Prévention des maladies cardiaques

Même si l’angine de poitrine ou l’infarctus du myocarde surviennent soudainement, le développement d’une maladie cardiovasculaire est un processus graduel. Les facteurs de risque qui augmentent le risque de développer une maladie cardiaque sont variés. Certains d’entre eux ne peuvent être influencés. Par exemple, les hommes courent un risque plus élevé de contracter cette maladie que les femmes. Si un membre de votre famille a souffert de maladies cardiaques similaires, vous courez également le risque de développer la maladie.
se lève. Mais de nombreux facteurs peuvent être contrôlés. Ces facteurs de risque comprennent :
• fumer;
• les aliments gras;
• hypertension artérielle;
• excès de poids corporel ;
• manque d'exercice régulier.
Lorsqu'un facteur de risque, par exemple le sang
La diminution de la tension artérielle, combinée à d'autres - excès de poids, tabagisme - augmente le risque de crise cardiaque.
Contrôler les facteurs de risque consiste à modifier son mode de vie pour réduire le risque de développer une maladie à l'avenir.