Κανόνες περιποίησης προσώπου μετά τα 30

Μετά από 30 χρόνια, το δέρμα μας για φυσιολογικούς λόγους αρχίζει σταδιακά να χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες. Γι' αυτό σε αυτή την ηλικία η φροντίδα του δέρματος του προσώπου πρέπει να είναι σωστή, στοχευμένη και συνεχής. Ο καιρός για πειραματισμούς έχει περάσει· τα λάθη στη φροντίδα θα επηρεάσουν αμέσως το πρόσωπο με νέες ρυτίδες και πτυχές. Για να μην συμβεί αυτό, ακολουθήστε τις συμβουλές και τους βασικούς κανόνες για την περιποίηση του δέρματος μετά από 30 χρόνια.

Περιεχόμενο:

1. Τι συμβαίνει στο δέρμα του προσώπου μιας γυναίκας μετά τα 30 χρόνια;
2. Στάδια περιποίησης δέρματος προσώπου μετά από 30 χρόνια

1. Καθαρισμός και τόνωση.
2. Περιποίηση προσώπου μέρα και νύχτα.
3. Σωστό ντεμακιγιάζ.
4. Φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια.
5. Μάσκες στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια.

Τι συμβαίνει στο δέρμα του προσώπου μιας γυναίκας μετά τα 30 χρόνια;

Σε αυτήν την ηλικιακή κατηγορία, το μαρασμό του δέρματος εμφανίζεται σε όλες τις γυναίκες, μόνο που η ένταση της διαδικασίας είναι διαφορετική για όλες και εξαρτάται από κληρονομικούς παράγοντες, τον τρόπο ζωής, την κανονικότητα και τη σωστή φροντίδα. Για να καταλάβετε τι πρέπει να προσέξετε πρώτα στη φροντίδα του προσώπου, πρέπει να έχετε μια ιδέα για το τι συμβαίνει βαθιά στους ιστούς του δέρματος. Και συγκεκριμένα:

1. Το δέρμα χάνει έντονα την υγρασία.
2. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.
3. Η έκκριση των εκκρίσεων από τους σμηγματογόνους αδένες μειώνεται, η λιπιδική στοιβάδα λεπταίνει και η κεράτινη στιβάδα πυκνώνει.
4. Η δική σας παραγωγή ινών κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται, η ελαστικότητα μειώνεται και εμφανίζονται ρυτίδες.
5. Η ροή του αίματος στους ιστούς διαταράσσεται, επιδεινώνοντας τον τόνο του δέρματος.
6. Ο μυϊκός τόνος μειώνεται, στο φόντο του οποίου παρατηρούνται χαλαρά μάγουλα, πεσμένες γωνίες του στόματος και εμφανίζονται ρινοχειλικές πτυχές.

Με βάση αυτό, η καθημερινή φροντίδα θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να περιλαμβάνει διαδικασίες όπως καθαρισμό, τόνωση, ενυδάτωση, θρέψη και προστασία. Ιδιαίτερο ρόλο διαδραματίζει επίσης η χρήση ειδικών μέσων, οι διαδικασίες κομμωτηρίου, η ισορροπημένη διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής (συμπεριλαμβανομένου του επαρκούς ύπνου για τουλάχιστον 7 ώρες, της εγκατάλειψης κακών συνηθειών).

Πολλές γυναίκες, λόγω έλλειψης χρόνου ή απλώς τεμπελιάς, δεν περιποιούνται τον εαυτό τους, κρύβοντας ατέλειες και μικροελαττώματα στο πρόσωπό τους με διακοσμητικά καλλυντικά. Το τελευταίο μπορεί να βοηθήσει μέχρι ένα ορισμένο σημείο, αλλά τότε δεν θα είναι δυνατό να «καλύψουμε» ή να ανανεώσετε το γερασμένο δέρμα με τις ρυτίδες. Επομένως, η τακτική φροντίδα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας και την ηλικία σας θα πρέπει να γίνει αμετάβλητος κανόνας για κάθε γυναίκα.

Στάδια περιποίησης δέρματος προσώπου μετά από 30 χρόνια

Καθαρισμός και τόνωση.

Ο καθαρισμός του δέρματος είναι μια προκαταρκτική διαδικασία που παίζει ιδιαίτερο ρόλο. Όλα τα καλλυντικά, οποιεσδήποτε διαδικασίες αντιγήρανσης εφαρμόζονται και πραγματοποιούνται αποκλειστικά σε καθαρό πρόσωπο, διαφορετικά η χρήση τους καθίσταται άχρηστη, αφού τα θρεπτικά συστατικά απλά δεν μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στην επιδερμίδα μέσω του κερατινοποιημένου στρώματος των κυττάρων.

Για γυναίκες άνω των 30 ετών, η χρήση σαπουνιού αντενδείκνυται· στεγνώνει το δέρμα, καταστρέφοντας το ανώτερο προστατευτικό στρώμα, επιταχύνοντας τη διαδικασία γήρανσης. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά προϊόντα (αφρούς, τζελ κ.λπ.). Το πρωί, απλώς πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου (μεταλλικό, φιλτραρισμένο) με αφρό (για λιπαρά δέρματα) ή σκουπίστε με καλλυντικό γάλα/γαλάκτωμα (για ξηρές επιδερμίδες ή με τάση ξηρότητας). Το βράδυ, η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να είναι πιο ενδελεχής. Εκτός από τα κανονικά καθαριστικά, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε scrub/gommage από κατάστημα ή σπιτικά (για ξηρό δέρμα μία φορά την εβδομάδα, για λιπαρό δέρμα - 2 φορές την εβδομάδα) και μάσκες με αποτέλεσμα βαθύ καθαρισμού. Τέτοιες διαδικασίες προάγουν την κυτταρική ανανέωση και βελτιώνουν την κυτταρική αναπνοή. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να ατμίσετε το δέρμα χρησιμοποιώντας ένα ατμόλουτρο. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε μια ειδική απαλή βούρτσα, απολεπίζει τέλεια τα νεκρά κύτταρα και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, ταμπονάρετε ελαφρά το πρόσωπό σας με μια απαλή πετσέτα, χωρίς να τρίβετε ή τεντώνετε το δέρμα, για να μην προκληθεί ερεθισμός και ξηρότητα. Η τόνωση (εφαρμογή τονωτικού) θα ολοκληρώσει τη διαδικασία καθαρισμού και θα αποκαταστήσει την υδατική ισορροπία του δέρματος. Για τον ξηρό τύπο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τονωτικά χωρίς αλκοόλ με βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με παγάκια από αφεψήματα βοτάνων χαμομηλιού, καλέντουλας, μαϊντανού, φασκόμηλου, δεντρολίβανου (1 κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες ανά ποτήρι βραστό νερό), ή ένα μείγμα από 1 κουτ. μέλι, 6 κ.σ. μεγάλο. βραστό νερό και 1 κ.γ. μεγάλο. χυμό λεμονιού ή παρασκευή πράσινου τσαγιού με την προσθήκη χυμού λεμονιού. Επιπλέον, οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση ιαματικού νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας για όσους έχουν ξηρό δέρμα. Για το λιπαρό δέρμα, μια λοσιόν με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ είναι πιο κατάλληλη.

Περιποίηση προσώπου μέρα και νύχτα.

Η επιλογή της κρέμας ημέρας πρέπει να ανταποκρίνεται στα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του δέρματος μετά από 30 χρόνια. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα αντιγήρανσης εάν είστε κάτω των 35 ετών, καθώς αυτό βοηθά στη μείωση της σύνθεσης των νεανικών συστατικών στο δέρμα. Όλα τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας (εκτός από την κρέμα νύχτας και τον ορό) πρέπει να περιέχουν προστατευτικά φίλτρα (SPF τουλάχιστον 45-50). Για να διατηρήσει το δέρμα νεανικό και ελαστικό, η κρέμα ημέρας πρέπει να περιέχει αντιοξειδωτικές βιταμίνες C και E, υαλουρονικό οξύ, ουσίες που προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και ρετινοειδή για την επιτάχυνση της κυτταρικής ανανέωσης.

Για βραδινή περιποίηση θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδική κρέμα νυκτός με έντονη θρεπτική και αναπλαστική δράση ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Είναι επιθυμητό ένα τέτοιο προϊόν να περιέχει συνένζυμα, κολλαγόνο, βιταμίνες, ρετινοειδή, κεραμίδια, πεπτίδια, υδροξέα και φυσικές ουσίες (αλόη, χαμομήλι, αιθέρια έλαια, καλέντουλα). Η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται μετά τον καθαρισμό και την τόνωση του δέρματος, να χρησιμοποιείται μόνο το βράδυ μιάμιση ώρα πριν τον ύπνο σε συνδυασμό με αυτομασάζ. Τα υπολείμματα του προϊόντος αφαιρούνται με μια καλλυντική σερβιέτα με ελαφρές κινήσεις blotting 10-15 λεπτά πριν τον ύπνο. Η κρέμα νύχτας μετά από 35 χρόνια πρέπει να περιέχει ένζυμα, φυτοοιστρογόνα, ορμόνες, αμινοξέα και βιολογικά δραστικές ουσίες.

