Kapitel 4. Das Leben des kleinen Mannes. Täglicher Modus

Kapitel 4. Das Leben des kleinen Mannes. Täglicher Modus.

Die Geburt eines Babys ist eines der schönsten Ereignisse im Leben eines Elternteils. Doch sobald ein Kind geboren wird, stehen Eltern vor vielen Problemen im Zusammenhang mit seiner Erziehung und Betreuung. Einer der wichtigsten Aspekte bei der Betreuung eines Babys ist die Gestaltung des richtigen Tagesablaufs. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie sich der Tagesablauf eines Kindes gestaltet und welche Veränderungen bei ihm im ersten Lebensjahr auftreten.

Der zirkadiane Rhythmus des Babys wird zunächst durch sein Nahrungs- und Schlafbedürfnis reguliert. Das Baby möchte Tag und Nacht essen und schläft zwischen den Mahlzeiten mehrere Stunden. Doch schon nach wenigen Lebenswochen nimmt der Wechsel von Schlaf und Wachheit eine gewisse Regelmäßigkeit an. Der Tagesablauf des Kindes wird zunächst hauptsächlich durch die Fütterung bestimmt, deren Häufigkeit von seinen individuellen Merkmalen abhängt. Nach jeder Fütterung folgt das Wechseln der Kleidung und das Zubettgehen. Zu diesen beiden Hauptaktivitäten (Essen und Schlafen) kommen dann noch weitere hinzu: Schwimmen, Spazierengehen, Spielen. Mit zunehmendem Wachstum des Babys wird das Leben des Babys immer ereignisreicher.

Im ersten Lebensjahr kommt es ständig zu Veränderungen im zirkadianen Rhythmus. Dies liegt daran, dass das Kind immer länger wach bleibt und sich umschauen und neue Eindrücke gewinnen möchte. Eltern müssen sehr darauf achten, eine Weckzeit festzulegen, die sowohl für sie als auch für sie angenehm ist.

Wie bereits erwähnt, werden die Fütterungszeiten zunächst über den Tag verteilt. Doch später beginnt das Kind nachts, wenn es dunkel und ruhig ist, relativ lange ununterbrochen zu schlafen. Zwischen dem 2. und 4. Monat erlaubt das Baby den Eltern bereits, nachts zu schlafen. Er schreit immer seltener, wie folgende Daten belegen: Ein 6 Wochen altes Baby schreit durchschnittlich 3 Stunden am Tag, ein 3 Monate altes Baby schreit nur 30 Minuten. Dies geschieht jedoch überhaupt nicht, da das Baby intelligenter ist als das Neugeborene. Weinen ist für ein Kind eine Art der Kommunikation. Durch das Weinen teilt er mit, was ihn beunruhigt: Seine Windeln sind nass, er möchte essen oder trinken, ihm ist zu heiß oder zu kalt, sein Bauch schmerzt oder seine Haut ist gereizt, schon bei der kleinsten Berührung schmerzt es.

Zwischen dem 2. und 3. Monat normalisiert sich allmählich alles wieder, da das Baby einen stabileren Tagesablauf entwickelt. Er fängt an, tagsüber länger wach zu bleiben und nachts länger zu schlafen, was den Eltern das Leben erleichtert. In dieser Zeit kann das Kind nachts bis zu 6-8 Stunden am Stück schlafen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass jedes Kind anders ist und jedes seinen eigenen, individuellen Tagesablauf haben kann.

Im Alter von 4 bis 6 Monaten beginnt für das Baby eine aktive Entwicklungsphase. Er beginnt, die Welt um sich herum zu meistern, interessiert sich für Spielzeug und Gegenstände in der Umgebung, beginnt sich auf den Bauch zu drehen und zu sitzen. In dieser Zeit kommt dem Tagesablauf eine große Bedeutung zu, der strukturierter und vorhersehbarer sein sollte. Dem Kind sollte Zeit zum Spielen, geselligen Beisammensein, Baden und Schlafen gegeben werden. Es ist wichtig, einen stabilen Tagesrhythmus zu schaffen, damit das Kind weiß, was als nächstes passiert und vorhersagen kann, was nach bestimmten Ereignissen passieren wird.

Im Alter von 6-12 Monaten entwickelt sich das Kind aktiv weiter. Er beginnt zu krabbeln, zu laufen und seine ersten Worte zu sprechen. In dieser Zeit entwickelt das Baby einen stabileren Tagesablauf, der neben Schlaf und Füttern bereits auch Spiele, Spaziergänge an der frischen Luft, Aktivitäten mit den Eltern etc. umfasst.

Generell ist die Gestaltung des richtigen Tagesablaufs für ein Baby ein wichtiger Aspekt bei der Erziehung und Betreuung eines Kindes. Der Tagesablauf sollte strukturiert und vorhersehbar sein und die Bedürfnisse des Kindes nach Nahrung, Schlaf, Spiel und Kommunikation berücksichtigen. Es ist wichtig zu bedenken, dass jedes Kind individuell ist und seinen eigenen Tagesrhythmus haben kann, der bei der Gestaltung des Tagesablaufs berücksichtigt werden muss.