Chociaż dławica piersiowa lub zawał mięśnia sercowego pojawiają się nagle, rozwój chorób układu krążenia jest procesem stopniowym. Czynniki ryzyka zwiększające prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca są zróżnicowane. Na niektóre z nich nie można mieć wpływu. Na przykład mężczyźni są bardziej narażeni na tę chorobę niż kobiety. Jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpiał na podobne choroby serca, Ty również jesteś narażony na ryzyko rozwoju tej choroby. wzrasta. Ale wiele czynników można kontrolować. Te czynniki ryzyka obejmują: • palenie; • tłuste potrawy; • wysokie ciśnienie krwi; • nadmierna masa ciała; • brak regularnych ćwiczeń. Kiedy jeden czynnik ryzyka, na przykład krew Spadek ciśnienia krwi w połączeniu z innymi - nadwagą, paleniem - zwiększa się ryzyko zawału serca. Kontrolowanie czynników ryzyka polega na wprowadzaniu zmian w stylu życia, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę w przyszłości.