Vaikka angina pectoris tai sydäninfarkti ilmaantuu äkillisesti, sydän- ja verisuonitautien kehittyminen on asteittainen prosessi. Riskitekijät, jotka lisäävät ihmisen todennäköisyyttä sairastua sydänsairauksiin, ovat erilaisia. Joihinkin niistä ei voi vaikuttaa. Esimerkiksi miehillä on suurempi riski saada tämä sairaus kuin naisilla. Jos joku perheessäsi on kärsinyt vastaavista sydänsairauksista, sinulla on myös riski sairastua sairauteen.
nousee. Mutta monia tekijöitä voidaan hallita. Näitä riskitekijöitä ovat:
• tupakointi;
• rasvaiset ruuat;
• korkea verenpaine;
• ylipaino;
• säännöllisen liikunnan puute.
Kun yksi riskitekijä, esimerkiksi veri
Verenpaineen hiipuminen yhdistettynä muihin - ylipainoon, tupakointiin - sydänkohtauksen mahdollisuus kasvaa.
Riskitekijöiden hallinta on elämäntapamuutoksia, joilla vähennetään sairauksien kehittymisen todennäköisyyttä tulevaisuudessa.