É possível que mulheres grávidas façam massagem anticelulite?

A maioria das mulheres grávidas tenta manter a beleza durante a gravidez. Quais são os riscos da gravidez? Isso mesmo, eterno inchaço do corpo, aparecimento de celulite até nas mulheres mais magras. Este é o motivo para recorrer a diversas massagens, inclusive anticelulite. Existe risco para o feto? Que consequências podem resultar de um procedimento totalmente inofensivo? Os médicos permitem massagens anticelulite durante a gravidez? Todas as respostas às suas perguntas estão neste artigo.

Segundo as estatísticas, uma em cada duas mulheres fica muito gorda durante a gravidez. Se a plenitude normal puder ser removida seguindo uma dieta e exercícios (como exercícios matinais), a celulite resultante será muito mais difícil de remover.

Por que ocorre a celulite?

É tudo uma questão de distúrbios hormonais e metabólicos. A gravidez é um processo no qual aproximadamente 8/10 de todos os processos do corpo feminino são interrompidos. Além disso, depende muito do corpo e do processo de gravidez: algumas gestantes comem muitos alimentos com alto teor calórico. Não por capricho, mas pela necessidade do corpo de um ou outro elemento. Uma mulher nesta posição experimenta uma diminuição do tom da pele, como resultado, o espaço subcutâneo vazio resultante é ocupado pela celulite. Assim que aparecem os primeiros sinais de “casca de laranja”, as gestantes entram em pânico e se perguntam: “A massagem anticelulite é possível durante a gravidez??. É hora de levantar a cortina e responder a uma pergunta tão urgente para todos.

É possível fazer massagem anticelulite durante a gravidez?

A principal prioridade da mãe é o filho no útero. É por isso que todos os médicos dizem que esta massagem é contra-indicada. Sem dúvida, manter a beleza feminina é um processo muito importante e ocupa um lugar bastante prioritário na vida de qualquer mulher. Mas durante a gravidez, o conceito de “beleza” e “magreza” precisa ser deixado de lado por um tempo. Afinal, se você pensar bem, onze meses (incluindo dois meses de reabilitação pós-parto) não é muito tempo e é um sacrifício bastante razoável para o bem-estar do feto. A massagem anticelulite não fará mal à mulher, mas o feto dentro dela pode ser seriamente danificado. Por que os médicos não recomendam (e na maioria das vezes proíbem) massagem anticelulite durante a gravidez:

1. Resultado mal sucedido. Para gestantes, o procedimento não trará resultado. O fato é que os hormônios estão em um estado eternamente ativo e não podem ser normalizados. Antes do final do prazo, é absolutamente impossível livrar-se deste problema;
2. Cada um dos tipos de massagem anticelulite existentes (e são muitos) tem um efeito ativo (excessivo) não só na pele e nas camadas subcutâneas, mas também em todo o corpo da mulher. O procedimento pode causar consequências irreversíveis. Desde pressão alta e hemorragia interna grave até aumento do tônus ​​​​uterino e parto prematuro.

A cosmetologia também expressou sua posição sobre este assunto. Se você não consegue remover a celulite naturalmente, apenas esconda-a visualmente. Por isso, durante a gravidez, é recomendável visitar salões de beleza e estabelecimentos similares, mas não abusar. Nem todo procedimento pode ser benéfico para a futura mamãe.

É possível realizar massagem anticelulite precocemente?

A este respeito, os especialistas expressam apenas uma opinião - proibida! A gravidez precoce é o elemento básico de todo o processo. É nesse período que o feto se forma, ocorre o período de incubação e todos os demais processos a ele relacionados. O impacto do procedimento pode levar a consequências extremamente negativas - desde o desenvolvimento anormal do feto até o nascimento prematuro ou o pior - aborto espontâneo. Portanto, há apenas uma resposta definitiva: a massagem anticelulite durante o início da gravidez é estritamente contra-indicada. Afinal, é na fase inicial que o tônus ​​​​do útero é fortalecido, o aparelho reprodutor se desenvolve (preparação para futuros partos) e muitos outros aspectos.

Massagem anticelulite nos pés durante a gravidez - é possível?

