio di pesca.

Applicazione.
Macinare il tuorlo e mescolarlo con il lievito. A parte, scaldare l'olio a bagnomaria e unirlo al composto di uova e lievito fino ad ottenere una consistenza densa. Lasciare agire per mezz'ora, quindi risciacquare con acqua tiepida e risciacquare con acqua fredda, lubrificare il viso con un prodotto adatto per la cura della pelle.

Video: Maschera ringiovanente con effetto lifting per la pelle del viso e del collo.

Maschera emolliente.

Composto.
Polpa di banana – 1 pz.
Crema ad alto contenuto di grassi – 1 cucchiaino.
Amido – ½ cucchiaino.

Applicazione.
Macinare tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo e applicare sul viso. Dopo 20 minuti, risciacquare con acqua fredda e lubrificare il viso con una crema adeguata.

Maschera oleosa antirughe.

Composto.
Olio vegetale – 100 ml.
Fiori di camomilla – 1 cucchiaino.
Miele – 1 cucchiaio. l.
Succo di sorbo – 1 cucchiaio. l.

Applicazione.
Unire i componenti e scaldarli a bagnomaria a una temperatura confortevole. Applicare il composto su uno strato di un centimetro di cotone idrofilo, poi sul viso e lasciare agire per mezz'ora. Trascorso il tempo, lavare con acqua fresca e applicare un prodotto nutriente sul viso.

Maschera sbiancante.

Composto.
Succo di limone – 2 cucchiaini.
Albume d'uovo – 1 pz.
Tuorlo d'uovo – 1 pz.
Olio vegetale – 3 gocce.

Applicazione.
Sbattere bene l'albume con il succo di limone (1 cucchiaino), applicare la maschera in più strati (2-3) sulla pelle utilizzando un pennello cosmetico e applicare quella successiva man mano che lo strato precedente si asciuga. Successivamente, applicare una miscela di olio e tuorlo sullo strato essiccato, lasciare agire per 15 minuti, risciacquare con acqua tiepida.

Maschera antirughe rinfrescante alla carota.

Composto.
Carote piccole fresche – 1 pz.
Fecola di patate – 1 cucchiaino.
Albume d'uovo di gallina – 1 pz.

Applicazione.
Mescolare gli ingredienti e applicare su viso, collo e décolleté. Dopo mezz'ora rimuovere la maschera con un dischetto di cotone imbevuto di acqua a temperatura ambiente. Alla fine della procedura, idrata il viso con la crema.

Maschera contro le rughe sulla fronte.

Composto.
Crema a medio contenuto di grassi - 1 cucchiaino.
Albume d'uovo – 1 pz.

Applicazione.
Sbattere gli ingredienti e applicare sulla pelle del viso. Dopo 20 minuti lavare con acqua a temperatura ambiente.

Per mantenere il tono e l'elasticità della pelle dopo 30 anni, è utile realizzare maschere alla frutta con fragole, ribes nero, pesca, lamponi, cetrioli, che nutrono e ammorbidiscono la pelle. Se la consistenza è troppo liquida, puoi aggiungere alla maschera la ricotta o la panna acida.

Consigli per la cura della pelle dopo 30 anni

1. L'età mostra non solo il viso, ma anche il collo, che richiede la stessa cura regolare.
2. Durante questo periodo di età, dovresti evitare completamente l'abbronzatura.
3. Gli idratanti dopo 30 anni dovrebbero essere usati 2 volte al giorno.
4. Eventuali prodotti per la cura della pelle devono essere applicati con la punta delle dita, seguendo le linee del massaggio.
5. Non bere molti liquidi durante la notte per evitare gonfiori e borse sotto gli occhi.
6. A questa età, devi monitorare attivamente la tua espressione facciale, non strabizzare, ecc.
7. Due volte all'anno è consigliabile condurre un corso di massaggio facciale linfodrenante o massaggio facciale professionale.
8. Se possibile, visita un cosmetologo; le procedure professionali aiuteranno a risolvere molti problemi.
9. Per rallentare il processo di appassimento è utile assumere preparati a base di radice d'oro, ginseng, Schisandra chinensis ed eleuterococco.

Certo, è molto difficile seguire tutte le regole, soprattutto quando c'è famiglia, figli, lavoro e non c'è sempre abbastanza tempo. Ma è a questa età che è molto importante osservarli, perché all'età di 30 anni inizia il picco dell'attività vitale, quando occorre prestare particolare attenzione alla cura del viso. Una cura regolare e completa della pelle del viso dopo 30 anni rallenterà il processo di invecchiamento e aiuterà a mantenere la pelle giovane e attraente per molti anni.

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Di una donna che ha compiuto 30 anni, diciamo con sicurezza che è nel pieno della sua bellezza e forza. Tuttavia, la sua pelle (a seconda del tipo) potrebbe già entrare in un periodo di avvizzimento. Comincia gradualmente a perdere elasticità, causando la formazione di rughe. Questo processo è accelerato da condizioni ambientali sfavorevoli, stress e lavoro. Tutto ciò influisce negativamente sul colore della pelle, rendendola più opaca e contribuisce anche alla formazione di occhiaie e gonfiore nella zona sotto gli occhi. Ecco perché ogni donna dovrebbe sapere come prendersi cura adeguatamente della pelle del viso dopo 30 anni. Ciò contribuirà a mantenere il suo aspetto attraente.

Cosa succede alla pelle?

In una persona che ha superato i 30 anni, i processi metabolici nel corpo iniziano a rallentare. La sua pelle si disidrata e perde la sua elasticità nel tempo. In misura minore avviene la produzione di elastina e collagene, che preservano la giovinezza del nostro viso. Dopo che il loro livello diminuisce nelle cellule della pelle, compaiono le prime rughe.

Ma questa età ha anche i suoi aspetti positivi. Dopo 30 anni, le ghiandole sebacee riducono significativamente la loro produttività. Ciò porta alla scomparsa dell'acne, dei punti neri e di altri tipi di infiammazioni sul viso, che sconvolgevano quasi tutte le ragazze. Tuttavia, la pelle diventa più secca. Ecco perché, dopo aver superato la soglia dei 30 anni, una donna dovrebbe acquistare prodotti per la cura della pelle fondamentalmente diversi da quelli che utilizzava in precedenza. A questa età è necessario utilizzare creme idratanti caratterizzate da una struttura più densa e contenenti oli (ad esempio olivello spinoso o rosa canina).

Durante questo periodo si verifica anche un'interruzione del flusso sanguigno nei tessuti. Questo fenomeno provoca la comparsa di pieghe naso-labiali. Gli angoli della bocca e delle guance iniziano gradualmente ad abbassarsi. La carnagione si deteriora in modo significativo. Il suo tono diventa opaco e irregolare. Questo processo è più pronunciato in quelle donne che fumano e bevono alcolici regolarmente. Esiste anche la possibilità che si sviluppino macchie di pigmento.

Per prevenire tali cambiamenti, è necessaria un'adeguata cura della pelle del viso dopo 30 anni. In combinazione con uno stile di vita attivo e una corretta alimentazione, rallenterà il processo di invecchiamento, prolungando la giovinezza di una donna.

Tipi di pelle

Prima di iniziare le procedure, dovrai comprenderne alcune sottigliezze e sfumature. Come prendersi cura della propria pelle dopo i 30 anni? È impossibile ottenere una risposta definitiva a una domanda del genere. Dopotutto, esistono diversi tipi di pelle. E ognuno di loro richiede un atteggiamento speciale.

Se segui la sequenza della cura della pelle del viso dopo 30 anni, nella prima fase dovrai decidere il tuo tipo di pelle per scegliere i prodotti più efficaci. E potrebbe essere:

1. Normale. Tale pelle non presenta difetti particolari sotto forma di lucentezza oleosa, macchie e vene varicose. Prendersi cura di un viso simile non è difficile. Tuttavia, devi sapere che se una donna tratta questo problema con negligenza, ciò può provocare l'attivazione delle ghiandole sebacee.
2. Combinato. Non è difficile riconoscere questo tipo di pelle dalla zona T più grassa del viso.
3. Asciutto. Su un viso con tale pelle puoi vedere le reti vascolari. Questo tipo di pelo è secco e, se non curato adeguatamente, si raggrinzirà rapidamente.
4. Grassetto. Una persona la cui pelle produce attivamente ghiandole sebacee può essere identificata immediatamente. È costantemente ricoperto da un notevole strato di grasso. Ma chi ha già più di 30 anni non deve preoccuparsi di questo. Per la pelle grassa, la cura del viso diventa più facile dopo 30 anni. A questa età, la pelle diventa solitamente mista. Ciò richiederà cure di routine da parte della donna.

Come prendersi cura della propria pelle dopo i 30 anni? Una delle condizioni più importanti per eseguire tutte le procedure è determinarne il tipo. Qualsiasi prodotto fatto in casa o offerto dai produttori di prodotti cosmetici ne riporta un'indicazione.

Cura per il tipo di pelle normale

La prima fase delle procedure per prolungare la giovinezza del viso per gli over 30 è il lavaggio con acqua fredda. Successivamente è necessario un leggero massaggio sotto forma di picchietti semplici o mirati. Tali azioni miglioreranno il tono, aumenteranno la circolazione sanguigna e forniranno anche sostanze nutritive all'epidermide.

La cura quotidiana della pelle del viso dopo 30 anni prevede l'uso obbligatorio di creme e maschere idratanti. Per quanto riguarda i preparati nutrizionali, il loro utilizzo è sconsigliato. Dopotutto, tali prodotti possono stimolare la comparsa delle rughe. Nelle ore serali, la pelle normale deve essere pulita. Per fare questo, utilizzare un latte, un gel o una maschera speciale.

Cura per i tipi di pelle secca

Quali sono le caratteristiche di queste procedure? Prendersi cura della pelle secca dopo i 30 comporta manipolazioni mattutine obbligatorie. Si tratta della pulizia con un tonico seguito da un massaggio, nonché dell'applicazione di qualsiasi prodotto ad alto contenuto di grassi (panna acida, yogurt o kefir). Puoi anche realizzare la tua maschera fatta in casa. Dopo di ciò, è necessario applicare una crema idratante.

La sera si effettuano ripetute manipolazioni utilizzando un tonico detergente. Assicurati di applicare anche una crema idratante, che i cosmetologi consentono di alternare con qualsiasi crema nutriente.

