Quy tắc chăm sóc da mặt sau tuổi 30

Sau 30 năm, làn da của chúng ta vì lý do sinh lý bắt đầu mất dần độ săn chắc và đàn hồi, từ đó xuất hiện những nếp nhăn đầu tiên. Đó là lý do tại sao ở độ tuổi này việc chăm sóc da mặt phải đúng cách, có mục tiêu và liên tục. Thời gian thử nghiệm đã qua, những sai lầm trong chăm sóc sẽ ảnh hưởng ngay đến khuôn mặt với những nếp nhăn, nếp gấp mới. Để ngăn chặn điều này xảy ra, hãy làm theo những lời khuyên và quy tắc cơ bản để chăm sóc da sau 30 năm.

Nội dung:

1. Da mặt phụ nữ sau 30 tuổi sẽ như thế nào?
2. Các giai đoạn chăm sóc da mặt sau 30 năm

1. Làm sạch và săn chắc da.
2. Chăm sóc da mặt ngày và đêm.
3. Tẩy trang đúng cách.
4. Chăm sóc vùng da quanh mắt.
5. Mặt nạ chăm sóc da mặt sau 30 năm.

Da mặt phụ nữ sau 30 tuổi sẽ như thế nào?

Ở độ tuổi này, tình trạng khô da xảy ra ở tất cả phụ nữ, chỉ có cường độ của quá trình là khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào yếu tố di truyền, lối sống, tính đều đặn và cách chăm sóc thích hợp. Để hiểu những gì cần chú ý đầu tiên trong việc chăm sóc da mặt, bạn cần hiểu rõ những gì diễn ra sâu trong các mô da. Cụ thể là:

1. Da mất độ ẩm mạnh mẽ.
2. Quá trình trao đổi chất chậm lại.
3. Sự tiết dịch của tuyến bã nhờn giảm, lớp lipid mỏng đi và lớp sừng dày lên.
4. Việc sản xuất collagen và sợi đàn hồi của cơ thể bạn giảm đi, độ đàn hồi giảm và nếp nhăn xuất hiện.
5. Lưu lượng máu trong các mô bị gián đoạn, khiến màu da trở nên xấu đi.
6. Trương lực cơ giảm đi, trên nền đó có hiện tượng má chảy xệ, khóe miệng trễ xuống và nếp gấp mũi má xuất hiện.

Dựa trên điều này, việc chăm sóc hàng ngày phải toàn diện và bao gồm các quy trình như làm sạch, săn chắc da, dưỡng ẩm, dinh dưỡng và bảo vệ. Một vai trò đặc biệt cũng được thể hiện bằng việc sử dụng các phương tiện đặc biệt, quy trình thẩm mỹ viện, chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh (bao gồm ngủ đủ giấc ít nhất 7 giờ, từ bỏ những thói quen xấu).

Nhiều phụ nữ vì không có thời gian hoặc đơn giản là lười biếng nên không chăm sóc bản thân, che giấu những khuyết điểm, khuyết điểm nhỏ trên khuôn mặt bằng mỹ phẩm trang điểm. Loại thứ hai có thể giúp ích ở một mức độ nhất định, nhưng khi đó sẽ không thể “che đậy” hay làm mới làn da lão hóa có nếp nhăn. Vì vậy, việc chăm sóc thường xuyên phù hợp với loại da và độ tuổi của mình sẽ trở thành quy tắc bất di bất dịch đối với bất kỳ người phụ nữ nào.

Các giai đoạn chăm sóc da mặt sau 30 năm

Làm sạch và săn chắc da.

Làm sạch da là một thủ tục sơ bộ có vai trò đặc biệt. Tất cả các loại mỹ phẩm, bất kỳ quy trình chống lão hóa nào đều được áp dụng và thực hiện riêng trên khuôn mặt sạch sẽ, nếu không việc sử dụng chúng sẽ trở nên vô ích, vì các chất dinh dưỡng đơn giản là không thể thấm sâu vào lớp biểu bì thông qua lớp tế bào sừng hóa.

Đối với phụ nữ trên 30 tuổi, chống chỉ định sử dụng xà phòng vì nó làm khô da, phá hủy lớp bảo vệ phía trên, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Để làm điều này, bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc biệt (bọt, gel, v.v.). Buổi sáng chỉ cần rửa mặt bằng nước ở nhiệt độ phòng (khoáng chất, lọc) có tạo bọt (dành cho da dầu) hoặc lau bằng sữa/nhũ tương mỹ phẩm (dành cho da khô hoặc dễ bị khô). Vào buổi tối, quá trình làm sạch nên kỹ lưỡng hơn. Ngoài các loại sữa rửa mặt thông thường, cần sử dụng các loại tẩy tế bào chết/gommage mua ở cửa hàng hoặc tự làm (đối với da khô mỗi tuần một lần, đối với da dầu - 2 lần một tuần) và mặt nạ có tác dụng làm sạch sâu. Các thủ tục như vậy thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào và cải thiện quá trình hô hấp tế bào. Trước khi thực hiện, bạn cần xông hơi da bằng cách xông hơi. Khi rửa mặt, rất hữu ích khi sử dụng một bàn chải mềm đặc biệt, nó giúp tẩy tế bào chết một cách hoàn hảo và kích thích lưu thông máu.

Sau khi rửa mặt, dùng khăn mềm vỗ nhẹ lên mặt, không chà xát hay làm căng da để không gây kích ứng, khô da. Toning (bôi thuốc bổ) sẽ hoàn tất quá trình làm sạch và khôi phục lại sự cân bằng nước cho da. Đối với loại khô, cần sử dụng thuốc bổ không chứa cồn, vitamin và thực phẩm bổ sung, có thể thay thế bằng đá viên được làm từ các loại thảo dược truyền từ hoa cúc, hoa cúc kim tiền, rau mùi tây, cây xô thơm, hương thảo (1 muỗng canh nguyên liệu cho mỗi ly nước). nước sôi) hoặc hỗn hợp 1 muỗng cà phê. mật ong, 6 muỗng canh. tôi. nước đun sôi và 1 muỗng canh. tôi. nước chanh, hoặc pha trà xanh có thêm nước cốt chanh. Ngoài ra, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng nước nóng vào ban ngày đối với những người có làn da khô. Đối với da dầu, loại kem dưỡng có nồng độ cồn thấp sẽ phù hợp hơn.

Chăm sóc da mặt ngày và đêm.

Việc lựa chọn kem dưỡng ban ngày phải phù hợp với đặc điểm và nhu cầu của làn da sau 30 tuổi. Bạn không nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa nếu bạn dưới 35 tuổi, vì điều này giúp làm giảm quá trình tổng hợp các thành phần trẻ hóa trong da. Tất cả các sản phẩm chăm sóc da (trừ kem dưỡng ban đêm và serum) đều phải chứa bộ lọc bảo vệ (SPF tối thiểu 45-50). Để duy trì làn da trẻ trung và đàn hồi, kem dưỡng ban ngày phải chứa vitamin C và E chống oxy hóa, axit hyaluronic, các chất thúc đẩy sản xuất collagen và đàn hồi cũng như retinoids để đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào.

Để chăm sóc buổi tối, bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ban đêm đặc biệt có tác dụng nuôi dưỡng và tái tạo mạnh mẽ phù hợp với loại da của mình. Điều mong muốn là một sản phẩm như vậy có chứa coenzym, collagen, vitamin, retinoid, ceramide, peptide, hydroaxit và các chất tự nhiên (lô hội, hoa cúc, tinh dầu, calendula). Kem nên được thoa sau khi làm sạch và làm săn chắc da, chỉ sử dụng vào ban đêm một tiếng rưỡi trước khi đi ngủ kết hợp với tự massage. Phần còn lại của sản phẩm được loại bỏ bằng khăn ăn mỹ phẩm với chuyển động thấm nhẹ 10-15 phút trước khi đi ngủ. Kem dưỡng da ban đêm sau 35 tuổi nên chứa enzym, phytoestrogen, hormone, axit amin và các hoạt chất sinh học.

