30-dan sonra üzə qulluq qaydaları

30 ildən sonra dərimiz fizioloji səbəblərdən tədricən öz möhkəmliyini və elastikliyini itirməyə başlayır, bunun nəticəsində ilk qırışlar əmələ gəlir. Ona görə də bu yaşda üz dərisinə qulluq düzgün, məqsədyönlü və daimi olmalıdır. Təcrübə üçün vaxt keçdi, baxımdakı səhvlər dərhal yeni qırışlar və qıvrımlarla üzə təsir edəcəkdir. Bunun baş verməməsi üçün 30 ildən sonra dəriyə qulluq üçün məsləhətlərə və əsas qaydalara əməl edin.

Məzmun:

1. 30 yaşından sonra qadının üz dərisinə nə olur?
2. 30 ildən sonra üz dərisinə qulluq mərhələləri

1. Təmizləmə və tonlama.
2. Gecə və gündüz üz baxımı.
3. Makiyajın düzgün çıxarılması.
4. Göz ətrafındakı dəriyə qulluq.
5. 30 ildən sonra üz dərisinə qulluqda maskalar.

30 yaşından sonra qadının üz dərisinə nə olur?

Bu yaş kateqoriyasında dərinin solması tamamilə bütün qadınlarda baş verir, yalnız prosesin intensivliyi hər kəs üçün fərqlidir və irsi faktorlardan, həyat tərzindən, müntəzəmlikdən və düzgün qulluqdan asılıdır. Üz baxımında ilk növbədə nələrə diqqət yetirməli olduğunuzu başa düşmək üçün dəri toxumalarının dərinliklərində baş verənlər haqqında təsəvvürünüz olmalıdır. Məhz:

1. Dəri intensiv olaraq nəm itirir.
2. Metabolizm yavaşlayır.
3. Piy vəzilərindən ifrazatın ifrazı azalır, lipid təbəqəsi incələnir, buynuz təbəqə qalınlaşır.
4. Öz kollagen və elastin liflərinin istehsalı azalır, elastiklik azalır və qırışlar görünür.
5. Dokularda qan axını pozulur, dəri tonunu pisləşdirir.
6. Əzələ tonusu azalır, bunun fonunda yanaqların sallanması, ağızın aşağı küncləri müşahidə olunur və nazolabial qıvrımlar görünür.

Buna əsaslanaraq, gündəlik qulluq hərtərəfli olmalı və təmizləmə, tonlama, nəmləndirmə, qidalanma və qoruma kimi prosedurları əhatə etməlidir. Xüsusi vasitələrin istifadəsi, salon prosedurları, balanslaşdırılmış pəhriz və sağlam həyat tərzi (ən azı 7 saat kifayət qədər yuxu, pis vərdişlərdən imtina daxil olmaqla) xüsusi rol oynayır.

Bir çox xanımlar vaxt azlığı və ya sadəcə tənbəllik üzündən üzlərindəki qüsurları və xırda qüsurları dekorativ kosmetika ilə gizlədərək özlərinə qayğı göstərmirlər. Sonuncu müəyyən bir nöqtəyə qədər kömək edə bilər, lakin sonra qocalmış dərini qırışlarla "örtmək" və ya təzələmək mümkün olmayacaq. Buna görə də dəri tipinizə və yaşınıza uyğun müntəzəm qulluq hər bir qadın üçün dəyişməz qaydaya çevrilməlidir.

30 ildən sonra üz dərisinə qulluq mərhələləri

Təmizləmə və tonlama.

Dərinin təmizlənməsi xüsusi rol oynayan ilkin prosedurdur. Bütün kosmetika, hər hansı bir qocalma əleyhinə prosedurlar yalnız təmiz üzdə tətbiq olunur və həyata keçirilir, əks halda onların istifadəsi faydasız olur, çünki qida maddələri keratinləşdirilmiş hüceyrələrin təbəqəsi vasitəsilə epidermisə dərindən nüfuz edə bilməz.

30 yaşdan yuxarı qadınlar üçün sabunun istifadəsi kontrendikedir, dərini qurudur, üst qoruyucu təbəqəni məhv edir, qocalma prosesini sürətləndirir. Bunun üçün xüsusi məhsullardan (köpüklər, gellər və s.) istifadə etməlisiniz. Səhər üzünüzü otaq temperaturunda su ilə (mineral, süzülmüş) köpüklə (yağlı dərilər üçün) yuyun və ya kosmetik süd/emulsiya ilə silin (quru və ya quruluğa meyilli dərilər üçün). Axşam saatlarında təmizləmə prosesi daha əsaslı olmalıdır. Adi təmizləyici vasitələrlə yanaşı, mağazada və ya evdə hazırlanmış skrablar/qommajlar (quru dərilər üçün həftədə 1 dəfə, yağlı dərilər üçün - həftədə 2 dəfə) və dərin təmizləyici effektli maskalardan istifadə etmək lazımdır. Bu cür prosedurlar hüceyrənin yenilənməsini təşviq edir və hüceyrə tənəffüsünü yaxşılaşdırır. Prosedurdan əvvəl dərini buxar banyosundan istifadə edərək buxarlamaq lazımdır. Üzünüzü yuyarkən xüsusi yumşaq fırçadan istifadə etmək faydalıdır, o, ölü hüceyrələri mükəmməl şəkildə aşındırır və qan dövranını stimullaşdırır.

Üzünüzü yuduqdan sonra qıcıqlanma və quruluğa səbəb olmamaq üçün dərini sürtmədən və uzatmadan yumşaq dəsmal ilə üzünüzə yüngülcə sürtün. Tonlama (tonik tətbiq etmək) təmizləmə prosesini tamamlayacaq və dərinin su balansını bərpa edəcək. Quru tip üçün vitaminlər və pəhriz əlavələri ilə spirtsiz toniklərdən istifadə etmək lazımdır, onları çobanyastığı, kalendula, cəfəri, adaçayı, rozmarin (bir stəkan üçün 1 xörək qaşığı xammal) bitki mənşəli dəmləmələrindən hazırlanmış buz kubları ilə əvəz edə bilərsiniz. qaynar su) və ya 1 tsp qarışığı. bal, 6 osh qaşığı. l. qaynadılmış su və 1 osh qaşığı. l. limon suyu və ya limon suyu əlavə edərək yaşıl çay dəmləmək. Bundan əlavə, kosmetoloqlar quru dərisi olanlar üçün gün ərzində termal su istifadə etməyi məsləhət görürlər. Yağlı dərilər üçün az miqdarda spirt olan losyon daha uyğundur.

Gecə və gündüz üz baxımı.

Gündüz kreminin seçimi 30 ildən sonra dərinin xüsusiyyətlərinə və ehtiyaclarına uyğun olmalıdır. Yaşınız 35-dən azdırsa, yaşlanma əleyhinə vasitələrdən istifadə etməməlisiniz, çünki bu, dəridə gənclik komponentlərinin sintezini azaltmağa kömək edir. Bütün dəriyə qulluq məhsulları (gecə kremi və serum istisna olmaqla) qoruyucu filtrlərdən ibarət olmalıdır (SPF minimum 45-50). Gənc və elastik dərini qorumaq üçün gündüz kreminin tərkibində antioksidant vitamin C və E, hialuron turşusu, kollagen və elastin istehsalını təşviq edən maddələr və hüceyrə yenilənməsini sürətləndirən retinoidlər olmalıdır.

Axşam baxımı üçün dəri tipinizə uyğun olaraq intensiv qidalandırıcı və bərpaedici təsiri olan xüsusi gecə kremindən istifadə etməlisiniz. Belə bir məhsulun tərkibində koenzimlər, kollagen, vitaminlər, retinoidlər, keramidlər, peptidlər, hidroturşular və təbii maddələr (aloe, çobanyastığı, efir yağları, kalendula) olması arzu edilir. Krem dərini təmizlədikdən və tonladıqdan sonra tətbiq edilməlidir, yalnız gecə yatmazdan bir saat yarım əvvəl özünü masajla birlikdə istifadə edilməlidir. Məhsulun qalıqları yatmazdan 10-15 dəqiqə əvvəl yüngül ləkələmə hərəkətləri ilə kosmetik salfetlə çıxarılır. 35 ildən sonra gecə kremi tərkibində fermentlər, fitoestrogenlər, hormonlar, amin turşuları və bioloji aktiv maddələr olmalıdır.

