Mặc dù cơn đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim xảy ra đột ngột nhưng sự phát triển của bệnh tim mạch là một quá trình diễn ra từ từ. Các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh tim của một người rất đa dạng. Một số trong số họ không thể bị ảnh hưởng. Ví dụ, nam giới có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nữ giới. Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh tim tương tự thì bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh.
mọc. Nhưng nhiều yếu tố có thể được kiểm soát. Những yếu tố rủi ro này bao gồm:
• hút thuốc;
• thực phẩm giàu chất béo;
• huyết áp cao;
• trọng lượng cơ thể dư thừa;
• thiếu tập thể dục thường xuyên.
Khi một yếu tố nguy cơ, ví dụ như máu
Huyết áp giảm dần, kết hợp với những yếu tố khác - thừa cân, hút thuốc - khả năng bị đau tim tăng lên.
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ là thực hiện thay đổi lối sống để giảm khả năng phát triển bệnh trong tương lai.