Chăm sóc da sau 35 nên bao gồm việc sử dụng các loại serum (serum) mỹ phẩm, chúng giúp tăng độ đàn hồi và săn chắc, loại bỏ các đốm đồi mồi và giảm nếp nhăn. Chúng được áp dụng trong các liệu trình kéo dài 1-2 tháng với phương pháp điều trị ngày và đêm hai lần một năm.

Tẩy trang đúng cách.

Để tẩy trang, phụ nữ trên 30 tuổi cần sử dụng loại kem hoặc lotion làm sạch chuyên dụng. Cuối cùng, lau mặt bằng toner.

Chăm sóc vùng da quanh mắt.

Vùng xung quanh mắt rất mỏng và mỏng manh, không có tuyến bã nhờn nào cả, đó là lý do tại sao những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện trên đó. Sau 30 năm, bạn cũng cần sử dụng một sản phẩm đặc biệt dành cho vùng này để giải quyết chính xác vấn đề của mình. Ví dụ, kem trị quầng thâm dưới mắt, kem trị bọng mắt quanh mắt, kem trị nếp nhăn quanh mắt hoặc gel có tác dụng nâng cơ quanh mắt, v.v. Sản phẩm được áp dụng vào buổi sáng và buổi tối trên làn da đã được làm sạch.

Mặt nạ chăm sóc da mặt sau 30 năm.

Để bổ sung dinh dưỡng, hydrat hóa và nâng cơ cho da, điều quan trọng là phải sử dụng mặt nạ có hoạt chất sinh học, khoáng chất và dầu trong quá trình chăm sóc của bạn.

Công thức làm mặt nạ tự chế nếu bạn trên 30 tuổi

Mặt nạ đất sét-mật ong làm sạch và làm mềm da.

Hợp chất.
Đất sét trắng - 1 muỗng canh. tôi.
Pha trà xanh.

Ứng dụng.
Đổ bột đất sét lên lá trà cho đến khi tạo thành một khối giống như bột nhão. Thoa hỗn hợp lên mặt đã được làm sạch và xông hơi, giữ trong 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Khi kết thúc quy trình, hãy làm ẩm da mặt bằng kem.

Mặt nạ vitamin xanh.

Hợp chất.
Hỗn hợp rau mùi tây tươi, rau diếp và rau bina cắt nhỏ - 2 muỗng canh. tôi.
Tinh bột khoai tây hoặc bột yến mạch - 1 muỗng cà phê.

Ứng dụng.
Trộn các thành phần và thoa lên mặt đã được làm sạch. Sau 15 phút, loại bỏ mặt nạ bằng miếng bông ngâm trong nước ấm và rửa sạch bằng nước mát. Thoa kem dưỡng ẩm lên mặt.

Mặt nạ trẻ hóa với men.

Hợp chất.
Lòng đỏ trứng - 1 chiếc.
Men tươi - 20 g.
Dầu đào.

Ứng dụng.
Nghiền lòng đỏ và trộn với men. Riêng biệt, đun nóng dầu trong nồi cách thủy và thêm vào hỗn hợp trứng-men để thu được độ đặc sệt. Để trong nửa giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và rửa lại bằng nước mát, bôi trơn da mặt bằng sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Video: Mặt nạ trẻ hóa có tác dụng nâng cơ cho da mặt và cổ.

Mặt nạ làm mềm.

Hợp chất.
Bột chuối - 1 chiếc.
Kem có hàm lượng chất béo cao - 1 muỗng cà phê.
Tinh bột - ½ muỗng cà phê.

Ứng dụng.
Xay tất cả nguyên liệu cho đến khi mịn rồi thoa lên mặt. Sau 20 phút, rửa sạch bằng nước mát và bôi trơn da mặt bằng loại kem thích hợp.

Mặt nạ dầu chống nhăn.

Hợp chất.
Dầu thực vật - 100ml.
Hoa cúc - 1 muỗng cà phê.
Mật ong - 1 muỗng canh. tôi.
Nước ép Rowan - 1 muỗng canh. tôi.

Ứng dụng.
Trộn các thành phần và đun nóng trong nồi cách thủy đến nhiệt độ dễ chịu. Thoa hỗn hợp lên một lớp bông gòn dày 1 cm, sau đó thoa lên mặt và để trong nửa giờ. Sau khi thời gian trôi qua, rửa sạch bằng nước mát và thoa sản phẩm dưỡng lên mặt.

Mặt nạ làm trắng.

Hợp chất.
Nước chanh - 2 muỗng cà phê.
Lòng trắng trứng - 1 chiếc.
Lòng đỏ trứng - 1 chiếc.
Dầu thực vật - 3 giọt.

Ứng dụng.
Đánh thật kỹ lòng trắng trứng với nước cốt chanh (1 thìa cà phê), dùng cọ mỹ phẩm đắp mặt nạ thành nhiều lớp (2-3) lên da và thoa lớp tiếp theo khi lớp trước khô. Tiếp theo, thoa hỗn hợp dầu và lòng đỏ lên lớp da khô, để trong 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ chống nhăn làm mới bằng cà rốt.

Hợp chất.
Cà rốt tươi nhỏ - 1 chiếc.
Tinh bột khoai tây - 1 muỗng cà phê.
Lòng trắng trứng gà - 1 chiếc.

Ứng dụng.
Trộn các thành phần và thoa lên mặt, cổ và ngực. Sau nửa giờ, tháo mặt nạ bằng miếng bông ngâm trong nước ở nhiệt độ phòng. Khi kết thúc quy trình, hãy làm ẩm da mặt bằng kem.

Mặt nạ chống nếp nhăn trên trán.

Hợp chất.
Kem béo vừa - 1 muỗng cà phê.
Lòng trắng trứng - 1 chiếc.

Ứng dụng.
Đánh đều các thành phần và thoa lên da mặt. Sau 20 phút, rửa sạch bằng nước ở nhiệt độ phòng.

Để duy trì tông màu da và độ đàn hồi sau 30 năm, rất hữu ích khi làm mặt nạ trái cây từ dâu tây, nho đen, đào, quả mâm xôi, dưa chuột; chúng nuôi dưỡng và làm mềm da. Nếu độ đặc quá lỏng, bạn có thể thêm phô mai hoặc kem chua vào mặt nạ.

Lời khuyên chăm sóc da sau 30 tuổi

1. Tuổi tác không chỉ thể hiện trên khuôn mặt mà còn cả cổ, nơi cần được chăm sóc thường xuyên.
2. Trong độ tuổi này, bạn nên tránh tuyệt đối việc tắm nắng.
3. Kem dưỡng ẩm sau 30 tuổi nên sử dụng 2 lần/ngày.
4. Bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào cũng nên được thoa bằng đầu ngón tay, theo các đường massage.
5. Không uống nhiều nước vào ban đêm để tránh sưng tấy và bọng mắt.
6. Ở độ tuổi này, bạn cần tích cực theo dõi biểu cảm trên khuôn mặt, không nheo mắt, v.v.
7. Hai lần một năm, nên thực hiện một liệu trình mát-xa mặt dẫn lưu bạch huyết hoặc mát-xa mặt chuyên nghiệp.
8. Nếu có thể, hãy đến gặp chuyên gia thẩm mỹ, quy trình chuyên nghiệp sẽ giúp giải quyết nhiều vấn đề.
9. Để làm chậm quá trình héo, nên dùng các chế phẩm rễ vàng, nhân sâm, Schisandra chinensis và eleutherococcus.

Tất nhiên, rất khó để tuân theo tất cả các quy tắc, đặc biệt là khi có gia đình, con cái, công việc và luôn không có đủ thời gian. Nhưng ở độ tuổi này, việc quan sát chúng là rất quan trọng, vì ở tuổi 30, đỉnh cao của hoạt động sống bắt đầu, khi đó phải đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc da mặt. Chăm sóc da mặt toàn diện thường xuyên sau 30 tuổi sẽ làm chậm quá trình lão hóa và giúp duy trì làn da trẻ trung, quyến rũ trong nhiều năm.

