妊婦でもセルライト対策マッサージを受けられますか？

ほとんどの妊婦は、妊娠中も美しさを維持しようと努めています。妊娠のリスクにはどのようなものがありますか?そうです、体の永遠のむくみ、最も細い女性であってもセルライトの出現です。これが、抗セルライトを含むさまざまなマッサージに頼る理由になります。胎児へのリスクはありますか?完全に無害な手順からどのような結果が生じる可能性がありますか?医師は妊娠中に抗セルライトマッサージを許可しますか?あなたの質問に対するすべての答えはこの記事にあります。

統計によると、女性は妊娠中に 2 人に 1 人が非常に太ります。通常の膨満感は食事療法と運動（朝の運動など）によって除去できますが、その結果生じるセルライトを除去するのははるかに困難です。

セルライトはなぜ発生するのでしょうか？

それはすべてホルモン障害と代謝障害に関するものです。妊娠は、女性の体のすべてのプロセスの約 8/10 が中断されるプロセスです。さらに、体や妊娠の過程にも大きく左右されます。妊婦の中には、高カロリーの食べ物を食べすぎる人もいます。それは気まぐれではなく、身体が何らかの要素を必要としているためです。この姿勢にある女性は肌の色調が低下し、その結果空いた皮下空間がセルライトで占められます。 「オレンジの皮」の最初の兆候が現れるとすぐに、妊婦はパニックになり、次のように考えます。妊娠中でもセルライト対策マッサージは可能ですか？?。カーテンを開けて、皆さんにとってのこのような差し迫った質問に答える時が来ました。

妊娠中でもセルライト対策マッサージは可能ですか？

母親にとっての最優先事項はお腹の中の子供です。すべての医師がこのマッサージは禁忌であると言うのはそのためです。間違いなく、女性の美しさを維持することは非常に重要なプロセスであり、女性の人生において非常に優先的な位置を占めています。しかし、妊娠中は「美しさ」や「スリム」という概念をしばらく脇に置く必要があります。結局のところ、よく考えてみると、11 か月（産後リハビリテーションの 2 か月を含む）はそれほど長い時間ではなく、胎児の健康にとっては非常に妥当な犠牲です。抗セルライトマッサージは女性に害を及ぼすことはありませんが、女性の体内の胎児には深刻なダメージを与える可能性があります。医師が妊娠中に抗セルライトマッサージを推奨しない（そしてほとんどの場合禁止する）理由:

1. 失敗した結果。妊娠中の女性の場合、この手順は何の結果ももたらしません。問題は、ホルモンは永遠に活性状態にあり、正常化することはできないということです。任期終了までにこの問題を解決することは絶対に不可能です。
2. 既存の抗セルライトマッサージのそれぞれのタイプ（そしてそれらはかなりたくさんあります）は、皮膚と皮下層だけでなく、女性の体全体にも積極的な（過剰な）効果をもたらします。この手順により、取り返しのつかない結果が生じる可能性があります。高血圧や重度の内出血から、子宮の緊張の高まりや早産まで。

美容業界もこの件に関して立場を表明している。セルライトを自然に除去できない場合は、視覚的にセルライトを隠すだけです。そのため、妊娠中は美容院や同様の施設に行くことをお勧めしますが、乱用しないでください。すべての処置が妊婦にとって有益であるとは限りません。

初期段階でセルライト対策マッサージを行うことは可能ですか？

この点に関して、専門家はただ 1 つの意見を表明します。禁止されています。妊娠初期はプロセス全体の基本的な要素です。胎児が形成され、潜伏期間が発生し、それに関連する他のすべてのプロセスが行われるのはこの期間です。この処置の影響は、胎児の異常な発育から早産、最悪の場合は流産に至るまで、極めて悪影響をもたらす可能性があります。 したがって、明確な答えは1つだけです。妊娠初期の抗セルライトマッサージは厳密に禁忌です。 結局のところ、子宮の緊張が強化され、生殖器系が発達し（将来の出産の準備）、その他多くの側面が現れるのは初期段階です。

妊娠中のセルライト対策フットマッサージ - 可能ですか?

