WANT.ua의 편집자들은 일주일 동안 식단을 바꾸는 위험을 감수했습니다. 7일동안 빵을... 포기하기로 했어요. 체중 감량을 위해 빵을 교체하는 방법? 금욕주간 동안 나는 빵과 밀가루를 끊기로 결심하고 미리 준비를 시작했습니다. 일주일 동안 식료품을 구입하는 동안 나는 빵을 들고 자랑스럽게 선반을 지나 ...
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설날은 우리 모두가 긴장을 풀고, 즐거운 시간을 보내고, 맛있는 음식을 즐기고 싶은 시간입니다. 하지만 명절이 지나고 나면 과식과 과도한 음주가 건강과 체형에 부정적인 영향을 미친다는 사실을 우리는 종종 깨닫게 됩니다. 절망하지 마십시오. 체중을 줄이고 정상적인 생활 방식으로 돌아가는 데 도움이 되는 새 ...
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다이어트 중인 모든 소녀들은 특정 식단을 준수해야 한다는 것을 알고 있습니다. 집에 있을 때는 문제가 되지 않습니다. 그러나 예를 들어 친구들과 카페에 가자마자 배불리 먹고 싶은 유혹이 즉시 나타납니다. 직장이나 학교에서 음식을 먹는 것은 더욱 어렵습니다. 낮 동안 바쁘게 지내는 것은 적절한 영양 섭취에 ...
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휴일을 "생존"하면서도 몸매를 유지하는 방법은 무엇입니까? 휴일은 재미 있고 즐겁고 사랑하는 사람들과 만나는 시간입니다. 그러나 그들의 모습을 보는 사람들에게는 도전이 될 수도 있습니다. 연휴 동안 식단 조절을 잃지 않고 몸매를 유지하는 방법은 무엇입니까? 이 글에서는 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. ...
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컴퓨터 게임 - 신경을 진정시키세요 게임 웹사이트 PopCap에 대한 연구에 따르면 여성 게이머의 90%가 컴퓨터 게임을 긴장을 풀고 신경을 진정시키는 좋은 방법으로 생각하는 것으로 나타났습니다. 물 조심하세요 비타민, 염료, 허브 형태의 물 첨가제는 주로 마케팅 수법이라고 Marion Nestl ...
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프랑스 여성들은 항상 날씬함과 우아함으로 유명했습니다. 성인이 되어도 아름답고 건강해 보입니다. 이 글에서는 프랑스 여성들이 날씬한 몸매를 유지하는 데 도움이 되는 7가지 비밀에 대해 알려드리겠습니다. 음식 일기를 쓰세요. 3주 연속으로 당신이 먹는 모든 것을 적어보세요. 이를 통해 자신이 먹는 음식 ...
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사다리 다이어트는 몸에 가장 효과적이고 간단한 다이어트 중 하나입니다. 이는 신체에 부여된 특정 문제를 해결하는 5단계로 구성됩니다. 이 다이어트를 하면 단 5일간의 다이어트 주기로 3~8kg을 감량할 수 있습니다. Lesenka 다이어트의 가장 큰 장점은 쉽게 견딜 수 있으며 체중 감량을 피하기 위해 ...
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메이요 다이어트는 이를 개발하고 환자에게 권장하는 미국 클리닉의 이름을 따서 명명되었습니다. 이 식단은 주로 단백질, 자몽, 샐러드로 구성됩니다. 매일 물 8잔을 마셔야 하며 설탕, 커피, 알코올, 전분 섭취를 완전히 피해야 합니다. 그리고 또 하나 다이어트에서 전혀 특이한 점은 추천음식을 마음껏 먹을 ...
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셀룰라이트는 미용적인 문제뿐만 아니라 피하 지방 조직의 대사 장애와 관련된 질병이기도 합니다. 그 형성은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있으며 그 중 하나는 영양 부족입니다. 이번 글에서는 셀룰라이트를 없애기 위해 식단에서 어떤 음식을 제외해야 하는지 살펴보겠습니다. 반제품 만두나 피쉬핑거와 같은 반 ...
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