Trang giải trí dành cho phụ nữ

Ủy quyền trên trang web

Những ý kiến ​​gần đây

1. Quy tắc cấp đông thịt Nội quy cấp đông thịt
2. LizaLiza trên Mặt nạ nối tóc: lựa chọn sản phẩm chuyên nghiệp, công thức nấu ăn tại nhà
3. Sơn Nata on Gel không dính vào móng tay: những nguyên nhân chính, phải làm sao?
4. người đánh gỗ về những đứa trẻ của Timur Rodriguez mơ thấy một con kỳ nhông
5. Vera trên Cách kéo dài thời hạn sử dụng và xác định độ tươi của trứng: sử dụng thủ thuật cuộc sống đơn giản

Giới thiệu về trang web dành cho phụ nữ Dear Ya

Tài nguyên này được tạo ra cho trẻ em gái và phụ nữ. Ở đây bạn sẽ tìm thấy các bài viết thú vị và nhiều thông tin về các chủ đề khác nhau. Mỗi ấn phẩm có chứa tài liệu hình ảnh và video.

Trang web dành cho phụ nữ "Dear Me" là một cổng thông tin bao gồm các chuyên mục phổ biến như: tin tức, tử vi, sổ mơ, bài kiểm tra, sắc đẹp, sức khỏe, tình yêu và các mối quan hệ, trẻ em, dinh dưỡng, thời trang, thủ công mỹ nghệ và những thứ khác.

Cổng thông tin dành cho phụ nữ của chúng tôi mang đến cho du khách sự lạc quan và vẻ đẹp có thể làm hài lòng thị hiếu của bất kỳ phụ nữ nào. Bí quyết ẩm thực sẽ khiến bạn không buông tay người đàn ông của mình và duy trì một mối quan hệ tốt đẹp, trong sáng.

Tạp chí phụ nữ, ấn phẩm trực tuyến "Dear Me" được cập nhật hàng ngày với các bài viết liên quan về nhiều chủ đề khác nhau. Với chúng tôi, bạn có thể tìm hiểu về nhiều bệnh và các bài thuốc cổ truyền có thể chữa khỏi chúng. Tất cả các loại công thức làm mặt nạ có thể duy trì tuổi trẻ lâu dài.

Về một người phụ nữ đã bước sang tuổi 30, chúng ta tự tin nói rằng cô ấy đang ở thời kỳ đỉnh cao về sắc đẹp và sức mạnh. Tuy nhiên, làn da của cô ấy (tùy theo loại) có thể đã bước vào thời kỳ khô héo. Nó dần dần bắt đầu mất đi độ đàn hồi, gây ra sự hình thành các nếp nhăn. Quá trình này được đẩy nhanh bởi hệ sinh thái, căng thẳng và công việc không thuận lợi. Tất cả những điều này ảnh hưởng tiêu cực đến màu da, khiến da xỉn màu hơn, đồng thời góp phần hình thành quầng thâm và sưng tấy ở vùng dưới mắt. Đó là lý do tại sao mọi phụ nữ nên biết cách chăm sóc da mặt đúng cách sau 30 tuổi. Điều này sẽ giúp duy trì vẻ ngoài hấp dẫn của nó.

Điều gì xảy ra với da?

Ở người đã bước qua tuổi 30, quá trình trao đổi chất trong cơ thể bắt đầu chậm lại. Da của anh ấy bị mất nước và mất đi độ đàn hồi theo thời gian. Ở mức độ thấp hơn, quá trình sản xuất Elastin và Collagen diễn ra, giúp duy trì sự trẻ trung cho khuôn mặt của chúng ta. Sau khi mức độ của chúng giảm trong tế bào da, những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện trên đó.

Nhưng tuổi này cũng có những mặt tích cực của nó. Sau 30 năm, tuyến bã nhờn giảm năng suất đáng kể. Điều này dẫn đến sự biến mất của mụn trứng cá, mụn đầu đen và các loại viêm nhiễm khác trên mặt, khiến hầu hết các cô gái trẻ khó chịu. Tuy nhiên, da trở nên khô hơn. Đó là lý do tại sao, sau khi vượt qua mốc 30 năm, phụ nữ nên mua những sản phẩm chăm sóc da khác biệt về cơ bản với những sản phẩm mà cô ấy đã sử dụng trước đây. Ở độ tuổi này, cần sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có cấu trúc đặc hơn và chứa dầu (ví dụ như hắc mai biển hoặc hoa hồng hông).

Trong giai đoạn này, sự gián đoạn lưu lượng máu trong các mô cũng xảy ra. Hiện tượng này gây ra sự xuất hiện của nếp gấp mũi. Khóe miệng và má dần dần bắt đầu chảy xệ. Da xấu đi đáng kể. Giọng điệu của nó trở nên buồn tẻ và không đồng đều. Quá trình này rõ rệt hơn ở những phụ nữ thường xuyên hút thuốc và uống rượu. Ngoài ra còn có khả năng phát triển các đốm sắc tố.

Để ngăn chặn những thay đổi đó, việc chăm sóc da mặt đúng cách là cần thiết sau 30 tuổi. Kết hợp với lối sống năng động và dinh dưỡng hợp lý sẽ làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân của người phụ nữ.

Những loại da

Trước khi bắt đầu các thủ tục, bạn sẽ cần hiểu một số điểm tinh tế và sắc thái của chúng. Chăm sóc da sau tuổi 30 như thế nào? Không thể có được câu trả lời chắc chắn cho một câu hỏi như vậy. Rốt cuộc, có nhiều loại da khác nhau. Và mỗi người trong số họ đòi hỏi một thái độ đặc biệt.

Khi tuân theo trình tự chăm sóc da mặt sau 30 năm, ở giai đoạn đầu tiên, bạn sẽ cần quyết định loại da của mình để lựa chọn sản phẩm hiệu quả nhất. Và nó có thể là:

1. Bình thường. Da như vậy không có bất kỳ khuyết điểm đặc biệt nào ở dạng bóng nhờn, đốm và tĩnh mạch mạng nhện. Chăm sóc một khuôn mặt như vậy không khó. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng nếu phụ nữ sơ suất xử lý vấn đề này, điều này có thể kích hoạt tuyến bã nhờn.
2. Kết hợp. Không khó để nhận biết loại da này bằng vùng chữ T nhiều dầu hơn trên khuôn mặt.
3. Khô. Trên khuôn mặt có làn da như vậy, bạn có thể nhìn thấy mạng lưới mạch máu. Loại lông này khô, nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ nhanh chóng bị nhăn.
4. In đậm. Một người có làn da tích cực sản xuất tuyến bã nhờn có thể được xác định ngay lập tức. Nó liên tục được bao phủ bởi một lớp mỡ đáng chú ý. Nhưng những người đã trên 30 tuổi thì không cần phải lo lắng về điều này. Đối với da dầu, việc chăm sóc da mặt trở nên dễ dàng hơn sau 30 năm. Ở độ tuổi này, da thường trở nên hỗn hợp. Điều này sẽ yêu cầu người phụ nữ chăm sóc thường xuyên.

Chăm sóc da sau tuổi 30 như thế nào? Một trong những điều kiện quan trọng nhất để thực hiện tất cả các thủ tục là xác định loại của nó. Bất kỳ sản phẩm tự chế hoặc sản phẩm nào được cung cấp bởi các nhà sản xuất mỹ phẩm đều có dấu hiệu của nó.

Chăm sóc loại da thường

Giai đoạn đầu tiên trong quy trình kéo dài tuổi trẻ của khuôn mặt cho những người trên 30 tuổi là rửa mặt bằng nước mát. Sau đó, cần mát-xa nhẹ dưới hình thức vỗ nhẹ đơn giản hoặc có mục tiêu. Những hành động như vậy sẽ cải thiện tông màu, tăng cường lưu thông máu và cũng cung cấp chất dinh dưỡng cho lớp biểu bì.

