Prevención de enfermedades del corazón

Aunque la angina o el infarto de miocardio ocurren repentinamente, el desarrollo de la enfermedad cardiovascular es un proceso gradual. Los factores de riesgo que aumentan la probabilidad de que una persona desarrolle una enfermedad cardíaca son variados. Algunos de ellos no pueden ser influenciados. Por ejemplo, los hombres tienen mayor riesgo de padecer esta enfermedad que las mujeres. Si alguien en su familia ha sufrido enfermedades cardíacas similares, usted también corre el riesgo de desarrollar la enfermedad.
sube. Pero se pueden controlar muchos factores. Estos factores de riesgo incluyen:
• fumar;
• alimentos grasos;
• hipertensión;
• exceso de peso corporal;
• falta de ejercicio regular.
Cuando un factor de riesgo, por ejemplo la sangre
La disminución de la presión arterial, combinada con otras (sobrepeso, tabaquismo), aumenta la posibilidad de un ataque cardíaco.
Controlar los factores de riesgo es realizar cambios en el estilo de vida para reducir la probabilidad de desarrollar una enfermedad en el futuro.