Cura per i tipi di pelle grassa

Quali procedure dovrebbero essere eseguite per chi soffre di eccessive secrezioni delle ghiandole sebacee? La cura della pelle problematica dopo i 30 anni dovrebbe essere effettuata seguendo determinate regole. Prima di tutto, una donna dovrà lavarsi accuratamente. L'acqua deve essere tiepida, ma non bollente. Questa procedura viene eseguita la sera e la mattina. Oltre a lavare il viso con acqua, include procedure di pulizia, seguite da idratazione e nutrimento.

Quali prodotti vengono utilizzati per prendersi cura della pelle grassa dopo 30 anni? Si consiglia di effettuare la pulizia utilizzando un gel che abbia un effetto antinfiammatorio. Si sconsiglia l'uso di mousse, latti e schiume. Successivamente, la pelle deve essere risciacquata con acqua e asciugata con lozione. Questo prodotto stringerà i pori e proteggerà il viso dallo sviluppo di processi infiammatori.

Per prenderti cura della pelle grassa dopo i 30 anni, dovrai scegliere la crema giusta. Deve essere idratante, antinfiammatorio e antietà. Non è necessario il suo utilizzo al mattino. Una donna dovrà solo applicare un tonico e un prodotto utilizzato per applicare il trucco.

Prendersi cura della pelle grassa dopo 30 anni comporta cure aggiuntive. Si consiglia di eseguire tali procedure due volte a settimana. Implicano una pulizia più profonda dei pori mediante uno scrub e l'applicazione di una maschera che guarisce piccole infiammazioni. Non è consigliabile eseguire il peeling più spesso, poiché ciò disidrata la pelle.

Cura per i tipi di pelle mista

Queste procedure sono abbastanza semplici, ma richiedono l'implementazione di tutte le raccomandazioni degli specialisti.

E sono i seguenti:

1. selezione di cosmetici destinati solo a questo tipo di pelle;
2. quando si utilizzano formulazioni fatte in casa, dare la preferenza alle ricette destinate ai tipi di pelle secca e grassa, che vengono applicate alle aree corrispondenti del viso;
3. condurre una pulizia profonda settimanale;
4. l'uso di maschere a base di betulla, erba di San Giovanni, agrumi, cetrioli, achillea o altri materiali vegetali medicinali.

Come prendersi cura della pelle del viso dopo i 30 anni, se è di tipo misto, la sera? Prima di andare a letto, dovresti pulire e applicare la crema. Dovrebbe essere progettato per la pelle mista. Puoi anche creare una maschera speciale.

Pelle sensibile

Ogni donna ha bisogno di prendersi cura del proprio viso nutrendolo, detergendolo e idratandolo. Ma la pelle sensibile richiede molte più attenzioni. Ecco perché è necessario conoscere tutte le sfumature dell'esecuzione di tali procedure.

Innanzitutto, vale la pena capire cos'è la pelle sensibile. È causato da una piccola quantità di nutrienti, minerali e vitamine nel corpo. La sensibilità della pelle è spesso causata da una cura della pelle inadeguata o da cattive condizioni ambientali. Tali fattori portano alla rottura dello strato idrolipidico dell'epidermide. Allo stesso tempo, la pelle si ricopre di macchie e inizia a staccarsi. A volte tale sensibilità viene ereditata. La ragione di ciò è il piccolo numero di ghiandole sebacee e la loro bassa attività. E questo è previsto dalla natura stessa. Per tutti i motivi sopra elencati, la pelle smette di secernere olio e non trattiene l'umidità al suo interno. I processi metabolici falliscono e il ciclo di vita delle cellule si accorcia. La pelle diventa più sottile, rendendo evidenti i cambiamenti legati all’età.

Prendersi cura della pelle sensibile dopo i 30 anni non deve essere complicato. Ciò vale sia per i farmaci utilizzati che per la formulazione dei farmaci. La regola principale per prendersi cura di tale pelle è utilizzare il minor numero di prodotti possibile. Al mattino dovresti lavarti il ​​viso con acqua fresca o tiepida. La sera, rimuovere lo sporco e il trucco con un latte detergente delicato. Successivamente, si consiglia di tamponare leggermente il viso con tonico o eau de toilette senza alcool.

Quando acquisti cosmetici per pelli sensibili, devi cercare la scritta "ipoallergenico" sulla confezione. Non contiene sostanze irritanti.

Procedure quotidiane

Consideriamo le fasi principali della cura della pelle del viso dopo 30 anni.

Secondo le raccomandazioni dei cosmetologi, è importante che le donne non violino le seguenti regole:

1. Lavati il ​​viso al mattino e alla sera. Per fare questo, usa schiuma, latte o gel. La composizione di tale prodotto non deve contenere solfati che possano distruggere la barriera lipidica. L'acqua minerale o purificata è la più adatta per il lavaggio, perché l'acqua del rubinetto contiene un gran numero di impurità che possono danneggiare l'epidermide.
2. Tonificazione della pelle. In questa fase viene applicato un tonico sul viso. Questo prodotto neutralizza gli effetti negativi dell'acqua del rubinetto sulla pelle nei casi in cui non è stata utilizzata acqua purificata.
3. Utilizzando una crema da giorno idratante. È necessario che questo prodotto corrisponda al tipo di pelle del viso e contenga un filtro protettivo SPF che estingue le radiazioni ultraviolette negative.
4. Le regole per la cura della pelle del viso dopo i 30 prevedono anche l'applicazione di una crema speciale sulla zona intorno agli occhi. Queste manipolazioni sono molto importanti. La pelle situata intorno agli occhi si distingue per la sua struttura delicata e il suo piccolo spessore.
5. Usa una crema da notte nutriente prima di andare a letto. Deve essere tale da corrispondere pienamente al tipo di pelle della donna. La struttura densa di un tale prodotto fornirà all'epidermide i microelementi necessari per la sua nutrizione.