ほとんどの妊婦は、腹部への衝撃を避けながら体のさまざまな部分（腕、脚、首）をマッサージすることで、自分の体とお腹の赤ちゃんに重大な害を及ぼすことはないと信じています。しかし、これはひどい誤解です。この場合、妊婦が抗セルライトフットマッサージを受けられるかどうかについて話し合う価値があります。

脚は体全体を支えるものです。人間の支持装置は女性の立場とどのように関係しているのでしょうか?実際、関連性があり、非常に密接な関係があります。脚には多くの反射点があり、その影響で子宮の緊張が高まり、流産や早産が引き起こされる可能性があります。科学者（反射学者）によると、脚はこれらの点で完全に覆われています。ふくらはぎ、太もも、そして（奇妙に思われるかもしれませんが）足やお尻さえもです。もちろん、妊娠中は座りっぱなしの生活が多いため、足がむくみやすくなります。多くの女性にとって、脚のむくみは体の個々の特徴に関連しています。この場合、肌への影響も最小限に抑えた、柔らかくリラックスできるマッサージのみが許可されます。

体のどの部分が抗セルライト処置を受けても、結果は同じであり、女性の体と胎児の状態に間違いなく影響を与えるという結論に達することができます。美しさには犠牲が必要ですが、これはそうではありません。

多くの禁忌

多くの専門家は妊婦に対するこの処置に断固として反対している。彼らの観点から見ると、この問題に過度に注意を払う美容師やメイクアップアーティストは、主に自分の商業的利益を追求しており（美を追求する女性はどんなお金でも使う準備ができています）、医師の立場に完全に同意しません。しかし、統計を簡単に詳しく調べてみると、まったく不愉快な数字がわかります。美容院の怠慢により、次のようなことが起こりました。

1. 1000人以上の早産。
2. 500件以上の流産。
3. （正確なデータがないので）多くの妊娠はうまくいきませんでした。

視覚的に問題を軽減するために化粧品を塗ることに何の問題があるのでしょうか?美容師には境界がなく、純粋に商業的な目的を追求し、女性に妊娠に悪影響を与える施術を奨励しています。したがって、この問題に関しては、医学の立場に従う方がよいでしょう。

では、このマッサージはどのような場合に禁忌となるのでしょうか。

1. 骨盤臓器（生殖器系、膀胱など）の永続的または再発性疾患の存在。
2. 頻脈、不整脈、心不全に。
3. 産褥期（自然分娩か帝王切開かは関係ありません）。
4. 重度のアレルギー反応に。
5. 体の腫れが大きい。
6. 腹部や脚に炎症、傷、その他の皮膚病変がある場合。
7. 血液凝固が悪い。
8. 圧力が不安定。

手順に対する上記の禁忌に加えて、その他の重要ではない詳細があります。さらに詳しい情報は、医師またはマッサージセラピストから提供されます。上記のすべてが妊娠中の抗セルライトマッサージに対する禁止事項や推奨事項であると依然として確信がある場合は、有力な婦人科医またはその他の専門家に相談してください。直接得られる情報は、より大きな信頼を生み出します。

産後のマッサージはいつから始めるのがおすすめ？

もちろん、数か月ぶりではありません。産後の体は非常に弱くなっています。抗セルライトマッサージのような強引な施術は、授乳中の母親の健康に極めて悪影響を与える可能性があります。問題はもはや身体自体にあるのではなく、授乳の過程にあります。乳房領域への直接的な衝撃は、授乳プロセスを大幅に台無しにし、場合によっては授乳プロセスを停止する可能性があります。ロシアの一流医師が授乳中の母親に抗セルライトマッサージを推奨しないのはこのためだ。

医師は数か月待つよう勧めます。肌は徐々に調子を整え始めますが、これはすでに否定できない利点です。一部の（個別の）ケースでは、セルライトは自然に消えます。すべては、体の以前のホルモン系が回復し、代謝が正常化されるという事実によって説明されます。したがって、必ずしも一連の手順に頼る価値があるとは限りません。しばらくすると、セルライトは自然に後退します。

妊娠中に許可されている抗セルライトマッサージはありますか?