35 yaşdan sonra dəriyə qulluq kosmetik serumların (zərdabların) istifadəsini əhatə etməlidir, onlar onun elastikliyini və möhkəmliyini artırır, yaş ləkələrindən qurtulur, qırışları azaldır. İldə iki dəfə gecə-gündüz dərmanı altında 1-2 aylıq kurslarda tətbiq olunur.

Makiyajın düzgün çıxarılması.

Makiyajı silmək üçün 30 yaşdan yuxarı qadınlar xüsusi təmizləyici krem ​​və ya losyondan istifadə etməlidirlər. Sonda üzünüzü toniklə silin.

Göz ətrafındakı dəriyə qulluq.

Göz ətrafı çox incə və zərifdir, orada ümumiyyətlə yağ vəziləri yoxdur, ona görə də ilk qırışlar onda əmələ gəlir. 30 ildən sonra problemlərinizi tam həll edən bu sahə üçün xüsusi məhsuldan istifadə etmək də lazımdır. Məsələn, göz altındakı qara dairələr üçün krem, göz ətrafı şişkinlik üçün krem, göz ətrafındakı qırışlar üçün krem ​​və ya göz ətrafı liftinq effektli gel və s. Məhsul səhər və axşam təmizlənmiş dəriyə tətbiq olunur.

30 ildən sonra üz dərisinə qulluqda maskalar.

Dərinin əlavə qidalanması, nəmləndirilməsi və liftingi üçün qulluqunuza bioloji aktiv maddələr, minerallar və yağlar olan üz maskalarını daxil etmək vacibdir.

30 yaşınız varsa evdə hazırlanmış üz maskası reseptləri

Təmizləyici və yumşaldıcı gil-bal maskası.

Qarışıq.
Ağ gil - 1 osh qaşığı. l.
Yaşıl çay dəmləmək.

Ərizə.
Çay yarpaqlarının üzərinə pastaya bənzər kütlə yaranana qədər gil tozunu tökün. Qarışığı təmizlənmiş və buxarlanmış üzə çəkin, 20 dəqiqə saxlayın, ilıq su ilə yuyun. Prosedurun sonunda üzünüzü kremlə nəmləndirin.

Yaşıl vitamin maskası.

Qarışıq.
Təzə cəfəri, kahı və ispanağın doğranmış qarışığı - 2 osh qaşığı. l.
kartof nişastası və ya yulaf ezmesi - 1 tsp.

Ərizə.
Tərkibləri qarışdırın və təmizlənmiş üzə çəkin. 15 dəqiqədən sonra maskanı ilıq suda isladılmış pambıq disklə çıxarın və sərin su ilə yuyun. Üzünüzə nəmləndirici tətbiq edin.

Maya ilə cavanlaşdırıcı maska.

Qarışıq.
Yumurta sarısı - 1 əd.
təzə maya - 20 q.
Şaftalı yağı.

Ərizə.
Sarısını üyüdün və maya ilə qarışdırın. Ayrı-ayrılıqda yağı su banyosunda qızdırın və qalın bir tutarlılıq əldə etmək üçün yumurta-maya qarışığına əlavə edin. Yarım saat buraxın, sonra isti su ilə yuyun və sərin su ilə yuyun, üzünüzü uyğun bir dəriyə qulluq vasitəsi ilə yağlayın.

Video: Üz və boyun dərisi üçün liftinq effekti olan cavanlaşdırıcı maska.

Yumşaldıcı maska.

Qarışıq.
banan pulpası - 1 əd.
yüksək yağlı krem ​​- 1 tsp.
nişasta - ½ çay qaşığı.

Ərizə.
Bütün maddələri hamarlanana qədər doğrayın və üzə çəkin. 20 dəqiqədən sonra sərin su ilə yuyun və üzünüzü uyğun kremlə yağlayın.

Qırışlara qarşı yağ maskası.

Qarışıq.
bitki yağı - 100 ml.
Çobanyastığı çiçəkləri - 1 tsp.
Bal - 1 osh qaşığı. l.
Rowan suyu - 1 osh qaşığı. l.

Ərizə.
Komponentləri birləşdirin və su banyosunda rahat bir temperatura qədər qızdırın. Qarışığı bir santimetr pambıq qatına, sonra üzə çəkin və yarım saat buraxın. Vaxt keçdikdən sonra sərin su ilə yuyun və üzünüzə qidalandırıcı məhsul çəkin.

Ağardıcı maska.

Qarışıq.
Limon suyu - 2 x.q.
Yumurta ağı - 1 əd.
Yumurta sarısı - 1 əd.
Bitki yağı - 3 damcı.

Ərizə.
Yumurtanın ağını limon suyu (1 ç.q) ilə yaxşıca çalın, maskanı kosmetik fırça ilə dəriyə bir neçə qat (2-3) çəkin və əvvəlki təbəqə quruduqca növbətisini çəkin. Sonra qurudulmuş təbəqəyə yağ və sarısı qarışığı tətbiq edin, 15 dəqiqə buraxın, isti su ilə yuyun.

Yerkökü təravətləndirici qırışlara qarşı maska.

Qarışıq.
Təzə kiçik yerkökü - 1 ədəd.
kartof nişastası - 1 tsp.
Toyuq yumurtasının ağı - 1 ədəd.

Ərizə.
Tərkibləri qarışdırın və üz, boyun və dekolte bölgəsinə çəkin. Yarım saatdan sonra maskanı otaq temperaturunda suda isladılmış pambıq disklə çıxarın. Prosedurun sonunda üzünüzü kremlə nəmləndirin.

Alındakı qırışlara qarşı maska.

Qarışıq.
Orta yağlı krem ​​- 1 tsp.
Yumurta ağı - 1 əd.

Ərizə.
Tərkibləri döyün və üzün dərisinə çəkin. 20 dəqiqədən sonra otaq temperaturunda su ilə yuyun.

30 ildən sonra dəri tonunu və elastikliyini qorumaq üçün çiyələk, qara qarağat, şaftalı, moruq, xiyardan meyvə maskaları hazırlamaq faydalıdır, dərini qidalandırır və yumşaldır. Konsistensiya çox maye olarsa, maskaya kəsmik və ya xama əlavə edə bilərsiniz.

30 ildən sonra dəriyə qulluq üçün məsləhətlər

1. Yaş yalnız üzü deyil, həm də eyni müntəzəm qulluq tələb edən boyunu göstərir.
2. Bu yaş dövründə bronzlaşmadan tamamilə çəkinməlisiniz.
3. 30 ildən sonra nəmləndiricilər gündə 2 dəfə istifadə edilməlidir.
4. İstənilən dəriyə qulluq məhsulları masaj xətlərinə uyğun olaraq barmaqlarınızın ucu ilə tətbiq olunmalıdır.
5. Göz altında şişlik və torbaların yaranmasının qarşısını almaq üçün gecə çox maye içməyin.
6. Bu yaşda üz ifadənizi aktiv şəkildə izləmək lazımdır, qıyma və s.
7. İldə iki dəfə limfatik drenaj üz masajı və ya peşəkar üz masajı kursu keçirmək məsləhətdir.
8. Mümkünsə, bir kosmetoloqa baş çəkin, peşəkar prosedurlar bir çox problemi həll etməyə kömək edəcəkdir.
9. Qurutma prosesini yavaşlatmaq üçün qızıl kök, jenşen, Schisandra chinensis və eleutherococcus preparatlarını qəbul etmək faydalıdır.