Questa è la cura passo dopo passo della pelle del viso dopo 30 anni. È importante per ogni donna che vuole prolungare la sua giovinezza.

Procedure aggiuntive

Oltre a eseguire i passaggi quotidiani di cura della pelle del viso sopra descritti dopo 30 anni, è importante utilizzare maschere speciali 2-3 volte a settimana. Inoltre, la pelle deve essere pulita utilizzando il peeling. I cosmetologi sconsigliano vivamente l'acquisto di uno scrub tradizionale. Il fatto è che ha particelle troppo ruvide che possono ferire la pelle. Le donne sopra i 30 anni dovrebbero prendere in considerazione il peeling enzimatico. Per la pelle grassa e mista, viene eseguito 2-3 volte e per la pelle secca sarà sufficiente una procedura del genere a settimana.

Vale anche la pena provare ricette fatte in casa. Una maschera fatta in casa o un peeling viso saranno un'opzione di cura economica e molto efficace. E ogni casalinga ha gli ingredienti per un prodotto del genere.

Realizza le tue maschere

A giudicare dalle recensioni, quanto segue è di grande aiuto per la cura della pelle del viso dopo i 30 anni:

1. Maschera al tè verde e argilla. Per prepararlo, prendi l'argilla nella quantità di un cucchiaio. Va preparato con tè verde, portandolo ad una consistenza pastosa. Applicare questa maschera per 20 minuti sul viso vaporizzato. Dopo aver rimosso la composizione con acqua, applicare sul viso una crema con elementi nutritivi.
2. Maschera verde. È preparato con prezzemolo tritato, foglie di lattuga o spinaci. Ogni tipo di verde viene preso in un volume di 2 cucchiai. cucchiai Versare un cucchiaino di amido nella miscela preparata, mescolare gli ingredienti e applicarli sulla pelle. Dopo 15 minuti, lava il viso con acqua.
3. Maschera crema e banana. Questo è un emolliente molto efficace. Si prepara con una banana matura tritata, arricchita con un cucchiaino di panna e ½ cucchiaino di amido. Dopo aver mescolato gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo, applicarli sulle zone del viso e lasciare agire per 20 minuti.

Peeling fai da te

Tali prodotti sono efficaci anche nella cura della pelle del viso dopo 30 anni. I peeling fai da te più apprezzati sono:

1. Dal caffè e dalla panna acida. Ogni ingrediente è preparato nella quantità di un cucchiaio. I fondi di caffè vengono mescolati con panna acida e applicati sul viso, massaggiando anche il collo per 5 minuti. Successivamente, il prodotto viene lavato via con acqua tiepida.
2. A base di cannella e miele. Il prodotto delle api deve essere liquido. Dovrebbe essere preso in un volume di 3 cucchiai e mescolato con un cucchiaio di cannella. È necessario massaggiare la pelle con questa miscela per diversi minuti. Successivamente, dovresti lavarti la faccia.

Prendersi cura della zona intorno agli occhi

Queste aree della pelle causano particolare preoccupazione alle donne. Con l'età, è qui che compaiono le occhiaie, le palpebre superiori si abbassano, compaiono gonfiori e zampe di gallina. Per prevenire tali problemi per le donne sopra i 30 anni, gli esperti raccomandano l'uso di creme idratanti. Dovrebbero essere applicati nella prima metà della giornata. Di notte si consiglia di utilizzare prodotti che abbiano un effetto lifting. Tali preparati dovrebbero trovarsi in uno strato sottile sulla pelle. I movimenti delle dita che li applicano dovrebbero essere il più leggeri possibile.

Per prenderti cura dell'area intorno agli occhi, puoi utilizzare maschere preparate da te. Puoi preparare un rimedio del genere con una banana, che viene schiacciata con una forchetta e mescolata con un cucchiaio di burro pre-fuso. La maschera viene applicata direttamente sulla zona intorno agli occhi e deve rimanere lì per un massimo di 15 minuti. Puoi anche usare il cetriolo. Viene grattugiato e la polpa risultante viene applicata su due tamponi di garza. Si applicano sulle palpebre. Dopo 15 minuti, questa maschera tonificante viene lavata via.