Η φροντίδα του δέρματος μετά τα 35 πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση καλλυντικών ορών (ορών), αυξάνουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του, απαλλαγούν από τις κηλίδες ηλικίας και μειώνουν τις ρυτίδες. Εφαρμόζονται σε κύκλους 1-2 μηνών με ημερήσια και νυχτερινή θεραπεία δύο φορές το χρόνο.

Σωστό ντεμακιγιάζ.

Για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, οι γυναίκες άνω των 30 πρέπει να χρησιμοποιούν ειδική κρέμα καθαρισμού ή λοσιόν. Τέλος, σκουπίστε το πρόσωπό σας με τόνερ.

Φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια.

Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτή και λεπτή, δεν υπάρχουν καθόλου σμηγματογόνοι αδένες, γι' αυτό και οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται πάνω της. Μετά από 30 χρόνια, είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό προϊόν για αυτόν τον τομέα που λύνει ακριβώς τα προβλήματά σας. Για παράδειγμα, μια κρέμα για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, μια κρέμα για το πρήξιμο γύρω από τα μάτια, μια κρέμα για τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια ή ένα τζελ με αποτέλεσμα lifting γύρω από τα μάτια κ.λπ. Το προϊόν εφαρμόζεται πρωί και βράδυ σε καθαρό δέρμα.

Μάσκες στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια.

Για επιπλέον θρέψη, ενυδάτωση και ανόρθωση του δέρματος, είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε στη φροντίδα σας μάσκες προσώπου με βιολογικά ενεργά συστατικά, μέταλλα και έλαια.

Συνταγές για σπιτικές μάσκες προσώπου αν είστε άνω των 30 ετών

Μάσκα άργιλου-μελιού καθαρισμού και απαλότητας.

Χημική ένωση.
Λευκός πηλός - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Ζυθοποιία πράσινου τσαγιού.

Εφαρμογή.
Ρίξτε τη σκόνη πηλού πάνω από τα φύλλα τσαγιού μέχρι να σχηματιστεί μια μάζα σαν πάστα. Εφαρμόστε το μείγμα σε καθαρό και βρασμένο πρόσωπο, κρατήστε το για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Στο τέλος της διαδικασίας, ενυδατώστε το πρόσωπό σας με κρέμα.

Πράσινη μάσκα βιταμινών.

Χημική ένωση.
Ψιλοκομμένο μείγμα από φρέσκο ​​μαϊντανό, μαρούλι και σπανάκι - 2 κ.σ. μεγάλο.
Άμυλο πατάτας ή πλιγούρι βρώμης - 1 κουτ.

Εφαρμογή.
Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από 15 λεπτά, αφαιρέστε τη μάσκα με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε ζεστό νερό και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας.

Αναζωογονητική μάσκα με μαγιά.

Χημική ένωση.
Κρόκος αυγού - 1 τεμ.
Νωπή μαγιά - 20 g.
Έλαιο ροδάκινου.

Εφαρμογή.
Τρίβουμε τον κρόκο και ανακατεύουμε με τη μαγιά. Ξεχωριστά, θερμαίνετε το λάδι σε ένα λουτρό νερού και προσθέστε το στο μείγμα αυγού-μαγιάς για να αποκτήσετε μια παχύρρευστη σύσταση. Αφήστε για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ξεπλύνετε με δροσερό νερό, λιπάνετε το πρόσωπό σας με ένα κατάλληλο προϊόν περιποίησης δέρματος.

Βίντεο: Αναζωογονητική μάσκα με αποτέλεσμα lifting για το δέρμα του προσώπου και του λαιμού.

Μαλακωτική μάσκα.

Χημική ένωση.
Πολτός μπανάνας - 1 τεμ.
Κρέμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - 1 κουτ.
Άμυλο - ½ κουτ.

Εφαρμογή.
Τρίψτε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό και λιπάνετε το πρόσωπό σας με μια κατάλληλη κρέμα.

Αντιρυτιδική μάσκα λαδιού.

Χημική ένωση.
Φυτικό λάδι - 100 ml.
Άνθη χαμομηλιού - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Χυμός Rowan - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.

Εφαρμογή.
Συνδυάστε τα συστατικά και θερμαίνετε σε λουτρό νερού σε μια άνετη θερμοκρασία. Απλώστε το μείγμα σε ένα στρώμα βαμβακιού εκατοστού, στη συνέχεια στο πρόσωπο και αφήστε το για μισή ώρα. Αφού περάσει ο χρόνος, πλύνετε με δροσερό νερό και εφαρμόστε ένα θρεπτικό προϊόν στο πρόσωπό σας.

Μάσκα λεύκανσης.

Χημική ένωση.
Χυμός λεμονιού - 2 κουταλιές της σούπας.
Ασπράδι αυγού - 1 τεμ.
Κρόκος αυγού - 1 τεμ.
Φυτικό λάδι - 3 σταγόνες.

Εφαρμογή.
Χτυπήστε καλά το ασπράδι αυγού με χυμό λεμονιού (1 κουταλάκι του γλυκού), εφαρμόστε τη μάσκα σε πολλές στρώσεις (2-3) στο δέρμα χρησιμοποιώντας μια βούρτσα καλλυντικών και απλώστε την επόμενη καθώς στεγνώνει η προηγούμενη στρώση. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα μείγμα λαδιού και κρόκου στο αποξηραμένο στρώμα, αφήστε το για 15 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αναζωογονητική αντιρυτιδική μάσκα καρότου.

Χημική ένωση.
Φρέσκα μικρά καρότα - 1 τεμ.
Άμυλο πατάτας - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Ασπράδι αυγού κοτόπουλου - 1 τεμ.

Εφαρμογή.
Ανακατεύουμε τα υλικά και απλώνουμε σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε τη μάσκα με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Στο τέλος της διαδικασίας, ενυδατώστε το πρόσωπό σας με κρέμα.

Μάσκα κατά των ρυτίδων στο μέτωπο.

Χημική ένωση.
Κρέμα μέτρια λιπαρά - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Ασπράδι αυγού - 1 τεμ.

Εφαρμογή.
Χτυπάμε τα υλικά και απλώνουμε στην επιδερμίδα του προσώπου. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Για να διατηρήσετε τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος μετά από 30 χρόνια, είναι χρήσιμο να φτιάχνετε μάσκες φρούτων από φράουλες, μαύρες σταφίδες, ροδάκινο, σμέουρα, αγγούρια· θρέφουν και μαλακώνουν το δέρμα. Εάν η συνοχή είναι πολύ υγρή, μπορείτε να προσθέσετε τυρί cottage ή ξινή κρέμα στη μάσκα.

Συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος μετά από 30 χρόνια

1. Η ηλικία δεν δείχνει μόνο το πρόσωπο, αλλά και τον λαιμό, που απαιτεί την ίδια τακτική φροντίδα.
2. Κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικιακής περιόδου, θα πρέπει να αποφεύγετε εντελώς το μαύρισμα.
3. Οι ενυδατικές κρέμες μετά από 30 χρόνια πρέπει να χρησιμοποιούνται 2 φορές την ημέρα.
4. Οποιαδήποτε προϊόντα περιποίησης δέρματος πρέπει να εφαρμόζονται με τα δάχτυλά σας, ακολουθώντας τις γραμμές μασάζ.
5. Μην πίνετε πολλά υγρά το βράδυ για να αποφύγετε πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια.
6. Σε αυτή την ηλικία, πρέπει να παρακολουθείτε ενεργά την έκφραση του προσώπου σας, όχι να στραβίζετε κ.λπ.
7. Συνιστάται δύο φορές το χρόνο να διεξάγετε ένα πρόγραμμα λεμφικής παροχέτευσης μασάζ προσώπου ή επαγγελματικό μασάζ προσώπου.
8. Εάν είναι δυνατόν, επισκεφθείτε έναν κοσμετολόγο, οι επαγγελματικές διαδικασίες θα βοηθήσουν στην επίλυση πολλών προβλημάτων.
9. Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία μαρασμού, είναι χρήσιμο να λαμβάνετε παρασκευάσματα από χρυσή ρίζα, ginseng, Schisandra chinensis και ελευθερόκοκκο.

Φυσικά, είναι πολύ δύσκολο να τηρηθούν όλοι οι κανόνες, ειδικά όταν υπάρχει οικογένεια, παιδιά, δουλειά, και πάντα δεν υπάρχει αρκετός χρόνος. Αλλά σε αυτή την ηλικία είναι πολύ σημαντικό να τα παρατηρήσετε, γιατί στα 30 χρόνια αρχίζει η κορύφωση της δραστηριότητας της ζωής, όταν πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του προσώπου. Η τακτική ολοκληρωμένη περιποίηση του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια θα επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και θα βοηθήσει στη διατήρηση της νεανικής και ελκυστικής επιδερμίδας για πολλά χρόνια.

