Kapittel 4. Den lille mannens liv. Daglig modus

Kapittel 4. Den lille mannens liv. Daglig modus.

Fødselen av en baby er en av de mest fantastiske hendelsene i foreldrenes liv. Men så snart et barn er født, står foreldre overfor mange problemer knyttet til hans oppvekst og omsorg. En av de viktigste aspektene ved å ta vare på en baby er å skape den riktige daglige rutinen. I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan et barns daglige rutine dannes og hvilke endringer som skjer i ham i løpet av det første leveåret.

Til å begynne med reguleres babyens døgnrytme av behovet for mat og søvn. Babyen ønsker å spise dag og natt, og sover i flere timer mellom matingene. Men etter bare noen få uker av livet får vekslingen mellom søvn og våkenhet en form for regelmessighet. Til å begynne med bestemmes barnets daglige rutine hovedsakelig av matinger, hvor hyppigheten avhenger av hans individuelle egenskaper. Hver fôring etterfølges av å skifte klær og legge seg. Deretter, til disse to hovedaktivitetene (spise og sove), legges andre til - svømming, turgåing, lek. Etter hvert som babyen vokser, blir babyens liv mer og mer begivenhetsrik.

Endringer i døgnrytmen skjer konstant i løpet av det første leveåret. Dette kommer av at barnet holder seg våken lenger og lenger og ønsker å se seg rundt og få nye inntrykk. Foreldre må være veldig nøye med å sette en oppvåkningstid som passer både for ham og dem.

Som vi allerede har sagt, er fôringstimer i første omgang fordelt utover dagen. Men senere begynner barnet å sove kontinuerlig i en relativt lang periode om natten når det er mørkt og stille. Mellom 2 og 4 måneder lar babyen allerede foreldre sove om natten. Han gråter sjeldnere og sjeldnere, noe som fremgår av følgende data: en 6 uker gammel baby gråter i gjennomsnitt 3 timer om dagen, en 3 måneder gammel baby gråter bare 30 minutter. Dette skjer imidlertid ikke i det hele tatt fordi babyen er mer intelligent enn den nyfødte. Å gråte er en måte å kommunisere på for et barn. Ved å gråte kommuniserer han det som bekymrer ham: bleiene hans er våte, han vil spise eller drikke, han er for varm eller kald, magen hans gjør vondt eller huden hans er irritert, og den minste berøring forårsaker smerte.

Mellom 2 og 3 måneder går alt gradvis tilbake til det normale, ettersom babyen utvikler en mer stabil daglig rutine. Han begynner å holde seg mer våken om dagen og sove lenger om natten, noe som gjør livet lettere for foreldrene. I denne perioden kan barnet sove opptil 6-8 timer i strekk om natten. Men ikke glem at alle barn er forskjellige, og hver kan ha sin egen individuelle daglige rutine.

I en alder av 4-6 måneder begynner babyen en aktiv utviklingsperiode. Han begynner å mestre verden rundt seg, er interessert i leker og gjenstander rundt, begynner å rulle seg over på magen og sitte. I denne perioden får den daglige rutinen stor betydning, som bør være mer strukturert og forutsigbar. Barnet skal få tid til å leke, sosialisere, bade og sove. Det er viktig å skape en stabil dagsrytme slik at barnet vet hva som skjer videre og kan forutse hva som vil skje etter enkelte hendelser.

I en alder av 6-12 måneder fortsetter barnet å utvikle seg aktivt. Han begynner å krype, gå og si sine første ord. I løpet av denne perioden utvikler babyen en mer stabil daglig rutine, som allerede inkluderer ikke bare søvn og fôring, men også spill, turer i frisk luft, aktiviteter med foreldre, etc.

Generelt er det å skape den riktige daglige rutinen for en baby et viktig aspekt ved å oppdra og ta vare på et barn. Den daglige rutinen skal være strukturert, forutsigbar og ta hensyn til barnets behov for mat, søvn, spill og kommunikasjon. Det er viktig å huske at hvert barn er individuelt og kan ha sin egen unike daglige rytme, som må tas i betraktning når man lager en daglig rutine.