Cura del collo

Dopo i 30 anni è molto importante applicare creme e maschere in questa zona. Inoltre, una donna dovrebbe eseguire procedure idriche e massaggiare il collo, che richiede attenzione non meno del viso. Ma, sfortunatamente, molte persone semplicemente non lo sanno. Quali sono i segreti di un bel collo senza rughe? I cosmetologi consigliano:

1. Alza il mento mentre cammini. Ciò ritarderà la comparsa delle rughe.
2. Dormi su un piccolo cuscino. Uno grande spesso provoca la comparsa di un doppio mento.
3. Massaggia il collo dirigendovi sopra un getto di acqua fresca mentre fai la doccia.
4. Segui gli stessi passaggi di cura del tuo viso. Cioè, ogni giorno una donna ha bisogno di lavarsi la pelle del collo al mattino e alla sera, applicare il tonico e creme nutrienti e idratanti con leggeri movimenti delle dita dall'alto verso il basso.
5. Usa maschere per la cura della pelle. Dovrai applicarli sul collo non più di 2-3 volte a settimana.

Esecuzione di procedure del salone

Rivolgendoti all'aiuto di un cosmetologo professionista, puoi migliorare le condizioni della tua pelle in breve tempo.

Le migliori procedure del salone sono:

1. Massaggio. L'uso di questo metodo ha un effetto sui muscoli. Con il suo aiuto, il flusso sanguigno della pelle viene attivato e il suo tono aumenta. Il massaggio viene eseguito utilizzando movimenti speciali che attivano i processi biochimici nel tessuto muscolare e li arricchiscono di ossigeno.
2. Peeling chimico. Questa procedura ha lo scopo di rimuovere lo strato superiore dell'epidermide, stimolandone il successivo ripristino. Utilizzando questo metodo vengono eliminate rughe, pigmentazione e cicatrici.
3. Terapia microcorrente. Durante questa procedura, la pelle è esposta a una corrente di piccola ampiezza. Ciò consente di eliminare rughe, smagliature, macchie senili e altri spiacevoli cambiamenti legati all'età sul viso.

Abbiamo esaminato come prendersi cura della pelle del viso dopo i 30 anni. È importante ricordare che la cosa principale è la regolarità delle procedure.

C'è un'opinione secondo cui dopo 30 anni la giovinezza finisce e la pelle inizia a invecchiare rapidamente. C'è del vero in questo, ma, secondo i cosmetologi, l'aspetto di una donna a questa età dipende solo dal suo stile di vita e dall'attenzione a se stessa. Quale dovrebbe essere la cura adeguata della pelle dopo 30 anni? Quali trattamenti dovresti usare a casa? E quali cosmetici scegliere?

L’invecchiamento è determinato da fattori genetici, sui quali è inutile discutere. Tuttavia, contrariamente alla credenza popolare, l’invecchiamento attivo, causato da geni e fattori naturali, non inizia a trenta e nemmeno a quaranta anni. A questa età la tua pelle è ancora capace di molto, l'importante è sapere come aiutarla correttamente.

Cosa succede alla pelle

Dopo trent'anni, i processi metabolici nel nostro corpo rallentano. Ciò avviene a diversi livelli, anche nella pelle. Si osservano molteplici cambiamenti nella sua struttura.

1. Diminuzione della sintesi dei lipidi epidermici, che fa sì che l'epidermide diventi più secca con l'età.
2. Deterioramento della microcircolazione nei tessuti. L'arricchimento della pelle con sostanze nutritive dall'interno è ridotto.
3. Fotoinvecchiamento. La risposta all'esposizione solare provoca lo sviluppo di rughe sottili e la formazione di macchie senili;
4. Assottigliamento del tessuto adiposo che sostiene la forma abituale del viso. Per questo motivo la pelle comincia a “abbassarsi”.
5. Ispessimento dell'epidermide. Le cellule dello strato corneo sono sovrapposte l'una sull'altra ed è impossibile esfoliarle in modo indipendente. Per questo motivo, il viso assume una tonalità terrosa, la pelle risulta ruvida al tatto e appare trasandata.

Nonostante questi processi, è ancora troppo presto per parlare di avvicinamento alla vecchiaia. "La pelle è un organo dipendente dagli ormoni", commenta la cosmetologa Olga Fem. "A trent'anni il corpo produce una quantità sufficiente di ormoni, quindi è prematuro farsi prendere dal panico alla vista delle prime rughe."

Possibili problemi

Ai cosmetologi non piace dare consigli assenti sulla cura della pelle dopo trent'anni. Pertanto, la cosmetologa Natalya Nikolaeva, autrice del libro "Cosmetologia senza chirurgia: 10 indicatori di giovinezza", consiglia di visitare uno specialista almeno 1-2 volte l'anno.

Questo è necessario perché il “comportamento” della pelle a questa età è molto individuale. E solo con un esame diretto un cosmetologo può dare consigli su come dovrebbe essere la cura del viso dopo 30 anni a casa.

Quali sono le sottigliezze nella scelta delle tecniche? Ci sono diversi motivi.

