Er det muligt for gravide kvinder at få massage mod cellulite?

De fleste gravide forsøger at bevare deres skønhed under graviditeten. Hvad er risikoen ved graviditet? Det er rigtigt, evig hævelse af kroppen, udseendet af cellulite selv hos de slankeste damer. Dette bliver grunden til at vende sig til forskellige massager, herunder anti-cellulite. Er der risiko for det ufødte barn? Hvilke konsekvenser kan få af en fuldstændig harmløs procedure? Tillader læger anti-cellulite massage under graviditet? Alle svarene på dine spørgsmål er i denne artikel.

Ifølge statistikker bliver hver anden kvinde meget tyk under graviditeten. Hvis almindelig fylde kan fjernes ved at følge en diæt og motion (såsom morgenøvelser), så er den resulterende cellulite meget sværere at fjerne.

Hvorfor opstår cellulite?

Det handler om hormonelle og stofskiftelidelser. Graviditet er en proces, hvor cirka 8/10 af alle processer i kvindekroppen forstyrres. Derudover afhænger meget af kroppen og graviditetsprocessen: nogle vordende mødre spiser for meget mad med højt kalorieindhold. Ikke på et indfald, men på grund af kroppens behov for et eller andet element. En kvinde i denne stilling oplever et fald i hudtonen, som følge heraf er det resulterende tomme subkutane rum optaget af cellulite. Så snart de første tegn på "appelsinhud" vises, går vordende mødre i panik og undrer sig: "Er anti-cellulite massage mulig under graviditet??. Det er tid til at løfte gardinet og besvare et så presserende spørgsmål til alle.

Er det muligt at gøre anti-cellulite massage under graviditet?

Hovedprioriteten for en mor er barnet i maven. Derfor siger alle læger, at denne massage er kontraindiceret. Uden tvivl er opretholdelse af kvindelig skønhed en meget vigtig proces, og den indtager et ret prioriteret sted i enhver kvindes liv. Men under graviditeten skal begrebet "skønhed" og "slankhed" lægges til side for en stund. Når alt kommer til alt, hvis du tænker over det, er elleve måneder (inklusive to måneders genoptræning efter fødslen) ikke så lang tid, og et meget rimeligt offer for det ufødte barns velbefindende. Anti-cellulite massage vil ikke skade kvinden, men fosteret inde i hende kan blive alvorligt beskadiget. Hvorfor læger ikke anbefaler (og oftest forbyder) anti-cellulite massage under graviditet:

1. Mislykket resultat. For gravide kvinder vil proceduren ikke give nogen resultater. Sagen er, at hormoner er i en evig aktiv tilstand og ikke kan normaliseres. Inden terminens udløb er det absolut umuligt at slippe af med dette problem;
2. Hver af de eksisterende typer af anti-cellulitemassage (og der er ret mange af dem) har en aktiv (overdreven) effekt ikke kun på huden og de subkutane lag, men også på hele kvindens krop som helhed. Proceduren kan have irreversible konsekvenser. Fra forhøjet blodtryk og alvorlige indre blødninger til øget livmodertonus og for tidlig fødsel.

Kosmetologi har også givet udtryk for sin holdning til dette spørgsmål. Hvis du ikke kan fjerne cellulite naturligt, skal du bare skjule det visuelt. Derfor anbefales det under graviditeten at besøge skønhedssaloner og lignende virksomheder, men misbrug det ikke. Ikke alle procedurer kan være gavnlige for den vordende mor.

Er det muligt at udføre anti-cellulite massage i de tidlige stadier?

På denne score udtrykker eksperter kun én mening - forbudt! Tidlig graviditet er det grundlæggende element i hele processen. Det er i denne periode, at fosteret dannes, inkubationsperioden forekommer og alle andre processer relateret til det. Virkningen af ​​proceduren kan føre til ekstremt negative konsekvenser - fra unormal udvikling af fosteret, til for tidlig fødsel eller det værste - abort. Derfor er der kun ét sikkert svar - anti-cellulite massage under tidlig graviditet er strengt kontraindiceret. Det er trods alt i den indledende fase, at livmoderens tone styrkes, det reproduktive system udvikler sig (forberedelse til fremtidige fødsler) og mange andre aspekter.

Anti-cellulite fodmassage under graviditet - er det muligt?

De fleste gravide kvinder tror, ​​at de ikke vil forårsage væsentlig skade på deres krop og barnet inde i dem ved at gøre massage på forskellige områder af kroppen (arme, ben, nakke), mens de undgår påvirkning af maven. Dette er dog en frygtelig misforståelse. I dette tilfælde er det værd at tale om, hvorvidt gravide kvinder kan få anti-cellulite fodmassage.

Benene er støtte for hele kroppen. Det ser ud til, hvordan er det menneskelige støtteapparat forbundet med en kvindes stilling? Faktisk er der en sammenhæng, og en meget tæt en. Der er mange reflekspunkter på benene, hvis påvirkning kan føre til en stigning i livmodertonus, som er forårsaget af abort eller for tidlig fødsel. Ifølge videnskabsmænd (reflektologer) er benene fuldstændig dækket af disse punkter. Kalve, lår og endda (så mærkeligt det end kan virke) fødder og balder. Under graviditeten har benene selvfølgelig en tendens til at svulme op på grund af en overflod af stillesiddende livsstil. For mange kvinder er hævelse af benene forbundet med kroppens individuelle egenskaber. I dette tilfælde er kun en blød, afslappende massage tilladt, med minimal indvirkning selv på huden.

Vi kan komme til den konklusion, at uanset hvilket område af kroppen, der udsættes for anti-cellulite-proceduren, vil resultatet være det samme - det vil helt sikkert påvirke kvindens krop og tilstanden af ​​det ufødte barn. Skønhed kræver ofre, men ikke som dette.

En række kontraindikationer

Mange eksperter er kategorisk imod proceduren for gravide kvinder. Fra deres synspunkt forfølger kosmetologer og makeupartister, der er for meget opmærksomme på dette spørgsmål, hovedsagelig deres egen kommercielle gevinst (en kvinde, der er på jagt efter skønhed, er klar til at bruge penge) og er fuldstændig uenige i lægernes holdning. Men hvis du dykker kort ned i statistikken, kan du se helt ubehagelige tal: på grund af skønhedssaloners forsømmelighed skete følgende:

1. Mere end 1000 for tidlige fødsler;
2. Over 500 aborter;
3. (Uden nøjagtige data) gik mange graviditeter ikke godt.

Det ser ud til, hvad er der galt med at anvende kosmetik for visuelt at reducere problemet? Kosmetologer kender ingen grænser, og for at forfølge rent kommercielle mål opfordrer de kvinder til at udføre procedurer, der har en skadelig effekt på graviditeten. Derfor er det i denne sag bedre at blive styret af medicinens position.

Så i hvilke tilfælde er denne massage kontraindiceret:

1. I nærværelse af permanente eller tilbagevendende sygdomme i bækkenorganerne (reproduktionssystem, blære osv.).
2. Til takykardi, arytmi, hjertesvigt.
3. I efterfødselsperioden (uanset om naturlig fødsel eller kejsersnit fandt sted).
4. Ved alvorlige allergiske reaktioner.
5. Med høj hævelse af kroppen.
6. Hvis der er betændelser, sår og andre hudlæsioner i mave og ben.
7. Dårlig blodpropper.
8. Ustabilt tryk.

Ud over de ovennævnte kontraindikationer til proceduren er der andre uvæsentlige detaljer. Mere detaljerede oplysninger kan gives af din læge eller massageterapeut. Hvis du stadig er sikker på, at alt ovenstående blot er formodede forbud og anbefalinger mod anti-cellulitemassage under graviditet, skal du kontakte en førende gynækolog eller en anden specialiseret specialist. Førstehåndsinformation vil skabe en større grad af tillid.

Massage efter fødslen: hvornår anbefales det at starte?

Selvfølgelig ikke for første gang i et par måneder. Kroppen efter fødslen er ekstremt svækket. En sådan aggressiv procedure som anti-cellulitemassage kan have en ekstrem negativ indvirkning på en ammende mors helbred. Problemet er ikke længere i kroppen selv, men i amningsprocessen. Direkte påvirkning af brystområdet kan i høj grad ødelægge fødeprocessen, endda til det punkt, hvor den stopper. Det er derfor, førende russiske læger ikke anbefaler anti-cellulite massage til en ammende mor.

Læger råder dig til at vente et par måneder. Huden vil gradvist begynde at tone, hvilket allerede er en ubestridelig fordel. I nogle (isolerede) tilfælde går cellulite over af sig selv. Alt forklares ved, at kroppens tidligere hormonsystem genoprettes, og stofskiftet er normaliseret. Derfor er det ikke altid værd at ty til en række procedurer - efter nogen tid vil cellulite aftage af sig selv.

Er der anti-cellulite massage, der er tilladt under graviditet?

Gennem hele artiklen var der en modstridende opfattelse af, at det er uacceptabelt at sammenligne graviditet og denne procedure. Men som i alle tilfælde vil der altid være en lille undtagelse. Der er en særlig manuel afslapningsmassage, der har anti-cellulite egenskaber. Massører bruger det sjældent, og det skyldes, at denne massage har ekstrem lav effektivitet. Procedurens hovedfunktion er at bevare hudtonen, samtidig med at der praktisk talt ikke er nogen effekt på huden. Der er ingen grund til at skjule det faktum, at denne teknologi kom til os fra udlandet. Det kan kaldes ret sikkert, men kun under én betingelse. Det anbefales at udføre proceduren udelukkende i certificerede massagesaloner eller specialiserede klinikker, og kun med tilladelse fra en læge. I sådanne tilfælde vil den førende specialist tage din underskrift om, at du ikke vil gå i retten, hvis der er uventede konsekvenser. Kort sagt tager du hele slaget på dig selv. Men ingen grund til bekymring! Erfarne massageterapeuter vil nemt udføre proceduren. Du bør ikke henvende dig til unge specialister - de har ret stærke hænder, og de ved ikke altid, hvordan man korrekt beregner styrke, hvilket spiller en vigtig rolle i den nuværende proces.

Ikke desto mindre anbefaler læger at overholde de etablerede regler og forlade alle anti-cellulite-procedurer i et mere passende tidspunkt.

Anbefalinger

Generelt er anti-cellulite massage under graviditeten ikke den eneste måde at bevare hudtonen og undgå irriterende "appelsinhud". Det er nok at holde sig til en lille diæt (medmindre det er en bebrejdelse for kroppen), lave øvelser for gravide kvinder og forsøge at føre en ret aktiv livsstil. At gå i den friske luft og en så fredelig atmosfære som muligt er nøglen til en vellykket graviditet.

I mange tilfælde begynder cellulite at dannes efter 5-6 måneder. Du kan forberede dig mentalt på forhånd på, at det kan ske. Ved at overvinde den psykologiske barriere og tage den for givet, kan du gøre dit liv meget lettere.

Al opmærksomhed skal rettes mod den fremtidige baby. Endnu en gang, når du tror, ​​at anti-cellulite massage ikke vil forårsage skade, så husk - en fejl kan ændre flere liv. En procedure er allerede blevet beskrevet ovenfor, der er tilladt for gravide kvinder, men det er bestemt ikke værd at gå til punktet af fanatisme. Alt skal være inden for klare rammer og udelukke enhver amatøraktivitet i forhold til dette spørgsmål.

For nogle er det vigtigt at finde kvinder i samme situation. Der er mange fora på internettet, takket være hvilke nogle komplikationer ved graviditet (især udseendet af cellulite) er meget lettere at bekymre sig om. Denne metode kaldes "kollektiv intelligens" og er perfekt til sådanne vanskelige situationer, hvor det er ret svært at klare sig alene.

Den sidste fase af listen over anbefalinger er støtte fra kære. I hele perioden er det meget vigtigt at have en kærlig mand eller slægtninge i nærheden, som får dig til at glemme hudproblemer. "Appelsinhud" er et meget alvorligt og ubehageligt problem, men for en gravid kvinde er det ikke den højeste prioritet. Når alt kommer til alt, hvad kunne være vigtigere end det ufødte barns velbefindende.

For mange kvinder er udseende og figur af primær betydning, selv i den periode, hvor de føder et barn. Sådanne gravide forsøger at bevare hudens elasticitet, bruger forskellige anti-celluliteprodukter og laver øvelser. Og alligevel hjælper sådanne aktiviteter dem ikke med at undgå cellulite. Er det muligt for denne kategori af kvinder at bruge anti-cellulite massage? Hvad siger eksperter om dette?

For mange kvinder er udseende og figur af primær betydning, selv i den periode, hvor de føder et barn. Sådanne gravide forsøger at bevare hudens elasticitet, bruger forskellige anti-celluliteprodukter og laver øvelser. Og alligevel hjælper sådanne aktiviteter dem ikke med at undgå cellulite. Er det muligt for denne kategori af kvinder at bruge anti-cellulite massage? Hvad siger eksperter om dette?

Skader og fordele ved proceduren

Praksis viser, at cellulite meget ofte opstår under graviditeten. Men dette fænomen betragtes som normalt, fordi en kvinde tager på i vægt, begrænser hendes fysiske aktivitet, og hormonelle ændringer spiller en vigtig rolle i denne proces. Naturen skaber sine egne forsvarsmekanismer og gunstige betingelser for graviditet. Forekomsten af ​​subkutant fedt og cellulite er desværre en af ​​dem.

Hvad angår anti-cellulitemassage under graviditeten, har eksperter i denne sag radikalt modsatte meninger. Gynækologer og terapeuter er overbeviste om, at vordende mødre i så kort en periode bør prioritere det ufødte barns sundhed og undgå enhver risiko. Figuren kan efter deres mening vente, og det er nødvendigt at rette det efter barnets fødsel. De er kategorisk imod anti-cellulite massage sessioner. De hævder også, at under graviditeten vil foranstaltninger rettet mod at bekæmpe cellulite være ineffektive, fordi hormonelle niveauer forbliver stabile indtil fødslen. Og sådanne manipulationer har en aktiv effekt ikke kun på de subkutane lag, men også på kroppen som helhed. Anti-cellulite massage i dette tilfælde kan forårsage uønskede konsekvenser. Blandt dem er øget blodtryk, øget blodgennemstrømning i karrene, øget hjertefrekvens hos den gravide kvinde og øget livmodertonus.

Anti-cellulite massage er en af ​​de mest effektive metoder til at bekæmpe "appelsinhud". Men da det er ret uhøfligt og aggressivt, er en af ​​kontraindikationerne for dens gennemførelse graviditet. Så hvad skal man gøre i en sådan situation, fordi cellulite meget ofte opstår netop, når en kvinde venter et barns fødsel.

Årsager til cellulite under graviditet

De forhadte tuberkler begynder som regel at dannes allerede i de første måneder af graviditeten. Det er næsten umuligt at undgå dette fænomen, da dets årsager ligger i fysiologiske ændringer og hormonelle ændringer.

1. Fosterets udvikling kræver meget jod, som tages fra moderens krop. Men for en kvinde er mangel på jod et stort problem, fordi det er med til at forbedre blodcirkulationen og nedbrydningen af ​​lipidceller i det subkutane fedtlag. Mangel på jod i kroppen er en af ​​årsagerne til udseendet af den forhadte "appelsinhud". Men lad være med at slå alarm og køb speciel medicin, cremer og salver på egen hånd. Det skal huskes, at de kun kan tages som ordineret af en læge. Og du kan selv kompensere for manglen på jod med ordentlig ernæring.
2. På grund af det faktum, at produktionen af ​​hormoner som østrogen og progesteron, der er ansvarlige for stofskiftet i epidermiscellerne og mætter dem med ilt, falder under graviditeten, bliver huden slap.
3. Under fosterudviklingen øges livmoderen betydeligt i størrelse, og på grund af dette forstyrres blodcirkulationen, og overskydende væske ophobes. Alle disse faktorer fører til udvikling af cellulite. Efter fødslen genoprettes disse processer, livmoderen krymper til sin oprindelige størrelse, men cellulite forsvinder desværre ikke nogen steder.
4. At tage ekstra kilo på er en naturlig begivenhed under graviditeten. Kroppen ophober fedt og næringsstoffer, fordi ressourcer er nødvendige ikke kun for den kommende mor, men også for barnet. Det er dette fedt, der fremkalder udseendet af bump på huden.
5. En af de mest almindelige årsager til fremkomsten af ​​cellulite (udover de naturlige fysiologiske) er ernæring, som sjældent er korrekt under graviditeten, fordi du virkelig gerne vil have boller og kager.

Andre årsager til forekomsten af ​​cellulite under graviditet omfatter: genetisk disposition, inaktiv livsstil og forkert påklædning.

Er det muligt at gøre anti-cellulite massage under graviditet?

Der er ikke noget klart svar på dette spørgsmål. Eksperter har forskellige meninger om dette spørgsmål.

Normalt insisterer den behandlende læge på, at den vordende mor glemmer alle kosmetiske procedurer. Eksperter retfærdiggør deres forbud ved at sige, at det er ubrugeligt, og efter nogen tid vil kroppens tilstand vende tilbage til sin tidligere tilstand. Derudover er anti-cellulitemassage ret aggressiv og påvirker ikke kun det behandlede område, men hele kroppen som helhed og kan forårsage en stigning i blodtrykket og endda forårsage hypertension, hvilket igen slet ikke er godt for barnet.

