Er det mulig for gravide å ha anti-cellulitt massasje?

De fleste gravide prøver å opprettholde sin skjønnhet under graviditeten. Hva er risikoen ved graviditet? Det er riktig, evig hevelse av kroppen, utseendet av cellulitter selv hos de slankeste damene. Dette blir grunnen til å vende seg til ulike massasjer, inkludert anti-cellulitt. Er det en risiko for det ufødte barnet? Hvilke konsekvenser kan få av en helt ufarlig prosedyre? Tillater leger anti-cellulittmassasje under graviditet? Alle svarene på spørsmålene dine finner du i denne artikkelen.

I følge statistikk blir annenhver kvinne veldig tykk under graviditeten. Hvis vanlig fylde kan fjernes ved å følge en diett og trening (som morgenøvelser), er den resulterende cellulitter mye vanskeligere å fjerne.

Hvorfor oppstår cellulitter?

Det handler om hormonelle og metabolske forstyrrelser. Graviditet er en prosess der omtrent 8/10 av alle prosesser i kvinnekroppen blir forstyrret. I tillegg avhenger mye av kroppen og graviditetsprosessen: noen vordende mødre spiser for mye kaloririk mat. Ikke på et innfall, men på grunn av kroppens behov for et eller annet element. En kvinne i denne stillingen opplever en reduksjon i hudtonen, som et resultat er det resulterende tomme subkutane rommet okkupert av cellulitter. Så snart de første tegnene på "appelsinskall" vises, får vordende mødre panikk og undrer seg: "Er anti-cellulittmassasje mulig under graviditet??. Det er på tide å løfte gardinen og svare på et så presserende spørsmål for alle.

Er det mulig å gjøre anti-cellulittmassasje under graviditet?

Hovedprioriteten for en mor er barnet i livmoren. Det er derfor alle leger sier at denne massasjen er kontraindisert. Utvilsomt er å opprettholde kvinnelig skjønnhet en veldig viktig prosess, og den har en ganske prioritert plass i enhver kvinnes liv. Men under graviditeten må konseptet "skjønnhet" og "slankhet" legges til side for en stund. Tross alt, hvis du tenker på det, er ikke elleve måneder (inkludert to måneder med postpartum rehabilitering) så lang tid, og et veldig rimelig offer for det ufødte barnets velvære. Anticellulittmassasje vil ikke skade kvinnen, men fosteret inne i henne kan bli alvorlig skadet. Hvorfor leger ikke anbefaler (og oftest forbyr) anti-cellulittmassasje under graviditet:

1. Mislykket utfall. For gravide kvinner vil prosedyren ikke gi noen resultater. Saken er at hormoner er i en evig aktiv tilstand og kan ikke normaliseres. Før slutten av terminen er det absolutt umulig å bli kvitt dette problemet;
2. Hver av de eksisterende typene anti-cellulittmassasje (og det er ganske mange av dem) har en aktiv (overdreven) effekt ikke bare på huden og de subkutane lagene, men også på hele kvinnens kropp som helhet. Prosedyren kan føre til irreversible konsekvenser. Fra høyt blodtrykk og alvorlig indre blødning til økt livmortonus og for tidlig fødsel.

Kosmetologi har også uttrykt sin holdning til denne saken. Hvis du ikke kan fjerne cellulitter naturlig, bare skjul den visuelt. Det er derfor, under graviditet, anbefales det å besøke skjønnhetssalonger og lignende etablissementer, men ikke misbruk det. Ikke alle prosedyrer kan være fordelaktige for den vordende moren.

Er det mulig å utføre anti-cellulittmassasje i de tidlige stadiene?

På denne poengsummen uttrykker eksperter bare én mening - forbudt! Tidlig graviditet er det grunnleggende elementet i hele prosessen. Det er i denne perioden fosteret dannes, inkubasjonsperioden oppstår og alle andre prosesser relatert til det. Virkningen av prosedyren kan føre til ekstremt negative konsekvenser - fra unormal utvikling av fosteret, til for tidlig fødsel, eller det verste - abort. Derfor er det bare ett klart svar - anti-cellulittmassasje under tidlig graviditet er strengt kontraindisert. Tross alt er det i det innledende stadiet at livmortonen styrkes, reproduksjonssystemet utvikler seg (forberedelse for fremtidige fødsler) og mange andre aspekter.

Anti-cellulitt fotmassasje under graviditet - er det mulig?

De fleste gravide kvinner tror at de ikke vil forårsake betydelig skade på kroppen og babyen i dem ved å gjøre massasje på ulike områder av kroppen (armer, ben, nakke) samtidig som de unngår støt på magen. Dette er imidlertid en forferdelig misforståelse. I dette tilfellet er det verdt å snakke om hvorvidt gravide kvinner kan ha anti-cellulitt fotmassasje.

Bena er støtten til hele kroppen. Det ser ut til, hvordan er det menneskelige støtteapparatet forbundet med en kvinnes stilling? Faktisk er det en sammenheng, og en veldig nær en. Det er mange reflekspunkter på bena, hvis påvirkning kan føre til en økning i livmortonen, som er forårsaket av spontanabort eller for tidlig fødsel. Ifølge forskere (reflektologer) er bena fullstendig dekket med disse punktene. Legger, lår og til og med (så merkelig som det kan virke) føtter og baken. Selvfølgelig, under graviditet, har bena en tendens til å hovne opp på grunn av en overflod av stillesittende livsstil. For mange kvinner er hevelse i bena forbundet med kroppens individuelle egenskaper. I dette tilfellet er kun en myk, avslappende massasje tillatt, med minimal innvirkning selv på huden.

Vi kan komme til den konklusjon at uansett hvilket område av kroppen som blir utsatt for anti-cellulittprosedyren, vil resultatet være det samme - det vil definitivt påvirke kvinnens kropp og tilstanden til den ufødte babyen. Skjønnhet krever ofre, men ikke som dette.

En rekke kontraindikasjoner

Mange eksperter er kategorisk mot prosedyren for gravide. Fra deres synspunkt jakter kosmetologer og makeupartister som legger for mye oppmerksomhet til dette problemet hovedsakelig etter sin egen kommersielle vinning (en kvinne på jakt etter skjønnhet er klar til å bruke penger) og er helt uenige i legenes stilling. Men hvis du fordyper deg kort i statistikken, kan du se helt ubehagelige tall: på grunn av uaktsomhet fra skjønnhetssalonger skjedde følgende:

1. Mer enn 1000 premature fødsler;
2. Over 500 spontanaborter;
3. (Uten eksakte data) gikk mange svangerskap ikke bra.

Det ser ut til, hva er galt med å bruke kosmetikk for å visuelt redusere problemet? Kosmetologer kjenner ingen grenser, og for å forfølge rent kommersielle mål oppfordrer de kvinner til å utføre prosedyrer som har en skadelig effekt på svangerskapet. Derfor er det i denne saken bedre å bli styrt av medisinens stilling.

Så, i hvilke tilfeller er denne massasjen kontraindisert:

1. I nærvær av permanente eller tilbakevendende sykdommer i bekkenorganene (reproduksjonssystem, blære, etc.).
2. For takykardi, arytmi, hjertesvikt.
3. I fødselsperioden (uavhengig av om naturlig fødsel eller keisersnitt fant sted).
4. For alvorlige allergiske reaksjoner.
5. Med høy hevelse i kroppen.
6. Hvis det er betennelser, sår og andre hudlesjoner i magen og bena.
7. Dårlig blodpropp.
8. Ustabilt trykk.

I tillegg til de ovennevnte kontraindikasjonene til prosedyren, er det andre uviktige detaljer. Mer detaljert informasjon kan gis av legen din eller massasjeterapeuten. Hvis du fortsatt er sikker på at alt det ovennevnte bare er antatte forbud og anbefalinger mot anti-cellulittmassasje under graviditet, kontakt en ledende gynekolog eller en annen spesialisert spesialist. Førstehåndsinformasjon vil generere større grad av tillit.

Massasje etter fødsel: når anbefales det å starte?

Selvfølgelig ikke for første gang på et par måneder. Kroppen etter fødselen er ekstremt svekket. En så aggressiv prosedyre som anti-cellulittmassasje kan ha en ekstremt negativ innvirkning på helsen til en ammende mor. Problemet er ikke lenger i kroppen selv, men i ammingsprosessen. Direkte innvirkning på brystområdet kan i stor grad ødelegge matingsprosessen, til og med at den stopper. Det er derfor ledende russiske leger ikke anbefaler anti-cellulittmassasje for en ammende mor.

Leger anbefaler deg å vente noen måneder. Huden vil gradvis begynne å tone, noe som allerede er en ubestridelig fordel. I noen (isolerte) tilfeller går cellulitter over av seg selv. Alt forklares med at kroppens tidligere hormonsystem gjenopprettes og metabolismen normaliseres. Derfor er det ikke alltid verdt å ty til en rekke prosedyrer - etter en tid vil cellulitter avta av seg selv.

