Τις τελευταίες δεκαετίες, οι κίνδυνοι του καπνίσματος έχουν γίνει ευρέως γνωστοί. Το κάπνισμα απαγορεύεται ή περιορίζεται σε πολλές εγκαταστάσεις, αεροπορικές εταιρείες και δημόσιους χώρους (Εικόνα 17-3). Το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο εύκολα αποτρέψιμους παράγοντες στην εμφάνιση καρδιακών και πνευμονοπαθειών. Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα προκαλούνται από το κάπνισμα. Ευτυχώς, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα αρχίζει να μειώνεται δραματικά μόλις σταματήσετε το κάπνισμα. Ένα άτομο που δεν έχει καπνίσει ποτέ ή έχει κόψει το κάπνισμα υπερασπίζεται
τον εαυτό σας από πολλές πιθανές ασθένειες.
Το κάπνισμα όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Προκαλεί επίσης καρδιακά προβλήματα και έμφραγμα του μυοκαρδίου. Μια γυναίκα που καπνίζει θέτει επίσης σε κίνδυνο την υγεία του αγέννητου παιδιού της.
Η χρήση καπνού, όχι απαραίτητα με τη μορφή τσιγάρων, είναι από μόνη της επιβλαβής. Το μάσημα και το μυρίζοντας καπνό προκαλεί καρκίνο του βλεννογόνου του στόματος, της γλώσσας και των ρινικών οδών.
Η διακοπή του καπνίσματος και της χρήσης καπνού είναι δύσκολη, αλλά οι περισσότεροι πρώην καπνιστές λένε ότι αισθάνονται πολύ καλύτερα τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Υπάρχουν πολλά προγράμματα που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε αυτή την κακή συνήθεια. Εάν θέλετε περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε
Πηγαίνετε στην πλησιέστερη κλινική.