Əlbəttə ki, bütün qaydalara riayət etmək çox çətindir, xüsusən də ailə, uşaqlar, iş olanda və həmişə kifayət qədər vaxt yoxdur. Amma məhz bu yaşda onları müşahidə etmək çox vacibdir, çünki 30 yaşda həyat fəaliyyətinin zirvəsi başlayır, bu zaman üz baxımına xüsusi diqqət yetirilməlidir. 30 ildən sonra müntəzəm olaraq hərtərəfli üz dərisinə qulluq yaşlanma prosesini ləngidir və uzun illər gənc və cazibədar dərini saxlamağa kömək edir.

Qadın əyləncə saytı

Saytda avtorizasiya

Son şərhlər

1. Girişə ətin dondurulması qaydaları Ətin dondurulması qaydaları
2. Saçların uzadılması üçün maskalarda LizaLiza: peşəkar məhsulların seçimi, ev reseptləri
3. Gel lakındakı Nata dırnaqlara yapışmır: əsas səbəblər, nə etməli?
4. Timur Rodrigezin uşaqları iquana arzusundadır
5. Vera on Raf ömrünü uzatmaq və yumurtaların təzəliyini necə təyin etmək olar: sadə həyat hiyləsindən istifadə edin

Qadın saytı haqqında Hörmətli Ya

Bu resurs qızlar və qadınlar üçün yaradılmışdır. Burada müxtəlif mövzularda maraqlı və məlumatlandırıcı məqalələr tapa bilərsiniz. Hər bir nəşrdə foto və video materiallar var.

"Əziz mənə" qadın saytı xəbərlər, ulduz falı, yuxu kitabı, testlər, gözəllik, sağlamlıq, sevgi və münasibətlər, uşaqlar, qidalanma, moda, əl işləri və s. kimi məşhur bölmələrdən ibarət portaldır.

Qadın portalımız ziyarətçilərə istənilən qadının zövqünü oxşaya biləcək nikbinlik və gözəllik gətirir. Kulinariya reseptləri sizi kişinizi buraxmamağa və yaxşı, parlaq münasibət saxlamağa məcbur edəcəkdir.

Qadın jurnalı, "Əziz Mən" onlayn nəşri hər gün müxtəlif mövzularda müvafiq məqalələrlə yenilənir. Bizimlə bir çox xəstəliklər və onları müalicə edə biləcək ənənəvi dərmanlar haqqında öyrənə bilərsiniz. Gəncliyi uzun müddət saxlaya bilən maskalar üçün hər cür reseptlər.

30 yaşına çatmış qadın haqqında əminliklə deyirik ki, o, gözəlliyinin və gücünün zirvəsindədir. Lakin onun dərisi (növündən asılı olaraq) artıq solma dövrünə girə bilər. Tədricən elastikliyini itirməyə başlayır, bu da qırışların yaranmasına səbəb olur. Bu prosesi əlverişsiz ekologiya, stress və iş sürətləndirir. Bütün bunlar dərinin rənginə mənfi təsir göstərir, onu daha tutqun edir, həmçinin gözlər altındakı bölgədə qaranlıq dairələrin və şişkinliyin yaranmasına kömək edir. Buna görə də hər bir qadın 30 ildən sonra üz dərisinə düzgün qulluq etməyi bilməlidir. Bu, cəlbedici görünüşünü qorumağa kömək edəcəkdir.

Dəriyə nə olur?

30 yaşını keçmiş insanda orqanizmdə metabolik proseslər yavaşlamağa başlayır. Dərisi susuzlaşır və zamanla elastikliyini itirir. Daha az dərəcədə üzümüzün gəncliyini qoruyan elastin və kollagenin istehsalı baş verir. Dəri hüceyrələrində onların səviyyəsi azaldıqdan sonra onun üzərində ilk qırışlar görünür.

Amma bu yaşın müsbət tərəfləri də var. 30 ildən sonra yağ bezləri məhsuldarlığını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Bu, demək olar ki, bütün gənc qızları narahat edən üzdəki sızanaqların, qara nöqtələrin və digər növ iltihabların yox olmasına gətirib çıxarır. Bununla belə, dəri daha quru olur. Buna görə də, 30 yaş həddini keçərək, bir qadın əvvəllər istifadə etdiyindən əsaslı şəkildə fərqli dəriyə qulluq məhsulları almalıdır. Bu yaşda daha sıx quruluşu ilə seçilən və tərkibində yağlar (məsələn, dəniz itburnu və ya itburnu) olan nəmləndirici kremlərdən istifadə etmək lazımdır.

Bu dövrdə toxumalarda qan axınının pozulması da baş verir. Bu fenomen nazolabial kıvrımların görünüşünə səbəb olur. Ağız və yanaqların küncləri tədricən sallanmağa başlayır. Dərinin rəngi əhəmiyyətli dərəcədə pisləşir. Onun tonu tutqun və qeyri-bərabər olur. Bu proses mütəmadi olaraq siqaret çəkən və spirtli içki qəbul edən qadınlarda daha qabarıq şəkildə özünü göstərir. Piqment ləkələrinin inkişafı ehtimalı da var.

Belə dəyişikliklərin qarşısını almaq üçün 30 ildən sonra üz dərisinə düzgün qulluq etmək lazımdır. Aktiv həyat tərzi və düzgün bəslənmə ilə birlikdə qocalma prosesini ləngidir, qadının gəncliyini uzadır.

Dəri növləri

Prosedurlara başlamazdan əvvəl onların bəzi incəliklərini və nüanslarını başa düşməlisiniz. 30 yaşdan sonra dəriyə necə qulluq etməli? Belə bir suala dəqiq cavab almaq mümkün deyil. Axı, müxtəlif dəri növləri var. Və onların hər biri xüsusi münasibət tələb edir.

30 ildən sonra üz dərisinə qulluq ardıcıllığına əməl edərkən, ilk mərhələdə ən təsirli məhsulları seçmək üçün dəri tipinizə qərar verməlisiniz. Və ola bilər:

1. Normal. Belə dəridə yağlı parıltı, ləkələr və hörümçək damarları şəklində heç bir xüsusi qüsur yoxdur. Belə bir üzə qulluq etmək çətin deyil. Ancaq bilməlisiniz ki, bir qadın bu məsələyə laqeyd yanaşırsa, bu, yağ bezlərinin aktivləşməsinə səbəb ola bilər.
2. Birləşdirilmiş. Bu dəri tipini üzdəki daha yağlı T zonasına görə tanımaq çətin deyil.
3. Quru. Belə bir dəri olan bir üzdə damar şəbəkələrini görə bilərsiniz. Bu tip palto qurudur və düzgün qulluq edilmədikdə tez qırışlar əmələ gəlir.
4. Qalın. Dərisi aktiv şəkildə yağ bezləri istehsal edən bir insan dərhal müəyyən edilə bilər. Daim nəzərə çarpan bir yağ təbəqəsi ilə örtülür. Amma artıq 30-dan yuxarı olanların bu barədə narahat olmasına ehtiyac yoxdur. Yağlı dərilər üçün üzə qulluq 30 ildən sonra asanlaşır. Bu yaşda dəri adətən qarışıq olur. Bu, qadından müntəzəm qayğı tələb edəcəkdir.

30 yaşdan sonra dəriyə necə qulluq etməli? Bütün prosedurların həyata keçirilməsi üçün ən vacib şərtlərdən biri onun növünün müəyyən edilməsidir. Hər hansı bir evdə hazırlanmış məhsul və ya kosmetik məhsul istehsalçıları tərəfindən təklif olunan bir məhsulun bir əlaməti var.

Normal dəri tipinə qulluq edin

30 yaşdan yuxarı olanlar üçün üzün gəncliyini uzatmaq üçün prosedurların ilk mərhələsi sərin su ilə yuyulur. Bundan sonra sadə və ya hədəflənmiş pat şəklində yüngül bir masaj lazımdır. Bu cür hərəkətlər tonu yaxşılaşdıracaq, qan dövranını artıracaq, həmçinin epidermisi qida ilə təmin edəcəkdir.