Ιστότοπος γυναικείας ψυχαγωγίας

Εξουσιοδότηση στον ιστότοπο

Πρόσφατα σχόλια

1. Κανόνες για την κατάψυξη κρέατος στο λήμμα Κανόνες για την κατάψυξη κρέατος
2. LizaLiza on Masks for extensions μαλλιών: επιλογή επαγγελματικών προϊόντων, οικιακές συνταγές
3. Το Nata στο Gel Polish δεν κολλάει στα νύχια: οι κύριοι λόγοι, τι να κάνετε;
4. Ο ξυλοκόπος στα παιδιά του Τιμούρ Ροντρίγκεζ ονειρεύονται ένα ιγκουάνα
5. Vera για Πώς να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής και να καθορίσετε τη φρεσκάδα των αυγών: χρησιμοποιήστε ένα απλό life hack

Σχετικά με το γυναικείο site Dear Ya

Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε για κορίτσια και γυναίκες. Εδώ θα βρείτε ενδιαφέροντα και κατατοπιστικά άρθρα για διάφορα θέματα. Κάθε έκδοση περιέχει φωτογραφικό και βίντεο υλικό.

Ο γυναικείος ιστότοπος "Dear Me" είναι μια πύλη που αποτελείται από δημοφιλείς ενότητες όπως: ειδήσεις, ωροσκόπιο, βιβλίο ονείρων, τεστ, ομορφιά, υγεία, αγάπη και σχέσεις, παιδιά, διατροφή, μόδα, χειροτεχνίες και άλλα.

Η γυναικεία πύλη μας φέρνει στους επισκέπτες αισιοδοξία και ομορφιά που μπορεί να ευχαριστήσει τα γούστα κάθε γυναίκας. Οι γαστρονομικές συνταγές θα σας κάνουν να μην αφήσετε τον άνθρωπό σας και να διατηρήσετε μια καλή, λαμπερή σχέση.

Το γυναικείο περιοδικό, διαδικτυακή έκδοση «Dear Me» ενημερώνεται καθημερινά με σχετικά άρθρα για διάφορα θέματα. Μαζί μας μπορείτε να μάθετε για πολλές ασθένειες και παραδοσιακά φάρμακα που μπορούν να τις θεραπεύσουν. Κάθε είδους συνταγές για μάσκες που μπορούν να διατηρήσουν τη νεότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για μια γυναίκα που έχει φτάσει τα 30, λέμε με σιγουριά ότι βρίσκεται στο απόγειο της ομορφιάς και της δύναμής της. Ωστόσο, το δέρμα της (ανάλογα με τον τύπο) μπορεί ήδη να μπαίνει σε περίοδο μαρασμού. Σταδιακά αρχίζει να χάνει την ελαστικότητά του, γεγονός που προκαλεί το σχηματισμό ρυτίδων. Αυτή η διαδικασία επιταχύνεται από τη δυσμενή οικολογία, το άγχος και την εργασία. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά το χρώμα του δέρματος, καθιστώντας το πιο θαμπό, και επίσης συμβάλλουν στο σχηματισμό μαύρων κύκλων και πρηξίματος στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Γι' αυτό κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει πώς να φροντίζει σωστά το δέρμα του προσώπου της μετά από 30 χρόνια. Αυτό θα βοηθήσει να διατηρήσει την ελκυστική του εμφάνιση.

Τι συμβαίνει στο δέρμα;

Σε ένα άτομο που έχει περάσει την ηλικία των 30, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα αρχίζουν να επιβραδύνονται. Το δέρμα του αφυδατώνεται και χάνει την ελαστικότητά του με τον καιρό. Σε μικρότερο βαθμό συμβαίνει η παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, που διατηρούν τη νεότητα του προσώπου μας. Αφού μειωθεί το επίπεδό τους στα κύτταρα του δέρματος, εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες σε αυτό.

Αυτή η ηλικία όμως έχει και τα θετικά της. Μετά από 30 χρόνια, οι σμηγματογόνοι αδένες μειώνουν σημαντικά την παραγωγικότητά τους. Αυτό οδηγεί στην εξαφάνιση της ακμής, των μαύρων στιγμάτων και άλλων τύπων φλεγμονών στο πρόσωπο, που αναστατώνουν σχεδόν όλα τα νεαρά κορίτσια. Ωστόσο, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, έχοντας περάσει το όριο των 30 ετών, μια γυναίκα θα πρέπει να αγοράσει προϊόντα περιποίησης δέρματος που είναι θεμελιωδώς διαφορετικά από αυτά που χρησιμοποιούσε στο παρελθόν. Σε αυτή την ηλικία, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες που χαρακτηρίζονται από πιο πυκνή δομή και περιέχουν έλαια (για παράδειγμα, ιπποφαές ή τριανταφυλλιά).

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται επίσης διαταραχή της ροής του αίματος στους ιστούς. Αυτό το φαινόμενο προκαλεί την εμφάνιση ρινοχειλικών πτυχών. Οι γωνίες του στόματος και τα μάγουλα αρχίζουν σταδιακά να κρεμούν. Η επιδερμίδα επιδεινώνεται σημαντικά. Ο τόνος του γίνεται θαμπό και ανομοιόμορφο. Αυτή η διαδικασία είναι πιο έντονη σε εκείνες τις γυναίκες που καπνίζουν τακτικά και πίνουν αλκοόλ. Υπάρχει επίσης πιθανότητα εμφάνισης χρωστικών κηλίδων.

Για να αποφευχθούν τέτοιες αλλαγές, είναι απαραίτητη η σωστή φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια. Σε συνδυασμό με τον ενεργό τρόπο ζωής και τη σωστή διατροφή, θα επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, παρατείνοντας τη νεότητα της γυναίκας.

Τύποι δέρματος

Πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες, θα χρειαστεί να κατανοήσετε μερικές από τις λεπτές αποχρώσεις και τις αποχρώσεις τους. Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας μετά τα 30; Είναι αδύνατο να λάβουμε μια σαφή απάντηση σε μια τέτοια ερώτηση. Άλλωστε, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι δέρματος. Και καθένα από αυτά απαιτεί μια ιδιαίτερη στάση.

Όταν ακολουθείτε τη σειρά περιποίησης του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια, στο πρώτο στάδιο θα πρέπει να αποφασίσετε για τον τύπο του δέρματός σας για να επιλέξετε τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα. Και θα μπορούσε να είναι:

1. Κανονικός. Αυτό το δέρμα δεν έχει ειδικά ελαττώματα με τη μορφή λιπαρής γυαλάδας, κηλίδων και φλεβών αράχνης. Η φροντίδα ενός τέτοιου προσώπου δεν είναι δύσκολη. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι εάν μια γυναίκα αντιμετωπίσει αυτό το ζήτημα αμελώς, αυτό μπορεί να προκαλέσει ενεργοποίηση των σμηγματογόνων αδένων.
2. Σε συνδυασμό. Δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσεις αυτόν τον τύπο δέρματος από την πιο λιπαρή ζώνη Τ στο πρόσωπο.
3. Ξηρός. Σε ένα πρόσωπο με τέτοιο δέρμα, μπορείτε να δείτε αγγειακά δίκτυα. Αυτός ο τύπος τριχώματος είναι στεγνός και εάν δεν το φροντίσετε σωστά, θα ζαρώσει γρήγορα.
4. Τολμηρός. Ένα άτομο του οποίου το δέρμα παράγει ενεργά σμηγματογόνους αδένες μπορεί να εντοπιστεί αμέσως. Καλύπτεται συνεχώς με ένα αξιοσημείωτο στρώμα λίπους. Αλλά όσοι είναι ήδη άνω των 30 δεν χρειάζεται να ανησυχούν για αυτό. Για το λιπαρό δέρμα, η περιποίηση του προσώπου γίνεται πιο εύκολη μετά από 30 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία, το δέρμα γίνεται συνήθως μεικτό. Αυτό θα απαιτήσει τακτική φροντίδα από τη γυναίκα.

Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας μετά τα 30; Μία από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για τη διεξαγωγή όλων των διαδικασιών είναι ο προσδιορισμός του τύπου της. Οποιοδήποτε σπιτικό προϊόν ή αυτό που προσφέρεται από κατασκευαστές καλλυντικών έχει μια ένδειξη για αυτό.

Φροντίδα για κανονικό τύπο δέρματος

Το πρώτο στάδιο των διαδικασιών για την παράταση της νεότητας του προσώπου για άτομα άνω των 30 είναι το πλύσιμο με δροσερό νερό. Μετά από αυτό, χρειάζεται ένα ελαφρύ μασάζ με τη μορφή ενός απλού ή στοχευμένου χτυπήματος. Τέτοιες ενέργειες θα βελτιώσουν τον τόνο, θα αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα τροφοδοτήσουν επίσης την επιδερμίδα με θρεπτικά συστατικά.

Η καθημερινή περιποίηση του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια περιλαμβάνει την υποχρεωτική χρήση ενυδατικών κρεμών και μασκών. Όσον αφορά τα διατροφικά σκευάσματα, η χρήση τους δεν συνιστάται. Εξάλλου, τέτοια προϊόντα μπορούν να τονώσουν την εμφάνιση των ρυτίδων. Τις βραδινές ώρες, το κανονικό δέρμα χρειάζεται καθαρισμό. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό γάλα, τζελ ή μάσκα.