Chăm sóc da mặt hàng ngày sau 30 năm bao gồm việc bắt buộc sử dụng kem dưỡng ẩm và mặt nạ. Đối với các chế phẩm dinh dưỡng, việc sử dụng chúng không được khuyến khích. Rốt cuộc, những sản phẩm như vậy có thể kích thích sự xuất hiện của nếp nhăn. Vào buổi tối, làn da bình thường cần được làm sạch. Để làm điều này, hãy sử dụng sữa, gel hoặc mặt nạ đặc biệt.

Chăm sóc các loại da khô

Các tính năng của các thủ tục này là gì? Chăm sóc da khô sau tuổi 30 bao gồm các thao tác bắt buộc vào buổi sáng. Đây là làm sạch bằng thuốc bổ, sau đó mát-xa, cũng như bôi bất kỳ sản phẩm nào có hàm lượng chất béo cao (kem chua, sữa chua hoặc kefir). Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ tự chế. Sau đó, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm.

Vào buổi tối, các thao tác lặp đi lặp lại được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc bổ làm sạch. Hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm mà các chuyên gia thẩm mỹ cho phép thay thế bằng bất kỳ loại kem dưỡng nào.

Chăm sóc các loại da dầu

Những thủ tục nào nên được thực hiện đối với người bị tuyến bã nhờn tiết quá nhiều? Việc chăm sóc làn da có vấn đề sau tuổi 30 nên được thực hiện theo những quy tắc nhất định. Trước hết, người phụ nữ sẽ cần phải tắm rửa thật sạch sẽ. Nước phải ấm, nhưng không nóng. Thủ tục này được thực hiện vào buổi tối và buổi sáng. Ngoài việc rửa mặt bằng nước, nó còn bao gồm các quy trình làm sạch, tiếp theo là dưỡng ẩm và nuôi dưỡng.

Chăm sóc da nhờn sau 30 tuổi bằng sản phẩm nào? Nên thực hiện làm sạch bằng gel có tác dụng chống viêm. Không nên sử dụng mousses, sữa và bọt. Tiếp theo, da phải được rửa sạch bằng nước và lau bằng kem dưỡng da. Sản phẩm này sẽ se khít lỗ chân lông và bảo vệ da mặt khỏi sự phát triển của quá trình viêm.

Để chăm sóc da nhờn sau tuổi 30, bạn cần lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp. Nó cần phải được dưỡng ẩm, chống viêm và chống lão hóa. Việc sử dụng nó là không cần thiết vào buổi sáng. Một người phụ nữ sẽ chỉ cần thoa một loại thuốc bổ cũng như một sản phẩm dùng để trang điểm.

Chăm sóc da nhờn sau 30 năm bao gồm việc chăm sóc bổ sung. Nên thực hiện các thủ tục như vậy hai lần một tuần. Chúng liên quan đến việc làm sạch sâu hơn lỗ chân lông bằng cách sử dụng chất tẩy tế bào chết, cũng như đắp mặt nạ giúp chữa lành các vết viêm nhẹ. Không nên lột da thường xuyên hơn vì điều này sẽ khiến da bị mất nước.

Chăm sóc các loại da hỗn hợp

Các thủ tục này khá đơn giản nhưng yêu cầu thực hiện tất cả các khuyến nghị của các chuyên gia.

Và chúng như sau:

1. lựa chọn mỹ phẩm chỉ dành cho loại da này;
2. khi sử dụng các công thức tự chế, hãy ưu tiên các công thức dành cho loại da khô và da dầu, áp dụng cho các vùng da tương ứng trên khuôn mặt;
3. tiến hành làm sạch sâu hàng tuần;
4. việc sử dụng mặt nạ làm từ bạch dương, St. John's wort, trái cây họ cam quýt, dưa chuột, cỏ thi hoặc các nguyên liệu cây thuốc khác.

Chăm sóc da mặt sau 30 tuổi nếu thuộc loại hỗn hợp vào buổi tối như thế nào? Trước khi đi ngủ bạn nên làm sạch da và thoa kem dưỡng. Nó nên được thiết kế cho da hỗn hợp. Bạn cũng có thể làm một chiếc mặt nạ đặc biệt.

Da nhạy cảm

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng cần chăm sóc da mặt của mình bằng cách nuôi dưỡng, làm sạch và dưỡng ẩm. Nhưng làn da nhạy cảm cần được chú ý nhiều hơn. Đó là lý do tại sao cần phải biết tất cả các sắc thái của việc thực hiện các thủ tục đó.

Đầu tiên, cần hiểu làn da nhạy cảm là gì. Nguyên nhân là do cơ thể thiếu một lượng nhỏ chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin. Da nhạy cảm thường do chăm sóc da không đúng cách hoặc điều kiện môi trường không tốt. Những yếu tố như vậy dẫn đến sự phá vỡ lớp hydrolipid của lớp biểu bì. Đồng thời, da bị bao phủ bởi các đốm và bắt đầu bong tróc. Đôi khi sự nhạy cảm như vậy là do di truyền. Nguyên nhân là do số lượng tuyến bã nhờn ít cũng như hoạt động kém. Và điều này là do chính thiên nhiên quy định. Vì tất cả những lý do nêu trên, da ngừng tiết dầu và không giữ được độ ẩm bên trong. Quá trình trao đổi chất thất bại và vòng đời của tế bào bị rút ngắn. Da trở nên mỏng hơn, làm cho những thay đổi liên quan đến tuổi tác trở nên đáng chú ý.

Chăm sóc làn da nhạy cảm sau tuổi 30 không hề phức tạp. Điều này áp dụng cho cả loại thuốc được sử dụng và công thức của thuốc. Nguyên tắc chính của việc chăm sóc làn da như vậy là sử dụng càng ít sản phẩm càng tốt. Buổi sáng bạn nên rửa mặt bằng nước mát hoặc nước ấm. Vào buổi tối, loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tiếp theo, bạn nên thấm nhẹ lên mặt bằng thuốc bổ hoặc nước vệ sinh không chứa cồn.

Khi mua mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm, bạn cần tìm dòng chữ “không gây dị ứng” trên bao bì của nó. Nó không chứa chất gây kích ứng.

Thủ tục hàng ngày

Hãy xem xét các giai đoạn chính của việc chăm sóc da mặt sau 30 năm.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia thẩm mỹ, điều quan trọng là phụ nữ không được vi phạm các quy tắc sau:

1. Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Để làm điều này, sử dụng bọt, sữa hoặc gel. Thành phần của sản phẩm như vậy không được chứa sunfat có thể phá hủy hàng rào lipid. Nước khoáng hoặc nước tinh khiết thích hợp nhất để rửa vì nước máy có chứa một lượng lớn tạp chất có thể làm hỏng lớp biểu bì.
2. Làm săn chắc da. Ở giai đoạn này, một loại mực được thoa lên mặt. Sản phẩm này vô hiệu hóa tác động tiêu cực của nước máy lên da trong trường hợp không sử dụng nước tinh khiết.
3. Sử dụng kem dưỡng ẩm ban ngày. Điều cần thiết là sản phẩm này phải phù hợp với loại da mặt và có bộ lọc SPF bảo vệ giúp dập tắt bức xạ cực tím tiêu cực.
4. Các quy tắc chăm sóc da mặt sau tuổi 30 còn bao gồm việc thoa một loại kem đặc biệt lên vùng quanh mắt. Những thao tác này rất quan trọng. Vùng da quanh mắt có cấu trúc mỏng manh và độ dày nhỏ.
5. Sử dụng kem dưỡng ban đêm trước khi đi ngủ. Nó phải hoàn toàn phù hợp với loại da của người phụ nữ. Cấu trúc dày đặc của một sản phẩm như vậy sẽ cung cấp cho lớp biểu bì các nguyên tố vi lượng cần thiết cho dinh dưỡng của nó.