30 ildən sonra gündəlik üz dərisinə qulluq nəmləndirici kremlərin və maskaların məcburi istifadəsini əhatə edir. Qidalandırıcı hazırlıqlara gəldikdə, onların istifadəsi tövsiyə edilmir. Axı, bu cür məhsullar qırışların görünüşünü stimullaşdıra bilər. Axşam saatlarında normal dərini təmizləmək lazımdır. Bunun üçün xüsusi süd, gel və ya maskadan istifadə edin.

Quru dəri tiplərinə qulluq edin

Bu prosedurların xüsusiyyətləri nələrdir? 30 yaşdan sonra quru dəriyə qulluq məcburi səhər manipulyasiyalarını əhatə edir. Bu, toniklə, sonra masajla təmizlənmək, həmçinin yüksək yağ tərkibli hər hansı bir məhsulun (xama, qatıq və ya kefir) tətbiqidir. Ev maskanızı özünüz də edə bilərsiniz. Bundan sonra nəmləndirici tətbiq etməlisiniz.

Axşam təmizləyici tonik istifadə edərək təkrar manipulyasiyalar aparılır. Kosmetoloqların hər hansı bir qidalandırıcı kremlə əvəzlənməsinə icazə verən bir nəmləndirici tətbiq etməyinizə əmin olun.

Yağlı dəri tiplərinə qulluq edin

Yağ bezlərinin həddindən artıq sekresiyasından əziyyət çəkən şəxs üçün hansı prosedurlar aparılmalıdır? 30 yaşdan sonra problemli dəriyə qulluq müəyyən qaydalara riayət etməklə aparılmalıdır. Hər şeydən əvvəl qadın özünü yaxşıca yumalıdır. Su isti olmalıdır, amma isti olmamalıdır. Bu prosedur axşam və səhər həyata keçirilir. Üzünüzü su ilə yumaqla yanaşı, təmizləyici prosedurları, ardınca nəmləndirici və qidalandırıcı prosedurları ehtiva edir.

30 ildən sonra yağlı dəriyə qulluq üçün hansı məhsullardan istifadə olunur? Antiinflamatuar təsiri olan bir gel istifadə edərək təmizləmə aparmaq tövsiyə olunur. Mouss, süd və köpüklərdən istifadə etmək məsləhət deyil. Sonra dəri su ilə yuyulmalı və losyonla silinməlidir. Bu məhsul məsamələri sıxacaq və üzü iltihabi proseslərin inkişafından qoruyacaq.

30 yaşdan sonra yağlı dəriyə qulluq etmək üçün düzgün krem ​​seçmək lazımdır. Nəmləndirici, iltihab əleyhinə və qocalma əleyhinə olmalıdır. Səhər onun istifadəsi lazım deyil. Bir qadına yalnız bir tonik tətbiq etməli, eləcə də makiyaj tətbiq etmək üçün istifadə olunan bir məhsul lazımdır.

30 ildən sonra yağlı dəriyə qulluq əlavə qulluq tələb edir. Belə prosedurların həftədə iki dəfə aparılması tövsiyə olunur. Onlar skrabdan istifadə edərək məsamələrin daha dərindən təmizlənməsini, həmçinin kiçik iltihabları sağaldan maskanın tətbiqini nəzərdə tutur. Daha tez-tez peeling etmək tövsiyə edilmir, çünki bu, dərini susuzlaşdıracaq.

Qarışıq dəri tiplərinə qulluq edin

Bu prosedurlar olduqca sadədir, lakin mütəxəssislərin bütün tövsiyələrinin həyata keçirilməsini tələb edir.

Və onlar aşağıdakılardır:

1. yalnız bu dəri növü üçün nəzərdə tutulan kosmetika seçimi;
2. ev reseptlərindən istifadə edərkən, üzün müvafiq bölgələrinə tətbiq olunan quru və yağlı dəri növləri üçün nəzərdə tutulmuş reseptlərə üstünlük verin;
3. həftəlik dərin təmizləmə aparmaq;
4. ağcaqayın, St John's wort, sitrus meyvələri, xiyar, yarrow və ya digər dərman bitki materiallarından hazırlanmış maskaların istifadəsi.

30 yaşdan sonra üz dərisinə, əgər qarışıq tipdirsə, axşam saatlarında necə qulluq etməli? Yatmazdan əvvəl təmizlənməli və krem ​​çəkməlisiniz. Qarışıq dərilər üçün nəzərdə tutulmalıdır. Xüsusi bir maska ​​da edə bilərsiniz.

Həssas dəri

İstənilən qadın üzünü qidalandıraraq, təmizləyib nəmləndirərək ona qulluq etməlidir. Ancaq həssas dəri daha çox diqqət tələb edir. Buna görə də bu cür prosedurların həyata keçirilməsinin bütün nüanslarını bilmək lazımdır.

Əvvəlcə həssas dərinin nə olduğunu başa düşməyə dəyər. Bədəndə az miqdarda qida, mineral və vitaminlərin olması səbəb olur. Dəri həssaslığı çox vaxt düzgün olmayan dəriyə qulluq və ya pis ekoloji şəraitdən qaynaqlanır. Belə amillər epidermisin hidrolipid qatının pozulmasına gətirib çıxarır. Eyni zamanda dəri ləkələrlə örtülür və soyulmağa başlayır. Bəzən belə həssaslıq miras qalır. Bunun səbəbi piy vəzilərinin sayının azlığı, həmçinin onların aşağı aktivliyidir. Və bu, təbiətin özü tərəfindən təmin edilir. Yuxarıda sadalanan bütün səbəblərə görə dəri yağ ifraz etməyi dayandırır və öz daxilində nəm saxlamır. Metabolik proseslər uğursuz olur və hüceyrələrin həyat dövrü qısalır. Dəri daha incə olur, yaşa bağlı dəyişikliklər nəzərə çarpır.

30 yaşdan sonra həssas dəriyə qulluq etmək çətin deyil. Bu, həm istifadə olunan dərmanlara, həm də dərmanların formuluna aiddir. Belə dəriyə qulluq etməyin əsas qaydası mümkün qədər az məhsuldan istifadə etməkdir. Səhər üzünüzü sərin və ya isti su ilə yumalısınız. Axşam, kir və makiyajı yumşaq təmizləyici südlə təmizləyin. Sonra üzünüzü tonik və ya spirtsiz tualet suyu ilə yüngülcə ləkələmək tövsiyə olunur.

Həssas dərilər üçün kosmetika alarkən onun qablaşdırmasında “hipoallergen” yazısını axtarmaq lazımdır. Tərkibində qıcıqlandırıcı yoxdur.

Gündəlik prosedurlar

30 ildən sonra üz dərisinə qulluqun əsas mərhələlərini nəzərdən keçirək.

Kosmetoloqların tövsiyələrinə görə, qadınların aşağıdakı qaydaları pozmaması vacibdir:

1. Səhər və axşam üzünüzü yuyun. Bunu etmək üçün köpük, süd və ya gel istifadə edin. Belə bir məhsulun tərkibində lipid baryerini məhv edə bilən sulfatlar olmamalıdır. Mineral və ya təmizlənmiş su yuyulmaq üçün ən uyğundur, çünki tap suyunda epidermisə zərər verə biləcək çox sayda çirk var.
2. Dərinin tonlanması. Bu mərhələdə üzə tonik çəkilir. Bu məhsul təmizlənmiş suyun istifadə olunmadığı hallarda krandan suyun dəriyə mənfi təsirini neytrallaşdırır.
3. Nəmləndirici gündüz kremindən istifadə edin. Bu məhsulun üz dərisinin növünə uyğun olması və mənfi ultrabənövşəyi radiasiyanı söndürən qoruyucu SPF filtri olması lazımdır.
4. 30 yaşdan sonra üz dərisinə qulluq qaydaları göz ətrafındakı bölgəyə xüsusi krem ​​tətbiq etməyi də nəzərdə tutur. Bu manipulyasiyalar çox vacibdir. Göz ətrafında yerləşən dəri incə quruluşu və kiçik qalınlığı ilə seçilir.
5. Yatmadan əvvəl qidalandırıcı gecə kremi istifadə edin. Elə olmalıdır ki, qadının dəri tipinə tam uyğun olsun. Belə bir məhsulun sıx quruluşu epidermisi qidalanması üçün lazım olan mikroelementlərlə təmin edəcəkdir.