Φροντίδα για ξηρούς τύπους δέρματος

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών των διαδικασιών; Η φροντίδα του ξηρού δέρματος μετά τα 30 περιλαμβάνει υποχρεωτικούς πρωινούς χειρισμούς. Πρόκειται για καθαρισμό με τονωτικό που ακολουθείται από μασάζ, καθώς και εφαρμογή οποιουδήποτε προϊόντος έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (ξινή κρέμα, γιαούρτι ή κεφίρ). Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τη δική σας σπιτική μάσκα. Μετά από αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα.

Το βράδυ, πραγματοποιούνται επαναλαμβανόμενοι χειρισμοί χρησιμοποιώντας ένα τονωτικό καθαρισμού. Φροντίστε να εφαρμόσετε επίσης μια ενυδατική κρέμα, την οποία οι κοσμετολόγοι επιτρέπουν να εναλλάσσεται με οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα.

Φροντίδα για λιπαρούς τύπους δέρματος

Ποιες διαδικασίες πρέπει να γίνονται για κάποιον που πάσχει από υπερβολικές εκκρίσεις των σμηγματογόνων αδένων; Η φροντίδα του προβληματικού δέρματος μετά τα 30 πρέπει να πραγματοποιείται ακολουθώντας ορισμένους κανόνες. Πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα θα πρέπει να πλυθεί καλά. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι καυτό. Αυτή η διαδικασία εκτελείται το βράδυ και το πρωί. Εκτός από το πλύσιμο του προσώπου σας με νερό, περιλαμβάνει διαδικασίες καθαρισμού, ακολουθούμενες από ενυδάτωση και θρέψη.

Ποια προϊόντα χρησιμοποιούνται για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος μετά από 30 χρόνια; Συνιστάται να κάνετε καθαρισμό χρησιμοποιώντας ένα τζελ που έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Δεν ενδείκνυται να χρησιμοποιείτε μους, γάλατα και αφρούς. Στη συνέχεια, το δέρμα πρέπει να ξεπλυθεί με νερό και να σκουπιστεί με λοσιόν. Αυτό το προϊόν θα συσφίξει τους πόρους και θα προστατεύσει το πρόσωπο από την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών.

Για να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα μετά τα 30, θα πρέπει να επιλέξετε τη σωστή κρέμα. Χρειάζεται να είναι ενυδατικό, αντιφλεγμονώδες και αντιγηραντικό. Η χρήση του δεν είναι απαραίτητη το πρωί. Μια γυναίκα θα χρειαστεί μόνο να εφαρμόσει ένα τονωτικό, καθώς και ένα προϊόν που χρησιμοποιείται για την εφαρμογή μακιγιάζ.

Η φροντίδα του λιπαρού δέρματος μετά από 30 χρόνια περιλαμβάνει πρόσθετη φροντίδα. Συνιστάται να εκτελείτε τέτοιες διαδικασίες δύο φορές την εβδομάδα. Περιλαμβάνουν βαθύτερο καθαρισμό των πόρων χρησιμοποιώντας ένα scrub, καθώς και την εφαρμογή μιας μάσκας που θεραπεύει μικρές φλεγμονές. Το πιο συχνά peeling δεν συνιστάται, καθώς αυτό θα αφυδατώσει το δέρμα.

Φροντίδα για μεικτούς τύπους δέρματος

Αυτές οι διαδικασίες είναι αρκετά απλές, αλλά απαιτούν την εφαρμογή όλων των συστάσεων των ειδικών.

Και είναι οι εξής:

1. επιλογή καλλυντικών που προορίζονται μόνο για αυτόν τον τύπο δέρματος.
2. όταν χρησιμοποιείτε σπιτικά σκευάσματα, προτιμήστε συνταγές που προορίζονται για ξηρούς και λιπαρούς τύπους δέρματος, οι οποίες εφαρμόζονται στις αντίστοιχες περιοχές του προσώπου.
3. διεξαγωγή εβδομαδιαίου βαθύ καθαρισμού.
4. τη χρήση μασκών από σημύδα, υπερικό, εσπεριδοειδή, αγγούρια, αχύριο ή άλλα φαρμακευτικά φυτικά υλικά.

Πώς να περιποιηθείς το δέρμα του προσώπου μετά τα 30, αν είναι μικτού τύπου, το βράδυ; Πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να καθαρίσετε και να εφαρμόσετε κρέμα. Θα πρέπει να είναι σχεδιασμένο για μεικτό δέρμα. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια ειδική μάσκα.

Ευαίσθητο δέρμα

Κάθε γυναίκα χρειάζεται να φροντίζει το πρόσωπό της θρέφοντάς το, καθαρίζοντας και ενυδατώνοντάς το. Αλλά το ευαίσθητο δέρμα απαιτεί πολύ περισσότερη προσοχή. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε όλες τις αποχρώσεις της εκτέλεσης τέτοιων διαδικασιών.

Πρώτον, αξίζει να καταλάβουμε τι είναι το ευαίσθητο δέρμα. Προκαλείται από μια μικρή ποσότητα θρεπτικών συστατικών, μετάλλων και βιταμινών στο σώμα. Η ευαισθησία του δέρματος προκαλείται συχνά από ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος ή κακές περιβαλλοντικές συνθήκες. Τέτοιοι παράγοντες οδηγούν σε διάσπαση του υδρολιπιδικού στρώματος της επιδερμίδας. Ταυτόχρονα, το δέρμα καλύπτεται με κηλίδες και αρχίζει να ξεφλουδίζει. Μερικές φορές μια τέτοια ευαισθησία κληρονομείται. Ο λόγος για αυτό είναι ο μικρός αριθμός σμηγματογόνων αδένων, καθώς και η χαμηλή δραστηριότητά τους. Και αυτό προβλέπεται από την ίδια τη φύση. Για όλους τους λόγους που αναφέρονται παραπάνω, το δέρμα σταματά να εκκρίνει λάδι και δεν συγκρατεί την υγρασία μέσα του. Οι μεταβολικές διεργασίες αποτυγχάνουν και ο κύκλος ζωής των κυττάρων συντομεύεται. Το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, κάνοντας αισθητές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Η φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος μετά τα 30 δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Αυτό ισχύει τόσο για τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται όσο και για τη σύνθεση των φαρμάκων. Ο κύριος κανόνας της φροντίδας αυτού του δέρματος είναι να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν λιγότερα προϊόντα. Το πρωί θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με δροσερό ή ζεστό νερό. Το βράδυ, αφαιρέστε τη βρωμιά και το μακιγιάζ με ένα ήπιο γάλα καθαρισμού. Στη συνέχεια, συνιστάται να σκουπίζετε ελαφρά το πρόσωπό σας με τονωτικό ή eau de toilette χωρίς αλκοόλ.

Όταν αγοράζετε καλλυντικά για ευαίσθητο δέρμα, πρέπει να αναζητήσετε την επιγραφή "υποαλλεργικό" στη συσκευασία του. Δεν περιέχει ερεθιστικά.

Καθημερινές διαδικασίες

Ας εξετάσουμε τα κύρια στάδια της φροντίδας του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια.

Σύμφωνα με τις συστάσεις των κοσμετολόγων, είναι σημαντικό για τις γυναίκες να μην παραβιάζουν τους ακόλουθους κανόνες:

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε αφρό, γάλα ή τζελ. Η σύνθεση ενός τέτοιου προϊόντος δεν πρέπει να περιέχει θειικά άλατα που μπορούν να καταστρέψουν τον λιπιδικό φραγμό. Το μεταλλικό ή καθαρό νερό είναι το πιο κατάλληλο για πλύσιμο, επειδή το νερό της βρύσης περιέχει μεγάλο αριθμό ακαθαρσιών που μπορεί να βλάψουν την επιδερμίδα.
2. Τόνωση δέρματος. Σε αυτό το στάδιο, ένα τονωτικό εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Αυτό το προϊόν εξουδετερώνει τις αρνητικές επιπτώσεις του νερού της βρύσης στο δέρμα σε περιπτώσεις που δεν χρησιμοποιήθηκε καθαρό νερό.
3. Χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα ημέρας. Είναι απαραίτητο αυτό το προϊόν να ταιριάζει με τον τύπο του δέρματος του προσώπου και να περιέχει ένα προστατευτικό φίλτρο SPF που σβήνει την αρνητική υπεριώδη ακτινοβολία.
4. Οι κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά τα 30 περιλαμβάνουν επίσης την εφαρμογή ειδικής κρέμας στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Αυτοί οι χειρισμοί είναι πολύ σημαντικοί. Το δέρμα που βρίσκεται γύρω από τα μάτια διακρίνεται για τη λεπτή δομή και το μικρό του πάχος.
5. Χρησιμοποιήστε μια θρεπτική κρέμα νύχτας πριν τον ύπνο. Πρέπει να είναι τέτοιο ώστε να ταιριάζει πλήρως με τον τύπο δέρματος της γυναίκας. Η πυκνή δομή ενός τέτοιου προϊόντος θα παρέχει στην επιδερμίδα τα απαραίτητα μικροστοιχεία για τη διατροφή της.

Αυτή είναι η βήμα προς βήμα περιποίηση του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια. Είναι σημαντικό για κάθε γυναίκα που θέλει να παρατείνει τη νεότητά της.