Đây là bước chăm sóc da mặt sau 30 năm. Điều quan trọng đối với mọi phụ nữ muốn kéo dài tuổi thanh xuân của mình.

Thủ tục bổ sung

Ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da mặt hàng ngày được mô tả ở trên sau 30 năm, điều quan trọng là phải sử dụng mặt nạ đặc biệt 2-3 lần một tuần. Ngoài ra, da cần được làm sạch bằng cách lột da. Các chuyên gia thẩm mỹ thực sự không khuyên bạn nên mua sản phẩm tẩy tế bào chết truyền thống. Thực tế là nó có các hạt quá thô có thể làm tổn thương da. Phụ nữ trên 30 tuổi nên cân nhắc việc lột da bằng enzyme. Đối với da dầu và da hỗn hợp, thực hiện 2-3 lần, còn đối với da khô, một quy trình như vậy mỗi tuần là đủ.

Nó cũng đáng để thử công thức nấu ăn tự chế. Mặt nạ tự chế hoặc tẩy tế bào chết cho da mặt sẽ là lựa chọn chăm sóc hợp túi tiền và rất hiệu quả. Và bất kỳ bà nội trợ nào cũng có nguyên liệu cho một sản phẩm như vậy.

Tự làm mặt nạ cho riêng mình

Đánh giá qua các đánh giá, những điều sau đây giúp ích rất nhiều cho việc chăm sóc da mặt sau tuổi 30:

1. Mặt nạ trà xanh và đất sét. Để chuẩn bị, hãy lấy đất sét với số lượng một muỗng canh. Nó nên được pha với trà xanh, tạo thành một hỗn hợp sệt. Đắp mặt nạ này trong 20 phút trên mặt đã được xông hơi. Sau khi loại bỏ thành phần bằng nước, thoa kem có thành phần dinh dưỡng lên mặt.
2. Mặt nạ xanh. Nó được chế biến từ rau mùi tây cắt nhỏ, lá rau diếp hoặc rau bina. Mỗi loại cây xanh được lấy với khối lượng 2 muỗng canh. thìa Đổ một thìa cà phê tinh bột vào hỗn hợp đã chuẩn bị, trộn đều các nguyên liệu rồi thoa lên da. Sau 15 phút, rửa mặt sạch với nước.
3. Mặt nạ kem và chuối. Đây là một chất làm mềm rất hiệu quả. Nó được chế biến từ một quả chuối chín cắt nhỏ, được làm giàu với một thìa cà phê kem và ½ thìa tinh bột. Sau khi khuấy đều các nguyên liệu cho đến khi mịn, thoa chúng lên các vùng da mặt và để trong 20 phút.

Tự lột da

Những sản phẩm như vậy cũng có hiệu quả trong việc chăm sóc da mặt sau 30 năm. Các loại lột DIY phổ biến nhất là:

1. Từ cà phê và kem chua. Mỗi thành phần được chuẩn bị với số lượng một muỗng canh. Bã cà phê được trộn với kem chua và thoa lên mặt, bao gồm cả massage cổ trong 5 phút. Tiếp theo, sản phẩm được rửa sạch bằng nước ấm.
2. Được làm từ quế và mật ong. Sản phẩm ong phải ở dạng lỏng. Nên uống với lượng 3 thìa và trộn với một thìa quế. Bạn cần massage da bằng hỗn hợp này trong vài phút. Tiếp theo, bạn nên rửa mặt.

Chăm sóc vùng quanh mắt

Những vùng da này gây ra mối quan tâm đặc biệt cho phụ nữ. Theo tuổi tác, đây là nơi xuất hiện quầng thâm, mí mắt trên chảy xệ, bọng mắt và vết chân chim. Để ngăn ngừa những vấn đề như vậy đối với phụ nữ trên 30 tuổi, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm. Chúng nên được áp dụng trong nửa đầu của ngày. Vào ban đêm, nên sử dụng sản phẩm có tác dụng nâng cơ. Các chế phẩm như vậy nên nằm trong một lớp mỏng trên da. Chuyển động của các ngón tay áp dụng chúng phải càng nhẹ càng tốt.

Để chăm sóc vùng quanh mắt, bạn có thể sử dụng mặt nạ tự chuẩn bị. Bạn có thể thực hiện một phương thuốc như vậy từ một quả chuối, được nghiền nát bằng nĩa và trộn với một thìa bơ tan chảy trước. Mặt nạ được đắp trực tiếp lên vùng quanh mắt và giữ nguyên ở đó trong tối đa 15 phút. Bạn cũng có thể sử dụng dưa chuột. Nó được nghiền nhỏ và bột giấy thu được được áp dụng cho hai miếng gạc. Chúng được áp dụng cho mí mắt. Sau 15 phút, mặt nạ săn chắc này được rửa sạch.

Chăm sóc cổ

Sau 30, việc thoa kem và đắp mặt nạ lên vùng da này là rất quan trọng. Ngoài ra, phụ nữ nên thực hiện các liệu pháp trị liệu bằng nước và xoa bóp cổ, việc này đòi hỏi sự chú ý không kém gì khuôn mặt. Nhưng thật không may, nhiều người chỉ đơn giản là không biết về điều này. Bí quyết của một chiếc cổ đẹp không có nếp nhăn là gì? Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng:

1. Nâng cằm lên khi đi bộ. Điều này sẽ trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn.
2. Ngủ trên một chiếc gối nhỏ. Một cái lớn thường gây ra sự xuất hiện của cằm đôi.
3. Massage cổ bằng cách hướng dòng nước mát vào cổ trong khi tắm.
4. Thực hiện các bước chăm sóc tương tự như đối với da mặt. Nghĩa là, mỗi ngày phụ nữ cần rửa sạch vùng da cổ vào buổi sáng và buổi tối, thoa toner cũng như các loại kem dưỡng và dưỡng ẩm bằng những động tác nhẹ nhàng bằng ngón tay từ trên xuống dưới.
5. Sử dụng mặt nạ chăm sóc da. Bạn sẽ cần thoa chúng lên cổ không quá 2-3 lần một tuần.

Thực hiện các thủ tục thẩm mỹ viện

Bằng cách tìm đến chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp để được giúp đỡ, bạn có thể cải thiện tình trạng làn da của mình trong thời gian ngắn.

Các thủ tục thẩm mỹ viện tốt nhất là:

1. Mát xa. Sử dụng phương pháp này có tác dụng lên cơ bắp. Với sự giúp đỡ của nó, lưu lượng máu của da được kích hoạt và tông màu của nó tăng lên. Massage được thực hiện bằng các chuyển động đặc biệt giúp kích hoạt các quá trình sinh hóa trong mô cơ và làm giàu oxy cho chúng.
2. Lột da bằng hóa chất. Quy trình này được thiết kế để loại bỏ lớp trên cùng khỏi lớp biểu bì, giúp kích thích sự phục hồi sau đó của nó. Sử dụng phương pháp này, các nếp nhăn, sắc tố và sẹo sẽ được loại bỏ.
3. Liệu pháp vi dòng. Trong quá trình này, da tiếp xúc với dòng điện có biên độ nhỏ. Điều này cho phép bạn loại bỏ các nếp nhăn, vết rạn da, đốm đồi mồi và những thay đổi khó chịu khác liên quan đến tuổi tác trên khuôn mặt của bạn.

Chúng tôi đã xem xét cách chăm sóc da mặt sau tuổi 30. Điều quan trọng cần nhớ là điều chính yếu là các quy trình đều đặn.

Có ý kiến ​​​​cho rằng sau 30 tuổi, tuổi thanh xuân kết thúc và làn da bắt đầu lão hóa nhanh chóng. Có một số sự thật trong đó, nhưng theo các chuyên gia thẩm mỹ, ngoại hình của người phụ nữ ở độ tuổi này chỉ phụ thuộc vào lối sống và sự quan tâm đến bản thân. Chăm sóc da sau 30 tuổi như thế nào là đúng? Bạn nên sử dụng phương pháp điều trị nào tại nhà? Và nên chọn loại mỹ phẩm nào?

