Bỏ thói quen xấu Hút thuốc

Trong vài thập kỷ qua, sự nguy hiểm của việc hút thuốc đã được nhiều người biết đến. Hút thuốc bị cấm hoặc hạn chế ở nhiều cơ sở, hãng hàng không và nơi công cộng (Hình 17-3). Hút thuốc là một trong những yếu tố có thể phòng ngừa dễ dàng nhất khi xuất hiện các bệnh về tim và phổi. Hầu hết các trường hợp ung thư phổi là do hút thuốc. May mắn thay, nguy cơ ung thư phổi của bạn bắt đầu giảm đáng kể ngay khi bạn ngừng hút thuốc. Một người chưa bao giờ hút thuốc hoặc đã ngừng hút thuốc bảo vệ
bản thân khỏi nhiều căn bệnh có thể xảy ra.
Hút thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư. Nó cũng gây ra các vấn đề về tim và nhồi máu cơ tim. Một người phụ nữ hút thuốc cũng gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai nhi.
Việc sử dụng thuốc lá, không nhất thiết phải ở dạng thuốc lá, bản thân nó đã có hại. Nhai và ngửi thuốc lá có thể gây ung thư niêm mạc miệng, lưỡi và đường mũi.
Bỏ hút thuốc và sử dụng thuốc lá là điều khó khăn, nhưng hầu hết những người từng hút thuốc đều nói rằng họ cảm thấy tốt hơn nhiều cả về thể chất lẫn tinh thần. Có rất nhiều chương trình giúp bạn bỏ thói quen xấu này. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ
Hãy đến phòng khám gần nhất.