건강과 운동 :: 페이지 - 207

섹스를 하면 살이 빠진다! 여덟 가지 즐거운 운동

May-28-24

에너지 소비 측면에서 섹스는 적당한 노동과 동일합니다. 이를 수행하는 동안 시간당 최대 300kcal, 오르가즘 중에는 400kcal 이상을 잃습니다. 평균적으로 성관계 시간이 20분을 넘지 않고 오르가즘 지속 시간이 30초 미만이라는 점을 제외하면 이것은 좋은 소식입니다. 그럼 100kcal밖에 안되는 ...

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금 장신구가 정신 장애를 일으킨다

May-28-24

요즘 많은 사람들이 금 장신구를 착용하는 것을 좋아합니다. 그러나 캐나다 과학자들의 최근 연구에 따르면 이는 특히 감정적인 사람들에게 부정적인 정신 건강 결과를 초래할 수 있는 것으로 나타났습니다. 과학자들이 발견한 바와 같이 금은 신경계에 부정적인 영향을 미쳐 정신이 불안정한 사람들에게 동요와 우울증을 ...

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사과는 여성을 심장 마비로부터 보호합니다

May-28-24

미국 플로리다 대학의 과학자들은 하루에 사과 두 개만 먹으면 인류의 절반을 심장병으로부터 보호할 수 있다는 결론에 도달했습니다. 그 비결은 체내 콜레스테롤 수치를 크게 낮추는 것입니다. 텔레그래프는 이 사실을 보도합니다. 실험은 160명의 여성 자원자를 대상으로 진행됐다. 피험자들은 두 그룹으로 나뉘었습 ...

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당신의 가슴이 건강한지 오늘 확인해 보세요.

May-28-24

10월 20일은 우크라이나 전역의 유방암 퇴치의 날입니다. 이를 계기로 오늘 인터팩스 통신사에서 종양학자들의 기자회견이 열렸습니다. 우크라이나 전체 유방암의 날인 10월 20일, 종양 전문의는 키예프 보건 센터에서 11:00부터 16:00까지 무료 상담을 실시할 예정입니다(키예프 보건 센터 주소 - De ...

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줄넘기 또는 줄넘기로 체중 감량하는 방법

May-28-24

아름답고 날씬한 몸매를 추구하다 보면 모든 여성이 사용할 수 있는 간단한 치료법을 종종 잊어버립니다. 몸매에 감탄하기 위해서는 굳이 비싼 헬스장을 방문할 필요 없이 집에서 몇 가지 간단하면서도 규칙적인 운동만으로도 충분하다. 오늘 우리는 줄넘기가 몸매에 미치는 이점, 줄넘기로 체중 감량 방법, 이 간단한 ...

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태어나지 않은 아이의 성별을 결정하는 민간 방법

May-28-24

아이를 기대하는 사람은 누구나 자신이 누구를 낳을 것인지, 즉 남자아이인지 여자아이인지 알고 싶어합니다. 그러나 임신 22~24주에 초음파로 아이의 성별을 알아내는 것이 항상 가능한 것은 아니기 때문에 사람들은 아이의 성별을 결정하는 데 도움이 되는 민간 방법과 신념에 의지합니다. 이 기사에서는 그중 일 ...

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건강한 생활방식을 위한 선물을 받는 방법. 대회

May-28-24

건강한 생활방식을 위한 선물을 받는 방법. 대회. 몸을 돌보는 것은 예술과 비슷합니다. 여성들은 종종 특정 신체 활동, 음식 및 기타 요인이 자신의 몸매와 웰빙에 어떤 영향을 미치는지 생각합니다. 따라서 신체 활동을 제어하고 분석하는 데 도움이 되는 장치가 발명되었습니다. Prestigio는 건강한 라이 ...

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기관지염 치료 및 예방

May-28-24

기관지염은 기관지 벽에 염증이 생기는 호흡기 질환입니다. 이 질병은 급성 및 만성 형태로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 급성 기관지염은 급성 호흡기 감염을 배경으로 발생합니다. 그리고 만성 형태로의 전환은 시기적절하고 잘못된 치료의 결과입니다. 기관지염의 주요 동반자는 기침입니다. 그것의 도움으로 신체 ...

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게으른 사람을 위한 운동: 5가지 최고의 운동

May-28-24

몸매를 가꾸고 싶지만 길고 힘든 운동은 좋아하지 않나요? 괜찮아요! 각 운동마다 1분 30초만 소요되는 특별한 운동 세트가 있습니다. 이 5가지 간단한 운동은 시간을 많이 들이지 않고도 몸매를 유지하는 데 도움이 됩니다. 운동 번호 1 : 팔다리와 등 근육 강화 2kg짜리 덤벨을 들고 어깨너비로 벌리세요 ...

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옆구리 제거 방법: 허리에 가장 효과적인 운동

May-28-24

기나긴 설 연휴가 드디어 끝나가고, 우리 중 많은 사람들이 우리가 먹은 음식에 대해 죄책감을 느끼기 시작했습니다. 이미 늘어난 킬로그램 수를 세기 시작했고 허리 주위의 과도한 지방을 제거하고 싶다면 올바른 위치에 오셨습니다. 이번 글에서는 옆구리살을 없애는 데 도움이 되는 가장 효과적인 허리 운동에 대해 ...

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