Er det anti-cellulittmassasje som er tillatt under graviditet?

Gjennom hele artikkelen var det en motstridende oppfatning om at det er uakseptabelt å sammenligne graviditet og denne prosedyren. Men som i alle fall vil det alltid være et lite unntak. Det er en spesiell manuell avslapningsmassasje som har anti-cellulittegenskaper. Massører bruker det sjelden, og dette skyldes at denne massasjen har ekstremt lav effektivitet. Hovedfunksjonen til prosedyren er å opprettholde hudtonen.Samtidig er det praktisk talt ingen effekt på huden. Det er ingen grunn til å skjule det faktum at denne teknologien kom til oss fra utlandet. Det kan kalles ganske trygt, men bare under en betingelse. Det anbefales å utføre prosedyren utelukkende i sertifiserte massasjesalonger eller spesialiserte klinikker, og kun med tillatelse fra en lege. I slike tilfeller vil den ledende spesialisten ta din signatur som sier at du ikke vil gå til retten dersom det får uventede konsekvenser. Enkelt sagt tar du hele slaget på deg selv. Men ingen grunn til bekymring! Erfarne massasjeterapeuter vil enkelt utføre prosedyren. Du bør ikke henvende deg til unge spesialister - de har ganske sterke hender, og de vet ikke alltid hvordan de skal beregne styrke, noe som spiller en viktig rolle i den nåværende prosessen.

Likevel anbefaler leger å følge de etablerte reglene og forlate alle anti-cellulittprosedyrer for en mer passende tid.

Anbefalinger

Generelt er anti-cellulittmassasje under graviditet ikke den eneste måten å opprettholde hudtonen og unngå irriterende "appelsinskall". Det er nok å holde seg til en liten diett (med mindre det er en bebreidelse for kroppen), gjøre øvelser for gravide kvinner og prøve å føre en ganske aktiv livsstil. Å gå i frisk luft og en så fredelig atmosfære som mulig er nøkkelen til en vellykket graviditet.

I mange tilfeller begynner cellulitter å dannes etter 5–6 måneder. Du kan forberede deg mentalt på forhånd på at dette kan skje. Ved å overvinne den psykologiske barrieren og ta den for gitt, kan du gjøre livet ditt mye enklere.

All oppmerksomhet bør rettes mot den fremtidige babyen. Nok en gang, når du tror at anti-cellulittmassasje ikke vil forårsake skade, husk - en feil kan endre flere liv. En prosedyre er allerede beskrevet ovenfor som er tillatt for gravide kvinner, men det er definitivt ikke verdt å gå til fanatisme. Alt skal være innenfor klare rammer, og utelukke enhver amatøraktivitet i forhold til dette problemet.

For noen er det viktig å finne kvinner i samme situasjon. Det er mange fora på Internett, takket være at noen komplikasjoner av graviditet (spesielt utseendet av cellulitter) er mye lettere å bekymre seg for. Denne metoden kalles "kollektiv intelligens" og er perfekt for slike vanskelige situasjoner når det er ganske vanskelig å klare seg alene.

Den siste fasen av listen over anbefalinger er støtte fra kjære. Gjennom hele perioden er det veldig viktig å ha en kjærlig mann eller slektning i nærheten som får deg til å glemme hudproblemer. "Appelsinskall" er et veldig alvorlig og ubehagelig problem, men for en gravid kvinne er det ikke den høyeste prioritet. Tross alt, hva kan være viktigere enn det ufødte barnets velvære.

For mange kvinner er utseende og figur av primær betydning selv i den perioden de føder et barn. Slike gravide prøver å opprettholde hudens elastisitet, bruker forskjellige anti-cellulittprodukter og gjør øvelser. Og likevel hjelper ikke slike aktiviteter dem å unngå cellulitter. Er det mulig for denne kategorien kvinner å bruke anti-cellulittmassasje? Hva sier ekspertene om dette?

For mange kvinner er utseende og figur av primær betydning selv i den perioden de føder et barn. Slike gravide prøver å opprettholde hudens elastisitet, bruker forskjellige anti-cellulittprodukter og gjør øvelser. Og likevel hjelper ikke slike aktiviteter dem å unngå cellulitter. Er det mulig for denne kategorien kvinner å bruke anti-cellulittmassasje? Hva sier ekspertene om dette?

Skader og fordeler ved prosedyren

Praksis viser at cellulitter veldig ofte vises under graviditet. Men dette fenomenet anses som normalt, fordi en kvinne går opp i vekt, begrenser hennes fysiske aktivitet, og hormonelle endringer spiller en viktig rolle i denne prosessen. Naturen skaper sine egne forsvarsmekanismer og gunstige betingelser for graviditet. Utseendet til subkutant fett og cellulitter er dessverre en av dem.

Når det gjelder anti-cellulittmassasje under graviditet, har eksperter på denne saken radikalt motsatte meninger. Gynekologer og terapeuter er sikre på at i en så kort periode bør vordende mødre prioritere helsen til det ufødte barnet og unngå risiko. Figuren, etter deres mening, kan vente, og det er nødvendig å korrigere den etter fødselen av barnet. De er kategorisk mot anti-cellulitt massasje økter. De hevder også at under graviditet vil tiltak rettet mot å bekjempe cellulitter være ineffektive, fordi hormonelle nivåer forblir stabile frem til fødsel. Og slike manipulasjoner har en aktiv effekt ikke bare på de subkutane lagene, men også på kroppen som helhet. Anti-cellulittmassasje i dette tilfellet kan forårsake uønskede konsekvenser. Blant dem er økt blodtrykk, økt blodstrøm i karene, økt hjertefrekvens hos den gravide kvinnen og økt livmortonus.

Anti-cellulittmassasje er en av de mest effektive metodene for å bekjempe "appelsinskallet". Men siden det er ganske frekt og aggressivt, er en av kontraindikasjonene for implementeringen graviditet. Så hva skal jeg gjøre i en slik situasjon, fordi cellulitter veldig ofte vises nettopp når en kvinne venter fødselen av et barn.

Årsaker til cellulitter under graviditet

De forhatte tuberklene begynner som regel å dannes allerede i de første månedene av svangerskapet. Det er nesten umulig å unngå dette fenomenet, siden årsakene ligger i fysiologiske endringer og hormonelle endringer.

1. Fosterutvikling krever mye jod, som tas fra mors kropp. Men for en kvinne er mangel på jod et stort problem, fordi det bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og nedbrytningen av lipidceller i det subkutane fettlaget. Mangel på jod i kroppen er en av årsakene til utseendet til det forhatte "appelsinskallet". Men ikke slå alarm og kjøp spesielle medisiner, kremer og salver på egen hånd. Det bør huskes at de kun kan tas som foreskrevet av en lege. Og du kan selv kompensere for mangelen på jod med riktig ernæring.
2. På grunn av det faktum at under graviditeten avtar produksjonen av hormoner som østrogen og progesteron, som er ansvarlige for metabolismen i epidermiscellene og metter dem med oksygen, huden blir slapp.
3. Under fosterutviklingen øker livmoren betydelig i størrelse, og på grunn av dette blir blodsirkulasjonen forstyrret og overflødig væske akkumuleres. Alle disse faktorene fører til utvikling av cellulitter. Etter fødselen gjenopprettes disse prosessene, livmoren krymper til sin opprinnelige størrelse, men cellulitter forsvinner dessverre ikke noe sted.
4. Å få ekstra kilo er en naturlig forekomst under graviditet. Kroppen akkumulerer fett og næringsstoffer, fordi ressurser er nødvendige ikke bare for den vordende moren, men også for barnet. Det er dette fettet som provoserer utseendet til støt på huden.
5. En av de vanligste årsakene til utseendet av cellulitter (i tillegg til naturlige fysiologiske) er ernæring, som sjelden er riktig under graviditet, fordi du virkelig vil ha boller og kaker.

Andre årsaker til utseendet av cellulitter under graviditet inkluderer: genetisk disposisjon, inaktiv livsstil og feil klær.

Er det mulig å gjøre anti-cellulittmassasje under graviditet?

Det er ikke noe klart svar på dette spørsmålet. Eksperter har forskjellige meninger om dette problemet.

Vanligvis insisterer den behandlende legen på at den vordende moren glemmer alle kosmetiske prosedyrer. Eksperter rettferdiggjør forbudene sine ved å si at det er ubrukelig, og etter en tid vil kroppens tilstand gå tilbake til sin tidligere tilstand. I tillegg er anti-cellulittmassasje ganske aggressiv og påvirker ikke bare det behandlede området, men hele kroppen som helhet og kan forårsake en økning i blodtrykket og til og med forårsake hypertensjon, som igjen ikke er bra for barnet i det hele tatt.

Men det er en annen galakse av spesialister som mener at noen typer prosedyrer virkelig er kontraindisert. Men det finnes teknikker som er mindre traumatiske for kroppen og som er tillatt for jenter under svangerskapet. Disse typer massasje inkluderer:

Kosmetologer hevder at slike prosedyrer til og med er nyttige for gravide og bør definitivt utføres som et forebyggende tiltak.

Hvilke typer massasje for cellulitter kan gjøres under graviditet?

Som nevnt ovenfor, er det typer anti-cellulittmassasje som er tillatt under graviditet. La oss se på hver enkelt separat.

Vakuummassasje

Denne typen massasje gjøres ved hjelp av spesielle kopper. Du kan kjøpe dem på apoteket. Denne prosedyren kan utføres i en salong eller uavhengig. Hvis du bestemmer deg for å selvmassasje, bør du definitivt konsultere legen din. Første gang er det fortsatt bedre å besøke en profesjonell for å se hvordan det gjøres og få alle nødvendige anbefalinger.

Før økten må kroppen forberedes, smøres med massasjeolje og varmes opp. Hvis du under massasjen føler uutholdelig smerte eller annet ubehag, bør prosedyren avbrytes og erstattes med en annen.

Cupping vakuummassasje gjøres veldig enkelt: glasset komprimeres (hvis det er et glassprodukt, varmes det opp fra innsiden og dermed skapes et vakuum) og påføres problemområdet. Etter dette må glasset flyttes i forskjellige retninger i 10 minutter. Hvis huden allerede har blitt veldig rød på dette tidspunktet, kan prosedyren stoppes.

Manuell massasje

En kvinne kan utføre denne prosedyren på egen hånd. En manuell massasje gjøres veldig enkelt, den består av å gni, klappe, klype, behandle problemområder med en spesiell børste, etc. Et individuelt program med prosedyrer bør beregnes av en kosmetolog. Bevegelser utføres i retning nedenfra og opp, med start fra underbenet. Dette er en ganske lett type massasje, så du kan gjenta den to ganger om dagen.

Skje massasje

Denne typen anti-cellulittmassasje gjøres med en enkel sølvskje. Huden krever spesiell forberedelse før prosedyren, som består av å fukte og smøre med et massasjeprodukt. Deretter skal den konvekse siden føres over problemområder. Du må trykke litt på skjeen. Kaotiske bevegelser i dette tilfellet hjelper ikke; når du behandler den ytre siden av låret, må du bevege deg fra topp til bunn, og indre side - fra bunn til topp. Størrelsen på skjeen spiller ingen rolle; velg den du føler deg mer komfortabel med.

Massasje med LPG-apparat

Dette er en annen type vakuummassasje, men den utføres ved hjelp av en helt annen teknologi. Forskjellen fra koppingsmassasje er at i tillegg til vakuumet har selve apparatet en effekt på kroppen. Men denne teknikken anses som mindre aggressiv enn koppmassasje, og samtidig mer effektiv. Denne massasjen fjerner overflødig væske og regulerer mikrosirkulasjonen av blod og væske i de dypeste lagene av epidermis. Denne typen massasje anbefales for gravide siden belastningen på kroppen kan velges individuelt for hver kvinne. Det viktigste med denne typen massasje er å unngå mageområdet.

Kontraindikasjoner for prosedyrer

Likevel, for det meste, anbefaler leger mot anti-cellulittmassasje under graviditet, da de anser denne prosedyren som skadelig for kroppen til den vordende mor og baby. Men hvis du tror at det ikke er noe farlig for kroppen din, er det tilrådelig å gjøre deg kjent med kontraindikasjonene og være forsiktig. I tillegg, under anti-cellulittmassasje under graviditet, bør du ikke bruke varmende salver og teknikker i lumbale og abdominale områder, da varme kan provosere livmorblødninger.

1. Hvis graviditet oppstår med noen patologier og problemer, bør du ikke overbelaste kroppen med ekstra belastning i form av anti-cellulittmassasje.
2. Spesifikke bevegelser som utføres under en massasje kan provosere livmoraktivitet, noe som kan føre til hypertonisitet. Hvis du under graviditeten lider av livmortonus, er anti-cellulittmassasje kontraindisert for deg.
3. Kvinner som lider av (eller er disponert for) åreknuter, trombose og lignende sykdommer er kontraindisert i enhver massasje, spesielt anti-cellulittmassasje.
4. Hvis en kvinne blir syk med forkjølelse, influensa, sår hals, akutt respiratorisk virusinfeksjon, etc., bør prosedyrene avbrytes, i det minste til bedring.
5. Hvis den vordende moren lider av kroniske bekkensykdommer, er prosedyrene kontraindisert for henne.
6. Hvis en kvinne allerede har hatt et keisersnitt, kan hun ikke gjennomgå massasjeprosedyrer.
7. Hevelse, føflekker og mekanisk skade i det behandlede området er også kontraindikasjoner for anti-cellulittmassasje.