Πρόσθετες διαδικασίες

Εκτός από την εκτέλεση των καθημερινών βημάτων περιποίησης του δέρματος του προσώπου που περιγράφονται παραπάνω μετά από 30 χρόνια, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ειδικές μάσκες 2-3 φορές την εβδομάδα. Επιπλέον, το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται χρησιμοποιώντας peeling. Οι κοσμετολόγοι δεν συνιστούν ανεπιφύλακτα την αγορά ενός παραδοσιακού scrub. Το γεγονός είναι ότι έχει πολύ τραχιά σωματίδια που μπορούν να τραυματίσουν το δέρμα. Οι γυναίκες άνω των 30 θα πρέπει να εξετάσουν το ενζυμικό peeling. Για λιπαρό και μικτό δέρμα, πραγματοποιείται 2-3 φορές, και για ξηρό δέρμα, μια τέτοια διαδικασία την εβδομάδα θα είναι αρκετή.

Αξίζει επίσης να δοκιμάσετε σπιτικές συνταγές. Μια σπιτική μάσκα ή πίλινγκ προσώπου θα είναι μια οικονομική και πολύ αποτελεσματική επιλογή περιποίησης. Και κάθε νοικοκυρά έχει τα συστατικά για ένα τέτοιο προϊόν.

Φτιάχνοντας τις δικές σας μάσκες

Κρίνοντας από τις κριτικές, τα παρακάτω βοηθούν εξαιρετικά στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά τα 30:

1. Μάσκα με πράσινο τσάι και άργιλο. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε άργιλο σε ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας. Θα πρέπει να παρασκευαστεί με πράσινο τσάι, φέρνοντάς το σε συνοχή πάστας. Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα για 20 λεπτά σε πρόσωπο βρασμένο στον ατμό. Αφού αφαιρέσετε τη σύνθεση με νερό, απλώστε στο πρόσωπο μια κρέμα με θρεπτικά στοιχεία.
2. Πράσινη μάσκα. Παρασκευάζεται από ψιλοκομμένο μαϊντανό, φύλλα μαρουλιού ή σπανάκι. Κάθε είδος πρασίνου λαμβάνεται σε όγκο 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού άμυλο στο έτοιμο μείγμα, ανακατέψτε τα υλικά και απλώστε τα στο δέρμα. Μετά από 15 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό.
3. Μάσκα κρέμας και μπανάνας. Αυτό είναι ένα πολύ αποτελεσματικό μαλακτικό. Παρασκευάζεται από μια ψιλοκομμένη ώριμη μπανάνα, η οποία είναι εμπλουτισμένη με ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα και ½ κουταλάκι του γλυκού άμυλο. Αφού ανακατέψετε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν, απλώστε τα σε περιοχές του προσώπου και αφήστε τα για 20 λεπτά.

Φτιάξτο μόνος σου ξεφλούδισμα

Τέτοια προϊόντα είναι επίσης αποτελεσματικά στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια. Τα πιο δημοφιλή peeling DIY είναι:

1. Από καφέ και κρέμα γάλακτος. Κάθε συστατικό παρασκευάζεται σε ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας. Τα κατακάθια καφέ αναμειγνύονται με ξινή κρέμα και εφαρμόζονται στο πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ στο λαιμό για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, το προϊόν ξεπλένεται με ζεστό νερό.
2. Φτιαγμένο από κανέλα και μέλι. Το προϊόν της μέλισσας πρέπει να είναι υγρό. Πρέπει να λαμβάνεται σε όγκο 3 κουταλιών της σούπας και να αναμιγνύεται με μια κουταλιά της σούπας κανέλα. Πρέπει να κάνετε μασάζ στο δέρμα με αυτό το μείγμα για αρκετά λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας.

Περιποίηση της περιοχής γύρω από τα μάτια

Αυτές οι περιοχές του δέρματος προκαλούν ιδιαίτερη ανησυχία στις γυναίκες. Με την ηλικία, εδώ εμφανίζονται οι μαύροι κύκλοι, τα άνω βλέφαρα πέφτουν, το πρήξιμο και τα πόδια της χήνας εμφανίζονται. Για την πρόληψη τέτοιων προβλημάτων για γυναίκες άνω των 30 ετών, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση ενυδατικών κρέμων. Πρέπει να εφαρμόζονται στο πρώτο μισό της ημέρας. Το βράδυ, συνιστάται η χρήση προϊόντων που έχουν ανυψωτικό αποτέλεσμα. Τέτοια παρασκευάσματα πρέπει να βρίσκονται σε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα. Οι κινήσεις των δακτύλων που τα εφαρμόζουν πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφριές.

Για τη φροντίδα της περιοχής γύρω από τα μάτια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες που προετοιμάζονται μόνοι σας. Μπορείτε να φτιάξετε ένα τέτοιο φάρμακο από μια μπανάνα, η οποία συνθλίβεται με ένα πιρούνι και αναμιγνύεται με μια κουταλιά της σούπας προ-λιωμένο βούτυρο. Η μάσκα εφαρμόζεται απευθείας στην περιοχή γύρω από τα μάτια και πρέπει να παραμείνει εκεί για έως και 15 λεπτά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αγγούρι. Τρίβεται και ο πολτός που προκύπτει εφαρμόζεται σε δύο μπατονέτες γάζας. Εφαρμόζονται στα βλέφαρα. Μετά από 15 λεπτά, αυτή η τονωτική μάσκα ξεπλένεται.

Περιποίηση λαιμού

Μετά τα 30, είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζετε κρέμες και μάσκες σε αυτή την περιοχή. Επιπλέον, μια γυναίκα πρέπει να κάνει διαδικασίες νερού και να κάνει μασάζ στον λαιμό της, το οποίο απαιτεί προσοχή όχι λιγότερο από το πρόσωπό της. Αλλά, δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι απλά δεν γνωρίζουν για αυτό. Ποια είναι τα μυστικά ενός όμορφου λαιμού χωρίς ρυτίδες; Οι κοσμετολόγοι προτείνουν:

1. Σηκώστε το πηγούνι σας ενώ περπατάτε. Αυτό θα καθυστερήσει την εμφάνιση των ρυτίδων.
2. Κοιμηθείτε σε ένα μικρό μαξιλάρι. Ένα μεγάλο προκαλεί συχνά την εμφάνιση διπλού πηγουνιού.
3. Κάντε μασάζ στον λαιμό σας κατευθύνοντας μια ροή δροσερού νερού επάνω του ενώ κάνετε ντους.
4. Ακολουθήστε τα ίδια βήματα περιποίησης όπως και για το πρόσωπό σας. Δηλαδή, κάθε μέρα μια γυναίκα χρειάζεται να πλένει το δέρμα του λαιμού της το πρωί και το βράδυ, να βάζει τόνερ, καθώς και θρεπτικές και ενυδατικές κρέμες με ελαφριές κινήσεις των δακτύλων από πάνω προς τα κάτω.
5. Χρησιμοποιήστε μάσκες περιποίησης δέρματος. Θα χρειαστεί να τα εφαρμόζετε στο λαιμό σας όχι περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα.

Εκτέλεση διαδικασιών κομμωτηρίου

Απευθυνόμενος σε έναν επαγγελματία κοσμετολόγο για βοήθεια, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Οι καλύτερες διαδικασίες στο σαλόνι είναι:

1. Μασάζ. Η χρήση αυτής της μεθόδου έχει επίδραση στους μύες. Με τη βοήθειά του ενεργοποιείται η ροή του αίματος του δέρματος και ο τόνος του αυξάνεται. Εκτελείται μασάζ με ειδικές κινήσεις που ενεργοποιούν βιοχημικές διεργασίες στον μυϊκό ιστό και τους εμπλουτίζουν με οξυγόνο.
2. Χημικό peeling. Αυτή η διαδικασία έχει σχεδιαστεί για την αφαίρεση του ανώτερου στρώματος από την επιδερμίδα, η οποία διεγείρει την επακόλουθη αποκατάστασή της. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, οι ρυτίδες, η μελάγχρωση και οι ουλές εξαλείφονται.
3. Θεραπεία με μικρορεύματα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το δέρμα εκτίθεται σε ρεύμα μικρού πλάτους. Αυτό σας επιτρέπει να εξαλείψετε τις ρυτίδες, τις ραγάδες, τις κηλίδες ηλικίας και άλλες δυσάρεστες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπό σας.

Εξετάσαμε πώς να φροντίζουμε το δέρμα του προσώπου μετά τα 30. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα των διαδικασιών.

Υπάρχει η άποψη ότι μετά από 30 χρόνια, η νεότητα τελειώνει και το δέρμα αρχίζει να γερνάει γρήγορα. Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, αλλά, σύμφωνα με τους κοσμητολόγους, η εμφάνιση μιας γυναίκας σε αυτή την ηλικία εξαρτάται μόνο από τον τρόπο ζωής και την προσοχή στον εαυτό της. Ποια πρέπει να είναι η σωστή φροντίδα του δέρματος μετά από 30 χρόνια; Ποιες θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιείτε στο σπίτι; Και τι καλλυντικά να επιλέξω;

Η γήρανση καθορίζεται από γενετικούς παράγοντες, με τους οποίους είναι άχρηστο να διαφωνήσουμε. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ενεργός γήρανση, που προκαλείται από γονίδια και φυσικούς παράγοντες, δεν ξεκινά στα τριάντα, ούτε και στα σαράντα χρόνια. Σε αυτή την ηλικία, το δέρμα σας είναι ακόμα ικανό για πολλά, το κύριο πράγμα είναι να ξέρετε πώς να το βοηθήσετε σωστά.

