Prevenzione delle malattie cardiache

Sebbene l’angina o l’infarto miocardico si verifichino improvvisamente, lo sviluppo della malattia cardiovascolare è un processo graduale. I fattori di rischio che aumentano la probabilità di una persona di sviluppare malattie cardiache sono vari. Alcuni di essi non possono essere influenzati. Ad esempio, gli uomini hanno un rischio maggiore di questa malattia rispetto alle donne. Se qualcuno nella tua famiglia ha sofferto di malattie cardiache simili, anche tu sei a rischio di sviluppare la malattia.
si alza. Ma molti fattori possono essere controllati. Questi fattori di rischio includono:
• fumare;
• cibi grassi;
• ipertensione;
• eccesso di peso corporeo;
• mancanza di esercizio fisico regolare.
Quando un fattore di rischio, ad esempio il sangue
L'attenuazione della pressione sanguigna, combinata con altri - eccesso di peso, fumo - aumenta la possibilità di un infarto.
Controllare i fattori di rischio significa apportare cambiamenti allo stile di vita per ridurre la probabilità di sviluppare una malattia in futuro.