Jenter som forventer fødselen av en baby må tåle mange restriksjoner, og mange eksperter anbefaler å avstå ikke bare fra massasje, men også fra anti-cellulittprodukter. Oljer og kremer er uønsket for bruk fordi de inneholder mange kjemiske elementer som kan påvirke babyens kropp negativt. I tillegg forbyr tilstedeværelsen av visse sykdommer prosedyrer, for eksempel sykdommer i hjerte- og nervesystemet, allergier og høyt blodtrykk.

Forebygging av cellulitter under graviditet

Enhver sykdom eller forandring i kroppen er mye lettere å forebygge enn å kurere. Det er tilrådelig å starte forebyggende handlinger mens du planlegger en graviditet, da kan det hende at "appelsinskallet" ikke plager deg i det hele tatt. Så, for å forhindre forekomsten av cellulitter, må du gjøre følgende:

1. En av hovedårsakene til dannelsen av cellulitter er overflødig væske, så du bør ikke drikke mye vann. Spesielle mobilapplikasjoner hjelper deg med å holde styr på mengden vann du drikker. Det er også verdt å begrense inntaket av salt, syltet og krydret mat, da de holder på væsken i kroppen, og den spesifikke smaken tvinger deg til å drikke store mengder vann.
2. Det er nødvendig å opprettholde tonen i epidermis ikke bare fra innsiden, men også fra utsiden. Regelmessige bad med havsalt gjør huden fast og elastisk. Du må gjenta prosedyren to ganger i uken.
3. Du må definitivt legge til fysisk trening. Du kan finne ut om kroppsøvingsprogrammet ditt fra legen din. Spesialisten beregner belastninger og øvelser under hensyntagen til varigheten av graviditeten og individuelle indikatorer for kropp og helse. Du må gjøre fysisk trening i et godt ventilert område og ha på deg komfortable klær; det bør ikke være for stramt eller begrense bevegelsen.
4. Øvelser i bassenget er perfekt som et forebyggende tiltak. På den ene siden er dette sportsaktiviteter som ikke krever mye fysisk aktivitet, og på den andre siden gjør vann huden mer elastisk og elastisk.
5. For å unngå dannelsen av "appelsinskall", må du passe på kostholdet ditt. Det første du må gjøre er å gi opp alt fett og røkt, begrense forbruket av stekt mat.
6. En eller to ganger i uken kan du trene på en kontrastdusj. Men ikke gjør vannet for kaldt eller varmt, og unngå å få vann på magen. Prosedyren bør utføres utelukkende i problemområder (hofter, rumpe).
7. Når du bader, bruk en hard vaskeklut. Hvis du har veldig sensitiv eller sart hud, kan du bruke en børste kun i problemområder. Bare masser lårene og baken mens du dusjer i 3-5 minutter.
8. Scrubs kan være et alternativ til massasjebørster, men velg produkter som kun inneholder naturlige ingredienser. Områder med cellulitter bør behandles i 5-7 minutter.
9. Butikkkjøpte anti-cellulittprodukter er kontraindisert under graviditet, men naturlige oljer er ikke forbudt. Forebygging av utseendet av "appelsinskall" kan utføres ved å bruke essensielle oljer av kanel, appelsin, sitron, kardemomme, sandeltre, etc. Det er nok å bare behandle problemområder med oljer daglig.

Selvfølgelig vil kvinner alltid se attraktive ut, selv under graviditet. Men det er fortsatt verdt å huske at mens du venter en baby, er det bedre å ta vare på helsen din og tilstanden til barnet. Graviditet er ikke en kontraindikasjon for anti-cellulittmassasje, men denne prosedyren må tilnærmes på en ansvarlig måte: kontakt legen din, beregn et individuelt trenings- og ernæringsprogram. Men likevel, hvis helsetilstanden din ikke tillater deg å utføre denne prosedyren, er det bedre å nekte det; etter at babyen er født, vil du ha nok tid til å overvåke figuren din.