Negli ultimi decenni i pericoli del fumo sono diventati ben noti. Il fumo è vietato o limitato in molti stabilimenti, compagnie aeree e luoghi pubblici (Figura 17-3). Il fumo è uno dei fattori più facilmente prevenibili nell’insorgenza di malattie cardiache e polmonari. La maggior parte dei casi di cancro ai polmoni sono causati dal fumo. Fortunatamente, il rischio di cancro ai polmoni inizia a diminuire drasticamente non appena smetti di fumare. Si difende una persona che non ha mai fumato o ha smesso di fumare
te stesso da molte possibili malattie.
Il fumo non solo aumenta il rischio di cancro. Causa anche problemi cardiaci e infarto del miocardio. Una donna che fuma mette a rischio anche la salute del nascituro.
L’uso del tabacco, non necessariamente sotto forma di sigarette, è di per sé dannoso. Masticare e annusare tabacco provoca il cancro del rivestimento della bocca, della lingua e dei passaggi nasali.
Smettere di fumare e di usare tabacco è difficile, ma la maggior parte degli ex fumatori afferma di sentirsi molto meglio sia fisicamente che emotivamente. Esistono molti programmi che possono aiutarti a eliminare questa cattiva abitudine. Se desideri maggiori informazioni, contattaci
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