Sự lão hóa được xác định bởi các yếu tố di truyền, điều này không có gì để tranh cãi. Tuy nhiên, trái ngược với niềm tin phổ biến, quá trình lão hóa tích cực do gen và các yếu tố tự nhiên gây ra không bắt đầu ở tuổi ba mươi, thậm chí bốn mươi tuổi. Ở độ tuổi này, làn da của bạn vẫn còn nhiều khả năng, điều quan trọng nhất là phải biết cách giúp đỡ nó một cách chính xác.

Điều gì xảy ra với da

Sau ba mươi năm, quá trình trao đổi chất trong cơ thể chúng ta chậm lại. Điều này xảy ra ở các cấp độ khác nhau, bao gồm cả ở da. Nhiều thay đổi được quan sát thấy trong cấu trúc của nó.

1. Giảm tổng hợp lipid biểu bì, khiến lớp biểu bì trở nên khô hơn theo tuổi tác.
2. Suy giảm vi tuần hoàn trong các mô. Sự làm giàu của da với các chất dinh dưỡng từ bên trong bị giảm đi.
3. Chụp ảnh. Phản ứng với ánh nắng mặt trời kích thích sự phát triển của các nếp nhăn nhỏ và hình thành các đốm đồi mồi;
4. Làm mỏng mô mỡ hỗ trợ hình dạng thông thường của khuôn mặt. Vì lý do này, da bắt đầu “chảy xệ”.
5. Làm dày lớp biểu bì. Các tế bào của lớp sừng được xếp chồng lên nhau và không thể tẩy tế bào chết một cách độc lập. Bởi vì điều này, khuôn mặt có tông màu đất, da có cảm giác thô ráp khi chạm vào và trông nhếch nhác.

Bất chấp những quá trình này, vẫn còn quá sớm để nói về việc tuổi già đang đến gần. Chuyên gia thẩm mỹ Olga Fem nhận xét: “Da là một cơ quan phụ thuộc vào hormone. “Ở tuổi ba mươi, cơ thể sản sinh đủ lượng hormone nên còn quá sớm để hoảng sợ khi nhìn thấy những nếp nhăn đầu tiên”.

vấn đề có thể xảy ra

Các chuyên gia thẩm mỹ không muốn đưa ra những khuyến nghị vắng mặt về cách chăm sóc da sau ba mươi năm. Vì vậy, chuyên gia thẩm mỹ Natalya Nikolaeva, tác giả cuốn sách “Thẩm mỹ không cần phẫu thuật: 10 dấu ấn của tuổi trẻ,” khuyên nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ít nhất 1-2 lần một năm.

Điều này cần phải được thực hiện vì “hành vi” của làn da ở độ tuổi này rất riêng biệt. Và chỉ khi kiểm tra trực tiếp, chuyên gia thẩm mỹ mới có thể đưa ra khuyến nghị về việc chăm sóc da mặt sẽ như thế nào sau 30 năm ở nhà.

Sự tinh tế của việc lựa chọn kỹ thuật là gì? Có một số lý do.

1. Chăm sóc thông thường. Một số phụ nữ đã quen với việc chăm sóc bản thân đúng cách, bắt đầu từ tuổi thiếu niên. Da của họ thường trông đẹp và không cần phải điều chỉnh gì nhiều trong việc chăm sóc. Ai đó bắt đầu hoảng sợ khi phát hiện ra những nếp nhăn đầu tiên và gần như lần đầu tiên họ thêm kem dưỡng ẩm và mặt nạ chống lão hóa vào sản phẩm chăm sóc hàng ngày của mình. Kết quả của việc tự mình làm việc chắc chắn sẽ được nhìn thấy trong trường hợp thứ hai. Nhưng việc duy trì làn da tươi trẻ thường xuyên sẽ hiệu quả và dễ dàng hơn nhiều so với việc cố gắng phục hồi nó.
2. Loại da. Ở những người có làn da khô, lớp biểu bì càng trở nên khô hơn, dẫn đến hình thành các nếp nhăn li ti ở vùng mắt. Với loại nhờn, hoạt động của tuyến bã nhờn có thể không giảm. Phụ nữ tiếp tục bị làm phiền bởi lỗ chân lông bị tắc, nổi mụn định kỳ, hình thành mụn trứng cá và bóng nhờn. Những vấn đề này cần được giải quyết bằng những loại mỹ phẩm đa chức năng còn có tác dụng chống lão hóa.
3. Loại lão hóa. Có sáu loại lão hóa, phổ biến nhất là nếp nhăn, mệt mỏi, biến dạng và hỗn hợp. Đầu tiên là đặc điểm của lớp biểu bì khô với mô mỡ mỏng. Loại thứ hai được hình thành ở những phụ nữ có làn da bình thường hoặc da dầu và vóc dáng bình thường. Biến dạng là đặc trưng của những phụ nữ có vóc dáng dày đặc và khuôn mặt đầy đặn. Hỗn hợp kết hợp các tính năng của tất cả các loại trước đó. Việc lựa chọn kỹ thuật chăm sóc da mặt cũng phải được xác định theo loại lão hóa để đảm bảo kết quả tốt nhất từ ​​các kỹ thuật tại nhà và thẩm mỹ viện.

Một cách tiếp cận kết hợp để chăm sóc da mặt, có tính đến tất cả các đặc điểm của bạn: loại da, loại lão hóa, chăm sóc cơ bản, sẽ làm dịu đi những thay đổi liên quan đến tuổi tác và trì hoãn lão hóa.

Khuyến nghị cơ bản

Sai lầm quan trọng nhất của những phụ nữ đang phát hiện ra những thay đổi đầu tiên liên quan đến tuổi tác là đưa các sản phẩm chăm sóc da mặt dành cho những người trên 30 vào quá sớm để sử dụng. Thực tế là với sự suy giảm chung của quá trình trao đổi chất, da vẫn có thể tái tạo, phục hồi cấu trúc và sản xuất các chất cần thiết.

Hãy làm theo lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ về cách chăm sóc cơ bản và bổ sung tại nhà.

Làm sạch, săn chắc, dưỡng ẩm

Những “trụ cột” chính tạo nên vẻ đẹp và sức hấp dẫn bên ngoài của làn da. Bạn nên làm theo trình tự này, sử dụng các sản phẩm dựa trên loại biểu bì của bạn, hàng ngày, buổi sáng và buổi tối.

1. Da dầu, có vấn đề. Sử dụng mousse hoặc bọt có chứa lactulose, axit salicylic, panthenol. Các thành phần này hòa tan tốt chất tiết của da, bình thường hóa sự tiết bã nhờn và duy trì hệ vi sinh khỏe mạnh, ngăn ngừa sự phát triển của chứng viêm.
2. Da khô . Dùng sữa rửa mặt thoa lên mặt, massage nhẹ và rửa sạch với nước. Đừng cố gắng thay thế sữa bằng nước Micellar. Hầu hết các chế phẩm này, mặc dù có sự đảm bảo của nhà sản xuất, nhưng không thể để lại trên da. Các chất chứa trong chúng cũng làm khô lớp biểu bì. Bất kỳ chất tẩy rửa nào cũng nên được rửa sạch bằng nước.
3. Da bình thường. Hãy chọn bất kỳ loại sữa rửa mặt nào bạn thích và phù hợp. Hãy chú ý đến thành phần. Nó không được chứa các chất hoạt động bề mặt mạnh, bao gồm natri lauryl sunfat và natri laureth sunfat. Những chất này làm khô lớp biểu bì và làm nó cạn kiệt. Sử dụng các sản phẩm có chất hoạt động bề mặt mềm dựa trên coco-betaine, cocamidopropyl betaine, glycolic và axit lactic.