1. Solita cura. Alcune donne sono abituate a prendersi cura di se stesse fin dall'adolescenza. La loro pelle di solito ha un bell'aspetto e non sono necessari importanti aggiustamenti nella cura. Qualcuno inizia a farsi prendere dal panico quando scopre le prime rughe e quasi per la prima volta include una crema idratante e una maschera antietà nella sua cura quotidiana. I risultati del lavoro su te stesso saranno sicuramente visibili nel secondo caso. Ma mantenere regolarmente la pelle giovane è molto più efficace e più semplice che cercare di ripristinarla.
2. Tipo di pelle. In chi ha la pelle secca, l'epidermide diventa ancora più secca, il che porta alla formazione di rughe sottili nella zona degli occhi. Con il tipo oleoso, l'attività delle ghiandole sebacee potrebbe non diminuire. Le donne continuano a essere infastidite da pori ostruiti, sfoghi periodici, formazione di acne e lucentezza oleosa. Questi problemi dovrebbero essere risolti con cosmetici multifunzionali che abbiano anche un effetto antietà.
3. Tipo di invecchiamento. Esistono sei tipi di invecchiamento, i più comuni sono le rughe sottili, l'affaticamento, la deformazione e il misto. Il primo è caratteristico dell'epidermide secca con tessuto adiposo sottile. Il secondo si forma nelle donne con pelle normale o grassa e fisico normale. La deformazione è tipica delle donne con un fisico denso e una faccia piena. Misto combina le caratteristiche di tutti i tipi precedenti. La scelta della tecnica di cura del viso dovrebbe essere determinata anche dal tipo di invecchiamento, al fine di garantire i migliori risultati dalle tecniche casalinghe e in salone.

Un approccio combinato alla cura del viso, tenendo conto di tutte le tue caratteristiche: tipo di pelle, tipo di invecchiamento, cure di base, attenuerà i cambiamenti legati all'età e ritarderà l'invecchiamento.

Raccomandazioni di base

L'errore più grave delle donne che scoprono i primi cambiamenti legati all'età è quello di includere nella cura della pelle del viso prodotti per le persone sopra i 30 anni che sono troppo presto per usarli. Il fatto è che con una diminuzione generale dei processi metabolici, la pelle è ancora in grado di rigenerarsi, ripristinare la sua struttura e produrre le sostanze necessarie.

Segui i consigli del tuo cosmetologo sulle cure di base e aggiuntive a casa.

Detergente, tonificante, idratante

I principali “pilastri” su cui è costruita la bellezza e l'attrattiva esterna della pelle. Dovresti seguire questa sequenza, utilizzando prodotti in base al tipo di epidermide, quotidianamente, mattina e sera.

1. Pelle grassa e problematica. Utilizzare mousse o schiuma con lattulosio, acido salicilico, pantenolo. Questi componenti dissolvono bene le secrezioni cutanee, normalizzano la secrezione di sebo e mantengono una microflora sana, che previene lo sviluppo di infiammazioni.
2. Pelle secca . Utilizzare il latte detergente, che va applicato sul viso, massaggiare leggermente e risciacquare con acqua. Non cercare di sostituire il latte con acqua micellare. La maggior parte di queste composizioni, nonostante le assicurazioni dei produttori, non possono essere lasciate sulla pelle. Le sostanze in essi contenute seccano ulteriormente l'epidermide. Qualsiasi detergente deve essere lavato via con acqua.
3. Pelle normale. Scegli il detergente che ti piace e che si adatta. Presta attenzione alla composizione. Non deve contenere tensioattivi aggressivi, tra cui sodio lauril solfato e sodio laureth solfato. Queste sostanze seccano l'epidermide e la impoveriscono. Utilizzare prodotti con tensioattivi morbidi a base di coco-betaina, cocamidopropil betaina, acido glicolico e lattico.

Per la tonificazione scegli le formulazioni in base al tuo tipo di pelle. Il tonico completa la pulizia, sciogliendo i residui di secrezioni cutanee e cosmetici che il detergente non è riuscito a far fronte. Può contenere anche pantenolo e allantoina, importanti per l'epidermide problematica. Puoi anche usare l'acqua minerale termale e alcalina come tonico.

Se sei soddisfatto dell'aspetto e delle condizioni della tua pelle, continua a utilizzare le creme da giorno e da notte che precedentemente includevi nella tua cura quotidiana. Se osservi segni di cambiamenti legati all'età, scegli una crema con la composizione appropriata.

1. Secchezza, disidratazione dell'epidermide, formazione di una sottile rete di rughe. Includi una crema nutriente con peptidi nella tua cura. Tali composizioni idratano bene la pelle, la nutrono, eliminano la sensazione di tensione e desquamazione. I peptidi sono sostanze con effetto miorilassante. Rilassano i muscoli facciali, facendo scomparire le rughe. Puoi applicare una crema con peptidi su tutto il viso per l'invecchiamento delle rughe sottili o localmente, sulle zone dove si formano le rughe, ad esempio sulla fronte e intorno agli occhi. È necessario utilizzare tali composizioni per un lungo periodo, da due a tre mesi. Segui due o tre corsi nel corso di un anno.
2. Pelle cadente, formazione di una rete di capillari. Caratteristico del tipo di invecchiamento deformativo, in cui i segni della ptosi gravitazionale appaiono particolarmente chiaramente. I cosmetologi consigliano di includere prodotti che rafforzano le pareti dei vasi sanguigni nella cura della pelle del viso all'età di 30 anni. Migliorano la circolazione dei tessuti e hanno un effetto lifting, rassodando i contorni del viso. I componenti attivi di tali prodotti sono alghe, estratti di ginkgo biloba, arnica e ippocastano.
3. Untuosità, pori ostruiti, prime rughe. La cosa più difficile è scegliere la cura domiciliare per la pelle mista dopo 30 anni. Dopotutto, le aree delle rughe devono essere idratate e nutrite, ma l'epidermide risponde all'uso attivo di prodotti saturi con focolai di acne e infiammazione. Scegli prodotti a base di vitamina A (retinolo). Questo componente stabilizza l'attività delle ghiandole sebacee e ha un effetto antietà.