Τι συμβαίνει στο δέρμα

Μετά από τριάντα χρόνια, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα μας επιβραδύνονται. Αυτό συμβαίνει σε διαφορετικά επίπεδα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Στη δομή του παρατηρούνται πολλαπλές αλλαγές.

1. Μειωμένη σύνθεση των επιδερμικών λιπιδίων, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να γίνεται πιο ξηρή με την ηλικία.
2. Επιδείνωση της μικροκυκλοφορίας στους ιστούς. Ο εμπλουτισμός του δέρματος με θρεπτικά συστατικά από το εσωτερικό μειώνεται.
3. Φωτογήρανση. Η απόκριση στην έκθεση στον ήλιο προκαλεί την ανάπτυξη λεπτών ρυτίδων και το σχηματισμό κηλίδων ηλικίας.
4. Αραίωση λιπώδους ιστού που υποστηρίζει το συνηθισμένο σχήμα του προσώπου. Για το λόγο αυτό, το δέρμα αρχίζει να «κρεμάει».
5. Πύκνωση της επιδερμίδας. Τα κύτταρα της κεράτινης στιβάδας τοποθετούνται το ένα πάνω στο άλλο και είναι αδύνατο να απολεπιστούν ανεξάρτητα. Εξαιτίας αυτού, το πρόσωπο παίρνει μια γήινη απόχρωση, το δέρμα αισθάνεται τραχύ στην αφή και φαίνεται απεριποίητο.

Παρά αυτές τις διεργασίες, είναι ακόμη πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για την προσέγγιση της τρίτης ηλικίας. «Το δέρμα είναι ένα ορμονοεξαρτώμενο όργανο», σχολιάζει η κοσμετολόγος Olga Fem. «Στην ηλικία των τριάντα ετών, το σώμα παράγει επαρκή ποσότητα ορμονών, επομένως είναι πρόωρο να πανικοβληθείτε στη θέα των πρώτων ρυτίδων».

Πιθανά προβλήματα

Οι κοσμετολόγοι δεν τους αρέσει να δίνουν συστάσεις απόντες για τη φροντίδα του δέρματος μετά από τριάντα χρόνια. Έτσι, η κοσμετολόγος Natalya Nikolaeva, συγγραφέας του βιβλίου "Κοσμετολογία χωρίς χειρουργική επέμβαση: 10 δείκτες νεότητας", συμβουλεύει να επισκέπτεστε έναν ειδικό τουλάχιστον 1-2 φορές το χρόνο.

Αυτό πρέπει να γίνει γιατί η «συμπεριφορά» του δέρματος σε αυτή την ηλικία είναι πολύ ατομική. Και μόνο με μια άμεση εξέταση μπορεί ένας κοσμετολόγος να δώσει συστάσεις για το πώς πρέπει να είναι η περιποίηση του προσώπου μετά από 30 χρόνια στο σπίτι.

Ποιες είναι οι λεπτές αποχρώσεις της επιλογής τεχνικών; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι.

1. Συνήθης φροντίδα. Μερικές γυναίκες έχουν συνηθίσει να φροντίζουν σωστά τον εαυτό τους, ξεκινώντας από την εφηβεία. Το δέρμα τους φαίνεται συνήθως καλό και δεν απαιτούνται σημαντικές προσαρμογές στη φροντίδα. Κάποιος αρχίζει να πανικοβάλλεται όταν ανακαλύπτει τις πρώτες ρυτίδες και σχεδόν για πρώτη φορά περιλαμβάνει στην καθημερινή του περιποίηση μια ενυδατική κρέμα και μια αντιγηραντική μάσκα. Τα αποτελέσματα της εργασίας με τον εαυτό σας θα είναι σίγουρα ορατά στη δεύτερη περίπτωση. Αλλά η τακτική διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας είναι πολύ πιο αποτελεσματική και ευκολότερη από την προσπάθεια αποκατάστασης της.
2. Τύπος δέρματος. Σε όσους έχουν ξηρό δέρμα, η επιδερμίδα γίνεται ακόμη πιο ξηρή, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό λεπτών ρυτίδων στην περιοχή των ματιών. Με τον ελαιώδες τύπο, η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων μπορεί να μην μειωθεί. Οι γυναίκες συνεχίζουν να ενοχλούνται από φραγμένους πόρους, περιοδικά ξεσπάσματα, σχηματισμό ακμής και λιπαρή λάμψη. Αυτά τα προβλήματα θα πρέπει να λυθούν με πολυλειτουργικά καλλυντικά που έχουν και αντιγηραντική δράση.
3. Τύπος γήρανσης. Υπάρχουν έξι τύποι γήρανσης, οι πιο συνηθισμένοι είναι η λεπτή ρυτίδα, η κόπωση, η παραμόρφωση και η μικτή. Το πρώτο είναι χαρακτηριστικό της ξηρής επιδερμίδας με λεπτό λιπώδη ιστό. Το δεύτερο σχηματίζεται σε γυναίκες με κανονικό ή λιπαρό δέρμα και κανονική σωματική διάπλαση. Η παραμόρφωση είναι χαρακτηριστική για γυναίκες με πυκνή σωματική διάπλαση και γεμάτο πρόσωπο. Το Mixed συνδυάζει τα χαρακτηριστικά όλων των προηγούμενων τύπων. Η επιλογή της τεχνικής περιποίησης προσώπου θα πρέπει να καθορίζεται και από τον τύπο γήρανσης, προκειμένου να διασφαλιστούν τα καλύτερα αποτελέσματα από τις τεχνικές στο σπίτι και στο κομμωτήριο.

Μια συνδυασμένη προσέγγιση στη φροντίδα του προσώπου, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά σας: τύπο δέρματος, τύπος γήρανσης, βασική φροντίδα, θα εξομαλύνει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και θα καθυστερήσει τη γήρανση.

Βασικές συστάσεις

Το πιο σημαντικό λάθος των γυναικών που ανακαλύπτουν τις πρώτες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία είναι να συμπεριλάβουν προϊόντα στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου τους για άτομα άνω των 30 ετών που είναι πολύ νωρίς για χρήση. Το γεγονός είναι ότι με μια γενική μείωση των μεταβολικών διεργασιών, το δέρμα εξακολουθεί να είναι σε θέση να αναγεννηθεί, να αποκαταστήσει τη δομή του και να παράγει τις απαραίτητες ουσίες.

Ακολουθήστε τις συμβουλές του κοσμετολόγου σας σχετικά με τη βασική και πρόσθετη φροντίδα στο σπίτι.

Καθαρισμός, τόνωση, ενυδάτωση

Οι κύριοι «πυλώνες» πάνω στους οποίους χτίζεται η ομορφιά και η εξωτερική ελκυστικότητα του δέρματος. Θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτή τη σειρά, χρησιμοποιώντας προϊόντα με βάση τον τύπο της επιδερμίδας σας, καθημερινά, πρωί και βράδυ.

1. Λιπαρό, προβληματικό δέρμα. Χρησιμοποιήστε μους ή αφρό με λακτουλόζη, σαλικυλικό οξύ, πανθενόλη. Αυτά τα συστατικά διαλύουν καλά τις εκκρίσεις του δέρματος, ομαλοποιούν την έκκριση σμήγματος και διατηρούν υγιή μικροχλωρίδα, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη φλεγμονής.
2. Ξηρό δέρμα . Χρησιμοποιήστε γάλα καθαρισμού, το οποίο πρέπει να απλώσετε στο πρόσωπο, κάντε ελαφρύ μασάζ και ξεπλύνετε με νερό. Μην προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε το γάλα με μικκυλιακό νερό. Οι περισσότερες από αυτές τις συνθέσεις, παρά τις διαβεβαιώσεις των κατασκευαστών, δεν μπορούν να μείνουν στο δέρμα. Οι ουσίες που περιέχουν επιπλέον ξηραίνουν την επιδερμίδα. Οποιοδήποτε καθαριστικό πρέπει να ξεπλένεται με νερό.
3. Κανονικό δέρμα. Επιλέξτε οποιοδήποτε καθαριστικό που σας αρέσει και σας ταιριάζει. Προσοχή στη σύνθεση. Δεν πρέπει να περιέχει επιθετικές επιφανειοδραστικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του λαυρυλοθειικού νατρίου και του λαουρεθικού νατρίου. Αυτές οι ουσίες στεγνώνουν την επιδερμίδα και την εξαντλούν. Χρησιμοποιήστε προϊόντα με μαλακές επιφανειοδραστικές ουσίες που βασίζονται σε κοκο-βεταϊνη, κοκαμιδοπροπυλοβεταΐνη, γλυκολικό και γαλακτικό οξύ.

Για τόνωση, επιλέξτε σκευάσματα με βάση τον τύπο του δέρματός σας. Το Tonic ολοκληρώνει τον καθαρισμό, διαλύοντας τα υπολείμματα των δερματικών εκκρίσεων και των καλλυντικών που το καθαριστικό δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει. Μπορεί επίσης να περιέχει πανθενόλη, αλλαντοΐνη, η οποία είναι σημαντική για την προβληματική επιδερμίδα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ιαματικό και αλκαλικό μεταλλικό νερό ως τονωτικό.