Bu, 30 ildən sonra üz dərisinə addım-addım qulluqdur. Gəncliyini uzatmaq istəyən hər bir qadın üçün vacibdir.

Əlavə prosedurlar

30 ildən sonra yuxarıda təsvir edilən üz dərisinə qulluqun gündəlik addımlarını yerinə yetirməklə yanaşı, həftədə 2-3 dəfə xüsusi maskalardan istifadə etmək vacibdir. Bundan əlavə, dəri peeling istifadə edərək təmizlənməlidir. Kosmetoloqlar ənənəvi skrab almağı qətiyyən tövsiyə etmirlər. Fakt budur ki, dəriyə zərər verə biləcək çox kobud hissəciklərə malikdir. 30 yaşdan yuxarı qadınlar ferment pilinqini düşünməlidirlər. Yağlı və qarışıq dərilər üçün 2-3 dəfə həyata keçirilir və quru dərilər üçün həftədə bir belə prosedur kifayət edəcəkdir.

Evdə hazırlanmış reseptləri də sınamağa dəyər. Evdə hazırlanmış maska ​​və ya üz qabığı büdcəyə uyğun və çox təsirli bir qulluq seçimi olacaq. Və hər hansı bir evdar qadın belə bir məhsul üçün maddələrə malikdir.

Öz maskalarınızı hazırlamaq

Rəylərə əsasən, aşağıdakılar 30 yaşdan sonra üz dərisinə qulluq üçün əla kömək edir:

1. Yaşıl çay və gil maskası. Onu hazırlamaq üçün bir qaşıq miqdarında gil götürün. Yaşıl çay ilə dəmlənməlidir, pasta konsistensiyasına gətirilməlidir. Bu maskanı buxarlanmış üzə 20 dəqiqə çəkin. Kompozisiyanı su ilə çıxardıqdan sonra üzə qida elementləri olan krem ​​çəkin.
2. Yaşıl maska. Doğranmış cəfəri, kahı yarpaqları və ya ispanaqdan hazırlanır. Hər növ yaşıllıq 2 tbsp həcmində alınır. qaşıqlar Hazırlanmış qarışığa bir çay qaşığı nişasta tökün, maddələri qarışdırın və dəriyə çəkin. 15 dəqiqədən sonra üzünüzü su ilə yuyun.
3. Krem və banan maskası. Bu çox təsirli yumşaldıcıdır. Bir çay qaşığı qaymaq və ½ çay qaşığı nişasta ilə zənginləşdirilmiş bir doğranmış yetişmiş banandan hazırlanır. Tərkibləri hamarlanana qədər qarışdırdıqdan sonra onları üzün nahiyələrinə çəkin və 20 dəqiqə saxlayın.

Öz əlinizlə peeling edin

Bu cür məhsullar 30 ildən sonra üz dərisinə qulluqda da təsirli olur. Ən məşhur DIY peelingləri bunlardır:

1. Qəhvədən və xamadan. Hər bir tərkib hissəsi bir kaşığı miqdarında hazırlanır. Qəhvə çöküntüləri xama ilə qarışdırılır və üzə çəkilir, o cümlədən boyuna 5 dəqiqə masaj edilir. Sonra məhsul isti su ilə yuyulur.
2. Darçın və baldan hazırlanır. Arı məhsulu maye olmalıdır. 3 xörək qaşığı həcmdə qəbul edilməli və bir qaşıq darçın ilə qarışdırılmalıdır. Bu qarışıqla dərini bir neçə dəqiqə masaj etmək lazımdır. Sonra üzünüzü yumalısınız.

Göz ətrafındakı bölgəyə qulluq

Dərinin bu sahələri qadınları xüsusilə narahat edir. Yaşla, burada qara dairələr görünür, yuxarı göz qapaqları sallanır, şişkinlik və qarğa ayaqları görünür. 30 yaşdan yuxarı qadınlarda belə problemlərin qarşısını almaq üçün mütəxəssislər nəmləndirici kremlərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Onlar günün birinci yarısında tətbiq edilməlidir. Gecələr liftinq effekti olan məhsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Belə hazırlıqlar dəri üzərində nazik bir təbəqədə yatmalıdır. Onları tətbiq edən barmaqların hərəkətləri mümkün qədər yüngül olmalıdır.

Göz ətrafındakı bölgəyə qulluq etmək üçün özünüz hazırladığınız maskalardan istifadə edə bilərsiniz. Çəngəllə əzilmiş və bir qaşıq əvvəlcədən əridilmiş kərə yağı ilə qarışdırılmış banandan belə bir vasitə hazırlaya bilərsiniz. Maska birbaşa göz ətrafındakı bölgəyə tətbiq olunur və 15 dəqiqəyə qədər orada qalmalıdır. Xiyardan da istifadə edə bilərsiniz. O, sürtgəcdən keçirilir və yaranan pulpa iki cuna çubuquna tətbiq olunur. Onlar göz qapaqlarına tətbiq olunur. 15 dəqiqədən sonra bu tonlayıcı maska ​​yuyulur.

Boyun baxımı

30-dan sonra bu nahiyəyə kremlər və maskalar çəkmək çox vacibdir. Bundan əlavə, qadın su prosedurlarını yerinə yetirməli və üzündən az olmayan diqqət tələb edən boynunu masaj etməlidir. Ancaq təəssüf ki, bir çox insanlar bu barədə sadəcə bilmirlər. Qırışsız gözəl boynun sirləri nələrdir? Kosmetoloqlar tövsiyə edir:

1. Gəzərkən çənənizi qaldırın. Bu, qırışların görünüşünü gecikdirəcək.
2. Kiçik bir yastıqda yatın. Böyük bir çox vaxt ikiqat çənənin görünüşünü təhrik edir.
3. Duş qəbul edərkən boynunuza sərin su axını yönəldərək masaj edin.
4. Üzünüzə qulluq üçün eyni addımları izləyin. Yəni qadın hər gün səhər və axşam boyun dərisini yumalı, tonik sürtməli, həmçinin yuxarıdan aşağıya yüngül barmaq hərəkətləri ilə qidalandırıcı və nəmləndirici kremlər sürməlidir.
5. Dəriyə qulluq maskalarından istifadə edin. Onları boynunuza həftədə 2-3 dəfədən çox olmayaraq tətbiq etməlisiniz.

Salon prosedurlarının yerinə yetirilməsi

Kömək üçün peşəkar kosmetoloqa müraciət etməklə, dərinizin vəziyyətini qısa müddətdə yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Ən yaxşı salon prosedurları bunlardır:

1. Masaj. Bu üsuldan istifadə əzələlərə təsir göstərir. Onun köməyi ilə dərinin qan axını aktivləşir və onun tonu yüksəlir. Masaj əzələ toxumasında biokimyəvi prosesləri aktivləşdirən və onları oksigenlə zənginləşdirən xüsusi hərəkətlərdən istifadə etməklə həyata keçirilir.
2. Kimyəvi pilinq. Bu prosedur epidermisdən üst təbəqəni çıxarmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, bu da onun sonrakı bərpasını stimullaşdırır. Bu üsuldan istifadə edərək qırışlar, piqmentasiya və çapıqlar aradan qaldırılır.
3. Mikro cərəyan terapiyası. Bu prosedur zamanı dəri kiçik bir amplituda cərəyana məruz qalır. Bu, üzünüzdəki qırışları, uzanma izlərini, yaş ləkələrini və yaşla bağlı digər xoşagəlməz dəyişiklikləri aradan qaldırmağa imkan verir.

