잔치는 식탁이 간식과 온갖 종류의 요리로 가득 차는 시간입니다. 그러한 상황에서는 다른 케이크 조각이나 새로운 샐러드의 일부를 거부하는 것이 매우 어렵습니다. 동시에 모든 여성은 휴가를 준비하면서 영양을 제한하고 체육관에서 몸을 지쳤습니다. 여러분의 노력이 헛되지 않도록 잔치 중에 과식하지 않는 법을 배 ...
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훈련 후 적절한 영양 섭취 : 무엇을 먹을 수 있습니까? 모든 스포츠에서는 올바르게 수행하는 것뿐만 아니라 올바른 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 그러나 운동 후에는 엄청난 식욕이 일어나는 경우가 많고, 몸매에 해를 끼치 지 않기 위해 운동 후 어떤 음식을 먹어도되는지 모르는 사람들이 많습니다. 신체에 ...
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유명한 예술가 Nadezhda Babkina는 36kg을 감량했습니다. 가수는 엄청난 가벼움을 느꼈고 폭풍우가 치는 어린 시절을 기억하며 스케이트장으로 돌아 오기도했습니다. Nadezhda Babkina의 특별한 식단에는 과자, 전분 함량이 높은 음식, 지방이 많은 음식, 훈제 음식 및 알코올을 금하는 ...
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HCG(태반 성선 자극 호르몬 호르몬) 다이어트는 높은 비용과 의심스러운 효과에도 불구하고 인기를 얻고 있습니다. 유명한 블로거 Erin Flaherty는 이 다이어트로 체중을 감량한 경험을 공유했습니다. Erin은 작년에 친구의 성공 소식을 듣고 HCG 다이어트를 시도하기로 결정했습니다. 이 방법은 공 ...
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약용 목욕의 유익한 특성은 오랫동안 알려져 왔지만 모든 여성이 도움을 받으면 효과적으로 체중을 감량할 수 있다는 것을 아는 것은 아닙니다. 물은 신체의 자발적인 정화와 정상적인 기능 회복의 기초가 되는 자가약제를 자극하여 전반적인 상태를 개선하고 신체에서 발생하는 모든 과정을 정상화시키기 때문에 수치료법 ...
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프랑스 여성들은 자주 식사하는 데 익숙하지만 아주 적은 양으로 식사를 하기 때문에 항상 건강하고 날씬하며 젊어 보입니다. TV 발표자 Elena Malysheva에 따르면 프랑스 식단에는 반제품, 마요네즈 및 스낵을 사용하지 않는 특별한 7~14일 식단이 포함됩니다. 프랑스인들은 신선한 야채와 과일, 고 ...
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모레노 박사의 다이어트: 체중 감량을 위한 효과적인 식사 계획 유명한 영양학자인 라파엘 모레노 박사가 자신만의 영양 계획을 제안해 최근 인기를 얻고 있습니다. 모레노 다이어트는 사용하기 쉽고 체중 감량에 효과적입니다. 이는 영양을 4개의 주기로 나누는 것을 기반으로 하며 각 주기는 17일 동안 지속됩니다 ...
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안녕하세요! 귀하의 지시에 따라 기사를 준비했습니다. 이 달콤한 단어는 "다이어트"입니다. "맛있는"다이어트에 대한 검토. 당신은 거울 속의 자신을 비판적으로 바라보고 여름 옷으로 살을 빼야 할 때라는 것을 이해합니다. 월요일부터 다이어트를 하고, 화요일에는 또 '나폴레옹'을 먹습니다... 단 것을 좋아 ...
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구취는 구강 위생이 불량하거나 위장 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 두 경우 모두 불쾌한 냄새의 원인은 박테리아입니다. 치과의사는 구강 위생을 유지할 뿐만 아니라 올바른 식습관도 권장합니다. 야채와 과일에서 얻을 수 있는 단백질, 탄수화물, 산, 비타민을 필요량만큼 함유한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 구 ...
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