記事全体を通して、妊娠とこの処置を比較することは受け入れられないという矛盾した意見がありました。しかし、どんな場合でもそうですが、小さな例外は常に存在します。抗セルライト効果のある特別な手動リラクゼーションマッサージがあります。マッサージ師がこれを使用することはほとんどありませんが、これはこのマッサージの効果が非常に低いという事実によるものです。施術の主な目的は肌の調子を維持することであり、肌への影響はほとんどありません。この技術が海外からもたらされたという事実を隠す必要はありません。それは非常に安全であると言えますが、それは1つの条件下でのみです。認定マッサージサロンまたは専門クリニックでのみ、医師の許可を得てのみ施術を行うことをお勧めします。このような場合、一流の専門家は、予期せぬ結果が生じた場合には法廷に行かないというあなたの署名を受け取ります。簡単に言えば、あなたは自分自身にすべての打撃を与えます。しかし、心配する必要はありません。経験豊富なマッサージセラピストが簡単に施術いたします。若い専門家に頼るべきではありません。彼らは非常に強い手を持っており、現在のプロセスで重要な役割を果たす強度を正しく計算する方法を常に知っているわけではありません。

それにも関わらず、医師は確立された規則を遵守し、すべての抗セルライト処置をより適切な期間行うことを推奨しています。

推奨事項

一般に、妊娠中の抗セルライトマッサージは、肌の調子を維持し、迷惑な「オレンジの皮」を避ける唯一の方法ではありません。 （体への非難でない限り）小さな食事を守り、妊娠中の女性のための運動をし、かなりアクティブなライフスタイルを送るよう努めるだけで十分です。新鮮な空気とできるだけ穏やかな雰囲気の中を歩くことが、妊娠を成功させる鍵となります。

多くの場合、セルライトは生後5〜6か月で形成され始めます。これが起こるかもしれないという事実に対して、事前に精神的に準備することができます。心理的な障壁を克服し、それを当然のこととして受け入れることで、人生はずっと楽になります。

将来の赤ちゃんにすべての注意を払う必要があります。もう一度言いますが、セルライト除去マッサージが害を及ぼすことはないと考えるときは、1 つの間違いが数人の人生を変える可能性があることを覚えておいてください。妊娠中の女性に許可される手順はすでに説明しましたが、狂信的なところまで行く価値はありません。すべては明確な枠組み内で行われるべきであり、この問題に関連するアマチュア活動は排除されなければなりません。

一部の人にとっては、同じ状況にある女性を見つけることが重要です。インターネット上には多くのフォーラムがあり、そのおかげで、妊娠のいくつかの合併症 (特にセルライトの出現) を心配するのがはるかに簡単になります。この方法は「集合知」と呼ばれ、一人で対処するのが非常に難しい困難な状況に最適です。

推奨事項リストの最終段階は、愛する人からのサポートです。この期間全体を通して、肌の問題を忘れさせてくれる愛する夫や親戚が近くにいることは非常に重要です。 「オレンジの皮」は非常に深刻で不快な問題ですが、妊婦にとっては最優先事項ではありません。結局のところ、生まれてくる赤ちゃんの健康よりも大切なものはありません。

多くの女性にとって、子供を産む時期であっても、外見と体型は最も重要です。そのような妊婦は、肌の弾力性を維持し、さまざまな抗セルライト製品を使用し、運動をするように努めています。しかし、そのような活動はセルライトを避けるのに役立ちません。このカテゴリーの女性がセルライト除去マッサージを利用することは可能ですか?これについて専門家は何と言っていますか?

多くの女性にとって、子供を産む時期であっても、外見と体型は最も重要です。そのような妊婦は、肌の弾力性を維持し、さまざまな抗セルライト製品を使用し、運動をするように努めています。しかし、そのような活動はセルライトを避けるのに役立ちません。このカテゴリーの女性がセルライト除去マッサージを利用することは可能ですか?これについて専門家は何と言っていますか?