Men der er en anden galakse af specialister, der mener, at nogle typer procedurer virkelig er kontraindiceret. Men der er teknikker, der er mindre traumatiske for kroppen og er tilladt for piger under graviditeten. Disse typer massage omfatter:

Kosmetologer hævder, at sådanne procedurer endda er nyttige for gravide kvinder og absolut bør udføres som en forebyggende foranstaltning.

Hvilke typer massage mod cellulite kan udføres under graviditeten?

Som nævnt ovenfor er der typer af anti-cellulite massage, der er tilladt under graviditet. Lad os se på hver enkelt separat.

Vakuum massage

Denne type massage udføres ved hjælp af specielle kopper. Du kan købe dem på apoteket. Denne procedure kan udføres i en salon eller uafhængigt. Hvis du beslutter dig for at selvmassage, bør du helt sikkert rådføre dig med din læge. Første gang er det stadig bedre at besøge en professionel for at se, hvordan det gøres og få alle de nødvendige anbefalinger.

Inden sessionen skal kroppen forberedes, smøres med massageolie og varmes op. Hvis du under massagen føler uudholdelige smerter eller andet ubehag, skal proceduren annulleres og erstattes med en anden.

Cupping vakuummassage udføres meget enkelt: Krukken komprimeres (hvis det er et glasprodukt, så opvarmes det indefra og derved skabes et vakuum) og påføres problemområdet. Herefter skal krukken flyttes i forskellige retninger i 10 minutter. Hvis huden på dette tidspunkt allerede er blevet meget rød, kan proceduren stoppes.

Manuel massage

En kvinde kan udføre denne procedure på egen hånd. En manuel massage udføres meget enkelt, den består af at gnide, klappe, klemme, behandle problemområder med en speciel børste osv. Et individuelt program af procedurer skal beregnes af en kosmetolog. Bevægelser udføres i en bottom-up retning, startende fra underbenet. Dette er en ret let form for massage, så du kan gentage den to gange om dagen.

Ske massage

Denne type anti-cellulite massage udføres ved hjælp af en simpel sølvske. Huden kræver særlig forberedelse inden proceduren, som består af fugt og smøring med et massageprodukt. Derefter skal den konvekse side føres over problemområder. Du skal trykke lidt på skeen. Kaotiske bevægelser i dette tilfælde hjælper ikke; når du behandler den ydre side af låret, skal du bevæge dig fra top til bund, og indersiden - fra bund til top. Størrelsen på skeen er ligegyldig; vælg den, du føler dig mere komfortabel med.

Massage med LPG-apparat

Dette er en anden type vakuummassage, men den udføres ved hjælp af en helt anden teknologi. Forskellen fra cupping massage er, at udover vakuumet har selve apparatet også en effekt på kroppen. Men denne teknik anses for at være mindre aggressiv end cupping massage, og samtidig mere effektiv. Denne massage fjerner overskydende væske og regulerer mikrocirkulationen af ​​blod og væske i de dybeste lag af epidermis. Denne type massage anbefales til gravide, da belastningen på kroppen kan vælges individuelt for hver kvinde. Det vigtigste med denne type massage er at undgå maveområdet.

Kontraindikationer for procedurer

Alligevel anbefaler læger for det meste mod anti-cellulitemassage under graviditeten, da de anser denne procedure for skadelig for den vordende mors og babys krop. Men hvis du tror, ​​at der ikke er noget farligt for din krop, er det tilrådeligt at gøre dig bekendt med kontraindikationerne og være forsigtig. Derudover bør du under anti-cellulitemassage under graviditet ikke bruge varmende salver og teknikker i lænde- og maveområdet, da varme kan fremkalde livmoderblødning.