A maioria das gestantes acredita que não causará danos significativos ao seu corpo e ao bebê dentro delas ao fazer massagens em diversas áreas do corpo (braços, pernas, pescoço), evitando impactos no abdômen. No entanto, este é um equívoco terrível. Nesse caso, vale a pena conversar se as gestantes podem fazer massagem anticelulite nos pés.

As pernas são o suporte de todo o corpo. Ao que parece, como o aparato de apoio humano está relacionado com a posição da mulher? Na verdade, existe uma ligação, e muito próxima. Existem muitos pontos reflexos nas pernas, cujo impacto pode levar a um aumento do tônus ​​​​uterino, causado por aborto espontâneo ou parto prematuro. Segundo os cientistas (reflectologistas), as pernas ficam totalmente cobertas por esses pontos. Panturrilhas, coxas e até (por mais estranho que pareça) pés e nádegas. É claro que, durante a gravidez, as pernas tendem a inchar devido ao estilo de vida sedentário. Para muitas mulheres, o inchaço das pernas está associado às características individuais do corpo. Neste caso, apenas é permitida uma massagem suave e relaxante, com impacto mínimo até na pele.

Podemos chegar à conclusão de que não importa qual área do corpo seja submetida ao procedimento anticelulite, o resultado será o mesmo - afetará definitivamente o corpo da mulher e a condição do feto. A beleza exige sacrifício, mas não assim.

Uma série de contra-indicações

Muitos especialistas são categoricamente contra o procedimento para mulheres grávidas. Do ponto de vista deles, cosmetologistas e maquiadores que prestam muita atenção a essa questão buscam principalmente seu próprio ganho comercial (uma mulher em busca da beleza está disposta a gastar qualquer dinheiro) e discordam totalmente da posição dos médicos. Mas se você se aprofundar brevemente nas estatísticas, verá números completamente desagradáveis: por negligência dos salões de beleza, aconteceu o seguinte:

1. Mais de 1000 nascimentos prematuros;
2. Mais de 500 abortos espontâneos;
3. (Sem dados exatos) muitas gestações não correram bem.

Ao que parece, o que há de errado em aplicar cosméticos para reduzir visualmente o problema? Os cosmetologistas não conhecem fronteiras e, perseguindo objetivos puramente comerciais, incentivam as mulheres a realizar procedimentos que prejudicam a gravidez. Portanto, neste assunto é melhor guiar-se pela posição da medicina.

Então, em que casos esta massagem é contra-indicada:

1. Na presença de doenças permanentes ou recorrentes dos órgãos pélvicos (aparelho reprodutor, bexiga, etc.).
2. Para taquicardia, arritmia, insuficiência cardíaca.
3. No pós-parto (independentemente de ter ocorrido parto natural ou cesárea).
4. Para reações alérgicas graves.
5. Com alto inchaço do corpo.
6. Se houver inflamações, feridas e outras lesões de pele no abdômen e nas pernas.
7. Má coagulação do sangue.
8. Pressão instável.

Além das contra-indicações acima para o procedimento, existem outros detalhes sem importância. Informações mais detalhadas podem ser fornecidas pelo seu médico ou massoterapeuta. Se você ainda tem certeza de que todos os itens acima são apenas supostas proibições e recomendações contra massagens anticelulite durante a gravidez, entre em contato com um ginecologista renomado ou qualquer outro especialista especializado. Informações em primeira mão gerarão um maior grau de confiança.

Massagem após o parto: quando é recomendado começar?

Claro, não pela primeira vez em alguns meses. O corpo pós-parto fica extremamente enfraquecido. Um procedimento tão agressivo como a massagem anticelulite pode ter um impacto extremamente negativo na saúde de uma mãe que amamenta. O problema não está mais no corpo em si, mas no processo de lactação. O impacto direto na região da mama pode prejudicar muito o processo de alimentação, a ponto de interrompê-lo. É por isso que os principais médicos russos não recomendam massagem anticelulite para mães que amamentam.

Os médicos aconselham esperar alguns meses. A pele vai começando a tonificar gradativamente, o que já é uma vantagem inegável. Em alguns casos (isolados), a celulite desaparece por si só. Tudo se explica pelo fato de o sistema hormonal anterior do corpo ser restaurado e o metabolismo normalizado. Portanto, nem sempre vale a pena recorrer a uma série de procedimentos - depois de algum tempo, a celulite vai regredir sozinha.