手順の害と利点

実際に行ってみると、セルライトは妊娠中に非常に頻繁に現れることがわかっています。しかし、女性は体重が増加し、身体活動が制限され、ホルモンの変化がこのプロセスで重要な役割を果たすため、この現象は正常であると考えられています。自然は独自の防御メカニズムと妊娠に好ましい条件を作り出します。残念なことに、皮下脂肪とセルライトの出現もその 1 つです。

妊娠中の抗セルライトマッサージに関しては、この問題の専門家はまったく反対の意見を持っています。産婦人科医やセラピストは、このような短期間の間、妊婦は胎児の健康を優先し、あらゆるリスクを回避すべきであると確信しています。彼らの意見では、この数字は待つことができ、子供の誕生後にそれを修正する必要があります。彼らは、抗セルライトマッサージセッションに断固として反対しています。彼らはまた、妊娠中はホルモンレベルが出産まで安定しているため、セルライト対策は効果がないと主張している。そして、そのような操作は、皮下層だけでなく体全体にも積極的な影響を与えます。この場合、抗セルライトマッサージは望ましくない結果を引き起こす可能性があります。その中には、血圧の上昇、血管内の血流の増加、妊婦の心拍数の増加、子宮の緊張の増加などが含まれます。

抗セルライトマッサージは、「オレンジピール」と戦う最も効果的な方法の1つです。しかし、それは非常に失礼で攻撃的であるため、その実装に対する禁忌の1つは妊娠です。セルライトは、女性が子供の誕生を期待しているときに正確に現れることが非常に多いため、そのような状況ではどうすればよいでしょうか。

妊娠中のセルライトの原因

嫌われている結核は、原則として、妊娠の最初の数か月ですでに形成され始めます。この現象の原因は生理学的変化やホルモン変化にあるため、この現象を避けることはほとんど不可能です。

1. 胎児の発育には母親の体から摂取される大量のヨウ素が必要です。しかし、女性にとってヨウ素の不足は大きな問題です。ヨウ素は血液循環を改善し、皮下脂肪層の脂質細胞の破壊を促進するからです。体内のヨウ素の不足は、嫌われている「オレンジの皮」が現れる原因の1つです。しかし、警鐘を鳴らさず、特別な薬、クリーム、軟膏を自分で購入してください。医師の処方に従ってのみ服用できることに注意してください。そして、適切な栄養を摂取することで、ヨウ素の不足を自分で補うことができます。
2. 妊娠中は、表皮細胞の新陳代謝を担い、表皮細胞に酸素を供給するエストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンの産生が減少するため、皮膚がたるんできます。
3. 胎児の発育中、子宮は著しく大きくなり、そのために血液循環が妨げられ、過剰な体液が蓄積します。これらすべての要因がセルライトの発生につながります。出産後、これらのプロセスは回復し、子宮は元のサイズに縮小しますが、残念ながらセルライトはどこにも消えません。
4. 妊娠中に体重が増加するのは自然な現象です。妊娠中の母親だけでなく子供にも資源が必要であるため、体は脂肪と栄養素を蓄積します。皮膚に凹凸が現れるのはこの脂肪です。
5. セルライトが発生する最も一般的な理由の 1 つは（自然な生理学的要因に加えて）栄養ですが、妊娠中はパンやケーキが本当に食べたいので、これが正しいことはほとんどありません。

妊娠中にセルライトが出現するその他の理由には、遺伝的素因、非活動的なライフスタイル、不適切な服装などがあります。

妊娠中でもセルライト対策マッサージは可能ですか？

この質問に対する明確な答えはありません。この問題については専門家の間でさまざまな意見があります。

通常、主治医は妊婦が美容整形のことをすべて忘れるよう主張します。専門家は、それは無駄であり、しばらくすると体の状態は以前の状態に戻ると言って、禁止を正当化します。さらに、抗セルライトマッサージは非常に攻撃的で、治療部位だけでなく体全体に影響を及ぼし、血圧の上昇を引き起こし、さらには高血圧を引き起こす可能性があり、これは子供にとってまったく良いことではありません。

しかし、ある種の処置は本当に禁忌であると信じている専門家の集団がまた存在します。しかし、体への負担が少なく、妊娠中の女の子にも許可されているテクニックがあります。これらの種類のマッサージには次のようなものがあります。

美容師らは、このような処置は妊婦にも有用であり、予防策として必ず実施すべきだと主張している。

妊娠中にできるセルライトのマッサージにはどのようなものがありますか?