1. Hvis graviditet opstår med nogen patologier og problemer, bør du ikke overbelaste kroppen med yderligere belastning i form af anti-cellulite massage.
2. Specifikke bevægelser, der udføres under en massage, kan fremkalde livmoderaktivitet, hvilket kan føre til hypertonicitet. Hvis du under graviditeten lider af livmodertonus, er anti-cellulitemassage kontraindiceret for dig.
3. Kvinder, der lider af (eller disponerede for) åreknuder, trombose og lignende sygdomme er kontraindiceret i enhver massage, især anti-cellulite massage.
4. Hvis en kvinde bliver syg med forkølelse, influenza, ondt i halsen, akut respiratorisk virusinfektion osv., bør procedurer opgives, i det mindste indtil bedring.
5. Hvis den vordende mor lider af kroniske bækkensygdomme, er procedurerne kontraindiceret for hende.
6. Hvis en kvinde allerede har haft et kejsersnit, kan hun ikke gennemgå massageprocedurer.
7. Hævelse, modermærker og mekaniske skader i det behandlede område er også kontraindikationer for anti-cellulite massage.

Piger, der forventer fødslen af ​​en baby, skal udholde mange restriktioner, og mange eksperter anbefaler at afstå ikke kun fra massage, men også fra anti-celluliteprodukter. Olier og cremer er uønskede til brug, fordi de indeholder mange kemiske elementer, der kan påvirke babyens krop negativt. Derudover forbyder tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme procedurer, såsom sygdomme i hjerte-kar- og nervesystemet, allergier og forhøjet blodtryk.

Forebyggelse af cellulite under graviditet

Enhver sygdom eller forandring i kroppen er meget lettere at forebygge end at helbrede. Det er tilrådeligt at starte forebyggende handlinger, mens du planlægger en graviditet, så generer "appelsinhuden" dig måske slet ikke. Så for at forhindre forekomsten af ​​cellulite skal du gøre følgende:

1. En af hovedårsagerne til dannelsen af ​​cellulite er overskydende væske, så du bør ikke drikke meget vand. Særlige mobilapplikationer hjælper dig med at holde styr på mængden af ​​vand, du drikker. Det er også værd at begrænse forbruget af salt, syltet og krydret mad, da de holder på væsken i kroppen, og den specifikke smag tvinger dig til at drikke store mængder vand.
2. Det er nødvendigt at opretholde tonen i epidermis ikke kun indefra, men også udefra. Regelmæssige bade med havsalt gør huden fast og elastisk. Du skal gentage proceduren to gange om ugen.
3. Du skal helt sikkert tilføje fysisk træning. Du kan få mere at vide om dit idrætsprogram hos din læge. Specialisten beregner belastninger og øvelser under hensyntagen til graviditetens varighed og individuelle indikatorer for kroppen og sundheden. Du skal dyrke fysisk træning i et godt ventileret område og bære behageligt tøj; det bør ikke være for stramt eller begrænse bevægelsen.
4. Øvelser i poolen er perfekte som en forebyggende foranstaltning. Dels er der tale om sportsaktiviteter, der ikke kræver meget fysisk aktivitet, og dels gør vand huden mere elastisk og elastisk.
5. For at undgå dannelsen af ​​"appelsinhud", skal du holde øje med din kost. Den første ting du skal gøre er at opgive alt fedt og røget, begrænse dit forbrug af stegt mad.
6. En eller to gange om ugen kan du træne et kontrastbruser. Men gør ikke vandet for koldt eller varmt, og undgå at få vand på maven. Proceduren bør udelukkende udføres i problemområder (hofter, balder).
7. Når du bader, skal du bruge en hård vaskeklud. Hvis du har meget følsom eller sart hud, kan du kun bruge en børste i problemområder. Bare masser dine lår og balder, mens du bader i 3-5 minutter.
8. Scrubs kan være et alternativ til massagebørster, men vælg produkter, der kun indeholder naturlige ingredienser. Områder med cellulite bør behandles i 5-7 minutter.
9. Butikskøbte anti-celluliteprodukter er kontraindiceret under graviditet, men naturlige olier er ikke forbudt. Forebyggelse af udseendet af "appelsinhud" kan udføres ved hjælp af æteriske olier af kanel, appelsin, citron, kardemomme, sandeltræ osv. Det er nok blot at behandle problemområder med olier dagligt.

Selvfølgelig vil kvinder altid se attraktive ud, selv under graviditeten. Men det er stadig værd at huske, at mens du venter en baby, er det bedre at tage sig af dit helbred og barnets tilstand. Graviditet er ikke en kontraindikation for anti-cellulitemassage, men denne procedure skal tilgås ansvarligt: ​​konsulter din læge, beregn et individuelt trænings- og ernæringsprogram. Men stadig, hvis din sundhedstilstand ikke tillader dig at udføre denne procedure, er det bedre at nægte det; efter babyen er født, vil du have tid nok til at overvåge din figur.