Εάν είστε ικανοποιημένοι με την εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματός σας, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τις κρέμες ημέρας και νύχτας που συμπεριλάβατε προηγουμένως στην καθημερινή σας περιποίηση. Εάν παρατηρήσετε σημάδια αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, επιλέξτε μια κρέμα με την κατάλληλη σύνθεση.

1. Ξηρότητα, αφυδάτωση της επιδερμίδας, σχηματισμός λεπτού δικτύου ρυτίδων. Συμπεριλάβετε μια θρεπτική κρέμα με πεπτίδια στη φροντίδα σας. Τέτοιες συνθέσεις ενυδατώνουν καλά το δέρμα, το θρέφουν, εξαλείφουν την αίσθηση σφίξιμο και ξεφλούδισμα. Τα πεπτίδια είναι ουσίες με μυοχαλαρωτικό αποτέλεσμα. Χαλαρώνουν τους μύες του προσώπου, προκαλώντας την εξαφάνιση των ρυτίδων. Μπορείτε να απλώσετε μια κρέμα με πεπτίδια σε ολόκληρο το πρόσωπο για λεπτή ρυτιδωμένη γήρανση ή τοπικά, σε σημεία όπου σχηματίζονται ρυτίδες, για παράδειγμα, στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τέτοιες συνθέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα - για δύο έως τρεις μήνες. Πάρτε δύο ή τρία μαθήματα κατά τη διάρκεια ενός έτους.
2. Χαλαρωμένο δέρμα, σχηματισμός δικτύου τριχοειδών αγγείων. Χαρακτηριστικό του παραμορφωτικού τύπου της γήρανσης, στην οποία εμφανίζονται ιδιαίτερα καθαρά τα σημάδια της βαρυτικής πτώσης. Οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να συμπεριλάβετε προϊόντα που ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου στην ηλικία των 30 ετών. Βελτιώνουν την κυκλοφορία των ιστών και έχουν αποτέλεσμα lifting, συσφίγγοντας το περίγραμμα του προσώπου. Τα ενεργά συστατικά τέτοιων προϊόντων είναι φύκια, εκχυλίσματα ginkgo biloba, άρνικα και ιπποκάστανο.
3. Λιπαρότητα, φραγμένοι πόροι, πρώτες ρυτίδες. Το πιο δύσκολο πράγμα είναι να επιλέξετε οικιακή φροντίδα για μικτό δέρμα μετά από 30 χρόνια. Εξάλλου, οι περιοχές των ρυτίδων πρέπει να ενυδατωθούν και να θρέψουν, αλλά η επιδερμίδα ανταποκρίνεται στην ενεργό χρήση κορεσμένων προϊόντων με εστίες ακμής και φλεγμονής. Επιλέξτε προϊόντα με βάση τη βιταμίνη Α (ρετινόλη). Αυτό το συστατικό σταθεροποιεί τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και έχει αντιγηραντική δράση.

Οι συνθέσεις των κρεμών ημέρας και νύχτας διαφέρουν. Κατά τη διάρκεια της ημέρας χρειαζόμαστε προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και τις συνδυασμένες ρίζες, επομένως η κρέμα ημέρας πρέπει να περιέχει φίλτρα SPF και βιταμίνη C (ένα ενεργό αντιγηραντικό συστατικό). Το βράδυ, το δέρμα αποκαθίσταται. Είναι καιρός να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη, πεπτίδια και άλλα συστατικά για την επίλυση προβλημάτων γήρανσης.

Πρόσθετη φροντίδα

Όπως και πριν, οι πιο εντατικές διαδικασίες φροντίδας του δέρματος στο σπίτι πρέπει να πραγματοποιούνται 1-2 φορές την εβδομάδα. Περιλαμβάνουν βαθύ καθαρισμό, ενυδάτωση, θρέψη.

1. Ξεφλούδισμα. Σχεδιασμένο για να αφαιρεί την επιφανειακή κεράτινη στιβάδα των κυττάρων, η οποία δίνει στο πρόσωπο γκρι χρώμα και εξωτερική απερισκεψία. Πραγματοποιείται με χρήση scrub ή peeling με βάση τα οξέα φρούτων (βρωμελίνη, παπαΐνη). Εφαρμόστε το προϊόν peeling μετά τον καθαρισμό με αφρό ή γάλα. Κάντε μασάζ και ξεπλύνετε με νερό. Μην χρησιμοποιείτε τρίβει με φυσικά λειαντικά σωματίδια. Ξύνουν την επιδερμίδα και διαταράσσουν τη δομή της. Επιλέξτε προϊόντα με μαλακούς κόκκους γυαλίσματος ή gomages με βάση τα οξέα φρούτων. Τα τελευταία προτείνονται ιδιαίτερα για λιπαρές, μικτές και ευαίσθητες επιδερμίδες. Διαλύουν τα κύτταρα του κέρατος χωρίς λειαντικό αποτέλεσμα, ενώ ταυτόχρονα ομαλοποιούν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και παρέχουν ένα ελαφρύ λευκαντικό αποτέλεσμα.
2. Βαθιά ενυδάτωση. Απαραίτητο για κάθε τύπο δέρματος, όχι μόνο για ξηρό δέρμα. Είναι ιδιαίτερα σημαντική η ενυδάτωση της λιπαρής και προβληματικής επιδερμίδας, καθώς η έλλειψη υγρασίας με τακτική χρήση ξηραντικών παραγόντων οδηγεί σε απόκριση - έντονη παραγωγή δερματικών εκκρίσεων και αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος. Για βαθιά ενυδάτωση, χρησιμοποιήστε μάσκες προσώπου μετά από 30 χρόνια με βάση υαλουρονικό οξύ, ουρία, αλγινικά (φύκια), αμινοξέα, πολυσακχαρίτες. Εφαρμόστε το προϊόν 1-2 φορές την εβδομάδα μετά το peeling.
3. Καταπολέμηση της λιπαρότητας και των κηλίδων ηλικίας. Οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα πρέπει να εξοικειωθούν με μάσκες με οξέα AHA. Τα προϊόντα οικιακής φροντίδας περιέχουν έως και επτά τοις εκατό φυσικά οξέα. Διαλύουν το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας, καταστρέφοντας τις συσσωρεύσεις μελανίνης που ονομάζουμε κηλίδες ηλικίας ή φακίδες. Μειώνουν επίσης τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και αυξάνουν τις αναγεννητικές λειτουργίες του δέρματος. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε τέτοια προϊόντα στη φροντίδα σας το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν ο ήλιος δεν είναι πολύ επιθετικός. Χρησιμοποιήστε μάσκες σε μαθήματα δύο φορές το χρόνο.
4. Βαθιά διατροφή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες προσώπου στα 30 με θρεπτικά συστατικά. Αλλά οι οροί, η σύνθεση των οποίων θα πρέπει να στοχεύει στην επίλυση ενός συγκεκριμένου προβλήματος, είναι πιο αποτελεσματικοί. Για παράδειγμα, η καταπολέμηση των ρυτίδων ή η υπερβολική ξηροδερμία. Στις μάσκες, ο όγκος των ενεργών συστατικών είναι συνήθως 2-10%, ενώ ο ορός περιέχει έως και 40% του συστατικού σε εύκολα προσβάσιμη μορφή. Επομένως, οι οροί είναι πιο ακριβοί από μια μάσκα ή κρέμα, αλλά μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά στην προβληματική περιοχή και να χρησιμοποιηθούν ως μάθημα. Εφαρμόστε τον ορό κάτω από την κρέμα με τη συνήθη φροντίδα σας ή κάτω από τη μάσκα σε μια επιπλέον εντατική. Τα συστατικά του καλυπτικού παράγοντα χρησιμεύουν ως αγωγός για τον ορό στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.

Το χειμώνα, η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρή, επομένως η εντατική ενυδάτωση μπορεί να γίνει δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Το καλοκαίρι, αντίθετα, η περιεκτικότητα σε λίπος αυξάνεται. Συνιστάται η χρήση μάσκες με οξέα AHA ή αντιφλεγμονώδη σκευάσματα έως και τρεις φορές την εβδομάδα.

Περιποιήσεις στο σαλόνι

Το δέρμα προσώπου μετά από 30 χρόνια αποδέχεται τέλεια τις θεραπείες κομμωτηρίου αντιγήρανσης. Το πλεονέκτημα αυτής της περιόδου είναι ότι με ελάχιστο κόστος θα μπορείτε να ενεργοποιήσετε τα αποθέματα του ίδιου του σώματος και να μην καταφύγετε σε ακριβές «βαριές» διαδικασίες στο μέλλον. Σύμφωνα με τους κοσμητολόγους, οι πιο αποτελεσματικές διαδικασίες στη φροντίδα του κομμωτηρίου είναι αυτές που βελτιώνουν τον τροφισμό των ιστών και τη μικροκυκλοφορία σε αυτά.