Để làm săn chắc da, hãy chọn công thức dựa trên loại da của bạn. Thuốc bổ hoàn thành việc làm sạch, hòa tan tàn dư của chất tiết trên da và mỹ phẩm mà sữa rửa mặt không thể xử lý được. Nó cũng có thể chứa panthenol, allantoin, rất quan trọng đối với lớp biểu bì có vấn đề. Bạn cũng có thể sử dụng nước khoáng nhiệt và kiềm như một loại thuốc bổ.

Nếu bạn hài lòng với vẻ ngoài và tình trạng của làn da, hãy tiếp tục sử dụng các loại kem ngày và đêm mà trước đó bạn đã đưa vào sản phẩm chăm sóc hàng ngày. Nếu bạn quan sát thấy các dấu hiệu thay đổi liên quan đến tuổi tác, hãy chọn loại kem có thành phần phù hợp.

1. Khô, mất nước của lớp biểu bì, hình thành mạng lưới nếp nhăn mịn. Hãy sử dụng kem dưỡng có peptide trong quá trình chăm sóc của bạn. Các chế phẩm như vậy giúp dưỡng ẩm tốt cho da, nuôi dưỡng da, loại bỏ cảm giác căng và bong tróc. Peptide là chất có tác dụng giãn cơ. Chúng làm thư giãn cơ mặt, khiến các nếp nhăn biến mất. Bạn có thể thoa kem có chứa peptide lên toàn bộ khuôn mặt để điều trị nếp nhăn lão hóa hoặc bôi cục bộ lên những vùng hình thành nếp nhăn, chẳng hạn như trên trán và quanh mắt. Cần sử dụng các chế phẩm như vậy trong thời gian dài - từ hai đến ba tháng. Tham gia hai hoặc ba khóa học trong suốt một năm.
2. Da chảy xệ, hình thành mạng lưới mao mạch. Đặc trưng của kiểu biến dạng của tuổi già, trong đó các dấu hiệu sụp mi do trọng lực xuất hiện đặc biệt rõ ràng. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên bổ sung các sản phẩm củng cố thành mạch máu khi chăm sóc da mặt ở tuổi 30. Chúng cải thiện lưu thông mô và có tác dụng nâng cơ, làm săn chắc các đường nét của khuôn mặt. Các thành phần hoạt động của các sản phẩm này là rong biển, chiết xuất bạch quả, kim sa và hạt dẻ ngựa.
3. Da dầu, lỗ chân lông bị tắc, nếp nhăn đầu tiên. Điều khó khăn nhất là lựa chọn cách chăm sóc tại nhà cho làn da hỗn hợp sau 30 năm. Suy cho cùng, các vùng có nếp nhăn cần được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, nhưng lớp biểu bì sẽ phản ứng với việc sử dụng tích cực các sản phẩm bão hòa có các nốt mụn và viêm. Chọn sản phẩm dựa trên vitamin A (retinol). Thành phần này ổn định hoạt động của tuyến bã nhờn và có tác dụng chống lão hóa.

Thành phần của kem ngày và đêm khác nhau. Vào ban ngày, chúng ta cần được bảo vệ khỏi tia cực tím và các gốc tự do kết hợp, vì vậy kem ban ngày nên chứa bộ lọc SPF và vitamin C (một thành phần chống lão hóa tích cực). Vào ban đêm, làn da được phục hồi. Đã đến lúc sử dụng retinol, peptide và các thành phần khác để giải quyết các vấn đề lão hóa.

Chăm sóc bổ sung

Như trước đây, các quy trình chăm sóc da chuyên sâu hơn tại nhà nên được thực hiện 1-2 lần một tuần. Chúng bao gồm làm sạch sâu, dưỡng ẩm, dinh dưỡng.

1. Bóc. Được thiết kế để loại bỏ lớp sừng bề mặt của các tế bào, khiến khuôn mặt có màu xám và vẻ nhếch nhác bên ngoài. Nó được thực hiện bằng cách chà hoặc lột da dựa trên axit trái cây (bromelain, papain). Thoa sản phẩm tẩy da chết sau khi rửa sạch bằng bọt hoặc sữa. Massage và rửa sạch với nước. Không sử dụng tẩy tế bào chết với các hạt mài mòn tự nhiên. Chúng làm xước lớp biểu bì và phá vỡ cấu trúc của nó. Chọn các sản phẩm có hạt đánh bóng mềm hoặc chất đánh bóng dựa trên axit trái cây. Loại thứ hai đặc biệt được khuyên dùng cho da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Chúng hòa tan các tế bào sừng mà không có tác dụng bào mòn, đồng thời bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn và mang lại tác dụng làm trắng nhẹ.
2. Hydrat hóa sâu. Cần thiết cho mọi loại da, không chỉ riêng da khô. Điều đặc biệt quan trọng là dưỡng ẩm cho lớp biểu bì nhờn và có vấn đề, vì việc thiếu độ ẩm khi sử dụng thường xuyên các chất làm khô sẽ dẫn đến phản ứng - tiết ra nhiều chất tiết của da và tăng hàm lượng chất béo. Để dưỡng ẩm sâu, hãy sử dụng mặt nạ sau 30 năm dựa trên axit hyaluronic, urê, alginate (rong biển), axit amin, polysacarit. Áp dụng sản phẩm 1-2 lần một tuần sau khi bong tróc.
3. Chống lại sự nhờn và các đốm đồi mồi. Phụ nữ có làn da dầu nên làm quen với mặt nạ có chứa axit AHA. Các sản phẩm chăm sóc tại nhà chứa tới 7% axit tự nhiên. Chúng hòa tan lớp ngoài của biểu bì, phá hủy sự tích tụ melanin mà chúng ta gọi là đốm đồi mồi hoặc tàn nhang. Chúng cũng làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn và tăng cường chức năng tái tạo của da. Cần phải chăm sóc những sản phẩm như vậy vào mùa thu và mùa đông, khi ánh nắng mặt trời không quá gay gắt. Sử dụng mặt nạ trong các khóa học hai lần một năm.
4. Dinh dưỡng sâu. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da ở tuổi 30 với thành phần dưỡng chất. Nhưng huyết thanh, thành phần của nó nhằm mục đích giải quyết một vấn đề cụ thể, sẽ hiệu quả hơn. Ví dụ như chống nếp nhăn hoặc da khô quá mức. Trong mặt nạ, hàm lượng hoạt chất thường từ 2-10%, trong khi serum chứa tới 40% thành phần ở dạng dễ tiếp cận. Do đó, huyết thanh đắt hơn mặt nạ hoặc kem, nhưng chúng có thể được bôi cục bộ lên vùng da có vấn đề và được sử dụng như một liệu trình. Áp dụng huyết thanh dưới lớp kem trong cách chăm sóc thông thường của bạn hoặc dưới mặt nạ theo cách chuyên sâu hơn. Các thành phần của chất che phủ đóng vai trò là chất dẫn đưa serum vào các lớp sâu hơn của da.

Vào mùa đông, lớp biểu bì trở nên khô hơn nên có thể thực hiện dưỡng ẩm chuyên sâu hai đến ba lần một tuần. Vào mùa hè thì ngược lại, hàm lượng chất béo lại tăng lên. Nên sử dụng mặt nạ có chứa axit AHA hoặc công thức chống viêm tối đa ba lần một tuần.

Trị liệu thẩm mỹ viện

Da mặt sau 30 năm hoàn toàn chấp nhận các phương pháp điều trị chống lão hóa ở thẩm mỹ viện. Ưu điểm của giai đoạn này là với chi phí tối thiểu, bạn sẽ có thể kích hoạt nguồn dự trữ của chính cơ thể và không phải dùng đến các thủ tục “nặng nề” đắt tiền trong tương lai. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, các quy trình hiệu quả nhất trong chăm sóc thẩm mỹ viện là những quy trình cải thiện dinh dưỡng mô và vi tuần hoàn trong đó.