上で述べたように、妊娠中に許可されている抗セルライトマッサージにはいくつかの種類があります。それぞれを個別に見てみましょう。

バキュームマッサージ

このタイプのマッサージは特別なカップを使用して行われます。薬局で購入できます。この手順はサロンで、または独立して実行できます。セルフマッサージを行う場合は、必ず医師に相談してください。初めての場合は、専門家に相談して作業方法を確認し、必要なアドバイスをすべて得る方が良いでしょう。

セッションの前に、体を準備し、マッサージオイルで潤滑し、ウォームアップする必要があります。マッサージ中に耐えられない痛みやその他の不快感を感じた場合は、手順をキャンセルし、別の手順に切り替える必要があります。

カッピング真空マッサージは非常に簡単に行われます。瓶を圧縮し（ガラス製品の場合は内側から加熱され、真空が作り出されます）、問題のある領域に適用されます。この後、瓶をさまざまな方向に10分間移動する必要があります。この時点ですでに皮膚が非常に赤くなっている場合は、手順を中止することができます。

手動マッサージ

女性はこの手順を自分で実行できます。手動マッサージは非常に簡単に行われ、こする、パッティングする、つまむ、特別なブラシで問題のある領域を治療するなどで構成されます。手順の個別のプログラムは美容師によって計算される必要があります。動きは下肢から始めてボトムアップ方向に実行されます。かなり軽いマッサージなので、1日2回繰り返しても大丈夫です。

スプーンマッサージ

このタイプの抗セルライトマッサージは、シンプルな銀のスプーンを使用して行われます。マッサージ製品で保湿と潤滑を行うなど、施術前に肌に特別な準備が必要です。次に、凸面を問題のある領域の上に通過させる必要があります。スプーンを少し押す必要があります。この場合の混乱した動きは役に立ちません;大腿の外側を治療するときは、上から下に、内側を下から上に動かす必要があります。スプーンの大きさは問いませんので、使いやすいものを選んでください。

LPG機器を使ったマッサージ

これもバキュームマッサージの一種ですが、まったく異なる技術を使用して行われます。カッピングマッサージとの違いは、バキュームに加えて、機器自体が身体に作用することです。しかし、このテクニックはカッピングマッサージよりも攻撃的ではなく、同時により効果的であると考えられています。このマッサージは余分な体液を取り除き、表皮の最も深い層にある血液と体液の微小循環を調節します。妊婦さんに合わせて体にかかる負荷を個別に選択できるので、妊婦さんにもおすすめのマッサージです。このタイプのマッサージで重要なことは、腹部を避けることです。

手術の禁忌

それでも、ほとんどの場合、医師は妊娠中の母親と赤ちゃんの体に有害であると考えているため、妊娠中の抗セルライトマッサージは行わないことを推奨しています。しかし、自分の体に危険なものはないと考えられる場合は、禁忌事項をよく理解し、注意することをお勧めします。さらに、妊娠中の抗セルライトマッサージ中は、熱が子宮出血を引き起こす可能性があるため、腰部や腹部に温める軟膏やテクニックを使用しないでください。

1. 妊娠に何らかの病状や問題が発生した場合は、抗セルライトマッサージの形で追加の負荷を体に与えすぎないでください。
2. マッサージ中に行われる特定の動きは子宮の活動を誘発し、子宮の緊張亢進を引き起こす可能性があります。妊娠中に子宮の緊張に苦しんでいる場合、抗セルライトマッサージは禁忌です。
3. 静脈瘤、血栓症、および同様の病気に苦しんでいる（またはその傾向がある）女性は、いかなるマッサージ、特に抗セルライトマッサージも禁忌です。
4. 女性が風邪、インフルエンザ、喉の痛み、急性呼吸器ウイルス感染症などで病気になった場合は、少なくとも回復するまでは処置を中止する必要があります。
5. 妊娠中の母親が慢性骨盤疾患に苦しんでいる場合、この手順は彼女にとって禁忌です。
6. すでに帝王切開を経験している女性はマッサージ施術を受けることができません。
7. 治療部位の腫れ、ほくろ、機械的損傷も、抗セルライトマッサージの禁忌です。

