虽然心绞痛或心肌梗塞发生突然，但心血管疾病的发展却是一个渐进的过程。增加一个人患心脏病可能性的危险因素是多种多样的。其中一些无法受到影响。例如，男性患这种疾病的风险高于女性。如果您的家人中有人患有类似的心脏病，您也有患这种疾病的风险。
上升。但很多因素是可以控制的。这些风险因素包括：
• 抽烟;
• 脂肪类食物；
• 高血压;
• 体重过重；
• 缺乏经常锻炼。
当一种危险因素，例如血液
血压下降，再加上体重过重、吸烟等其他因素，心脏病发作的可能性就会增加。
控制风险因素就是改变生活方式，以减少未来患疾病的可能性。