Le composizioni delle creme da giorno e da notte differiscono. Durante il giorno abbiamo bisogno di protezione dalle radiazioni ultraviolette e dai radicali combinati, quindi la crema da giorno dovrebbe contenere filtri SPF e vitamina C (un componente attivo antietà). Di notte, la pelle viene ripristinata. È tempo di utilizzare retinolo, peptidi e altri componenti per risolvere i problemi dell'invecchiamento.

Cure aggiuntive

Come prima, le procedure più intensive per la cura della pelle a casa dovrebbero essere eseguite 1-2 volte a settimana. Includono pulizia profonda, idratazione, nutrizione.

1. Peeling. Progettato per rimuovere lo strato corneo superficiale delle cellule, che conferisce al viso un colore grigio e un aspetto trasandato. Si effettua utilizzando uno scrub o un peeling a base di acidi della frutta (bromelina, papaina). Applicare il prodotto peeling dopo la detersione con schiuma o latte. Massaggiare e risciacquare con acqua. Non utilizzare scrub con particelle abrasive naturali. Grattano l'epidermide e ne interrompono la struttura. Scegli prodotti con granuli lucidanti morbidi o gommaggi a base di acidi della frutta. Questi ultimi sono particolarmente indicati per le pelli grasse, miste e sensibili. Dissolvono le cellule del corno senza effetto abrasivo, normalizzando allo stesso tempo il funzionamento delle ghiandole sebacee e fornendo un leggero effetto sbiancante.
2. Idratazione profonda. Necessario per qualsiasi tipo di pelle, non solo per quella secca. È particolarmente importante idratare l'epidermide grassa e problematica, poiché la mancanza di umidità con l'uso regolare di agenti essiccanti porta ad una risposta: intensa produzione di secrezioni cutanee e aumento del contenuto di grassi. Per un'idratazione profonda, utilizzare maschere viso dopo 30 anni a base di acido ialuronico, urea, alginati (alghe), aminoacidi, polisaccaridi. Applicare il prodotto 1-2 volte a settimana dopo il peeling.
3. Combattere l'untuosità e le macchie dell'età. Le donne con la pelle grassa dovrebbero familiarizzare con le maschere con acidi AHA. I prodotti per la cura della casa contengono fino al 7% di acidi naturali. Dissolvono lo strato esterno dell'epidermide, distruggendo gli accumuli di melanina che chiamiamo macchie senili o lentiggini. Riducono inoltre l'attività delle ghiandole sebacee e aumentano le funzioni rigenerative della pelle. È necessario includere tali prodotti nelle vostre cure in autunno e in inverno, quando il sole non è troppo aggressivo. Utilizzare le maschere nei corsi due volte l'anno.
4. Nutrizione profonda. Puoi usare maschere viso a 30 anni con ingredienti nutrienti. Ma i sieri, la cui composizione dovrebbe mirare a risolvere un problema specifico, sono più efficaci. Ad esempio, combattendo le rughe o l'eccessiva secchezza della pelle. Nelle maschere, il volume dei componenti attivi è solitamente del 2-10%, mentre il siero contiene fino al 40% del componente in una forma facilmente accessibile. Pertanto, i sieri sono più costosi di una maschera o di una crema, ma possono essere applicati localmente sull'area problematica e utilizzati come corso. Applicare il siero sotto la crema con la cura abituale o sotto la maschera con una cura intensiva aggiuntiva. I componenti dell'agente coprente fungono da conduttore del siero negli strati più profondi della pelle.

In inverno, l'epidermide diventa più secca, quindi è possibile applicare un'idratazione intensiva due o tre volte a settimana. In estate, al contrario, aumenta il contenuto di grassi. Si consiglia di utilizzare maschere con acidi AHA o formulazioni antinfiammatorie fino a tre volte a settimana.

Trattamenti in salone

La pelle del viso dopo 30 anni accetta perfettamente i trattamenti antietà del salone. Il vantaggio di questo periodo è che con un costo minimo potrai attivare le riserve del corpo e non ricorrere in futuro a costose procedure “pesanti”. Secondo i cosmetologi, le procedure più efficaci nella cura del salone sono quelle che migliorano il trofismo dei tessuti e la microcircolazione in essi.