1. Μασάζ . Εγχειρίδιο ή υλικό. Χωρίς μασάζ, η αντιγηραντική φροντίδα για παραμορφωτικό τύπο γήρανσης είναι αδύνατη, αφού δυναμώνει τους ιστούς και μειώνει την ένταση της χαλάρωσής τους. Το μασάζ επηρεάζει το λεμφικό σύστημα, τα αιμοφόρα αγγεία και εμπλουτίζει την επιδερμίδα από μέσα. Με την κατάλληλη φροντίδα στο σπίτι, ένα ή δύο μαθήματα μασάζ ετησίως είναι αρκετά για να διατηρήσουν το πρόσωπό σας φρέσκο ​​και νεανικό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να κάνετε μια πορεία τριών έως πέντε διαδικασιών και στη συνέχεια να διατηρήσετε το αποτέλεσμα επισκεπτόμενος έναν κοσμετολόγο μία φορά το μήνα.
2. Θεραπεία με μικρορεύματα. Μια διαδικασία κατά την οποία το σώμα εκτίθεται σε ασθενή παλμικά ρεύματα. Βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες, αναζωογονούν και θεραπεύουν τα αιμοφόρα αγγεία και τους ιστούς σε κυτταρικό επίπεδο. Αυξάνουν την ένταση της εκροής λέμφου, η οποία οδηγεί στην εξάλειψη του οιδήματος, χαλαρώνουν τους μύες, μειώνοντας τη σοβαρότητα των ρυτίδων του προσώπου. Στη φροντίδα του σαλονιού, χρησιμοποιούνται επαγγελματικές συσκευές για θεραπεία με μικρορεύματα. Υπάρχουν ανάλογα που προορίζονται για οικιακή χρήση. Η αποτελεσματικότητα του τελευταίου είναι χαμηλότερη. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο εάν χρησιμοποιείτε επαγγελματικά καλλυντικά "υπό μικρορεύματα" και είστε έτοιμοι να περιμένετε πολύ για το αποτέλεσμα. Θα εμφανιστεί με τακτική χρήση μιας οικιακής συσκευής μικρορεύματος για δύο έως τρεις μήνες. Οι διαδικασίες στο κομμωτήριο παρέχουν πολύ πιο έντονο και αισθητό αποτέλεσμα πιο γρήγορα.
3. Ξεφλούδισμα. Η διαφορά μεταξύ του home peeling και του κομμωτηρίου είναι η συγκέντρωση των ενεργών οξέων. Στη φροντίδα του δέρματος μετά από 30 χρόνια, συνιστάται η χρήση επιφανειακών peeling, η συγκέντρωση των οξέων στα οποία είναι έως και είκοσι πέντε τοις εκατό. Τέτοιες συνθέσεις δημιουργούν ένα επιφανειακό έγκαυμα ιστού, το οποίο εκδηλώνεται με εξωτερική ερυθρότητα. Μετά από 2-3 ημέρες, τα επιφανειακά κύτταρα αποκολλώνται από το πρόσωπο, ενώ η επιδερμίδα ανανεώνεται σε βαθύ επίπεδο. Το peeling ενεργοποιεί την αναζωογόνηση της δομής: αυξημένο σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνης. Αρκεί να το εκτελείτε 2-3 φορές το χρόνο για να φαίνεται το πρόσωπό σας νεανικό και περιποιημένο.

Με την άντληση υαλουρονικού οξέος, μπότοξ και άλλων προϊόντων αναζωογόνησης στο δέρμα, επιτυγχάνετε ένα προσωρινό θετικό αποτέλεσμα. Αλλά μακροπρόθεσμα, για παράδειγμα, μετά από πέντε χρόνια, η γήρανση θα εκδηλωθεί πιο έντονα. Το πρόσωπο φουσκώνει από συχνές ενέσεις και χάνονται μεμονωμένες εκφράσεις του προσώπου.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες συχνά τοποθετούνται ως ισοδύναμη και φθηνότερη εναλλακτική λύση στα καλλυντικά. Θα απαντήσουμε στις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι γυναίκες άνω των 30 ετών στους κοσμητολόγους.

1. Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδια προσώπου μετά από 30 χρόνια; Τα λάδια είναι λίπη σε 100% συγκέντρωση. Το δέρμα του προσώπου δεν τα χρειάζεται σε καμία ηλικία. Αν χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε λάδι αντί για κρέμα μίας χρήσης, για παράδειγμα, επειδή η κρέμα έχει τελειώσει και ανησυχείς για την ξηρότητα, δεν υπάρχει πρόβλημα. Μια τέτοια φροντίδα είναι αποδεκτή. Αλλά η συνεχής χρήση λιπαρών ουσιών, παραδόξως, ξηραίνει και καταστρέφει το δέρμα. Το γεγονός είναι ότι το λάδι δημιουργεί ένα φιλμ στην επιφάνεια που διαταράσσει τις μεταβολικές διεργασίες. Τα εσωτερικά στρώματα του δέρματος παραμένουν αφυδατωμένα, αφού το λάδι δεν περιέχει υγρασία. Το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την αφυδάτωση αυξάνοντας την έκκριση σμήγματος. Η λιπαρή έκκριση, που συσσωρεύεται στους πόρους κάτω από το λάδι, γίνεται πιο πυκνή, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ακμής και συχνά στη φλεγμονή της. Μπορείτε να προσθέσετε μόνο μερικές σταγόνες λάδι σε μια μάσκα ή κρέμα για να εμπλουτίσετε τη σύνθεσή της.
2. Ποιες λαϊκές θεραπείες πρέπει να συμπεριλάβετε στη φροντίδα σας; Ό,τι σας αρέσει, αλλά με σεβασμό στη βασική απαίτηση. Διατηρείτε τακτική καθημερινή φροντίδα (καθαρισμός, τόνωση, ενυδάτωση). Και χρησιμοποιείτε συνθέσεις από οποιαδήποτε προϊόντα ως επιπλέον.
3. Τι μπορείτε να προτείνετε για το λιπαρό δέρμα; Το καλοκαίρι, χρησιμοποιήστε μάσκες από φρέσκα μούρα και ξινά φρούτα. Τα οξέα φρούτων που περιέχουν θα βοηθήσουν να ελαφρύνει την επιδερμίδα και θα μειώσει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Οι νιφάδες βρώμης και ρυζιού έχουν απορροφητική δράση. Χρήσιμες είναι οι μάσκες με βάση το κεφίρ, το γιαούρτι, τον άργιλο και το μέλι.
4. Ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για ξηρό δέρμα; Η κρέμα γάλακτος, η κρέμα γάλακτος και το πλήρες γάλα καταπραΰνουν και εξαφανίζουν την αίσθηση ξηρότητας. Μπορείτε να προετοιμάσετε σκευάσματα με βάση ένα αφέψημα από πλιγούρι βρώμης, πουρέ πατάτας με λάδι πατσουλί, σανταλόξυλο, χαμομήλι και κρόκο αυγού.
5. Ποιες λαϊκές θεραπείες είναι καλύτερες από τα καλλυντικά; Ο κίνδυνος αυτού του ζητήματος είναι η προσπάθεια αντικατάστασης των καλλυντικών με προϊόντα με βάση τα τρόφιμα. Δεν είναι κακό να χρησιμοποιείτε τέτοιες μάσκες περιοδικά. Κάντε τα αν σας αρέσει η κατάσταση του δέρματός σας μετά από μια σπιτική θεραπεία. Αλλά δεν πρέπει να περιμένετε ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα ή μια λύση στο πρόβλημα του πάχους ή των ρυτίδων.

Το γεγονός είναι ότι οι λαϊκές θεραπείες συνδυάζουν δύο ή τρία συστατικά που δρουν μόνο επιφανειακά. Τα επαγγελματικά καλλυντικά περιέχουν ένα σύμπλεγμα συστατικών σε ακριβείς συγκεντρώσεις. Η δομή τους επιτρέπει στις ουσίες να δρουν στην επιφάνεια ή να διεισδύουν βαθιά στο δέρμα για να παρέχουν ένα αντιγηραντικό αποτέλεσμα.

Τα έτοιμα καλλυντικά από αξιόπιστες μάρκες, οι συνθέσεις καλλυντικών φαρμακείων και τα επαγγελματικά καλλυντικά που έχουν αναπτυχθεί από πιστοποιημένα εργαστήρια είναι πάντα πολλές φορές πιο αποτελεσματικά από τις σπιτικές μάσκες.

Μετά από τριάντα χρόνια, το δέρμα διατηρεί ένα υψηλό δυναμικό νεότητας. Το καθήκον μιας γυναίκας είναι να το διατηρήσει, βοηθώντας το δέρμα με τακτικό καθαρισμό και ενυδάτωση. Για να λύσετε προβλήματα, συμπεριλάβετε στοχευμένες συνθέσεις με πεπτίδια, οξέα AHA και ρετινόλη στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια. Συμπεριλάβετε ορούς και περιοδικές θεραπείες στο σαλόνι για πρόσθετη φροντίδα: μασάζ, επιφανειακά peeling, μικρορεύματα. Μην ξεχνάτε τον υγιεινό τρόπο ζωής: το κάπνισμα, το αλκοόλ, η χρόνια έλλειψη ύπνου και το άγχος επιταχύνουν καταστροφικά τη γήρανση του δέρματος.