Sağlık ve Fitness :: Sayfa - 207

Seks yaparak kilo veriyoruz! Sekiz eğlenceli egzersiz

May-28-24

Enerji harcaması açısından seks orta düzeyde çalışmaya eşdeğerdir. Bunu yaparken saatte 300 kcal'a kadar ve orgazm sırasında 400 kcal'den fazla kaybedersiniz. Harika bir ...

Devamını oku

Altın takılar zihinsel bozukluklara neden oluyor

May-28-24

Günümüzde birçok insan altın takı takmayı seviyor. Ancak Kanadalı bilim adamlarının son araştırmaları, bunun özellikle duygusal insanlar için zihinsel sağlık açısından ol ...

Devamını oku

Elma kadınları kalp krizinden koruyor

May-28-24

Florida Üniversitesi'nden (ABD) bilim adamları, günde sadece iki elma yemenin insanlığın yarısını kalp hastalığından koruyabileceği sonucuna vardılar. İşin sırrı vücuttak ...

Devamını oku

Bugün göğüslerinizin sağlıklı olup olmadığını kontrol edin?

May-28-24

20 Ekim Tüm Ukrayna Meme Kanserine Karşı Mücadele Günüdür. Bu vesileyle bugün Interfax haber ajansında onkologların basın toplantısı düzenlendi. 20 Ekim Tüm Ukrayna Meme ...

Devamını oku

Atlama veya atlama ipi ile nasıl kilo verilir

May-28-24

Güzel ve ince bir figür peşinde koşarken, her kadının kullanabileceği basit çözümleri çoğu zaman unutuyoruz. Vücudunuzun beğenilmesi için pahalı bir spor salonunu ziyaret ...

Devamını oku

Doğmamış bir çocuğun cinsiyetini belirlemek için halk yöntemleri

May-28-24

Çocuk bekleyen herkes onun kimi doğuracağını bilmek ister - erkek mi kız mı. Ancak hamileliğin 22-24. haftalarında ultrasonla çocuğun cinsiyetini bulmak her zaman mümkün ...

Devamını oku

Sağlıklı bir yaşam tarzı için hediye nasıl alınır? Yarışma

May-28-24

Sağlıklı bir yaşam tarzı için hediye nasıl alınır? Yarışma. Vücudunuza bakmak sanatla karşılaştırılabilir. Kadınlar genellikle belirli fiziksel aktivitelerin, yiyecekleri ...

Devamını oku

Bronşitin tedavisi ve önlenmesi

May-28-24

Bronşit, bronş duvarlarının iltihaplandığı bir solunum sistemi hastalığıdır. Hastalık akut ve kronik formda ortaya çıkabilir. Tipik olarak akut bronşit, akut solunum yolu ...

Devamını oku

Tembeller için fitness: en iyi beş egzersiz

May-28-24

Forma girmek istiyorsunuz ancak uzun ve yorucu antrenmanlardan hoşlanmıyor musunuz? Sorun değil! Her egzersiz için yalnızca bir buçuk dakika süren özel bir egzersiz seti ...

Devamını oku

Yanlar nasıl kaldırılır: Bel için en etkili egzersizler

May-28-24

Uzun Yeni Yıl hafta sonu nihayet sona eriyor ve çoğumuz yediklerimizden dolayı suçluluk duymaya başlıyoruz. Zaten aldığınız kiloları saymaya başladıysanız ve bel çevresin ...

Devamını oku