30 yaşdan sonra üz dərisinə necə qulluq edəcəyinə baxdıq. Əsas odur ki, prosedurların müntəzəmliyi olduğunu xatırlamaq lazımdır.

Belə bir fikir var ki, 30 ildən sonra gənclik sona çatır və dəri sürətlə qocalmağa başlayır. Bunda müəyyən həqiqət var, lakin kosmetoloqların fikrincə, bu yaşda qadının görünüşü yalnız onun həyat tərzindən və özünə diqqətindən asılıdır. 30 ildən sonra düzgün dəriyə qulluq necə olmalıdır? Evdə hansı müalicə üsullarından istifadə etməlisiniz? Və hansı kosmetika seçmək lazımdır?

Yaşlanmanı mübahisə etmək faydasız olan genetik faktorlar müəyyən edir. Ancaq məşhur inancın əksinə olaraq, genlər və təbii amillərin yaratdığı aktiv yaşlanma otuz, hətta qırx yaşında başlamır. Bu yaşda cildiniz hələ də çox şeyə qadirdir, əsas odur ki, ona necə düzgün kömək edəcəyinizi biləsiniz.

Dəriyə nə olur

Otuz ildən sonra bədənimizdəki metabolik proseslər yavaşlayır. Bu, müxtəlif səviyyələrdə, o cümlədən dəridə baş verir. Onun strukturunda çoxsaylı dəyişikliklər müşahidə olunur.

1. Epidermal lipidlərin sintezinin azalması, epidermisin yaşla daha quru olmasına səbəb olur.
2. Dokularda mikrosirkulyasiyanın pisləşməsi. Dərinin içəridən qida maddələri ilə zənginləşməsi azalır.
3. Fotoqocalma. Günəşə məruz qalma reaksiyası incə qırışların inkişafına və yaş ləkələrinin yaranmasına səbəb olur;
4. Üzün adi formasını dəstəkləyən yağ toxumasının incəlməsi. Bu səbəbdən dəri “salmağa” başlayır.
5. Epidermisin qalınlaşması. Buynuz təbəqənin hüceyrələri bir-birinin üstünə qatlanır və onları müstəqil şəkildə aşındırmaq mümkün deyil. Bu səbəbdən üz torpaq rəngi alır, dəri toxunanda kobud görünür və səliqəsiz görünür.

Bu proseslərə baxmayaraq, qocalığın yaxınlaşmasından danışmaq hələ tezdir. "Dəri hormondan asılı bir orqandır" deyə kosmetoloq Olqa Fem şərh edir. "Otuz yaşında bədən kifayət qədər hormon istehsal edir, buna görə də ilk qırışları görəndə çaxnaşma tezdir."

Mümkün problemlər

Kosmetoloqlar otuz ildən sonra dəriyə qulluq üçün qiyabi tövsiyələr verməyi sevmirlər. Beləliklə, "Əməliyyatsız kosmetologiya: gəncliyin 10 markeri" kitabının müəllifi kosmetoloq Natalya Nikolaeva ildə ən azı 1-2 dəfə bir mütəxəssisə baş çəkməyi məsləhət görür.

Bunu etmək lazımdır, çünki bu yaşda dərinin "davranışı" çox fərdidir. Və yalnız birbaşa müayinə ilə bir kosmetoloq evdə 30 ildən sonra üz baxımının necə olması barədə tövsiyələr verə bilər.

Texnikaların seçilməsinin incəlikləri nələrdir? Bunun bir neçə səbəbi var.

1. Adi qayğı. Bəzi qadınlar yeniyetməlik dövründən başlayaraq özlərinə düzgün qulluq etməyə vərdiş edirlər. Onların dərisi adətən yaxşı görünür və qayğıya ciddi düzəlişlər tələb olunmur. Kimsə ilk qırışları aşkar edəndə çaxnaşmaya başlayır və demək olar ki, ilk dəfə olaraq gündəlik qulluqlarına nəmləndirici və qocalma əleyhinə maska ​​daxil edir. Öz üzərinizdə işləməyin nəticələri, şübhəsiz ki, ikinci halda görünəcəkdir. Ancaq gənc dərini müntəzəm olaraq saxlamaq onu bərpa etməyə çalışmaqdan daha təsirli və asandır.
2. Dəri növü. Dərisi quru olanlarda epidermis daha da quruyur, bu da göz nahiyəsində incə qırışların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Yağlı tip ilə yağ bezlərinin fəaliyyəti azalmaya bilər. Tıxanmış məsamələr, dövri qırılmalar, sızanaqların əmələ gəlməsi və yağlı parıltı qadınları narahat etməyə davam edir. Bu problemlər həm də yaşlanma əleyhinə təsir göstərən çoxfunksiyalı kosmetika ilə həll edilməlidir.
3. Yaşlanma növü. Yaşlanmanın altı növü var, ən çox yayılmışları incə qırış, yorğunluq, deformasiya və qarışıqdır. Birincisi, nazik yağ toxuması olan quru epidermisin xarakterikdir. İkincisi normal və ya yağlı dəri və normal bədən quruluşu olan qadınlarda formalaşır. Deformasiya sıx bir bədən quruluşu və tam üzlü qadınlar üçün xarakterikdir. Qarışıq bütün əvvəlki növlərin xüsusiyyətlərini birləşdirir. Ev və salon texnikalarından ən yaxşı nəticəni təmin etmək üçün üz baxımı texnikasının seçimi yaşlanma növü ilə də müəyyən edilməlidir.

Bütün xüsusiyyətlərinizi nəzərə alaraq üz baxımına birləşmiş yanaşma: dəri növü, qocalma növü, əsas qulluq, yaşa bağlı dəyişiklikləri hamarlaşdıracaq və qocalmanı gecikdirəcəkdir.

Əsas tövsiyələr

Yaşla bağlı ilk dəyişiklikləri kəşf edən qadınların ən əhəmiyyətli səhvi 30 yaşdan yuxarı olanlar üçün istifadə etmək üçün çox erkən olan məhsulları üz dərisinə qulluq etmələridir. Fakt budur ki, metabolik proseslərin ümumi azalması ilə dəri hələ də bərpa oluna, strukturunu bərpa edə və lazımi maddələr istehsal edə bilər.

Evdə əsas və əlavə qayğı ilə bağlı kosmetoloqun tövsiyələrinə əməl edin.

Təmizləmə, tonlama, nəmləndirici

Dərinin gözəlliyi və xarici cəlbediciliyinin qurulduğu əsas "sütunlar". Gündəlik, səhər və axşam epidermisinizin növünə uyğun məhsullardan istifadə edərək bu ardıcıllığa əməl etməlisiniz.

1. Yağlı, problemli dəri. Laktuloza, salisilik turşu, pantenol ilə köpük və ya köpük istifadə edin. Bu komponentlər dəri sekresiyalarını yaxşı həll edir, piy ifrazını normallaşdırır və iltihabın inkişafına mane olan sağlam mikrofloranı saxlayır.
2. Quru Dəri . Üzə çəkilməli olan təmizləyici süddən istifadə edin, yüngülcə masaj edin və su ilə yuyun. Südü misel suyu ilə əvəz etməyə çalışmayın. Bu kompozisiyaların əksəriyyəti, istehsalçıların zəmanətlərinə baxmayaraq, dəridə qala bilməz. Onların tərkibində olan maddələr əlavə olaraq epidermi qurudur. Hər hansı bir təmizləyici su ilə yuyulmalıdır.
3. Normal dəri. Bəyəndiyiniz və uyğun olan hər hansı təmizləyici seçin. Kompozisiyaya diqqət yetirin. Tərkibində aqressiv səthi aktiv maddələr, o cümlədən natrium lauril sulfat və natrium lauret sulfat olmamalıdır. Bu maddələr epidermi qurudur və tükəndirir. Koko-betain, kokamidopropil betain, glikolik və laktik turşulara əsaslanan yumşaq səthi aktiv maddələr olan məhsullardan istifadə edin.