赤ちゃんの誕生を期待している女の子は多くの制限に耐えなければならず、多くの専門家はマッサージだけでなく、抗セルライト製品の使用も控えることを推奨しています。オイルやクリームには赤ちゃんの体に悪影響を及ぼす可能性のある化学元素が多く含まれているため、使用することは望ましくありません。さらに、心血管系や神経系の疾患、アレルギー、高血圧など、特定の疾患がある場合は施術が禁止されます。

妊娠中のセルライト予防

病気や体の変化は、治療するよりも予防​​する方がはるかに簡単です。妊娠を計画しているときに予防措置を開始することをお勧めします。そうすれば、「オレンジの皮」はまったく気にならないかもしれません。したがって、セルライトの出現を防ぐには、次のことを行う必要があります。

1. セルライトが形成される主な原因の 1 つは過剰な水分であるため、水を大量に飲むべきではありません。特別なモバイル アプリケーションは、飲む水の量を追跡するのに役立ちます。また、塩辛い食べ物、漬物、辛い食べ物は体内に水分を保持し、独特の味がするので大量の水を飲む必要があるため、それらの摂取を制限する価値があります。
2. 表皮の調子を内側からだけでなく外側からも維持する必要があります。海塩を入れた定期的なお風呂は、肌にハリと弾力を与えます。この手順を週に2回繰り返す必要があります。
3. 必ず運動を追加する必要があります。体育プログラムについては医師から知ることができます。専門家は、妊娠期間と体と健康の個々の指標を考慮して、負荷と運動を計算します。換気の良い場所で運動をし、きつすぎたり、動きを制限したりしない、快適な衣服を着用する必要があります。
4. プールでの運動は予防策として最適です。一方では、これらはあまり身体活動を必要としないスポーツ活動であり、他方では、水は皮膚の弾力性と弾力性を高めます。
5. 「オレンジの皮」の形成を避けるためには、食生活に注意する必要があります。まず最初にすべきことは、脂肪分や燻製物をすべてやめ、揚げ物の摂取を制限することです。
6. 週に 1 〜 2 回、コントラスト シャワーを練習するとよいでしょう。ただし、水を冷やしすぎたり、熱くしすぎたり、お腹に水がかからないように注意してください。この手順は、問題のある領域（腰、臀部）でのみ実行する必要があります。
7. 入浴の際は硬めの手ぬぐいを使用してください。非常に敏感な肌や繊細な肌をお持ちの場合は、問題のある部分にのみブラシを使用できます。シャワーを浴びながら3〜5分間太ももやお尻をマッサージするだけです。
8. スクラブはマッサージブラシの代わりになりますが、天然成分のみを含む製品を選択してください。セルライトのある領域は5〜7分間治療する必要があります。
9. 市販の抗セルライト製品は妊娠中に禁忌ですが、天然オイルは禁止されていません。 「オレンジの皮」の出現を防ぐには、シナモン、オレンジ、レモン、カルダモン、サンダルウッドなどのエッセンシャルオイルを使用します。問題のある部分を毎日オイルで治療するだけで十分です。

もちろん、女性は妊娠中でも常に魅力的に見られたいと思っています。しかし、赤ちゃんを期待している間は、自分の健康と子供の状態に注意する方が良いことを覚えておく価値があります。妊娠は抗セルライトマッサージの禁忌ではありませんが、この手順には責任を持って取り組む必要があります。医師に相談し、個別のトレーニングと栄養プログラムを計算してください。しかし、それでも、あなたの健康状態がこの手順を実行できない場合は、それを拒否する方が良いです;赤ちゃんが生まれた後、自分の体型を監視するのに十分な時間があります。