1. Mát xa . Hướng dẫn sử dụng hoặc phần cứng. Nếu không mát-xa, việc chăm sóc chống lão hóa cho loại lão hóa biến dạng là không thể, vì nó giúp củng cố các mô và giảm cường độ chảy xệ của chúng. Massage tác động đến hệ bạch huyết, mạch máu, làm phong phú lớp biểu bì từ bên trong. Với cách chăm sóc tại nhà đúng cách, một hoặc hai liệu trình massage mỗi năm là đủ để giữ cho khuôn mặt bạn luôn tươi trẻ và trẻ trung lâu dài. Bạn có thể tham gia một liệu trình từ ba đến năm quy trình, sau đó duy trì kết quả bằng cách đến gặp chuyên gia thẩm mỹ mỗi tháng một lần.
2. Liệu pháp vi dòng. Một thủ tục trong đó cơ thể tiếp xúc với dòng điện xung yếu. Chúng cải thiện quá trình trao đổi chất, trẻ hóa và chữa lành các mạch máu và mô ở cấp độ tế bào. Chúng làm tăng cường độ dòng bạch huyết chảy ra, dẫn đến loại bỏ sưng tấy, thư giãn cơ bắp, giảm mức độ nghiêm trọng của nếp nhăn trên khuôn mặt. Trong chăm sóc thẩm mỹ viện, các thiết bị chuyên nghiệp để trị liệu bằng dòng điện vi mô được sử dụng. Có những chất tương tự dành cho sử dụng tại nhà. Hiệu quả của cái sau thấp hơn. Chúng chỉ nên được sử dụng nếu bạn sử dụng mỹ phẩm chuyên nghiệp “dưới dòng điện siêu nhỏ” và sẵn sàng chờ đợi kết quả trong một thời gian dài. Nó sẽ xuất hiện khi sử dụng thường xuyên thiết bị dòng điện siêu nhỏ trong gia đình trong hai đến ba tháng. Các quy trình tại thẩm mỹ viện mang lại hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng hơn nhiều.
3. Bóc. Sự khác biệt giữa lột da tại nhà và tẩy da chết ở thẩm mỹ viện là nồng độ axit hoạt tính. Khi chăm sóc da sau 30 năm, nên sử dụng phương pháp lột da bề mặt, nồng độ axit lên tới 25%. Các chế phẩm như vậy tạo ra vết bỏng mô bề mặt, biểu hiện bằng vết đỏ bên ngoài. Sau 2-3 ngày, các tế bào bề mặt bong ra khỏi mặt, trong khi lớp biểu bì được tái tạo ở mức độ sâu. Lột da kích hoạt trẻ hóa cấu trúc: tăng cường hình thành collagen và Elastin. Chỉ cần thực hiện 2-3 lần một năm là đủ để khuôn mặt bạn trông trẻ trung và chỉn chu.

Bằng cách bơm axit hyaluronic, Botox và các sản phẩm trẻ hóa khác vào da, bạn sẽ đạt được kết quả khả quan tạm thời. Nhưng về lâu dài, chẳng hạn, sau 5 năm, quá trình lão hóa sẽ biểu hiện rõ rệt hơn. Khuôn mặt trở nên sưng húp do tiêm thuốc thường xuyên và mất đi các nét biểu cảm trên khuôn mặt.

Bài thuốc dân gian

Các biện pháp dân gian thường được định vị là một giải pháp thay thế tương đương và rẻ hơn cho mỹ phẩm. Chúng tôi sẽ trả lời những câu hỏi phổ biến nhất mà phụ nữ trên 30 tuổi hỏi các chuyên gia thẩm mỹ.

1. Làm thế nào để sử dụng dầu mặt sau 30 năm? Dầu là chất béo ở nồng độ 100%. Da mặt không cần chúng ở mọi lứa tuổi. Ví dụ: nếu bạn sử dụng bất kỳ loại dầu nào thay vì kem dùng một lần, vì kem đã hết và bạn lo lắng về tình trạng khô da thì không có vấn đề gì. Sự chăm sóc như vậy là có thể chấp nhận được. Nhưng kỳ lạ thay, việc sử dụng liên tục các chất béo lại khiến da bị khô và suy kiệt. Thực tế là dầu tạo ra một lớp màng trên bề mặt làm gián đoạn quá trình trao đổi chất. Các lớp bên trong của da vẫn bị mất nước vì dầu không chứa độ ẩm. Cơ thể cố gắng bù đắp tình trạng mất nước bằng cách tăng tiết bã nhờn. Chất nhờn tiết ra, tích tụ trong các lỗ chân lông dưới lớp dầu, trở nên dày đặc hơn, dẫn đến hình thành mụn trứng cá và thường dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Bạn chỉ có thể thêm một vài giọt dầu vào mặt nạ hoặc kem để làm phong phú thêm thành phần của nó.
2. Bạn nên đưa những biện pháp dân gian nào vào quá trình chăm sóc của mình? Bất cứ điều gì bạn thích, nhưng tôn trọng yêu cầu cơ bản. Bạn duy trì chăm sóc thường xuyên hàng ngày (làm sạch, săn chắc, dưỡng ẩm). Và bạn sử dụng các tác phẩm từ bất kỳ sản phẩm nào làm sản phẩm bổ sung.
3. Bạn có thể khuyên gì cho da dầu? Vào mùa hè, hãy sử dụng mặt nạ làm từ quả mọng tươi và trái cây chua. Các axit trái cây có trong chúng sẽ giúp làm sáng lớp biểu bì và làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn. Bột yến mạch và bột gạo có tác dụng hấp phụ. Mặt nạ làm từ kefir, sữa chua, đất sét và mật ong rất hữu ích.
4. Sản phẩm nào phù hợp cho da khô? Kem chua, kem tươi và sữa nguyên béo làm dịu và loại bỏ cảm giác khô da. Bạn có thể chuẩn bị các công thức dựa trên thuốc sắc của bột yến mạch, khoai tây nghiền với dầu hoắc hương, gỗ đàn hương, hoa cúc và lòng đỏ trứng.
5. Những bài thuốc dân gian nào tốt hơn mỹ phẩm? Sự nguy hiểm của vấn đề này là nỗ lực thay thế mỹ phẩm bằng các sản phẩm từ thực phẩm. Không có gì sai khi sử dụng mặt nạ như vậy định kỳ. Hãy thực hiện chúng nếu bạn thích tình trạng làn da của mình sau khi điều trị tại nhà. Nhưng bạn không nên mong đợi vào tác dụng trẻ hóa hay giải pháp cho vấn đề béo phì hay nếp nhăn.

Thực tế là các biện pháp dân gian kết hợp hai hoặc ba thành phần chỉ có tác dụng bề ngoài. Mỹ phẩm chuyên nghiệp chứa phức hợp các thành phần ở nồng độ chính xác. Cấu trúc của chúng cho phép các chất hoạt động trên bề mặt hoặc thấm sâu vào da để mang lại tác dụng chống lão hóa.

Mỹ phẩm làm sẵn từ các thương hiệu uy tín, công thức mỹ phẩm dược phẩm và mỹ phẩm chuyên nghiệp được phát triển bởi các phòng thí nghiệm được chứng nhận luôn có hiệu quả gấp nhiều lần so với mặt nạ tự chế.

Sau ba mươi năm, làn da vẫn giữ được tiềm năng trẻ trung cao. Nhiệm vụ của người phụ nữ là duy trì nó, giúp da làm sạch và dưỡng ẩm thường xuyên. Để giải quyết vấn đề, hãy đưa các công thức nhắm mục tiêu chứa peptide, axit AHA và retinol vào chăm sóc da mặt sau 30 năm. Bao gồm huyết thanh và các phương pháp điều trị thẩm mỹ định kỳ để được chăm sóc thêm: massage, lột da bề mặt, dùng dòng điện siêu nhỏ. Đừng quên lối sống lành mạnh: hút thuốc, uống rượu, thiếu ngủ mãn tính và căng thẳng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da một cách thảm hại.