Tonlama üçün dəri tipinizə uyğun formulalar seçin. Tonik, təmizləyicinin öhdəsindən gələ bilmədiyi dəri ifrazatlarının və kosmetik vasitələrin qalıqlarını həll edərək təmizlənməni tamamlayır. Tərkibində problemli epidermis üçün vacib olan pantenol, allantoin də ola bilər. Tonik kimi termal və qələvi mineral sudan da istifadə edə bilərsiniz.

Dərinizin görünüşündən və vəziyyətindən razısınızsa, daha əvvəl gündəlik baxımınıza daxil etdiyiniz gecə və gündüz kremlərindən istifadə etməyə davam edin. Yaşla bağlı dəyişikliklərin əlamətlərini müşahidə etsəniz, uyğun tərkibli krem ​​seçin.

1. Quruluq, epidermisin susuzlaşması, incə qırışlar şəbəkəsinin formalaşması. Baxımınıza peptidli qidalandırıcı krem ​​əlavə edin. Bu cür kompozisiyalar dərini yaxşı nəmləndirir, qidalandırır, sıxılma və soyulma hissini aradan qaldırır. Peptidlər əzələ gevşetici təsiri olan maddələrdir. Onlar üz əzələlərini rahatlaşdırır, qırışların yox olmasına səbəb olur. İncə qırışlı yaşlanma üçün bütün üzə və ya yerli olaraq, qırışların əmələ gəldiyi yerlərə, məsələn, alın və göz ətrafına peptidli krem ​​çəkə bilərsiniz. Bu cür kompozisiyaları uzun müddət - iki-üç aya qədər istifadə etmək lazımdır. Bir il ərzində iki və ya üç kurs keçin.
2. Dərinin sallanması, kapilyarlar şəbəkəsinin əmələ gəlməsi. Qravitasiya ptozunun əlamətlərinin xüsusilə aydın göründüyü qocalmanın deformasiya növü üçün xarakterikdir. Kosmetoloqlar 30 yaşında üz dərisinə qulluqda qan damarlarının divarlarını gücləndirən məhsulların daxil edilməsini məsləhət görürlər. Onlar toxuma dövranını yaxşılaşdırır və üzün konturlarını sıxaraq qaldırıcı təsir göstərir. Belə məhsulların aktiv komponentləri dəniz yosunu, ginkgo biloba ekstraktları, arnika və at şabalıdıdır.
3. Yağlılıq, tıxanmış məsamələr, ilk qırışlar. Ən çətini, 30 ildən sonra qarışıq dəri üçün evdə qulluq seçməkdir. Axı, qırışların sahələrini nəmləndirmək və qidalandırmaq lazımdır, lakin epidermis sızanaq və iltihab ocaqları ilə doymuş məhsulların aktiv istifadəsinə cavab verir. A vitamini (retinol) əsasında məhsullar seçin. Bu komponent piy vəzilərinin fəaliyyətini stabilləşdirir və yaşlanma əleyhinə təsir göstərir.

Gündüz və gecə kremlərinin tərkibi fərqlidir. Gün ərzində ultrabənövşəyi radiasiyadan və birləşmiş radikallardan qorunmağa ehtiyacımız var, buna görə də gündüz kreminin tərkibində SPF filtrləri və C vitamini (yaşlanma əleyhinə aktiv komponent) olmalıdır. Gecələr dəri bərpa olunur. Yaşlanma problemlərini həll etmək üçün retinol, peptidlər və digər komponentlərdən istifadə etmək vaxtıdır.

Əlavə qayğı

Əvvəlki kimi evdə daha intensiv dəriyə qulluq prosedurları həftədə 1-2 dəfə aparılmalıdır. Bunlara dərindən təmizləmə, nəmləndirmə, qidalanma daxildir.

1. Peeling. Üzə boz rəng və xarici səliqəsizlik verən hüceyrələrin səthi təbəqəsini çıxarmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Meyvə turşularına (bromelain, papain) əsaslanan ovucu və ya peeling istifadə edərək həyata keçirilir. Peeling məhsulunu köpük və ya südlə təmizlədikdən sonra tətbiq edin. Masaj edin və su ilə yuyun. Təbii aşındırıcı hissəcikləri olan skrablardan istifadə etməyin. Onlar epidermisi cızır və strukturunu pozurlar. Meyvə turşularına əsaslanan yumşaq cilalama qranulları və ya gomageləri olan məhsulları seçin. Sonuncular xüsusilə yağlı, qarışıq və həssas dərilər üçün tövsiyə olunur. Onlar abraziv təsir göstərmədən buynuz hüceyrələrini həll edir, eyni zamanda yağ bezlərinin işini normallaşdırır və yüngül ağardıcı təsir göstərir.
2. Dərin nəmləndirmə. Yalnız quru dəri deyil, hər növ dəri üçün lazımdır. Yağlı və problemli epidermisi nəmləndirmək xüsusilə vacibdir, çünki qurutma vasitələrinin müntəzəm istifadəsi ilə nəm çatışmazlığı reaksiyaya səbəb olur - dəri sekresiyalarının intensiv istehsalı və yağ tərkibinin artması. Dərin nəmləndirmə üçün hialuron turşusu, karbamid, alginatlar (dəniz yosunu), amin turşuları, polisaxaridlər əsasında 30 ildən sonra üz maskalarından istifadə edin. Məhsulu həftədə 1-2 dəfə peelingdən sonra tətbiq edin.
3. Yağlılığa və yaş ləkələrinə qarşı mübarizə. Yağlı dəri olan qadınlar AHA turşuları olan maskalarla tanış olmalıdırlar. Evdə qulluq məhsulları yeddi faizə qədər təbii turşuları ehtiva edir. Onlar epidermisin xarici təbəqəsini əridir, yaşlanma ləkələri və ya çillər adlandırdığımız melanin yığılmasını məhv edir. Onlar həmçinin yağ bezlərinin fəaliyyətini azaldır və dərinin bərpaedici funksiyalarını artırır. Günəşin çox aqressiv olmadığı payız-qış aylarında belə məhsulları qulluqunuza daxil etmək lazımdır. İldə iki dəfə kurslarda maskalardan istifadə edin.
4. Dərin qidalanma. Qidalandırıcı maddələrlə 30 yaşında üz maskalarından istifadə edə bilərsiniz. Ancaq tərkibi müəyyən bir problemin həllinə yönəldilməli olan serumlar daha təsirli olur. Məsələn, qırışlarla və ya həddindən artıq quru dəri ilə mübarizə. Maskalarda aktiv komponentlərin həcmi adətən 2-10% təşkil edir, serumda isə asanlıqla əldə edilən formada komponentin 40%-ə qədəri olur. Buna görə də, serumlar maska ​​və ya kremdən daha bahalıdır, lakin onlar problemli bölgəyə yerli olaraq tətbiq oluna bilər və kurs kimi istifadə edilə bilər. Serumu kremin altına adi qulluqda və ya əlavə intensiv olaraq maskanın altına çəkin. Kaplama agentinin komponentləri serum üçün dərinin daha dərin qatlarına keçirici rolunu oynayır.

Qışda epidermis daha quru olur, buna görə intensiv nəmləndirmə həftədə iki-üç dəfə edilə bilər. Yayda isə əksinə, yağ miqdarı artır. Həftədə üç dəfəyə qədər AHA turşuları və ya antiinflamatuar tərkibli maskalardan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Salon prosedurları

30 ildən sonra üz dərisi yaşlanma əleyhinə salon prosedurlarını mükəmməl qəbul edir. Bu dövrün üstünlüyü ondan ibarətdir ki, minimum xərclə bədənin öz ehtiyatlarını aktivləşdirə və gələcəkdə bahalı "ağır" prosedurlara müraciət etməyəcəksiniz. Kosmetoloqların fikrincə, salon baxımında ən təsirli prosedurlar toxuma trofizmini və onlarda mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdıran prosedurlardır.