Existem massagens anticelulite permitidas durante a gravidez?

Ao longo de todo o artigo, houve uma opinião contraditória de que é inaceitável comparar a gravidez e este procedimento. Mas, como em qualquer caso, sempre haverá uma pequena exceção. Existe uma massagem manual especial de relaxamento que possui propriedades anticelulite. Os massagistas raramente a utilizam, e isso se deve ao fato desta massagem ter baixíssima eficácia. A principal função do procedimento é manter o tom da pele, ao mesmo tempo que praticamente não tem efeito na pele. Não há necessidade de esconder o fato de que essa tecnologia veio do exterior. Pode ser considerado bastante seguro, mas apenas sob uma condição. Recomenda-se a realização do procedimento exclusivamente em casas de massagens credenciadas ou clínicas especializadas, e somente com autorização de um médico. Nesses casos, o especialista líder receberá a sua assinatura declarando que você não irá a tribunal se houver consequências inesperadas. Simplificando, você leva todo o golpe sobre si mesmo. Mas não precisa se preocupar! Massoterapeutas experientes realizarão facilmente o procedimento. Não se deve recorrer a jovens especialistas - eles têm mãos bastante fortes e nem sempre sabem calcular corretamente a força, que desempenha um papel importante no processo atual.

Mesmo assim, os médicos recomendam seguir as regras estabelecidas e deixar todos os procedimentos anticelulite para um momento mais adequado.

Recomendações

Em geral, a massagem anticelulite durante a gravidez não é a única forma de manter o tom da pele e evitar as irritantes “cascas de laranja”. Basta seguir uma dieta restrita (a menos que seja uma censura ao corpo), fazer exercícios para gestantes e tentar levar um estilo de vida bastante ativo. Caminhar ao ar livre e em um ambiente o mais tranquilo possível é a chave para uma gravidez bem-sucedida.

Em muitos casos, a celulite começa a se formar aos 5–6 meses. Você pode se preparar mentalmente com antecedência para o fato de que isso pode acontecer. Ao superar a barreira psicológica e considerá-la um dado adquirido, você pode tornar sua vida muito mais fácil.

Toda atenção deve ser dada ao futuro bebê. Mais uma vez, quando você pensar que a massagem anticelulite não fará mal, lembre-se: um erro pode mudar várias vidas. Já foi descrito acima um procedimento que é permitido para gestantes, mas definitivamente não vale a pena ir ao fanatismo. Tudo deve estar dentro de um quadro claro e excluir qualquer actividade amadora em relação a esta questão.

Para alguns, é importante encontrar mulheres na mesma situação. Existem muitos fóruns na Internet, graças aos quais é muito mais fácil se preocupar com algumas complicações da gravidez (em particular, o aparecimento de celulite). Este método é chamado de “inteligência coletiva” e é perfeito para situações tão difíceis quando é muito difícil lidar sozinho.

A etapa final da lista de recomendações é o apoio dos entes queridos. Durante todo o período, é muito importante ter por perto um marido amoroso ou parentes que façam você esquecer os problemas de pele. A “casca de laranja” é um problema muito sério e desagradável, mas para uma mulher grávida não é a maior prioridade. Afinal, o que poderia ser mais importante do que o bem-estar do feto.

Para muitas mulheres, a aparência e a figura são de fundamental importância, mesmo durante o período de gravidez. Essas gestantes procuram manter a elasticidade da pele, usam diversos produtos anticelulite e fazem exercícios. Mesmo assim, essas atividades não as ajudam a evitar a celulite. É possível que esta categoria de mulheres faça massagem anticelulite? O que os especialistas dizem sobre isso?

Para muitas mulheres, a aparência e a figura são de fundamental importância, mesmo durante o período de gravidez. Essas gestantes procuram manter a elasticidade da pele, usam diversos produtos anticelulite e fazem exercícios. Mesmo assim, essas atividades não as ajudam a evitar a celulite. É possível que esta categoria de mulheres faça massagem anticelulite? O que os especialistas dizem sobre isso?

