Chương 4. Cuộc đời của Người đàn ông nhỏ bé. Chế độ hàng ngày

Chương 4. Cuộc đời của Người đàn ông nhỏ bé. Chế độ hàng ngày.

Sự ra đời của em bé là một trong những sự kiện tuyệt vời nhất trong cuộc đời của cha mẹ. Tuy nhiên, ngay khi đứa trẻ chào đời, cha mẹ phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến việc nuôi dạy và chăm sóc nó. Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc chăm sóc em bé là tạo ra thói quen hàng ngày phù hợp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về cách hình thành thói quen hàng ngày của trẻ và những thay đổi nào xảy ra ở trẻ trong năm đầu đời.

Ban đầu, nhịp sinh học của em bé được điều chỉnh bởi nhu cầu ăn và ngủ. Bé muốn ăn cả ngày lẫn đêm và ngủ vài giờ giữa các cữ bú. Tuy nhiên, chỉ sau vài tuần của cuộc đời, sự luân phiên giữa giấc ngủ và sự thức giấc trở nên đều đặn. Lúc đầu, thói quen hàng ngày của trẻ chủ yếu được xác định bằng việc cho ăn, tần suất phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của trẻ. Sau mỗi lần bú là thay quần áo và đi ngủ. Sau đó, ngoài hai hoạt động chính này (ăn và ngủ), những hoạt động khác được thêm vào - bơi lội, đi bộ, vui chơi. Khi em bé lớn lên, cuộc sống của em bé ngày càng trở nên phong phú hơn.

Những thay đổi trong nhịp sinh học xảy ra liên tục trong năm đầu đời. Điều này là do trẻ ngày càng thức nhiều hơn và muốn nhìn xung quanh và có được những ấn tượng mới. Cha mẹ phải hết sức lưu ý để đặt giờ thức dậy thuận tiện cho cả con và con.

Như chúng tôi đã nói, giờ cho ăn đầu tiên được phân bổ suốt cả ngày. Nhưng sau này trẻ bắt đầu ngủ liên tục trong thời gian tương đối dài vào ban đêm khi trời tối và yên tĩnh. Từ 2 đến 4 tháng, bé đã cho phép bố mẹ ngủ vào ban đêm. Bé khóc ngày càng ít thường xuyên hơn, bằng chứng là số liệu sau: trẻ 6 tuần khóc trung bình 3 giờ mỗi ngày, trẻ 3 tháng chỉ khóc 30 phút. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không xảy ra vì em bé thông minh hơn trẻ sơ sinh. Khóc là một cách giao tiếp của trẻ. Bằng cách khóc, trẻ thể hiện những điều khiến trẻ lo lắng: tã ướt, trẻ muốn ăn uống, quá nóng hoặc lạnh, bụng đau hoặc da bị kích ứng, chỉ cần chạm nhẹ nhất cũng gây đau.

Từ 2 đến 3 tháng, mọi thứ dần trở lại bình thường khi bé hình thành thói quen hàng ngày ổn định hơn. Bé bắt đầu thức nhiều hơn vào ban ngày và ngủ lâu hơn vào ban đêm, điều này giúp cuộc sống của cha mẹ trở nên dễ dàng hơn. Trong thời gian này, trẻ có thể ngủ thẳng tới 6-8 tiếng vào ban đêm. Tuy nhiên, đừng quên rằng tất cả trẻ em đều khác nhau và mỗi đứa trẻ có thể có thói quen hàng ngày riêng.

Khi được 4 - 6 tháng tuổi, bé bắt đầu giai đoạn phát triển tích cực. Bé bắt đầu làm chủ thế giới xung quanh, hứng thú với đồ chơi và các đồ vật xung quanh, bắt đầu lật sấp và ngồi. Trong giai đoạn này, thói quen hàng ngày trở nên quan trọng hơn, cần có cấu trúc và có thể dự đoán được hơn. Trẻ cần có thời gian để chơi, giao lưu, tắm rửa và ngủ. Điều quan trọng là tạo ra một nhịp điệu ổn định trong ngày để trẻ biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo và có thể dự đoán điều gì sẽ xảy ra sau những sự kiện nhất định.

Ở độ tuổi 6-12 tháng, trẻ tiếp tục phát triển tích cực. Bé bắt đầu bò, đi và nói những lời đầu tiên. Trong giai đoạn này, em bé phát triển thói quen hàng ngày ổn định hơn, không chỉ bao gồm ngủ và ăn mà còn cả các trò chơi, đi dạo trong không khí trong lành, hoạt động cùng bố mẹ, v.v.

Nói chung, tạo thói quen hàng ngày phù hợp cho trẻ là một khía cạnh quan trọng trong việc nuôi dạy và chăm sóc trẻ. Thói quen hàng ngày nên được cấu trúc, có thể dự đoán được và có tính đến nhu cầu ăn, ngủ, trò chơi và giao tiếp của trẻ. Điều quan trọng cần nhớ là mỗi đứa trẻ là một cá nhân và có thể có nhịp sống hàng ngày riêng, điều này phải được tính đến khi tạo thói quen hàng ngày.