Au cours des dernières décennies, les dangers du tabagisme sont devenus bien connus. Il est interdit ou restreint de fumer dans de nombreux établissements, compagnies aériennes et lieux publics (Figure 17-3). Le tabagisme est l’un des facteurs de survenue de maladies cardiaques et pulmonaires les plus facilement évitables. La plupart des cas de cancer du poumon sont causés par le tabagisme. Heureusement, votre risque de cancer du poumon commence à diminuer considérablement dès que vous arrêtez de fumer. Une personne qui n'a jamais fumé ou qui a arrêté de fumer défend
vous-même de nombreuses maladies possibles.
Fumer n’augmente pas seulement le risque de cancer. Cela provoque également des problèmes cardiaques et un infarctus du myocarde. Une femme qui fume met également en danger la santé de son enfant à naître.
La consommation de tabac, pas nécessairement sous forme de cigarettes, est nocive en soi. Le tabac à mâcher et à renifler provoque le cancer de la muqueuse de la bouche, de la langue et des voies nasales.
Arrêter de fumer et de fumer est difficile, mais la plupart des anciens fumeurs déclarent se sentir beaucoup mieux, tant physiquement qu'émotionnellement. Il existe de nombreux programmes pour vous aider à abandonner cette mauvaise habitude. Si vous souhaitez plus d'informations, veuillez contacter
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