Danos e benefícios do procedimento

A prática mostra que a celulite aparece frequentemente durante a gravidez. Mas esse fenômeno é considerado normal, porque a mulher ganha peso, limita a atividade física e as alterações hormonais desempenham um papel importante nesse processo. A natureza cria seus próprios mecanismos de defesa e condições favoráveis ​​para a gravidez. O aparecimento de gordura subcutânea e celulite é, infelizmente, um deles.

Quanto à massagem anticelulite durante a gravidez, os especialistas no assunto têm opiniões radicalmente opostas. Ginecologistas e terapeutas estão confiantes de que, durante um período tão curto, as gestantes devem priorizar a saúde do feto e evitar quaisquer riscos. A figura, na opinião deles, pode esperar, sendo necessário corrigi-la após o nascimento do filho. São categoricamente contra sessões de massagem anticelulite. Argumentam também que durante a gravidez as medidas de combate à celulite serão ineficazes, pois os níveis hormonais permanecem estáveis ​​​​até o parto. E tais manipulações têm efeito ativo não só nas camadas subcutâneas, mas também no corpo como um todo. A massagem anticelulite, neste caso, pode causar consequências indesejáveis. Entre eles estão o aumento da pressão arterial, o aumento do fluxo sanguíneo nos vasos, o aumento da frequência cardíaca da gestante e o aumento do tônus ​​​​uterino.

A massagem anticelulite é um dos métodos mais eficazes no combate à “casca de laranja”. Mas por ser bastante rude e agressivo, uma das contra-indicações para sua aplicação é a gravidez. Então, o que fazer em tal situação, porque a celulite muitas vezes aparece justamente quando a mulher está esperando o nascimento de um filho.

Causas da celulite durante a gravidez

Os odiados tubérculos, via de regra, começam a se formar já nos primeiros meses de gravidez. É quase impossível evitar esse fenômeno, pois suas causas estão em alterações fisiológicas e hormonais.

1. O desenvolvimento fetal requer muito iodo, que é retirado do corpo da mãe. Mas para a mulher, a falta de iodo é um grande problema, pois ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a quebra das células lipídicas da camada de gordura subcutânea. A falta de iodo no organismo é um dos motivos do aparecimento da odiada “casca de laranja”. Mas não soe o alarme e compre você mesmo medicamentos, cremes e pomadas especiais. É importante lembrar que só podem ser tomados conforme prescrição médica. E você mesmo pode compensar a falta de iodo com uma nutrição adequada.
2. Pelo fato de durante a gravidez diminuir a produção de hormônios como o estrogênio e a progesterona, responsáveis ​​​​pelo metabolismo das células epidérmicas e satura-las de oxigênio, a pele fica flácida.
3. Durante o desenvolvimento fetal, o útero aumenta significativamente de tamanho e, por causa disso, a circulação sanguínea é perturbada e o excesso de líquido se acumula. Todos esses fatores levam ao desenvolvimento da celulite. Após o parto, esses processos são restaurados, o útero volta ao tamanho original, mas a celulite, infelizmente, não desaparece em lugar nenhum.
4. Ganhar quilos extras é uma ocorrência natural durante a gravidez. O corpo acumula gordura e nutrientes, pois os recursos são necessários não só para a gestante, mas também para a criança. É essa gordura que provoca o aparecimento de inchaços na pele.
5. Um dos motivos mais comuns para o aparecimento da celulite (além dos fisiológicos naturais) é a alimentação, que raramente é correta durante a gravidez, porque você quer muito pãezinhos e bolos.

Outras razões para o aparecimento da celulite durante a gravidez incluem: predisposição genética, estilo de vida sedentário e roupas inadequadas.

É possível fazer massagem anticelulite durante a gravidez?

Não há uma resposta clara para esta pergunta. Os especialistas têm opiniões diferentes sobre este assunto.

Normalmente o médico assistente insiste que a futura mamãe esqueça todos os procedimentos cosméticos. Os especialistas justificam suas proibições dizendo que é inútil e que depois de algum tempo o estado do corpo retornará ao estado anterior. Além disso, a massagem anticelulite é bastante agressiva e atinge não só a área tratada, mas todo o corpo como um todo, podendo causar aumento da pressão arterial e até causar hipertensão, o que por sua vez não faz nada bem à criança.