1. Masaj. Əl və ya aparat. Masaj olmadan deformasiyalı qocalma növü üçün yaşlanmaya qarşı qulluq mümkün deyil, çünki o, toxumaları gücləndirir və onların sallanmasının intensivliyini azaldır. Masaj limfa sisteminə, qan damarlarına təsir edir, epidermisi içəridən zənginləşdirir. Düzgün ev baxımı ilə, üzünüzü uzun müddət təravətli və gənc saxlamaq üçün ildə bir və ya iki masaj kursu kifayətdir. Üç-beş prosedurdan ibarət bir kurs ala bilərsiniz və sonra ayda bir dəfə kosmetoloqa baş çəkərək nəticəni saxlaya bilərsiniz.
2. Mikro cərəyan terapiyası. Bədənin zəif impulslu cərəyanlara məruz qaldığı bir prosedur. Onlar metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, hüceyrə səviyyəsində qan damarlarını və toxumalarını cavanlaşdırır və sağaldır. Onlar limfa axınının intensivliyini artırır, bu da şişkinliyin aradan qaldırılmasına, əzələlərin rahatlamasına, üz qırışlarının şiddətinin azalmasına səbəb olur. Salon baxımında mikro cərəyan terapiyası üçün peşəkar cihazlar istifadə olunur. Evdə istifadə üçün nəzərdə tutulmuş analoqlar var. Sonuncunun effektivliyi daha aşağıdır. Onlar yalnız "mikro cərəyanlar altında" peşəkar kosmetikadan istifadə etsəniz və nəticəni uzun müddət gözləməyə hazırsınızsa istifadə edilməlidir. İki-üç ay ərzində məişət mikro cərəyan cihazının müntəzəm istifadəsi ilə görünəcəkdir. Salondaxili prosedurlar daha tez daha aydın və nəzərə çarpan effekt verir.
3. Peeling. Evdə peeling və salon pilinqi arasındakı fərq aktiv turşuların konsentrasiyasıdır. 30 ildən sonra dəriyə qulluqda turşuların konsentrasiyası iyirmi beş faizə qədər olan səthi qabıqlardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Belə kompozisiyalar xarici qızartı ilə özünü göstərən səthi toxuma yanması yaradır. 2-3 gündən sonra səth hüceyrələri üzdən soyulur, epidermis isə dərin səviyyədə yenilənir. Peeling strukturun cavanlaşmasına təkan verir: kollagenin və elastinin əmələ gəlməsinin artması. Üzünüzün gənc və baxımlı görünməsi üçün bunu ildə 2-3 dəfə etmək kifayətdir.

Dəriyə hialuron turşusu, botoks və digər cavanlaşdırıcı vasitələr vurmaqla siz müvəqqəti müsbət nəticə əldə edirsiniz. Ancaq uzunmüddətli perspektivdə, məsələn, beş ildən sonra qocalma özünü daha intensiv şəkildə göstərəcək. Tez-tez vurulan iynələrdən üz şişir, fərdi üz ifadələri itir.

Xalq müalicəsi

Xalq müalicəsi tez-tez kosmetikaya ekvivalent və daha ucuz alternativ kimi yerləşdirilir. 30 yaşdan yuxarı qadınların kosmetoloqlara verdiyi ən çox verilən suallara cavab verəcəyik.

1. 30 ildən sonra üz yağlarını necə istifadə etmək olar? Yağlar 100% konsentrasiyada yağlardır. Üz dərisi heç bir yaşda onlara ehtiyac duymur. Birdəfəlik kremin yerinə hər hansı yağdan istifadə etsəniz, məsələn, krem ​​bitdi və quruluqdan narahatsınızsa, heç bir problem yoxdur. Belə qayğı məqbuldur. Ancaq yağlı maddələrin daimi istifadəsi, qəribə də olsa, dərini qurudur və tükəndirir. Fakt budur ki, yağ səthdə metabolik prosesləri pozan bir film yaradır. Yağın tərkibində nəm olmadığı üçün dərinin daxili təbəqələri susuz qalır. Bədən sebum ifrazını artıraraq susuzlaşdırmanı kompensasiya etməyə çalışır. Yağın altındakı məsamələrdə toplanan yağlı ifrazat daha sıx olur, bu da sızanaqların əmələ gəlməsinə və tez-tez onun iltihabına səbəb olur. Tərkibini zənginləşdirmək üçün maska ​​və ya kremə yalnız bir neçə damcı yağ əlavə edə bilərsiniz.
2. Baxımınıza hansı xalq müalicəsini daxil etməlisiniz? İstədiyiniz istənilən, lakin əsas tələblərə hörmətlə yanaşır. Siz müntəzəm gündəlik qulluq edirsiniz (təmizləmə, tonlama, nəmləndirmə). Əlavə olaraq hər hansı bir məhsulun kompozisiyalarından istifadə edirsiniz.
3. Yağlı dərilərə nə tövsiyə edə bilərsiniz? Yayda təzə giləmeyvə və turş meyvələrdən hazırlanmış maskalardan istifadə edin. Onların tərkibində olan meyvə turşuları epidermisi yüngülləşdirməyə və yağ bezlərinin fəaliyyətini azaltmağa kömək edəcək. Yulaf ezmesi və düyü lopaları adsorbsiya effektinə malikdir. Kefir, qatıq, gil və bal əsasında maskalar faydalıdır.
4. Quru dəri üçün hansı məhsullar uyğundur? Xama, qaymaq və tam yağlı süd sakitləşdirir və quruluq hissini aradan qaldırır. Yulaf ezmesi, paçuli yağı ilə kartof püresi, səndəl ağacı, çobanyastığı və yumurta sarısının həlimi əsasında reseptlər hazırlaya bilərsiniz.
5. Hansı xalq müalicəsi kosmetikadan daha yaxşıdır? Bu məsələnin təhlükəsi kosmetik məhsulları qida məhsulları ilə əvəz etmək cəhdidir. Belə maskalardan vaxtaşırı istifadə etməyin heç bir eybi yoxdur. Evdə müalicədən sonra dərinizin vəziyyətini bəyənirsinizsə, bunları edin. Ancaq cavanlaşdırıcı təsir və ya piylənmə və ya qırışlar probleminin həllini gözləməməlisiniz.

Fakt budur ki, xalq müalicəsi yalnız səthi hərəkət edən iki və ya üç komponenti birləşdirir. Professional kosmetika dəqiq konsentrasiyalarda komponentlər kompleksini ehtiva edir. Onların quruluşu maddələrin səthdə hərəkət etməsinə və ya yaşlanma əleyhinə təsir göstərmək üçün dərinin dərinliyinə nüfuz etməsinə imkan verir.

Etibarlı brendlərin hazır kosmetika məhsulları, aptek kosmetik formulaları və sertifikatlı laboratoriyalar tərəfindən hazırlanmış peşəkar kosmetika həmişə evdə hazırlanan maskalardan dəfələrlə daha təsirli olur.

Otuz ildən sonra dəri yüksək gənclik potensialını saxlayır. Bir qadının vəzifəsi onu qorumaq, müntəzəm təmizləmə və nəmləndirmə ilə dəriyə kömək etməkdir. Problemləri həll etmək üçün 30 ildən sonra üz dərisinə qulluqda peptidlər, AHA turşuları və retinol ilə hədəflənmiş formulaları daxil edin. Əlavə qulluq üçün zərdabları və dövri salon prosedurlarını daxil edin: masaj, səthi pilinqlər, mikro cərəyanlar. Sağlam həyat tərzi haqqında unutmayın: siqaret, alkoqol, xroniki yuxu çatışmazlığı və stress dərinin qocalmasını fəlakətli şəkildə sürətləndirir.