1. Massaggio. Manuale o hardware. Senza il massaggio, la cura antietà per l'invecchiamento di tipo deformativo è impossibile, poiché rinforza i tessuti e riduce l'intensità del loro cedimento. Il massaggio influisce sul sistema linfatico, sui vasi sanguigni e arricchisce l'epidermide dall'interno. Con un'adeguata cura domiciliare, bastano uno o due cicli di massaggi all'anno per mantenere il viso fresco e giovane a lungo. Puoi seguire un corso da tre a cinque procedure e quindi mantenere il risultato visitando un cosmetologo una volta al mese.
2. Terapia microcorrente. Una procedura in cui il corpo è esposto a deboli correnti pulsate. Migliorano i processi metabolici, ringiovaniscono e guariscono vasi sanguigni e tessuti a livello cellulare. Aumentano l'intensità del deflusso linfatico, che porta all'eliminazione del gonfiore, rilassano i muscoli, riducono la gravità delle rughe del viso. Nella cura del salone vengono utilizzati dispositivi professionali per la terapia microcorrente. Esistono analoghi destinati all'uso domestico. L'efficacia di quest'ultimo è inferiore. Dovrebbero essere usati solo se usi cosmetici professionali “sotto microcorrenti” e sei pronto ad aspettare a lungo per il risultato. Apparirà con l'uso regolare di un dispositivo microcorrente domestico per due o tre mesi. Le procedure in salone forniscono un effetto molto più pronunciato e visibile più velocemente.
3. Peeling. La differenza tra il peeling domestico e quello in salone è la concentrazione di acidi attivi. Nella cura della pelle dopo 30 anni, si consiglia di utilizzare peeling superficiali, la cui concentrazione di acidi arriva fino al venticinque percento. Tali composizioni creano un'ustione superficiale dei tessuti, che si manifesta con arrossamento esterno. Dopo 2-3 giorni le cellule superficiali del viso si staccano, mentre l'epidermide si rinnova a livello profondo. Il peeling innesca il ringiovanimento strutturale: aumento della formazione di collagene ed elastina. È sufficiente eseguirlo 2-3 volte l'anno per far apparire il viso giovane e curato.

Pompando acido ialuronico, Botox e altri prodotti per il ringiovanimento della pelle, si ottiene un risultato positivo temporaneo. Ma a lungo termine, ad esempio dopo cinque anni, l’invecchiamento si manifesterà in modo più intenso. Il viso diventa gonfio a causa delle iniezioni frequenti e le espressioni facciali individuali vengono perse.

Rimedi popolari

I rimedi popolari sono spesso posizionati come un'alternativa equivalente ed economica ai cosmetici. Risponderemo alle domande più comuni che le donne sopra i 30 anni pongono ai cosmetologi.

1. Come usare gli oli per il viso dopo 30 anni? Gli oli sono grassi in concentrazione al 100%. La pelle del viso non ne ha bisogno a nessuna età. Se, ad esempio, usi un olio qualsiasi invece di una crema monouso, perché la crema è finita e temi che si secchi, non c'è problema. Tale cura è accettabile. Ma l'uso costante di sostanze grasse, stranamente, secca e impoverisce la pelle. Il fatto è che l'olio crea un film sulla superficie che interrompe i processi metabolici. Gli strati interni della pelle rimangono disidratati, poiché l'olio non contiene umidità. Il corpo cerca di compensare la disidratazione aumentando la secrezione di sebo. La secrezione oleosa, accumulandosi nei pori sotto l'olio, diventa più densa, il che porta alla formazione dell'acne e spesso alla sua infiammazione. Puoi aggiungere solo poche gocce di olio a una maschera o crema per arricchirne la composizione.
2. Quali rimedi popolari dovresti includere nelle tue cure? Qualunque cosa tu voglia, ma rispettando il requisito di base. Mantenere una cura quotidiana regolare (detergente, tonificante, idratante). E usi composizioni di qualsiasi prodotto come ulteriore.
3. Cosa puoi consigliare per la pelle grassa? In estate, usa maschere a base di bacche fresche e frutta acida. Gli acidi della frutta che contengono aiutano a schiarire l'epidermide e a ridurre l'attività delle ghiandole sebacee. Farina d'avena e fiocchi di riso hanno un effetto adsorbente. Utili maschere a base di kefir, yogurt, argilla e miele.
4. Quali prodotti sono adatti alla pelle secca? Panna acida, panna e latte intero leniscono ed eliminano la sensazione di secchezza. Puoi preparare formulazioni a base di decotto di farina d'avena, purè di patate con olio di patchouli, legno di sandalo, camomilla e tuorlo d'uovo.
5. Quali rimedi popolari sono migliori dei cosmetici? Il pericolo di questo problema è il tentativo di sostituire i cosmetici con prodotti a base alimentare. Non c'è niente di sbagliato nell'usare periodicamente tali maschere. Falli se ti piace la condizione della tua pelle dopo un rimedio casalingo. Ma non dovresti aspettarti un effetto ringiovanente o una soluzione al problema del grasso o delle rughe.

Il fatto è che i rimedi popolari combinano due o tre componenti che agiscono solo superficialmente. I cosmetici professionali contengono un complesso di componenti in concentrazioni precise. La loro struttura consente alle sostanze di agire in superficie o di penetrare in profondità nella pelle per fornire un effetto antietà.

I cosmetici già pronti di marchi affidabili, le formulazioni cosmetiche farmaceutiche e i cosmetici professionali sviluppati da laboratori certificati sono sempre molte volte più efficaci delle maschere fatte in casa.

Dopo trent'anni, la pelle conserva un elevato potenziale di giovinezza. Il compito della donna è mantenerlo, aiutando la pelle con una pulizia e un'idratazione regolari. Per risolvere i problemi, includere formulazioni mirate con peptidi, acidi AHA e retinolo nella cura della pelle del viso dopo 30 anni. Includere sieri e trattamenti periodici in salone per cure aggiuntive: massaggi, peeling superficiali, microcorrenti. Non dimenticare uno stile di vita sano: il fumo, l'alcol, la mancanza cronica di sonno e lo stress accelerano catastroficamente l'invecchiamento della pelle.