Mas há outra galáxia de especialistas que acreditam que alguns tipos de procedimentos são verdadeiramente contraindicados. Mas existem técnicas que são menos traumáticas para o corpo e são permitidas para meninas durante a gravidez. Esses tipos de massagem incluem:

Os cosmetologistas afirmam que tais procedimentos são úteis até mesmo para mulheres grávidas e definitivamente devem ser realizados como medida preventiva.

Que tipos de massagem para celulite podem ser feitas durante a gravidez?

Conforme observado acima, existem tipos de massagem anticelulite que são permitidas durante a gravidez. Vejamos cada um separadamente.

Massagem a vácuo

Este tipo de massagem é feito com ventosas especiais. Você pode comprá-los na farmácia. Este procedimento pode ser realizado em salão ou de forma independente. Se você decidir fazer uma automassagem, definitivamente deve consultar seu médico. Na primeira vez, é melhor visitar um profissional para ver como é feito e obter todas as recomendações necessárias.

Antes da sessão, o corpo deve ser preparado, lubrificado com óleo de massagem e aquecido. Se durante a massagem você sentir uma dor insuportável ou qualquer outro desconforto, o procedimento deverá ser cancelado e substituído por outro.

A massagem a vácuo com ventosas é feita de forma muito simples: o frasco é comprimido (se for um produto de vidro, é aquecido por dentro e assim é criado um vácuo) e aplicado na área problemática. Depois disso, o frasco precisa ser movido em diferentes direções por 10 minutos. Se a essa altura a pele já estiver muito vermelha, o procedimento pode ser interrompido.

Massagem manual

Uma mulher pode realizar este procedimento sozinha. A massagem manual é feita de forma muito simples, consiste em esfregar, dar tapinhas, beliscar, tratar as áreas problemáticas com uma escova especial, etc. Um programa individual de procedimentos deve ser calculado por um cosmetologista. Os movimentos são realizados de baixo para cima, começando pela parte inferior da perna. Este é um tipo de massagem bastante leve, portanto você pode repeti-lo duas vezes ao dia.

Massagem com colher

Este tipo de massagem anticelulite é feita com uma simples colher de prata. A pele necessita de um preparo especial antes do procedimento, que consiste em hidratar e lubrificar com um produto de massagem. Em seguida, o lado convexo deve ser passado sobre as áreas problemáticas. Você precisa pressionar um pouco a colher. Movimentos caóticos neste caso não ajudam, ao tratar a parte externa da coxa é preciso mover de cima para baixo, e a parte interna - de baixo para cima. O tamanho da colher não importa, escolha aquela com a qual você se sente mais confortável.

Massagem com aparelho GLP

Este é outro tipo de massagem a vácuo, mas é realizada com uma tecnologia completamente diferente. A diferença da ventosaterapia é que além do vácuo, o próprio aparelho também atua no corpo. Mas esta técnica é considerada menos agressiva que a massagem com ventosas e ao mesmo tempo mais eficaz. Esta massagem remove o excesso de líquidos e regula a microcirculação de sangue e líquidos nas camadas mais profundas da epiderme. Este tipo de massagem é recomendado para gestantes, pois a carga sobre o corpo pode ser selecionada individualmente para cada mulher. O principal neste tipo de massagem é evitar a zona abdominal.

Contra-indicações para procedimentos

Mesmo assim, em sua maioria, os médicos desaconselham a massagem anticelulite durante a gravidez, por considerarem esse procedimento prejudicial ao corpo da gestante e do bebê. Mas se você acha que não há nada de perigoso para o seu corpo, é aconselhável se familiarizar com as contra-indicações e ter cuidado. Além disso, durante a massagem anticelulite durante a gravidez, não se deve usar pomadas e técnicas de aquecimento na região lombar e abdominal, pois o calor pode provocar sangramento uterino.

