Anjina veya miyokard enfarktüsü aniden ortaya çıksa da, kardiyovasküler hastalığın gelişimi aşamalı bir süreçtir. Bir kişinin kalp hastalığına yakalanma olasılığını artıran risk faktörleri çeşitlidir. Bazıları etkilenemez. Örneğin erkeklerin bu hastalığa yakalanma riski kadınlara göre daha yüksektir. Ailenizde benzer kalp hastalıklarından muzdarip olan biri varsa, siz de bu hastalığa yakalanma riskiyle karşı karşıyasınız.
yükselir. Ancak birçok faktör kontrol edilebilir. Bu risk faktörleri şunları içerir:
• sigara içmek;
• yağlı gıdalar;
• yüksek tansiyon;
• aşırı vücut ağırlığı;
• düzenli egzersiz eksikliği.
Kan gibi bir risk faktörü olduğunda
Kan basıncının düşmesi, diğerleriyle birlikte - aşırı kilo, sigara içme - kalp krizi olasılığını artırır.
Risk faktörlerini kontrol etmek, gelecekte bir hastalığa yakalanma olasılığını azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır.