En las últimas décadas, los peligros de fumar se han vuelto bien conocidos. Está prohibido o restringido fumar en muchos establecimientos, aerolíneas y lugares públicos (Figura 17-3). El tabaquismo es uno de los factores más fácilmente prevenibles en la aparición de enfermedades cardíacas y pulmonares. La mayoría de los casos de cáncer de pulmón son causados ​​por fumar. Afortunadamente, el riesgo de cáncer de pulmón comienza a disminuir drásticamente tan pronto como se deja de fumar. Una persona que nunca ha fumado o ha dejado de fumar defiende
usted mismo de muchas posibles enfermedades.
Fumar no sólo aumenta el riesgo de cáncer. También provoca problemas cardíacos e infarto de miocardio. Una mujer que fuma también pone en riesgo la salud del feto.
El consumo de tabaco, no necesariamente en forma de cigarrillos, es perjudicial en sí mismo. Masticar y esnifar tabaco provoca cáncer en la mucosa de la boca, la lengua y las fosas nasales.
Dejar de fumar y consumir tabaco es difícil, pero la mayoría de los ex fumadores dicen que se sienten mucho mejor tanto física como emocionalmente. Existen muchos programas que le ayudarán a dejar este mal hábito. Si desea obtener más información, póngase en contacto con
Acude a la clínica más cercana.