1. Se a gravidez ocorrer com alguma patologia e problema, não se deve sobrecarregar o corpo com carga adicional na forma de massagem anticelulite.
2. Movimentos específicos realizados durante uma massagem podem provocar atividade uterina, o que pode levar à hipertonicidade. Se durante a gravidez você sofre de tônus ​​​​uterino, a massagem anticelulite é contra-indicada para você.
3. Mulheres que sofrem (ou têm predisposição a) varizes, trombose e doenças semelhantes são contra-indicadas em qualquer massagem, especialmente na massagem anticelulite.
4. Se uma mulher adoecer com resfriado, gripe, dor de garganta, infecção viral respiratória aguda, etc., os procedimentos devem ser abandonados, pelo menos até a recuperação.
5. Se a gestante sofre de doenças pélvicas crônicas, os procedimentos são contra-indicados para ela.
6. Se uma mulher já fez uma cesariana, ela não pode se submeter a massagens.
7. Inchaço, manchas e danos mecânicos na área tratada também são contra-indicações para a massagem anticelulite.

As meninas que esperam o nascimento de um bebê têm que suportar muitas restrições, e muitos especialistas recomendam abster-se não apenas de massagens, mas também de produtos anticelulite. Óleos e cremes são indesejáveis ​​porque contêm muitos elementos químicos que podem afetar adversamente o corpo do bebê. Além disso, a presença de certas doenças proíbe procedimentos, como doenças do sistema cardiovascular e nervoso, alergias e hipertensão.

Prevenção da celulite durante a gravidez

Qualquer doença ou alteração no corpo é muito mais fácil de prevenir do que curar. É aconselhável iniciar ações preventivas durante o planejamento da gravidez, pois a “casca de laranja” pode não incomodar em nada. Portanto, para prevenir o aparecimento da celulite, é necessário fazer o seguinte:

1. Um dos principais motivos para a formação da celulite é o excesso de líquidos, por isso não se deve beber muita água. Aplicativos móveis especiais ajudam você a controlar a quantidade de água que você bebe. Também vale a pena limitar o consumo de alimentos salgados, em conserva e condimentados, pois retêm líquidos no corpo e o sabor específico obriga a beber grandes quantidades de água.
2. É necessário manter o tom da epiderme não só por dentro, mas também por fora. Banhos regulares com sal marinho tornam a pele firme e elástica. Você precisa repetir o procedimento duas vezes por semana.
3. Você definitivamente precisa adicionar exercícios físicos. Você pode descobrir mais sobre seu programa de educação física com seu médico. O especialista calcula cargas e exercícios levando em consideração a duração da gravidez e indicadores individuais do corpo e da saúde. É necessário fazer exercícios físicos em local bem ventilado e usar roupas confortáveis, que não devem ser muito apertadas nem restringir os movimentos.
4. Os exercícios na piscina são perfeitos como medida preventiva. Por um lado, são atividades desportivas que não requerem muita atividade física e, por outro lado, a água torna a pele mais elástica e elástica.
5. Para evitar a formação de “casca de laranja”, é preciso ter cuidado com a alimentação. A primeira coisa que você precisa fazer é abrir mão de tudo que é gorduroso e defumado, limitar o consumo de frituras.
6. Uma ou duas vezes por semana você pode praticar um banho de contraste. Mas não deixe a água muito fria ou quente e evite molhar o estômago. O procedimento deve ser realizado exclusivamente nas áreas problemáticas (quadris, nádegas).
7. Ao tomar banho, use uma toalha dura. Se você tem pele muito sensível ou delicada, pode usar uma escova apenas nas áreas problemáticas. Basta massagear as coxas e nádegas durante o banho por 3-5 minutos.
8. Os esfoliantes podem ser uma alternativa às escovas de massagem, mas escolha produtos que contenham apenas ingredientes naturais. As áreas com celulite devem ser tratadas por 5 a 7 minutos.
9. Os produtos anticelulite comprados em lojas são contra-indicados durante a gravidez, mas os óleos naturais não são proibidos. A prevenção do aparecimento de “casca de laranja” pode ser feita com óleos essenciais de canela, laranja, limão, cardamomo, sândalo, etc.

Claro, as mulheres sempre querem ter uma aparência atraente, mesmo durante a gravidez. Mas ainda vale lembrar que enquanto você espera um bebê é melhor cuidar da sua saúde e do estado do filho. A gravidez não é contra-indicação para a massagem anticelulite, mas este procedimento deve ser abordado com responsabilidade: consulte o seu médico, calcule um programa individual de treino e nutrição. Mas ainda assim, se o seu estado de saúde não permitir a realização deste procedimento, é melhor recusá-lo, depois que o bebê nascer você terá tempo suficiente para monitorar seu corpo.